누적-5.3kg)고도비만 30대 일반인의 현실적인 다이어트 21일차 기록 3주-1.6kg감량

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  • Опубликовано: 9 фев 2025
  • 12/13(금)시작 81.1kg 159cm
    #고도비만#고도비만다이어트#고도비만다이어트브이로그#다이어트브이로그#다이어트#diet

Комментарии • 2

  • @Hyun-s7d
    @Hyun-s7d Месяц назад +2

    저도 요즘 공복유산소 시작했어요!
    운동도 같이 하니까 몸무게 숫자는 정체인데 인바디상 체지방량이랑 내장지방은 계속 내려가더라구요 !
    저랑 몸무게도 비슷하시던데 끝까지 챙겨볼게용

    • @yoyoet
      @yoyoet  Месяц назад +1

      즐겨봐주셔서 감사합니다 ㅎㅎ같이 꼭 성공해요!체지방이랑 내장지방이 내려간거면 몸무게는 조만간 훅 떨어지실듯해요:)이번여름엔 날씬한 몸으로 같이 즐겨용:)

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