Силовая тренировка на кор и ноги от Марии Хоревой
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- В этой тренировке собраны 12 упражнений, которые помогут сделать ваши мышцы спины, пресса и ног готовыми к интенсивным нагрузкам, с которыми мы сталкиваемся не только в балете, но и почти в любом виде спорта.
Замечательно! Пожалуйста, выложите все тренировки Марии в один блок, что бы удобнее было использовать )
Невероятная, изящная , потрясающая Мария!!! С какой лёгкостью представляет комплекс упражнений - как танцует ! Никогда такой лёгкости ни у одного тренера не видела!❤❤❤
❤
Здравствуйте Мария! Мне очень нравится как вы проводите свои тренировки!😂🎉Моя сестра вас просто обожает! Мне бы очень хотелось узнать,как вы относитесь к лёгкой атлетике!🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤
Отлично, замечательно ❗❗Я с вами занимаюсь каждый день и уже есть прогресс я сделала большой шаг вперед. Спасибо огромное 😊
САМАЯ ЛУЧШАЯ!
Какая же она замечательная!🥰
Очень классная тренировка!
Спасибо!!!!❤😊
❤
👍👍👍
Балерину и кроссовки не испортят
😀