[lil-로그] 짧고 굵어지는 운동법 episode-05

BCAA는 PTSD 맛이 짱
#리틀성엽 #장성엽 #더메이커짐 #더메이커짐웨어
-----------------------------------------------------------------------------------------
리틀성엽/ little sung yup instagram : / themass_212
business e-mail : [e-mail]

[@korean_thanos]

너무 재밌어요😂진심 팬입니다 형님🙏🙏

[@little_sung_yup]

나 처럼 운동하지마 아라찌? 그르면 안돼

[@NKAY1127]

합방 기원

[@woongsville]

@@NKAY1127 기장 안맞아서 같이못할듯 ㅋㅋ

[@woongsville]

이라고 하면 합방해주겠지??

[@gguull219]

@@woongsville 커피먹다 뿜었네ㅋㅋㅋㅋ단어선택 뭐시고

[@use888]

맨날 하는 생각이지만 선수님은 귀찮다 하기싫다 말해도 진짜 젤 열심히 운동하는가 같아요
👍👍👍👍

[@happy_rich]

맞아요..매력포인트임 ㅠㅠ

[@안건희]

성엽이형 진짜 포켓남이다ㅠㅠ
포켓몬스터남인가

[@abs3922]

와 역시 프로는 다르구나.. 보통은 포기하는데 정해진 횟수까지 끝까지 채우네... 대단...ㄷㄷㄷ

[@욱욱-d9h]

이런 재밌고 간섭 많이해주는 관장님계신 헬스장 다니고 싶네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@11_Drogba]

내가 더 힘든데가 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 ㅈㄴ 웃긴다 요 며칠 유튭 보다가 계속 보게 되는데 마약 같누 ㅁㅊ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Siakim98]

그냥 운동영상이 이렇게까지 재밌을 일이냐고ㅋㅋㅋㅋ

[@KimDongHyeok]

6:59 영상 안 보고 소리만 들으면 고문 받는 줄 알겠어요 ㅋㅋㅋ

[@m1ddung.e]

형 만두전골 먹방 영상은 언제 찍을꺼에요??

[@민머리-o2y]

성엽공주 최애 만두집이 주방공사중이라 당장은 불가능하다고 하네요

[@Jjangoo_Yelims]

너무 웃곀ㅋㅋㅋ스킵 없이 보는 유일한 브이로긐ㅋㅋㅋ

[@kimmm456]

형 이두컬할때 고문받는줄 알았서 너무 좋았어 좋은영상 고마워

[@supernova-v3x]

8:32 허이 ! 하! 언제 해? ㅋㅋㅋㅋ 아니 이거 왜이렇게 뻘하게 웃긴데 계속 생각나네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@nottoday1421]

지치고 무료한 헬스라이프에 유쾌한 모티베이션 영상 감사합니다.

[@한승민-z4g]

브이로그로 이렇게 웃길줄이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 너무 좋아요

[@시청자123-x3i]

9:34 누구시죠 개웃기네 진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@KingKang_Korean_American]

8:20 맞다 이형 몸 좋지 ㅎㅎ

[@곽미옥-s3b]

관장님과 이트레이너랑 나이가바뀐거같음요
극도로귀여움은 어케 따라갈수가없겠군요👍

[@Jieunbaby]

아 성엽썜 영어 너무 잘해... 진짜 못하는게 뭐세요?

[@dlxo7328]

운동하는 영상만 올려도 개꿀잼이야 ㅋㅋ

[@untitledminjong7831]

와 마지막 누구시죠 진짜 ㄹㅈㄷ네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그 사장의 그 직원이네 ㅋㅋㅋ

[@crxsh9849]

간지는 안나지만 유쾌함을 겸비한 워크아웃 리성엽

[@hongbangmang]

직원분이랑 같이많이찍어주세요 너무재밌어요 ㅋㅋㅋ저번에 죄수복입었다고했을때 방송나가면안된다고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그것만몇번을돌려봤는데ㅋㅋㅋ

[@user_gehcijjehfjejncj]

이형은 유쾌해서 좋아 ㅎㅎ

[@allnot]

6:12 드루와 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@_0___0_]

이 형 구독안했는데 계속 생각나서 찾아오게 되네 찾기 귀찬아서 구독 하고갑니다

[@tlsdn6719]

5:13초에 아프면 병원을 가 라고들리는데 저만 그런가요?

[@user-rm1vr2rv7y]

왜 운동이 이형이하면 간지가 안나죠? ㅋㅋㅋ 예능으로 바뀌네

[@friday_legday]

진짜 재밌네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@그르치-p1y]

역시 형! 웃길려고 일부러 짧아진거였구나!

[@MsDB-fx3wy]

너어는ㅋㅋㅋㄱㅋ

[@킹캉-i1s]

형 너무 재밌을것 같으니까 내일 볼게 ㅎ

[@MinHyuk_65]

이 형님 영상은 건너뛰기가 필요없네요

[@성지니-b4r]

진짜 너무 재미있게 운동하는 모습이 보기 좋습니다!! 힘내세요 형님!!!!

[@guntoman2006]

머리부터 발끝까지 웃겼어요😆😆😆

[@sovoro7833]

6:56 산모님 조금만!! 더 힘!!

[@박철언운동일지]

햄 볼때마다 사람이 호감이네요ㅋㅋ 구독박고 갑니더

[@Dong_vely99]

5:21 이미 형존재가 간지야

[@monmad1856]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭘하든 벨트는 최대로 차는게 진짜 웄음벨ㅋㅋㅋㅋ

[@콥릅]

첫장면보고 바로 다음주 운동안되는 날을위해 껐습니다

[@gntech2692]

화목ㅎ한 분위기 너무조코~

[@장경창-q5o]

형 좋은 영상 고마워~~!!!

[@선-f4d]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 편집자님 ㅋㅋㅋ 성엽이형이 쌉소 할 때 마다 중간에 컷 ㅋㅋㅋㅋ

[@용용용-z7x]

아 나 저 현석님 너무 좋아요 자주 출연시켜주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@이건희-g3q]

와 영상이다 ~~~

[@ypd06284]

7:33 세기말 엔딩ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@정서진-v4o]

너무 재밌어 진짜

[@Scoliosis-k4e]

형님 영상 꼬소하이 쳐즥!

[@구름-h6q]

분위기 진짜좋은가보다 장난 스스럼없게 치는거보니까ㅎㅎ

[@김중수-h4n]

재밌게 운동하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@DozVV]

아니 운동영상인데 왜 개그채널보다 재밌냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@쿨케이-g2y]

준아x성엽 콜라보 기대중

[@정성학-k7z]

이두운동할때 신음소리 도리안 따라하는것같아서 밥먹다가 뿜었네

[@저녁호랑이]

장성엽 개좋아 히히히히히

[@도레미-o9l]

재밌다 진짜ㅋㅋㅋ

[@운미남]

아 이 형 개조타♡♡♡♡♡

[@blackjack1647]

8:55 만두 속이 꽉찼네요

[@매운고구마-l7v]

1:03 형님 네이버 뮤직 키시고 언티형님 자기노래 불러서 나오는가? 컨텐츠 한번 해주시면 안됩니까?? 재밌을거 같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@GIDDK]

8:59 9:34 직원분도 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@마광배야사라있네]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 눈빛이 진심이여

[@38thYun]

사람이 참 좋다ㅋㅋㅋㅋ

[@도비-t9o]

이때 말한 내년 5월이...👍

[@HEATH_EDU]

ㅋㅋㅋㅋㅋ자막 너무 웃겨옄ㅋㅋ

[@대구주희]

우연히 알게되어 영상을 하나하나씩 잘보고있답니다~^^ 운동도배우고 웃기도하고~~ 닉네임에 맞게 너무너무 귀여우시네욥~ 리틀성엽선수님~~~♡

[@따흑흑-j4f]

직원 누구시죠에 빵터지네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@brandonheet]

리얼 드워프쨩

[@착한사람-c1b]

졸잼🙃

[@너능머얌]

김강민 : 성엽이형 몸이 였으면 저는 죽도록 했을꺼에요. 몸이 좋아요 그형은
근데 성엽이형은 열심히 안해요 ㅋㅋㅋㅋ

[@후라보노-g7q]

4:12 아 무중력 상태로 내려놓으라는거 너무 웃기네 ㅋㅋ 장성엽 선수가 운영하는 곳에서 운동하면 재밌을듯

[@ha-it.]

PTSD.. 존맛탱

[@김대년-f6f]

강민님이 성협형님몸이라믄 운동열심히 할텐데 이라든데

[@rendezvous2904]

0:43 휘발유 워셔액ㅋㅋㅋㅋ 그럼 성엽이형은 덤프트럭?

[@돌콩-s2g]

오늘부터 팬할게요 ㅋㅋㅋ너무 귀여우세욬ㅋㅋㅋㅋ

[@leemakhee]

피치 아이스티 -> PTSD ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 대박..

[@KJ-xk6in]

와 ㅋㅋㅋ 진짜 넘 잼씀 ㅋㅋㅋㅋ

[@solid4910]

Lil의 뜻이 '작다'의 릴인가요? 아니면 고릴라의 릴인가요?

[@김지수-e4q1e]

형아 나 전에 있던 영상중에 관절에 무리가안가는운동법 너무 재밌었은제 또 찍어주면안돼용?

[@cuca-r7x]

7:20 분만실에서 애기 낳는거 같습니다 행님

[@랑소랑소]

와 천국의계단도 있네요

[@Jjrffffhh]

대표따라 예능감이 ㄹㅈㄷ네.

[@youtubeboja]

2:53
2:59
ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㄱㅋ
PD랑 출연자 둘다 제정신은 아닌거 같은데?

[@조민재-e4y]

돌와왔구나 형?

[@Hhhhhhhhhs]

내가장성엽이면 운동진짜열심히했다

[@손승범-u4c]

웃다가 10분 끝났네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅌ

[@danawa4989]

운동영상인데 왜 웃기지 ㅋㅋ

[@golden6915]

진짜 간다

[@구름-v4x]

5:57에 그립쓰신거 어디서 구매하신건지 알 수 있을까요 ?

[@태스트범기]

혹시 영상 중간 중간에 화장실 가시던데 약 꼽으러 가나요?

[@김민균-e5w]

준아tv, 얌야미 괴식보면서 닭가먹으면 ㄹㅇ 괜찮음 ㅋㅋㅋ

[@으아으깨팡]

04:25 아다다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@mino-ju8ez]

행님 정대짐선수님이랑 같이운동하는거 올려주시면안되나요???

[@이재원-r8o]

짧고 굵게 1초만보고 내일볼게 형

[@이건희-g3q]

4:27 빅라미는 플라이 58키로인가로 8~10번 4세트 하더라구요

[@현진태-m9x]

플라이58키로는 진짜 어마어마하네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Daegu_sagwa]

6:58 이두주리틀기법 운동인가요? ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@seungchullee2652]

헬스장 기구 업그레이드 많이 하셨네요 예전에 송기즙씨랑 찍었을때랑 완전히 다른곳이네요 ㅡ!!!

[@tmzkdl1470]

진짜 팔은 엄청나시네요..

[@자유자유유유]

형 초코머핀 먹방은 언제찍을거에요?

[@1700min]

형 짧아지는법은 이세상에 없어 그냥 짧은데 굵어질뿐이야

[@dreamworld9749]

저 은색으로 빛나는 간지 그립 제품명은 뭐에요?

[@gbbbcc711]

voluic 검색해보니까 물 밖에 못 찾겠던데요
안에 든 건 부스터 같은건가요?

[@이효재-o5k]

플라이할때 그립이 휴지심같이 생겻네욬ㅌㅋㅋ

[@pumpmode]

30 플라이... 개멋지다..

[@bigpa291]

짧고 굵게 만두 먹어주세요