【增肌減脂】101天記錄｜不挨餓、不用斷食｜為自己的健康堅持吧！｜一片葉子🍃

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 ноя 2024

Комментарии • 6

  • @dev24068
    @dev24068 2 года назад

    這個進度真的很厲害！

  • @fighting000
    @fighting000 2 года назад

    身材很好。可以用健身環一樣有效。

    • @tina__928
      @tina__928  2 года назад

      謝謝！身體有進步心情也都好起來～我以前也有挑戰健身環效果也不錯👍🏻如果有興趣的話也可以看看💓
      影片底加：ruclips.net/video/DawMAXWzEO0/видео.html

    • @fighting000
      @fighting000 2 года назад

      @@tina__928 對吼，我看過都忘記了。

    • @fighting000
      @fighting000 2 года назад

      健身環30天 VS.健身房101天

Следующие
Автовоспроизведение
運動科學達人：Zone 2 訓練怎麼做？你身上最重要的2個指標、減肥的熱量迷思｜【初日會客室】張修修16:58運動科學達人：Zone 2 訓練怎麼做？你身上最重要的2個指標、減肥的熱量迷思｜【初日會客室】張修修
運動科學達人：Zone 2 訓練怎麼做？你身上最重要的2個指標、減肥的熱量迷思｜【初日會客室】張修修初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Просмотров 214 тыс.
Where Are You on the Genetic Scale? (probably not where you think...)10:43Where Are You on the Genetic Scale? (probably not where you think...)
Where Are You on the Genetic Scale? (probably not where you think...)Joe Delaney
Просмотров 756 тыс.
腹肌出現 體脂再見【3件事讓你瘦超快】消除體脂肪必看！│健人心態│ 2021ep3212:57腹肌出現 體脂再見【3件事讓你瘦超快】消除體脂肪必看！│健人心態│ 2021ep32
腹肌出現 體脂再見【3件事讓你瘦超快】消除體脂肪必看！│健人心態│ 2021ep32健人蓋伊
Просмотров 2,6 млн
Destiny 2: Revenant | Act II Trailer00:42Destiny 2: Revenant | Act II Trailer
Destiny 2: Revenant | Act II TrailerDestiny 2
Просмотров 232 тыс.
México vs Honduras | 2024/25 Concacaf Nations Cuartos de Final03:08México vs Honduras | 2024/25 Concacaf Nations Cuartos de Final
México vs Honduras | 2024/25 Concacaf Nations Cuartos de FinalConcacaf
Просмотров 81 тыс.
HOUSTON, TEXAS - 12.25.2400:28HOUSTON, TEXAS - 12.25.24
HOUSTON, TEXAS - 12.25.24Beyoncé
Просмотров 280 тыс.
Norway vs. Kazakhstan Highlights | UEFA Nations League06:33Norway vs. Kazakhstan Highlights | UEFA Nations League
Norway vs. Kazakhstan Highlights | UEFA Nations LeagueFOX Soccer
Просмотров 973 тыс.
No.1 Toxicologist: These Products Were Making Me Infertile And Are Harming Your Future Kids!1:59:40No.1 Toxicologist: These Products Were Making Me Infertile And Are Harming Your Future Kids!
No.1 Toxicologist: These Products Were Making Me Infertile And Are Harming Your Future Kids!The Diary Of A CEO
Просмотров 1 млн
How to Get Leaner Than 99% Of Men (in 60 Days)13:07How to Get Leaner Than 99% Of Men (in 60 Days)
How to Get Leaner Than 99% Of Men (in 60 Days)Jeremy Ethier
Просмотров 1,6 млн
癌逝14年封印遺產！沈殿霞一席話逼哭愛女 (精選回顧)14:06癌逝14年封印遺產！沈殿霞一席話逼哭愛女 (精選回顧)
癌逝14年封印遺產！沈殿霞一席話逼哭愛女 (精選回顧)新聞挖挖哇！
Просмотров 1,6 тыс.
몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]27:44몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]
몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]삼프로TV 3PROTV
Просмотров 126 тыс.
Targeting Belly Fat Is POSSIBLE?! (New Study)9:43Targeting Belly Fat Is POSSIBLE?! (New Study)
Targeting Belly Fat Is POSSIBLE?! (New Study)Jeremy Ethier
Просмотров 3,7 млн
88歲地方阿嬤的古早味油飯｜熱量減少不怕胖 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]14:2988歲地方阿嬤的古早味油飯｜熱量減少不怕胖 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
88歲地方阿嬤的古早味油飯｜熱量減少不怕胖 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]黃君聖Sunny營養師
Просмотров 165 тыс.
這影片可能會被禁!!自然療法, 柏格醫生 Dr Berg10:01這影片可能會被禁!!自然療法, 柏格醫生 Dr Berg
這影片可能會被禁!!自然療法, 柏格醫生 Dr Berg柏格醫生中文 健康知識
Просмотров 397 тыс.
【减小腰围!】如何3步减掉内脏脂肪| How to lose Visceral fat in 3 Step!8:48【减小腰围!】如何3步减掉内脏脂肪| How to lose Visceral fat in 3 Step!
【减小腰围!】如何3步减掉内脏脂肪| How to lose Visceral fat in 3 Step!shuaisoserious
Просмотров 3,9 млн
台灣不孕症比例15% 中西合療添好孕｜大愛新聞 @DaaiWorldNews3:38台灣不孕症比例15% 中西合療添好孕｜大愛新聞 @DaaiWorldNews
台灣不孕症比例15% 中西合療添好孕｜大愛新聞 @DaaiWorldNews大愛新聞
Просмотров 56
skibidi toilet 77 (full episode)24:37skibidi toilet 77 (full episode)
skibidi toilet 77 (full episode)DaFuq!?Boom!
Просмотров 11 млн
Новая Ядерная Доктрина☢️Украина Применила Ракеты ATACMS💥Новоселидовка Пала🎖Военные Сводки 19.11.202422:19Новая Ядерная Доктрина☢️Украина Применила Ракеты ATACMS💥Новоселидовка Пала🎖Военные Сводки 19.11.2024
Новая Ядерная Доктрина☢️Украина Применила Ракеты ATACMS💥Новоселидовка Пала🎖Военные Сводки 19.11.2024Военные Сводки
Просмотров 480 тыс.
Артур Пирожков на Шоу Воли #пирожков #артурпирожков #юмор #шв #соболев #ревва #стендап00:24Артур Пирожков на Шоу Воли #пирожков #артурпирожков #юмор #шв #соболев #ревва #стендап
Артур Пирожков на Шоу Воли #пирожков #артурпирожков #юмор #шв #соболев #ревва #стендапИлья Соболев
Просмотров 43 тыс.
ПОТЕРЯЛ СЕСТРУ 😱 СТРАННАЯ ПРОПАЖА ШКОЛЬНИКОВ 🤯 КАМИЛЬ НАКАЗАЛ ПРЕСТУПНИКА12:46ПОТЕРЯЛ СЕСТРУ 😱 СТРАННАЯ ПРОПАЖА ШКОЛЬНИКОВ 🤯 КАМИЛЬ НАКАЗАЛ ПРЕСТУПНИКА
ПОТЕРЯЛ СЕСТРУ 😱 СТРАННАЯ ПРОПАЖА ШКОЛЬНИКОВ 🤯 КАМИЛЬ НАКАЗАЛ ПРЕСТУПНИКАKiKiDo
Просмотров 889 тыс.
ОН ВАМ НЕ ЛИТВИН: ЧТО НЕ ТАК С РОЗЫГРЫШЕМ БМВ? ВОЕННЫЙ БИЛЕТ, АНДРЕЙ SD, ИСТОРИЯ НАШЕГО КОНФЛИКТА32:55ОН ВАМ НЕ ЛИТВИН: ЧТО НЕ ТАК С РОЗЫГРЫШЕМ БМВ? ВОЕННЫЙ БИЛЕТ, АНДРЕЙ SD, ИСТОРИЯ НАШЕГО КОНФЛИКТА
ОН ВАМ НЕ ЛИТВИН: ЧТО НЕ ТАК С РОЗЫГРЫШЕМ БМВ? ВОЕННЫЙ БИЛЕТ, АНДРЕЙ SD, ИСТОРИЯ НАШЕГО КОНФЛИКТАМинистерство Правды
Просмотров 914 тыс.
Как ПРАВИЛЬНО путешествовать в компании? / Китай 🇨🇳✈️38:31Как ПРАВИЛЬНО путешествовать в компании? / Китай 🇨🇳✈️
Как ПРАВИЛЬНО путешествовать в компании? / Китай 🇨🇳✈️TheKateClapp
Просмотров 496 тыс.
ПЕРЕЖИЛ 100 ЛЕТ НАВОДНЕНИЯ НА ГИГАНТСКОМ КРУИЗНОМ ЛАЙНЕРЕ!16:32ПЕРЕЖИЛ 100 ЛЕТ НАВОДНЕНИЯ НА ГИГАНТСКОМ КРУИЗНОМ ЛАЙНЕРЕ!
ПЕРЕЖИЛ 100 ЛЕТ НАВОДНЕНИЯ НА ГИГАНТСКОМ КРУИЗНОМ ЛАЙНЕРЕ!Бурёночек🛑
Просмотров 192 тыс.
ГОНКА на ВЕСЬ АВТОПАРК! ВЕНГАЛБИ vs ТАМАЕВ1:08:09ГОНКА на ВЕСЬ АВТОПАРК! ВЕНГАЛБИ vs ТАМАЕВ
ГОНКА на ВЕСЬ АВТОПАРК! ВЕНГАЛБИ vs ТАМАЕВАсхаб Тамаев
Просмотров 2 млн