خمسة نصائح لمنع تساقط الشعر وزيادة كثافته
HTML-код
- Опубликовано: 19 июн 2024
- سأخبركم خمس نصائح تؤثر على الجينات حول منع تساقط الشعر وأفضل الطرق للشعر الكثيف.
0:00 مقدمة: منع تساقط الشعر
0:12 ما الذي يسبب تساقط الشعر؟
0:25 علاج نموذجي لتساقط الشعر
0:36 شرح تساقط الشعر
1:14 الآثار الجانبية لأدوية تساقط الشعر
1:28 أفضل نصائح نمو الشعر
9:44 تعرف على المزيد حول منع تساقط الشعر!
سنتحدث اليوم عن منع تساقط الشعر وكيفية الحصول على شعر كثيف بشكل طبيعي.
سبب شائع لتساقط الشعر هو مشكلة هرمونية تنطوي على زيادة الديهدروتستوستيرون ، وهو شكل قوي من هرمون التستوستيرون. تعمل الأدوية النموذجية لتساقط الشعر عن طريق منع DHT ، لكنها تأتي مع آثار جانبية.
يمكن أن تشمل الآثار الجانبية المحتملة لأدوية تساقط الشعر انخفاض الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب والاكتئاب.
يعتبر DHT الزائد مشكلة وراثية لكثير من الناس. يمكن أن تكون بعض الأعشاب مفيدة للمساعدة في تكثيف الشعر ، لكننا اليوم سنغطي الأشياء التي يمكنك القيام بها والتي يمكن أن تحافظ على الاختلافات الجينية تحت السيطرة.
كيف ينمو شعر أكثر كثافة بشكل طبيعي:
1. معالجة نقص الأكسجة
• تناول فيتامين د
• تجنب الأحماض الدهنية أوميجا 6
• استهلك أحماض أوميغا 3 الدهنية (زيت كبد سمك القد)
• يمارس
• معالجة فقر الدم إن أمكن
2. تناول فيتامين د
• تناول مكملات فيتامين د بكمية أعلى
3. تناول مكمل l-lysine أو تناول الأطعمة الغنية بـ l-lysine
• استهلك اللحوم الحمراء والدجاج والبيض والأسماك والمأكولات البحرية ومنتجات الألبان
• تجنب المكسرات والحبوب والفول والبذور
4. إصلاح مقاومة الأنسولين
• اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات
• الصيام المتقطع
5. دعم مستويات هرمون الاستروجين الصحية
• استهلك فيتويستروغنز (بذور الكتان والبقوليات المنبثقة)
• دعم الغدد الكظرية (خذ أشواغاندا)
• تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول المفيد
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
نضع زيت الزيتون مع ثوم مهروس مع حلبة مطحونة على الشعر وندلكه جيدا ثلاث مرات في الاسبوع مع المداومة وصفة رائعة لتساقط الشعر ارجو الدعاء لي بالشفاء دعوة الغريب مستجابة
الله يشافيك ويعافيك ويشافي مرضا المسلمين
@@rayanrayan878 اللهم آمين يا رب العالمين
الله يشافيك ويعافيك يارب
@@nawalkhalafi-kr1tw اللهم آمين يا رب العالمين
كمت كلشي مااصدك
عندما تواجهك مشكلةٌ في الحياة فتَذَكّر ثلاث :انها مُقَدّرةٌ.. وانها مؤقتةٌ.. وانها سوف تهديك اجراً عظيماً إذا صبرت.... 🌹
ونعم بالله ..الحمد لله دائما وأبدا🤲
😔😔😔الحمدلله
كلام فارغ ..واجهها بالعلم والمعرفة فقط.
الحمد لله كلامك ريحني ابي في محنة مريض محتاج دعاء بالشفاء
@@amiraami6085 أللهم إشفهِ بشفائك وداوهِ بدوائك وعافهِ بعافيتك من بلائك... أسأل الله لكم العافيةَ والعون والتوفيق وحسن الخاتمة.. 🤲
اليد لي شادة تلفون إن شاء آلله تمس الكعبة وتشرب ماء زمزم
من قرأها يضع قلب ويتابعنا 👍 الله يجزيكم الجنة
زيت التوم يشتعمل بالليل و يدلك في مناطق الصلع أو الشعر الخفيف في مدة شهر ستضهر نتيجة ..دعوا معي أخوتي أن تيسر حياتي من الاسوء الى الافضل
الله ييسر أمرك يارب
نغسل شعر فصباح ولا لا
امين
ربي يفتحها بوجهك من أحسن الى احسن أختك من الجزائر حظ سعيد في هذه الدنيا الحزين
فالصباح تغسل شعرك كل يوم ولا تخلي الزيت مدةوشهر فشعرك
دعواتكم لأخي المريض بسرطان القولون
الله يشافيه ويعافيه يارب العالمين 🤲🤲
الله يشفيه شفاءً لا يغادر سقما
@@isslemamouni1854 اللهم امين جزاك الله خير
@@Osbri-ya-sham اللهم امين جزاك الله خير
د بيرج له فيديو مفيد جدا جدا جدا عن الشيح لعلاج السرطان وشفاه الله وعافاه
من خلق الإنسان ودم الإنسان وخلايا جسمه وعقله؟من خلق الكون والسماوات والأراضين...؟إنه الله وحده وحده وحده بدون شريك ولامساعد...من أجل ذلك يجب أن يعبد وحده وحده وحده لا شريك له
مين معاي مفيش احلي من القرآ الكريم ربيع قلوبنا ونور صدورنا ووذهاب همنا يارب✋✋🕋🕋🕋
صح سبحان الله+ صورتك حرام
هههههههههههههههههه
Vous êtes sur une vidéo scientifique et non religieuse !
انتي غير مسلمه ومعروف هدفك
ما اثقلك
من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية ص ب
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
الله صلى وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا وسيدنا وشفيعنا وقدوتنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
الحمد لله أنا يتيمة ومنذ الصغر وانا مواصلة على صلاة الليل والي تابعني حدعيلها في صلاتي اليوم 😍❤️
ادعيلي بتول ابنة خديجة
@@zynbamhaz776 أن شاء الله 🌹
دعي معيا نتزوج
ماهذا السخف تتبجحون بقيام اليل هنا ومن يتابعك تدعو له قمة السخف
كان الله بعون مرضى السرطان…
وكأن قلبوهم تسقط مع كل شعرة بفعل الكيماوي 🥀🖤
صح والله وما اعرف نفسب 😢
نسأل الله العظيم ان يشفي كل مريض يتألم .
الله يشافيهم بحق محمد وآل محمد
😢😢😢😢😢😢
الله يشفيهم ويعافيهم باسمه الشافي
امين يارب العالمين ويرحم من مات منهم
جزيل شكرنا لهذا الدكتور العظيم ..والشكر موصول للمترجم الفاضل والذي لولا جهوده ماوصلتنا هذه المعلومات الرائعة
تمت الاستفادة شكرا دكتور على مجهوداتك 👍💞🌿
اللهم إني أسألك صحة وعافية في جسدي وفي شعري وفي جلدي
اللهم امين يارب العالمين
اللهم امين
اللهم أمين يارب العالمين
1-B12/Folic acid/iron/2-vitamin D
3-L Lysine
4-Insulin /low carb
5-Estrogen /Cholesterol
الف الف شكر لك وللمترجم بارك الله فيكما
Nice information. I suffer from monthly loss and I have anemia. This is the information that you mentioned is correct
اكثرو من الاستغفار وتقربو الى الله بهذا الشهر الفضيل ، ولاتنسونا وامواتنا من دعواتكم
اهدي ….. بجد مفيش حاجة تستاهل. خد بالك من نفسك ومن صحتك ، اسمع لجسمك ، ليه عليك حق. بلاش تشيل هم الدنيا كلها فوق دماغك. الدنيا بقت صعبة علي الكل في كل مكان. اوعي تفتكر اللي راكب عربية كويسة او شكله ميسور ماديا مرتاح. المشاكل المادية هي من اقل المشاكل اللي ممكن تواجهها رغم قسوتها. ارمي حمولك علي الله وارفع ايدك وقول يارب بيقين وان شاء الله ربنا حيشيل عنك كل همومك ويحققلك كل امنياتك. ربنا يسعدكم جميعاً.❤
امين يارب جزاك الله خيراااا الحياة مدرسة يارب تهدينا واعطنا القناعة ونور قلوبنا بالايمان كل شيء في هذه الدنيا زاءل عندما يموت الولدين واعز الاقربون تعرف انها لا تسوى شيء
@@alphaaz1032 طيب الله خاطرك 👏
شكرااا واسعدك الله سعادة ابدية
@@alphaaz1032 امين يارب العالمين واياكي
جزاك الله الف الجزاء
شكراً جزيلاً على هذه المعلومات القيمه أدام الله عليك الصحه والعافيه
ما شاء الله دكتور الله يبارك بعمرك وصحتك على المعلومات القيمه
قالﷺ :( أَوْلى النَّاسِ بِي يوْمَ الْقِيامةِ أَكْثَرُهُم عَليَّ صَلاَةً )
اللهم صل وسلم على رسولنا محمد ...❤
اتمنى ان تدعو لاخي بالشفاء العاجل فهو يمر بفترة عصيبة
وكل من رأى تعليقى ان يدعو لشقيقي بالشفاء العاجل يا رب
واتمنى الشفاء،العاجل لجميع المسلمين يا رب
الله يشافيه ويعافيه يارب
@@user-rl2os7tk3p امين يا رب
اللهم امين يارب ويشفي جميع من يتالم يا رب 🤲🏻🤲🏻
@@samirakhantach7347 امين يا رب
اللهم اشفيه وعافيه
أعظم دكتور في العالم
دكتور حقيقي شكرا كلامك و الله كل صحيح
في الجنه هنسمع صوت القرآن الكريم بصوت الرسول صل الله عليه وسلم مين مشتاق في التعليقات يصلي علي النبي ،،
صوته حلو مثل فيروز ولا ام كلثوم مثلا؟؟
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
@@taissir72 مثل حمو بيكا
@@eliasking3908 هههههههه
ربي هون عليا الصعب وارح فقلبي وفك كربتي يا رحيم
شكرا الشرح العلمية المفضل
شكرآجزيلآ دكتور
بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹
كم شخص سيرى تعليقي ويصلي على النبي صلى الله عليه وسلم 💚
وان شاء الله تكون سبب لتفريج همومه ب الدنيا والآخرة ودعواتكم لي🥺
عليه افضل الصلاة والسلام
فديو مهم جدا …خاصة معلومة الانفلماشين مهمة
شكرا للك على مجوهداتك اعظم دكتور🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
جزاك الله خيرا
ممكن فديو طريقه توازن الهرمونات النسائيه وخربطه الدورة الشهرية وانتضامها
شكرا دكتور على المعلوة
معلوماتك قيمة دكتر بيرج.
🌕دعوة لك أسأل الله يرزقك في رمضان هو يعلم ما في بالك : شفاء زواج مال بيت سيارة والذرية ابتسم😊قل لا مستحيل مع الله صدق على حلمك و نو رني بتع ليق وتا بعني
آمين يا رب آمين يارب آمين
اللهم امين يارب ❤
اللهم صل على محمد و على آل محمد كما صليت على إبراهيم و على آل إبراهيم و بارك على محمد و على آل محمد كما باركت على إبراهيم و على آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
اللهم امين يارب العالمين
Merci
تفسير وتوضيح عميق داءما في قمة الروعة، جازاك الله الف خير
Many thanks 🌹🌹🌹! All the RUclipss I have watched till now were useful , and really helped me 😘!
You always give out good details 👌 Thankyou
جزاك الله خير د بيرج ممتنه لمعلوماتك القيمه ويسعدنا ان تكون مسلما لاننا نحبك نريد ان تكون معنا في الجنه ويرزقك الله رؤية وجهه الكريم غدوة وعشيا ،،ضعوا على تعليقي لايك ليصعد ويراه ربما نفرح جميعا بإسلامه فيسعدنا ان يكون هذا الطبيب المخلص من المسلمين
هذا الدكتور مسلم ام مسيحي
@@Boukhors_mohamed-
مسلم
اذا يصير مسلم يصير بعد ما ينطي نصائح الا بفلوس
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد ❤❤
اللهم أنك عفو تحب العفو فاعف عني ❤❤❤
يصبحكم باانوار النبي ❤❤❤
شكرا جزيلا دكتور بيرج
قد لا يفهم البعض كلامه بسبب نصحه بإتباع بعض الأغذية و أحيانا بتركها
لذالك هو الطب (على حسب حالة كل شخص باختلاف جنسه.عمره.نمط عيشه و عمله....)
شكرا جزيلا دكتور بيرج على هذه المعلومات القيمة.
هل فهمت شي معين صراحه دماغي عملت ارور المهم شي اعمل اخد دواء معين
شكرا جدا ليك بارك الله فيك
الرجاء من الأخ صاحب القناة عدم عورات الآخرين لكي لا تأخذ إثم جزاك الله خير
❤شكرا جزيلا لحضرتك دكتور بيرج بالتوفيق
شكرا لك دكتور بيرج
بارك الله فيك رزان عبيد 🌹🌹🌹
يارب ضاقت واخاف أن اعجز عن صبري واخاف ان تعاقبني بأمور اكرهها ...فانزل على قلبي الطمأنينة والهدوء والسكينة وأنزل على حياتي بردا وسلاما كما جعلت النار بردا وسلاما على سيدناابراهيم عليه السلام
كل من عليها فان
حافظ على صلواتك وتدبر القرءان وسترى خيرا ان شاء الله
اللهم صل على محمد وال محمد
Thank you so much dr.merk for these important declearations about the hormones , receptors , insulin resistance , kinds of useful food to prevent hair loss ...
We appreciate your great offer to provide us with all this information .
احلى دكتور
ماهو الفارق بين Methylcobalamin و cyanocobalamin , و لماذا تنصح بأحدهما دون الآخر ؟
شكراً للمعلومات و شكراً للترجمة .
Methylcobalamin هو B12 بصيغته الطبيعية
لكن Cyanocobalamin هو B12 بصيغة مُصنّعة… و كذلك يحتوي على جزيئات السيانيد..يؤثر على وظائف الكلية و يزيد السُمّيّة…ممكن يعمل تشنجات عضلية،عدم انتظام دقات القلب، و الضعف او الوهن (و طبعًا هذي من أعراض التسمم بالسيانيد)
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
Thank you so much D.
الله يشفيك ويعافيك قادر ياكريم
Thank you, Dr. Berg.
I am thinking of using Derma Roller to try stopping hair loss and regrowth hair again. Any advice?
نريد فيديو عن الشعر المتقصف والتالف
ونريد عن الحبوب البيضاء الميليا تحت العين
وايضا الحبوب الناعمة الصغيره بالخد
ياريت حل لحبوب اللي تحت العين
حبوب بيضاء الي تحت العين اعتقد معناه ان الكلسترول عالي هل عملتم تحليل
@@user-mt5nb6we7l راح اعمل ان شاء الله
شكرا دكتور طيب،
Thank you very much ❤❤❤❤❤
سلام عليكم الله يخليكم ادعو لبابا بالشفاء العاجل انه في شدة
شكرا دكتور
صلوا علي رسول الله ❤
يارب تشفي اولادي وتشفي كل مريض يالله
اللهم امين
كل الاحترام والتقدير ما تقدمه من نصائح مهمه طلب دكتور نصائح لطفل تأخر بالنطق وعندنه إفراط في الحركه عمره اربع سنوات وشكرا
ياريت انا كمان عندى ابنى نفس الحاله خمس سنوات
الحمد لله على جميع الأحوال
ارجو منك اعداد حلقه عن عقار الفينو سترايد مظاره وفوائده وافظل طريقه لتناوله دون مظار
Thank you, Doctor, for all the good information. We benefit a lot from you. I want something to increase the face. My face is thin, and what is the reason for that?
انا شعري بدا يتساقط من عندي ١٤ سنة ودحين عمري ٢٤ وجربت كل الوصفات ولا فاد معي شي ودحين فيه فراغات وصلع من قدام وشعري خفيف جدا ومأزمني نفسيا احس اني مو بنت يارب يرجع كثيف وصحي يااااارب تعبت والله
ممكن وراثي
انصحج بالاستماع لرقيات الشيخ ناصر آل زيدان الغامدي وأبشري بالشفاء العاجل بإذن الله قناة راق وترياق 1 وقناة راق وترياق 2 رقى الشعر اكتبي وأبشري بالخير 🌧️✨
راجعي دكتور
بجد شكرا
الف شكر
أخواني لكل من يعاني من تساقط الشعر
استخدموا زيت اكليل الجبل يوميا مره واحد تدليك قبل النوم مفيد
مرحبا ممكن اعرف كم مده ترك الزيت على الشعر
@@emanalkuwari2579 كما حبيتي ممكن تخلية يوم او يومين
يجننن للشعر
يغالي عم اجربه بس ما اعرف انو اصلي
@@user-cr8xd6ox7o حته تحصل على نتائج فعاله أشتري نوع أصلي
ممنونين منك دكتور الفيديو اكثر من رائع مشكلة التساقط الاغلب يعاني منهة وهواي استفادينة من معلوماتك انت فعلا دكتور ناجح وصادق... شكرا من القلب ❤
انت فعلا انسان ناجح وصادق ودتفيد هواي ناس
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
صلوا على النبي الحبيب
شكراً لك
شكرا ئلك عل معلومات المفيدة ،طيب حضرتك عم تحكي على مشكلات الشعر ،ولكن نريد الحل لمشكلات الشعر ،وشكرا لك
الأخت اللي عملتلي متابعه روحي يا اختي ربي يخلي شملك مجموع وراسك مرفوع ويبقي عليكي الستر ويقويكي ويكرمك يارب العالمين....🌼😢😍 اجبرو بخاطر اختكم في الله جبر الخواطر اجره عظيم والله
كل احترام وتقدير دكتور بيرج نشكرك على هده المعلومات القيمة
شكرآ جزيلا
شكرآ على المعلومات الحمد لله رب العالمين
اكل البيض واللحم الاحمر
تمرن
تعرض للشمس او تناول مكملات فيتامين د
كل اكلي افضل طعام وكل اليوم بالشمس رغم هذا شعري خفيف
@@zhhuujyykyi5itt856لازم تعملي تحاليل دم ممكن يكون عندك نقص في الحديد او الزنك كطاو اي فيتامين اخر او مشكل صحي يمنع امتصاص فيتامين د والحديد
@@zhhuujyykyi5itt856معناها في عندك مشكل ثاني او وراثي شو ما عملتي ما في نتيجة
@@user-bp2zn4pt1n اخي هل التعرض للشمس تضر والحرارة بالعمل
@@zhhuujyykyi5itt856 التعرض للشمس لمدة طويلة مع حرارة مرتفعة مع العمل تضر نعم انا تعرضت لهاذا كنت امرض وبعدها اتعافى بسرعة لا تقلق
عليكم بالقهوة العربية پودر ملعقتين صغيرتين و زيت اكليل الجبل ملعقة كبيرة في الشامپوه و سترون العجائب
يطول الشعر ام يمنع التساقط أريد شي يكثف شعري
@@user-lb6rg3qt9nبياض البيض،والثوم وعصير اابصل
يعطيك العافيه
ورق شجرة جوز وقشور رومان وتبخيهم وتركيهم يبردو ودعني جدر ديال راسك كل يوم وانشاء لله تشوفي نتيجة
يأخي حتى الفيديوهات الطبية كرهتونا فيها. نص اصحاب التعليقات تحسهم قاعدين بجامع أو زريبة..ولا نستفيد شي من تعليقاتهم غير رفع الضغط 🤕🤒
الله يصلحك ويهديك
خليك في دينك لاتدخل فالناس واديانهم
@@user-mj6ph3ho7o خلي الناس تحترم دينها وتكتب عنه في مواقع خاصه وليس مواقع طبية وعلمية.
عندما ادخل إلى المواقع الدينية واتدخل في دينهم وقتها عندك حق حتى لو تشتمني...
@@taissir72 بس تذكير بالله امر جميل
هني مايسبو
يمكن يموت الإنسان ويمر حدا يقرأ ذكر لله مكتوب ويأجر عليه
لاتمنعوا ذكر الله
اول شي اول ماادخل التعليقاات ا ذكر الله وبعدين بحط تعليق للفديو
فقر الدم
نقص الحديد
نقص فيتامين 12
عدم ممارسة الرياضة
نقص فيتامين دال
وجود التهابات في الجسم
فقر اللايسين
النظام النباتي
مقاومة الانسولين
نقص الاستروجين
Tkank you for you docter.
شكرا مستر بيرج😃
شكرا مشكلة الشعر اعتقد تتاثر بالماء وطبيعته وعوامل نفسية اضافة الى نقص الاوكسجين مثل ما تفضلت حضرتك شكرا فديوهات الرائعة
قد يكون السبب اضافة لكلامك... خلل في الهرمونات...متل تكيس المبايض عند النساء..
صح اني شعري كلة يوكع بلحمام من ورة الماء وبس اطلع الكة شعري جاف كولش
@@user-ii9uf5ov5l هذا مو السبب وقت مايكون الشعر مبلل لاتمشطيه الا لما تجف وتجف فروه الراس لانه وقت مبلل يكون رطب ومرتخي للسقوط اما اذا كان يسقط بدون سبب فقط مبلل فذلك يرجع الى اسباب اعمل تحاليل وبتظهر معك أكيد عندك نقص فيتامين معين او خذي مكمل غذائي وبيتحسن الشعر
@@ramooneplus منو يسويلي تحليل عدي الم بقلبي ومعدتي ومحد بحالي هنوب ع شعر اروح احلل
@@user-ii9uf5ov5l لاتمشطي شعرك بالحمام لانو المسام مفتوح ويزيد التساقط أما الشعر المنكوش والجاف فعلاجه عندي اذا تحبي ابعتيلي
دعولي يوقف تساقط شعري❤
Thanks 😍
افضل شي يادكتور بيرج يوم تتكلم ع الشعر
الف شكر دكتور على هذه المعلومات القيمة
الأخت اللي عملتلي متابعه روحي يا اختي ربي يخلي شملك مجموع وراسك مرفوع ويبقي عليكي الستر ويقويكي ويكرمك يارب العالمين....🌼😢😍 اجبرو بخاطر اختكم في الله جبر الخواطر اجره عظيم والله
دكتور قبل فترة ذكرت الجيلاتين النباتي وقلت انها مفيد للشعر وكثافته ربما نحتاج الى وقفه مع التجربتين
عزيزتي ..لم اتمكن من وجود جيلاتين نباتي خالي من السكر ع الانترنت لكي اشتريه ..
هل استطعت شراء الجيلاتين وما اسم الماركة ؟
@@diyaciwan8291 أنا أعيش في العراق و أيضاً لم أجد الجيلاتين بسهولة لكن وجدت شخصان منهم يبيعان الجيلاتين النباتي لكن لا اعرف صناعة المنتج بصراحه سعر الكيلو تقريبا 14 $
@@OWQ833 شكرا عزيزتي🌸
@@diyaciwan8291 عفواً أخي
@@OWQ833 انا امرأة اختي العزيزة 😊
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد 🌸 عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك 🌸
الأخت اللي عملتلي متابعه روحي يا اختي ربي يخلي شملك مجموع وراسك مرفوع ويبقي عليكي الستر ويقويكي ويكرمك يارب العالمين....🌼😢😍 اجبرو بخاطر اختكم في الله جبر الخواطر اجره عظيم والله
راائع🌹💜
تقليل من مقاومه الانسولين
اوميفا3
فيتامين D
B12فيتامين
نصيحه شوفو الفيديو في تفاصيل اكتر
اللهم صل ِّ وبارك على سيدنا محمد عبدك ورسولك وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليماً كثيرا عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك وبقدر عظمتك وعظمة ذاتك في كل وقت وحين ،،،،،
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد