A prescindere dal fatto che Carlita vi piaccia o meno, i messaggi che manda sono molto buoni. Guardando cosa gira ultimamente su youtube, corpi scheletrici che diventano modelli da imitare, magari fossero tutte come Carlita!!
Sono d'accordissimo. Può non piacere come carattere o per altre ragioni, ma in fondo trovo che sia un'ottima youtuber, sia dal punto di vista "ideologico" che di informazioni vere e proprie
Finalmente una buona colazione che ti invoglia ad affrontare una giornata, perché sinceramente uno che mangia solo frutta a colazione o peggio ancora la salta non so dove possa trovare le forze.. questa è una giusta ricarica! :)
ciao! è da poco che seguo i tuoi due canali. sei molto simpatica e credo che i tuoi video riguardanti il cibo siano davvero interessanti. dai dei buoni consigli e mi ha dato tante tante idee per mangiare sano e con gusto. Con l alimentazione ho qualche problema perchè ho varie intolleranze quindi non posso mangiare tutto ma proveró le tue ricette magari cambiando qualche ingrediente. Buoni consigli anche per lo sport che ho riscoperto negli ultimi mesi. mi alleno quasi ogni giorno. un saluto a Max e ancora complimenti a te perchè trasmetti tanta positivitá e serenità, sei una persona vera a differenza di altre qui su you tube. un bacio enorme
Carlita! Grazie a te ho capito quanto è importante mangiare sano. Ho visto tutti i tuoi video e ho comprato tantissimi prodotti bio da te consigliati. Ti adoro tantissimo ❤️❤️❤️❤️
Voi nn ci crederete,ma da quando seguo Carlita il mio corpo mi piace molto di più... Non sono più scheletriva, ma sono magra con forme, vorrei davvero avere un libro con le sue ricettine!
+CarlitadolceCucina è solo la verità,ed io non capisco le critiche,perché io vedo solo una ragazza che mette a nostra disposizione tanti consigli e non ci "costringe"alla fame per essere come lei!😘
È troppo bello vedere le stesse cose che ho io in casa,tutte del lidl dove compro sempre io.😂 ti adoro! grazie mille per questa ricetta! la proverò domani stesso😊
Sempre brava Carlita, io mangio così...a colazione o a merenda insieme a mia figlia e devo dire che cu sentiamo in forma e ci saziano per delle ore...Buona Domenica a te e Max!♥♥
Grazie grazie Carlita mi dai sempre idee nuove !! E soprattutto riesco a mantenermi in forma grazie alle tue ricette !!! Mi sono dimagrita con una dieta dopo la gravidanza e mi sono rimessa in forma facendo palestra ( sala attrezzi e cardio ) quindi le tue ricette adesso per mantenermi informa mi sono utilissime !!!!! Grazieeeee bacio bacio ❣saluta anche nancy! 👌🏻😘
ciao tesoro.. che bello anche quest'altra idea per fare colazione..!!! davvero molto appetitosa ♡♡ io come yogurt ultimamente sto' usando di soia quello della provamel zero al cocco e come yogurt normale quelli della fattoria scaldasole di cui il mio preferito è quello vaniglia ♡♡ un bacione cara e fai altri video sulla colazione se ti va'..
Carlita, ciao... Volevo dirti che a dispetto di tutti quelli che parlano male o ti trattano male... Io ti seguo insieme a mio marito sempre con piacere... Noi non riusciamo a capire come si fa a scriverti in maniera negativa... Sei simpatica, dolce e pazzerella...grazie a te abbiamo iniziato a mangiare nel modo giusto... ti guardiamo sempre con affetto... Continua a farci questi video perché noi non vediamo l'ora di vederli... Ho creato un quaderno con tutte le tue ricette e anzi se pubblichi un libro saró la prima ad acquistarlo... Ho costretto i nostri amici a mangiare sano con le tue ricettine quando vengono a casa nostra ihihih aspetto il libro di ricette 😁 ci conto! Un bacione dolce😘
grazie mille perché trovi sempre mille modi x farmi mangiare lo yogurt greco naturale che da solo non mi piace proprio :-) ti adoro x questo e x molto altro :-)
Buona colazione! A mio avviso però farei 5 piccole modifiche per renderla una colazione ideale: - Semi tritati (Ho letto che pensi di digerirli ma è impossibile, almeno la stragrande maggioranza di essi resta intero) - Niente marmellata (Fosse di sola frutta andrebbe bene, ma se hanno zuccheri concentrati di mele o di uva questi zuccheri sono esattamente come se si mettesse il classico zucchero, se si vuole però aumentare la dolcezza si può mettere un cucchiaino di eritritolo (0kcal, carico glicemico nullo, molecola non di origine artificiale ma presente ad esempio anche nella frutta) o se si preferisce qualcosa di più semplice la classica frutta zuccherina come i datteri che possono far pensare di essere simili allo zucchero ma sono ricchissimi di sali minerali, lo stesso vale per i fichi. Poi è naturale che se si mette un cucchiaino di zucchero classico bianco o di canna integrale non muore nessuno ma se si vogliono evitare e poi si utilizzano gli zuccheri concentrati della frutta si sbaglia. - Più avena (Ha zuccheri semplici quasi pari allo 0, pure se ne mangi per esempio 100g ne ha solo 1,7g, aumenti così carboidrati e proteine (l'avena ne ha più dello yogurt) - Meno yogurt (ha il vantaggio dei fermenti lattici ma anche una quantità minore va bene lo stesso, i derivati del latte non sono mai più salutari del latte stesso, unico vantaggio per chi è intollerante è che alcuni di essi non hanno lattosio ma lo stesso vale per il latte vegetale e quello vaccino senza lattosio) - Più latte (con più avena secca servono più liquidi ed è ricco di calcio anche se vegetale e scelto bene, in linea di massima vaccino, soia e avena hanno 120mg/l quello di riso spesso 160mg/l, certo bevendolo tutte le mattine io consiglierei di variarlo ormai ne esistono di molti tipi e ciascuno ha i suoi punti forti e i suoi lati negativi, in ogni caso se ad esempio ha 1g di olio di girasole per 100ml compralo liberamente 1g è una quantità trascurabile, meglio uno ricco di calcio quanto e a volte addirittura più di quello vaccino che uno senza nulla, l'avena tra l'altro se reidratata un po' nel latte stesso lo trovo preferibile, riscaldandola in inverno o per semplice immersione in estate).
sei fantastica carlitadolce io di solito mi abbuffo a colazione e mangio schifezze ma da quando ho visto questo video e ti seguo sto molto meglio. mi saluti nel prossimo video perfavore 😍☺
continuo a dire k sei una persona fantastica sia di carattere k di tutto.❤Ti adoro sempre di più😍😘vorrei k tu facessi altri di questi video(se vuoi).grazie per i tuoi consigli,proveró anke io a bere acqua e limone la mattina❤😘Sei fantastica cm sempre❤
Non bisogna berla sempre perchè il succo del limone a lungo andare può causare danni come la corrosione dello smalto dei denti e il reflusso gastroesofageo.
Fantastica Carli..i tuoi consigli sull alimentazione mi stanno piacendo e aiutando tanto.. mangio meglio... poi gia ormai da alcuni mesi sto utilizzando lo zucchero di canna integrale magari nel te o caffe.. spesso lo citi ... continuo ad utilizzarlo..cosa mi consigli
Usa il miele che è meglio lo zucchero integrale non è diverso da quello bianco raffinato ha la stessa composizione chimica e innalza la glicemia in ugual modo. il segreto non è cercare alternative allo zucchero ma diminuirlo abituando il palato a sapori meno dolci. P.S per gustare l aroma del caffè prendilo amaro e vedrai che dopo una settimana il palato si abitua.
ciaoo sei super simpatica..e i semini piacciono molto anche a meeee :-D ...grazie per tutti i buoni consigli. . è sempre un piacere vedere i tuoi video.. bacioniiii Carly.... ♡
Facciamo la stessa colazione!! Solo che io metto le pesche, per dolcificare un po' di miele o sciroppo d'acero e metto i biscotti bio della coop tipo grancereale...buonissima!!
Carlotta suo ragione con la frutta che fa ingrassare!!!! in cantina eccessive......ottimo consiglio!!!si può mangiare ma con moderazione :-) :-) :-) baci bella..un bacione alla tua sorella :-) :-) & ai tuoi genitori!!!
Ciao carli.Stupenda sia tu,sia l'idea per la colazione😍😘.Ma se una volta a settimana mangio una pizza margherita intera,ingrasso tanto?Sto andando in paranoia
mangiala almeno con delle verdure che rallentano il carico glicemico comunque stiamo parlando di 900 kcal, basterà mangiare un 200 kcal in meno nel pranzo.
Ciao Carlita! Mi piace questa tipologia di video, e volevo chiederti una cosa: tu nel video hai specificato che sarebbe meglio evitare cibi con zuccheri aggiunti dato che sono già presenti nei cibi (cosa che condivido!) però volevo sapere se è esagerato, o poco salutare, consumare al mattino cereali con zucchero aggiunto (i cereali sono bio, però, mi sono accorta che hanno sia lo zucchero di canna sia zucchero normale aggiunto). Spero mi risponderai, tu e Max siete stupendi, così come la vostra cagnolina 😍 un bacione! 😘
Gli studi che hanno confermato la dannosità del fruttosio sono stati condotti utilizzando fruttosio puro, quando si mangia un frutto non si assume solo zucchero.
Nessuno ha mai detto che mangiando frutta si assume solo zucchero. Credo che tutti sappiano l'importanza di introdurre frutta nella dieta. Qui si sta parlando di quantità.
Ciao Carlita sei stata troppo forte con la battuta:"sembro un uccellino con tutti questi semini"! È invitante quella ricetta come tante altre ke hai fatto ke ho inviato a mia sorella,ciao un bacio alla piccola PUPI ke mi piace tanto! Ps : ieri ho fatto il mio primo ordine da Vernile , ho già fatto alcune tue ricettine con materie comprate nella mia zona ke mi sono venute bene,ti farò sapere cosa PACIUGHERO',ciao!
ciao Carlita ❤️️ i semi di lino non andrebbero tritati per assimilarne i nutrienti? io sapevo che interi erano inutili, perché come si ingeriscono così.. si evacuano!
La porzione ideale di frutta secca al giorno, secondo le linee guida nazionali ed internazionali sulla nutrizione è di 30 g che corrisponde a 23 mandorle o 20 anacardi o 26 nocciole o 5 noci o 25 pistacchi, pensa un po'! Informatevi prima di fare i saputelli sull'alimentazione "per sentito dire"
A prescindere dal fatto che Carlita vi piaccia o meno, i messaggi che manda sono molto buoni. Guardando cosa gira ultimamente su youtube, corpi scheletrici che diventano modelli da imitare, magari fossero tutte come Carlita!!
hai ragione
hai ragione
Infatti
Sono d'accordissimo. Può non piacere come carattere o per altre ragioni, ma in fondo trovo che sia un'ottima youtuber, sia dal punto di vista "ideologico" che di informazioni vere e proprie
Hai pienamente ragione, ragazze a cui veramente si vedono le ossa che sporgono è quella non è bellezza....
Finalmente una buona colazione che ti invoglia ad affrontare una giornata, perché sinceramente uno che mangia solo frutta a colazione o peggio ancora la salta non so dove possa trovare le forze.. questa è una giusta ricarica! :)
Ottima Carli! ;) sana e buona a bomba! ;)
ciao! è da poco che seguo i tuoi due canali. sei molto simpatica e credo che i tuoi video riguardanti il cibo siano davvero interessanti. dai dei buoni consigli e mi ha dato tante tante idee per mangiare sano e con gusto. Con l alimentazione ho qualche problema perchè ho varie intolleranze quindi non posso mangiare tutto ma proveró le tue ricette magari cambiando qualche ingrediente. Buoni consigli anche per lo sport che ho riscoperto negli ultimi mesi. mi alleno quasi ogni giorno. un saluto a Max e ancora complimenti a te perchè trasmetti tanta positivitá e serenità, sei una persona vera a differenza di altre qui su you tube. un bacio enorme
"Ueueueueueue ueueueueeu ue uè.🌝" adoroooooo,che utile ideaaaa!✨ (LIIIIIDOOOOOL,amo quei cerealiii) Graziee...che bello,poi,che gli screenshot su Snap sono arrivatiiii😍 Baciii😘
Carlita! Grazie a te ho capito quanto è importante mangiare sano. Ho visto tutti i tuoi video e ho comprato tantissimi prodotti bio da te consigliati. Ti adoro tantissimo ❤️❤️❤️❤️
Voi nn ci crederete,ma da quando seguo Carlita il mio corpo mi piace molto di più... Non sono più scheletriva, ma sono magra con forme, vorrei davvero avere un libro con le sue ricettine!
Che bel commento, non sai che gioia leggere le tue parole!!! Ti abbraccio forte♥
+CarlitadolceCucina è solo la verità,ed io non capisco le critiche,perché io vedo solo una ragazza che mette a nostra disposizione tanti consigli e non ci "costringe"alla fame per essere come lei!😘
buona😋😌sei bellissima e dolcissima come sempre i tuoi video mi mettono sempre allegria e mi tengono tanta compagnia 😚grazie per tutti i tuoi video 😘😘😍
grazie mille tesoro! :-*
+CarlitadolceCucina prego è la verità 😘😘
+CarlitadolceCucina quali giorni vai in palestra?
Mi piace tantissimo il modo in cui ti mantieni in forma, e in cui tieni alla tua salute!
Ottima la marmellata rigoni. Carlita mi fai sempre venire fame quando guardo video in cui prepari qualcosa da mangiare :)
È troppo bello vedere le stesse cose che ho io in casa,tutte del lidl dove compro sempre io.😂 ti adoro! grazie mille per questa ricetta! la proverò domani stesso😊
hehehe ormai siamo tutte omologate ragazze 😂 ..come una grande famiglia!!!!😊♥
Bellissimo ed utilissimo video pieno di informazioni dettagliate! Grazie Carlì ;) !
Sei super come sempre!!!grazieeee carlita!!!tvb💖💖💖💖💖💖💖
Ti ho scoperto da poco ( ma sto recuperando vedendo tt i video arretrati) molto brava, i tuoi consigli mi sn molto utili , grazie Carlita
Sempre brava Carlita, io mangio così...a colazione o a merenda insieme a mia figlia e devo dire che cu sentiamo in forma e ci saziano per delle ore...Buona Domenica a te e Max!♥♥
Grazie grazie Carlita mi dai sempre idee nuove !! E soprattutto riesco a mantenermi in forma grazie alle tue ricette !!! Mi sono dimagrita con una dieta dopo la gravidanza e mi sono rimessa in forma facendo palestra ( sala attrezzi e cardio ) quindi le tue ricette adesso per mantenermi informa mi sono utilissime !!!!! Grazieeeee bacio bacio ❣saluta anche nancy! 👌🏻😘
ciao tesoro.. che bello anche quest'altra idea per fare colazione..!!! davvero molto appetitosa ♡♡ io come yogurt ultimamente sto' usando di soia quello della provamel zero al cocco e come yogurt normale quelli della fattoria scaldasole di cui il mio preferito è quello vaniglia ♡♡ un bacione cara e fai altri video sulla colazione se ti va'..
È bellissimo il tuo video continua COSÌ 😙😙😙😙BRAVISSIMA CARLI!!!!!!😍😍😍😍😍😍😍
A me è venuto benissimo Grazie 😊😊😊😍😍😍
una colazioni buona e soprattutto sana grazie carli anche io la farò sicuramente
I tuoi video sono sempre di ispirazione!!grazie!!provero' subito
carlita la proverò e la farò per colazione grazie per averla fatta
Anch'io da quando seguo i tuoi consigli inizio a vedere i risultati e soprattutto senza fare la fame! Grazie per condividerli con noi♥
Io ti adoro, è ufficiale! :D Grazieeee! Sei una continua ispirazione culinaria.
Ti adoro, Carli. Ricetta utile, sana e golosa. Grazieee 😍
che bravissima che sei , mi piacciono tantissimo questi tuoi video con ricette light.un bacione e ciao
ormai è diventata un abitudine mettere like ai tuoi video!!!
Carlita, ciao... Volevo dirti che a dispetto di tutti quelli che parlano male o ti trattano male... Io ti seguo insieme a mio marito sempre con piacere... Noi non riusciamo a capire come si fa a scriverti in maniera negativa... Sei simpatica, dolce e pazzerella...grazie a te abbiamo iniziato a mangiare nel modo giusto... ti guardiamo sempre con affetto... Continua a farci questi video perché noi non vediamo l'ora di vederli... Ho creato un quaderno con tutte le tue ricette e anzi se pubblichi un libro saró la prima ad acquistarlo... Ho costretto i nostri amici a mangiare sano con le tue ricettine quando vengono a casa nostra ihihih aspetto il libro di ricette 😁 ci conto! Un bacione dolce😘
#carlitadolce
Grazie molto buona colazione 👍
Bellissimo video! Bravissima
ottimo video tesoro...ottimi consigli...sei fantastica!!😘💖
Bellissima idea Carli, vogliamo altre idee come questa per la colazione! 😀
grazie mille perché trovi sempre mille modi x farmi mangiare lo yogurt greco naturale che da solo non mi piace proprio :-) ti adoro x questo e x molto altro :-)
Ciao carità sei bellissima e le tue colazioni le trovo sane e sfiziose .:)da te sto imparando molto stella .
Buona colazione! A mio avviso però farei 5 piccole modifiche per renderla una colazione ideale:
- Semi tritati (Ho letto che pensi di digerirli ma è impossibile, almeno la stragrande maggioranza di essi resta intero)
- Niente marmellata (Fosse di sola frutta andrebbe bene, ma se hanno zuccheri concentrati di mele o di uva questi zuccheri sono esattamente come se si mettesse il classico zucchero, se si vuole però aumentare la dolcezza si può mettere un cucchiaino di eritritolo (0kcal, carico glicemico nullo, molecola non di origine artificiale ma presente ad esempio anche nella frutta) o se si preferisce qualcosa di più semplice la classica frutta zuccherina come i datteri che possono far pensare di essere simili allo zucchero ma sono ricchissimi di sali minerali, lo stesso vale per i fichi. Poi è naturale che se si mette un cucchiaino di zucchero classico bianco o di canna integrale non muore nessuno ma se si vogliono evitare e poi si utilizzano gli zuccheri concentrati della frutta si sbaglia.
- Più avena (Ha zuccheri semplici quasi pari allo 0, pure se ne mangi per esempio 100g ne ha solo 1,7g, aumenti così carboidrati e proteine (l'avena ne ha più dello yogurt)
- Meno yogurt (ha il vantaggio dei fermenti lattici ma anche una quantità minore va bene lo stesso, i derivati del latte non sono mai più salutari del latte stesso, unico vantaggio per chi è intollerante è che alcuni di essi non hanno lattosio ma lo stesso vale per il latte vegetale e quello vaccino senza lattosio)
- Più latte (con più avena secca servono più liquidi ed è ricco di calcio anche se vegetale e scelto bene, in linea di massima vaccino, soia e avena hanno 120mg/l quello di riso spesso 160mg/l, certo bevendolo tutte le mattine io consiglierei di variarlo ormai ne esistono di molti tipi e ciascuno ha i suoi punti forti e i suoi lati negativi, in ogni caso se ad esempio ha 1g di olio di girasole per 100ml compralo liberamente 1g è una quantità trascurabile, meglio uno ricco di calcio quanto e a volte addirittura più di quello vaccino che uno senza nulla, l'avena tra l'altro se reidratata un po' nel latte stesso lo trovo preferibile, riscaldandola in inverno o per semplice immersione in estate).
Bel video Carli !!
sei fantastica carlita!!! io seguo sempre le tue ricette :-)
un abbraccio
video utilissimo! brava!!!
Bella spiegazione!
video utilissimo grazie carli
video bellissimo ed utilissimo... hai creato una colazione con un' ANIMA per tutta la descrizione che ha! bellissima
sei fantastica carlitadolce io di solito mi abbuffo a colazione e mangio schifezze ma da quando ho visto questo video e ti seguo sto molto meglio.
mi saluti nel prossimo video perfavore 😍☺
poi ci sono io che mangio 4 biscotti e bevo una tazza di latte
MartinaValiani 《sono uno sbaglio》 non sei sola 😂
Grazie stupende sempre le tue ricette 👏🏻💋🙋🏻
bellissimi consigli come sempre! grazie :)
Bel video.. .. Spero che ne farai altri così!! 😊👍
grazie Carlita sei fantastica e molto simpatica proverò subito questa colazione!
bel video brava!!!!!
wow proverò a farla sicuramente
continuo a dire k sei una persona fantastica sia di carattere k di tutto.❤Ti adoro sempre di più😍😘vorrei k tu facessi altri di questi video(se vuoi).grazie per i tuoi consigli,proveró anke io a bere acqua e limone la mattina❤😘Sei fantastica cm sempre❤
Bravissima e bellissima 😸
Bellissimo il video e bravissima tu!!!😍
Sei fantastica , vogliamo altri video di questo genere... Un bacione
Carlita! sono felice che hai parlato dell'acqua e limone !Io la bevo da sempre!P.s sei bravissima continua così
Non bisogna berla sempre perchè il succo del limone a lungo andare può causare danni come la corrosione dello smalto dei denti e il reflusso gastroesofageo.
Fantastica Carli..i tuoi consigli sull alimentazione mi stanno piacendo e aiutando tanto.. mangio meglio... poi gia ormai da alcuni mesi sto utilizzando lo zucchero di canna integrale magari nel te o caffe.. spesso lo citi ... continuo ad utilizzarlo..cosa mi consigli
Usa il miele che è meglio lo zucchero integrale non è diverso da quello bianco raffinato ha la stessa composizione chimica e innalza la glicemia in ugual modo. il segreto non è cercare alternative allo zucchero ma diminuirlo abituando il palato a sapori meno dolci. P.S per gustare l aroma del caffè prendilo amaro e vedrai che dopo una settimana il palato si abitua.
ciaoo sei super simpatica..e i semini piacciono molto anche a meeee :-D ...grazie per tutti i buoni consigli. . è sempre un piacere vedere i tuoi video.. bacioniiii Carly.... ♡
adoro le tue ricette di colazioni!
buoni i cereali :-)! li o comprati pure io!!##! grazie!!!! sono buonissimi!!!!!
Facciamo la stessa colazione!! Solo che io metto le pesche, per dolcificare un po' di miele o sciroppo d'acero e metto i biscotti bio della coop tipo grancereale...buonissima!!
Ciao Carlita complimenti per il video! Cosa ne pensi invece del miele al posto della marmellata? Un bacione
Ottimi consigli come sempre😘❤️🌸
Vai carlita❤️ sei grande continua cosí e arriverai pure tu a milioni di iscritti 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
ottimi consigli, come sempre!!!
Carlotta suo ragione con la frutta che fa ingrassare!!!! in cantina eccessive......ottimo consiglio!!!si può mangiare ma con moderazione :-) :-) :-) baci bella..un bacione alla tua sorella :-) :-) & ai tuoi genitori!!!
Sei troppo simpatica ahah e anche super utile 😍😍
Mi sembra il video più onesto e semplice tra tutti quelli a cui ormai ci hai abituato. Peccato che non prosegui più su questa linea qui.
sei davvero grande.
Ciao carli.Stupenda sia tu,sia l'idea per la colazione😍😘.Ma se una volta a settimana mangio una pizza margherita intera,ingrasso tanto?Sto andando in paranoia
mangiala almeno con delle verdure che rallentano il carico glicemico comunque stiamo parlando di 900 kcal, basterà mangiare un 200 kcal in meno nel pranzo.
belli questi videoooo Carly io pure quando mi sveglio la prima cosa che faccio e bere.. 😍😍
ottima colazione Carlita☺ davvero buonissimaaaa😍😍
Che Buona 😊😊😊mo viene fame la proverò anch'io con tutti semini in settimana lunedì vado a comprarli 😙
ottimi consigli carlita😍
Ciao Carlita! Mi piace questa tipologia di video, e volevo chiederti una cosa: tu nel video hai specificato che sarebbe meglio evitare cibi con zuccheri aggiunti dato che sono già presenti nei cibi (cosa che condivido!) però volevo sapere se è esagerato, o poco salutare, consumare al mattino cereali con zucchero aggiunto (i cereali sono bio, però, mi sono accorta che hanno sia lo zucchero di canna sia zucchero normale aggiunto). Spero mi risponderai, tu e Max siete stupendi, così come la vostra cagnolina 😍 un bacione! 😘
Cioa cara, non succede nulla basta non esagerare ;-)
+carlitadolce Grazie mille della risposta, un bacione! 😘
L'abuso di frutta FA ingrassare. L'unica cosa che non si conteggia nelle diete è la verdura a foglia verde. Ottima colazione comunque carli!
Verissimo! Grazie, un bacio.
Vero!!
Gli studi che hanno confermato la dannosità del fruttosio sono stati condotti utilizzando fruttosio puro, quando si mangia un frutto non si assume solo zucchero.
Nessuno ha mai detto che mangiando frutta si assume solo zucchero. Credo che tutti sappiano l'importanza di introdurre frutta nella dieta. Qui si sta parlando di quantità.
Infatti Carlita dovrebbe parlare di quantità anche per le proteine.
Complimenti
È un semplice yogurt con frutta e cereali?
Io quello lo mangio per merenda. Per la colazione serve qualcosa che da molta più energia
+Chia ™ Tipo?
volevo far notare che la ricetta-se così si può chiamare-di Carlita è di un'immane banalità.E' yogurt con frutta e cerali e qualche semino.
penso abbia fatto il video anche per spiegare ciò che ha detto che molti dovrebbero ascoltare per quanto riguarda l'alimentazione!
L'utente non valido ...ma tu non l'hai pensata...questa è la differenza!
esattamente la mia colazione tipo Carli cara. Sempre magnifica ❤
Ciao Carlita sei stata troppo forte con la battuta:"sembro un uccellino con tutti questi semini"! È invitante quella ricetta come tante altre ke hai fatto ke ho inviato a mia sorella,ciao un bacio alla piccola PUPI ke mi piace tanto! Ps : ieri ho fatto il mio primo ordine da Vernile , ho già fatto alcune tue ricettine con materie comprate nella mia zona ke mi sono venute bene,ti farò sapere cosa PACIUGHERO',ciao!
Marcella sei sempre originale, continua cosí 😚
ciao Carlita! Volevo chiederti se hai mai provato le brioches della marca Misura senza uova, latte e olio di palma. Se le hai provate, cosa ne pensi?
Video utilissimo. Domattina metterò in pratica :p
bellissimo video Carli sei fantastica💓💓
Ciao carly, quando fai un video spesa ? Adoro quei tipo di video fatti da te e nancy😘 un bacio .. Ti adoro ❤️
Bravissima !!!!
mmm che buona colazione
Carilita la tua maglietta è bellissima!!
sei bravissima come sempre
io non posso bere latte ma lo yogurt greco lo posso mangiare?
ciao bellissima! volevo chiederti, nello yogurt che hai usato c'è il latte?
Si, se non sbaglio non è uno yogurt vegetale.
Ottima!!😋
ciao Carlita ❤️️ i semi di lino non andrebbero tritati per assimilarne i nutrienti? io sapevo che interi erano inutili, perché come si ingeriscono così.. si evacuano!
cero, frullali è meglio, ma devo dirti che secondo me è una diceria, nella mia cacca non ci sono presenti semi interi 😂
+CarlitadolceCucina 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😅😅😅
+CarlitadolceCucina 😂😂
+CarlitadolceCucina Controlli la tua cacca?
Magari fa' anche un video dimostrativo. Il livello è quello! 😂😂😂😂😂😂😂
+CarlitadolceCucina i semi di lino vanno macinati e usati al momento! Altrimenti 1. Il corpo non riesce a digerirli e 2. Perdono le loro proprietà!
Ciao carlita; scusa ma avrei una curiosità.. Che puoi dirci del cocco come colazione anche messo nello yougurt? O del melone e dell'anguria??
mi piacciono molto i tuoi video sei bravissima ♡♡♥ ♡♡♡♡♡♡♡
Carli va bene se non metto i cereali e al posto del latte di soia che mi fa indigestione metto il latte normale?
carlita l'ho provata...è squisita. ti voglio bene un bacione
Tutto perfetto carlita 😍 magari di mandorle ne metterei 5 invece che 10 visto che sono belle energetiche
La porzione ideale di frutta secca al giorno, secondo le linee guida nazionali ed internazionali sulla nutrizione è di 30 g che corrisponde a 23 mandorle o 20 anacardi o 26 nocciole o 5 noci o 25 pistacchi, pensa un po'! Informatevi prima di fare i saputelli sull'alimentazione "per sentito dire"
+Alessandra Casella il mio nutrizionista mi ha consigliato così, tu se vuoi mettine di più
Ma certo, tutti quelli che parlano di alimentazione senza aver mai studiato mettono poi in mezzo il "nutrizionista" ahah Baka
+Alessandra Casella ahahah pensa quello che vuoi ciaoo
Ciao Carli! :D
Mi consigli un latte di mandorle senza zuccheri aggiunti?
Dove si trovano le bacche di goji ad un prezzo ragionevole?
Grazie!!! Baci
Basta leggere le etichette, se vedi scritto zucchero non lo compri, e l'olio deve essere spremuto sempre a freddo.
il latte di mandorle migliore è quello autopodotto
FedeKittyCuoricina alpro mandorla non tostata è senza zucchero ed è pure buono!
Gooood!!!❤️👏👏
buona carlita💝💝
I semi di lino è meglio tritarli prima di metterli perché sennò escono come entrano. Idea carina comunque!
sembra una colazione fantastica! proverò a farla anche io... mi mancano giusto tutti gli ingredienti ma farò scorta da lidl xD
carlita io pure c'è lo le vitelle però bianchi i cereali e con qualche scaglia di cioccolato sono buonissimi