ОТЖИМАНИЯ В СТОЙКЕ НА РУКАХ - выполняй эту тренировку | SMART TRAINING

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии • 4

  • @SmartTrainingPlus
    @SmartTrainingPlus  2 года назад

    ОТЖИМАНИЯ В СТОЙКЕ НА РУКАХ - выполняй эту тренировку! Ты уже умеешь стоять на руках, но хочешь освоить отжимания в стойке? Есть тренировка, которая тебе поможет с этим! #SmartTraining

  • @SmartTrainingPlus
    @SmartTrainingPlus  2 года назад

    ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ! #SmartTraining
    ⚡Группа ВК: vk.com/smart_training_channel
    ⚡Instagram аккаунт: instagram.com/smart_training_channel/
    ⚡Telegram канал: t.me/smartTrainingChannel

  • @NatalyaMakarova.sociologist
    @NatalyaMakarova.sociologist 2 года назад

    Может здесь мне помогут. У меня обратная проблема. Мне нужно снять мышцу с икр и немножко с бедер. Она в моем организме лишняя.

  • @oladblin
    @oladblin 2 года назад

    На руках просто стоять бы научиться. Ну все буду тренить

Следующие
Автовоспроизведение
ПЕРЕДНЯЯ ЗУБЧАТАЯ - как тренировать забытые мышцы кора | Джереми Этье9:10ПЕРЕДНЯЯ ЗУБЧАТАЯ - как тренировать забытые мышцы кора | Джереми Этье
ПЕРЕДНЯЯ ЗУБЧАТАЯ - как тренировать забытые мышцы кора | Джереми ЭтьеSMART TRAINING Plus
Просмотров 61 тыс.
Отжимания в стойке на руках | Отжимания в стойке на руках обучалка | ALEXANDR KOPTEV4:45Отжимания в стойке на руках | Отжимания в стойке на руках обучалка | ALEXANDR KOPTEV
Отжимания в стойке на руках | Отжимания в стойке на руках обучалка | ALEXANDR KOPTEVALEXANDR KOPTEV
Просмотров 400
10000 КАЛОРИЙ ЧЕЛЛЕНДЖ - съесть и сжечь (ВОЗМОЖНО ЛИ ТАКОЕ)5:0510000 КАЛОРИЙ ЧЕЛЛЕНДЖ - съесть и сжечь (ВОЗМОЖНО ЛИ ТАКОЕ)
10000 КАЛОРИЙ ЧЕЛЛЕНДЖ - съесть и сжечь (ВОЗМОЖНО ЛИ ТАКОЕ)SMART TRAINING Plus
Просмотров 954
This Month Was Tough on Us..25:39This Month Was Tough on Us..
This Month Was Tough on Us..PewDiePie
Просмотров 1,8 млн
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd06:44"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man UtdSky Sports News
Просмотров 694 тыс.
Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As Possible05:56Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As Possible
Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As PossibleBuzzFeed Celeb
Просмотров 425 тыс.
I 3D Printed a $1,500 Chair23:09I 3D Printed a $1,500 Chair
I 3D Printed a $1,500 ChairMorley Kert
Просмотров 327 тыс.
ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ - для роста мышц | Джереми Этье6:30ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ - для роста мышц | Джереми Этье
ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ - для роста мышц | Джереми ЭтьеSMART TRAINING Plus
Просмотров 1,2 тыс.
СТОЙКА на РУКАХ для НАЧИНАЮЩИХ: Секреты Идеального Баланса | ВОРКАУТ и КАЛИСТЕНИКА12:26СТОЙКА на РУКАХ для НАЧИНАЮЩИХ: Секреты Идеального Баланса | ВОРКАУТ и КАЛИСТЕНИКА
СТОЙКА на РУКАХ для НАЧИНАЮЩИХ: Секреты Идеального Баланса | ВОРКАУТ и КАЛИСТЕНИКАOleh Haliakberov
Просмотров 9 тыс.
Здесь нет мистики! Вот как классический костюм меняет людей до неузнаваемости14:39Здесь нет мистики! Вот как классический костюм меняет людей до неузнаваемости
Здесь нет мистики! Вот как классический костюм меняет людей до неузнаваемостиCerca Trova
Просмотров 577 тыс.
ОДНО УПРАЖНЕНИЕ ВЗОРВЕТ ВЕСЬ ВЕРХ ТЕЛА! БЕЗ ИНВЕНТАРЯ. КАК НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАНИЯ В СТОЙКЕ НА РУКАХ7:53ОДНО УПРАЖНЕНИЕ ВЗОРВЕТ ВЕСЬ ВЕРХ ТЕЛА! БЕЗ ИНВЕНТАРЯ. КАК НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАНИЯ В СТОЙКЕ НА РУКАХ
ОДНО УПРАЖНЕНИЕ ВЗОРВЕТ ВЕСЬ ВЕРХ ТЕЛА! БЕЗ ИНВЕНТАРЯ. КАК НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАНИЯ В СТОЙКЕ НА РУКАХКлуб единоборств TIGER
Просмотров 11 тыс.
Крушение самолета в Актау. Массированный удар по Украине в Рождество. Погибшие во Льгове. НОВОСТИ24:45Крушение самолета в Актау. Массированный удар по Украине в Рождество. Погибшие во Льгове. НОВОСТИ
Крушение самолета в Актау. Массированный удар по Украине в Рождество. Погибшие во Льгове. НОВОСТИРадио Свобода. Новости
Просмотров 233 тыс.
Как просто ПРЕВЗОЙТИ всех (самый легкий путь)4:41Как просто ПРЕВЗОЙТИ всех (самый легкий путь)
Как просто ПРЕВЗОЙТИ всех (самый легкий путь)Sunnat Shukhratov
Просмотров 299 тыс.
Why You Need To Do Handstand Push Ups3:01Why You Need To Do Handstand Push Ups
Why You Need To Do Handstand Push UpsB4 FleX
Просмотров 14 тыс.
Как научиться стоять на руках / Обучалка по стойке на руках 🦾6:04Как научиться стоять на руках / Обучалка по стойке на руках 🦾
Как научиться стоять на руках / Обучалка по стойке на руках 🦾Альбертович Научит
Просмотров 226 тыс.
NILETTO - Школьный Воркаут28:49NILETTO - Школьный Воркаут
NILETTO - Школьный ВоркаутNILETTO
Просмотров 956 тыс.
Гринч перешел на сторону добра?00:16Гринч перешел на сторону добра?
Гринч перешел на сторону добра?Новостной Гусь
Просмотров 1,2 млн
Bakı hava limanında son vəziyyət - Təcili tibbi yardım briqadası hazır vəziyyətdə00:28Bakı hava limanında son vəziyyət - Təcili tibbi yardım briqadası hazır vəziyyətdə
Bakı hava limanında son vəziyyət - Təcili tibbi yardım briqadası hazır vəziyyətdəReport AZ
Просмотров 80 тыс.
Arif Yunus təyyarə qəzası haqqında şok nəticələr deyir! "Rusiyaya bütün uçuşlar təhlükəlidir"!03:56Arif Yunus təyyarə qəzası haqqında şok nəticələr deyir! "Rusiyaya bütün uçuşlar təhlükəlidir"!
Arif Yunus təyyarə qəzası haqqında şok nəticələr deyir! "Rusiyaya bütün uçuşlar təhlükəlidir"!Azerbaycan Saati
Просмотров 137 тыс.
他们在试衣间做什么呢#short #angel #clown00:29他们在试衣间做什么呢#short #angel #clown
他们在试衣间做什么呢#short #angel #clownSuper Beauty team
Просмотров 11 млн
Village Meat Feast! Traditional Cooking Over an Open Fire 🍖🔥00:51Village Meat Feast! Traditional Cooking Over an Open Fire 🍖🔥
Village Meat Feast! Traditional Cooking Over an Open Fire 🍖🔥Royal Cooking
Просмотров 869 тыс.
НОВОГОДНЯЯ 1000км НА ВЕДРЕ! ЗА ЁЛКОЙ НА СЕВЕР с Юрой Волковым1:08:32НОВОГОДНЯЯ 1000км НА ВЕДРЕ! ЗА ЁЛКОЙ НА СЕВЕР с Юрой Волковым
НОВОГОДНЯЯ 1000км НА ВЕДРЕ! ЗА ЁЛКОЙ НА СЕВЕР с Юрой ВолковымНИКИТОС
Просмотров 205 тыс.
Когда впервые попал на МКАД в Москве00:30Когда впервые попал на МКАД в Москве
Когда впервые попал на МКАД в МосквеКЕРЯ
Просмотров 406 тыс.
Самый СТИЛЬНЫЙ шуруповёрт ДЛЯ ДОМА36:02Самый СТИЛЬНЫЙ шуруповёрт ДЛЯ ДОМА
Самый СТИЛЬНЫЙ шуруповёрт ДЛЯ ДОМАМастерская Pit_Stop
Просмотров 223 тыс.