PRIPREMA HRANE ZA PAR DANA | NOVI PLAN ISHRANE | MAKSIM TRZIN
HTML-код
- Опубликовано: 25 ноя 2021
- Shopping i priprema hrane za par dana, suplementi koje koristim, moj novi plan ishrane
👕 GET MAXXED MAJICE
👉🏻 getmaxxed.rs/proizvod/get-max...
🌐 ONLINE PROGRAM - MENTORSTVO
👉🏻 getmaxxed.rs/online-program/
🥗 PLAN ISHRANE
👉🏻 getmaxxed.rs/plan-ishrane/
🏋🏻️ PLAN TRENINGA
👉🏻 getmaxxed.rs/plan-treninga/
► OGISTRA NUTRITION SUPLEMENTI
Podrška / Kod za 15% Popust je "MAX"
🇷🇸👉🏻 www.ogistra-nutrition-shop.com
🇭🇷👉🏻 ogistra.hr
📱 INSTAGRAM
👉🏻 / maksimtrzin
📹 SNIMAO I EDITOVAO
👉🏻 / nadasakiii 
Спорт
I jos da dodam Maksim jako prijatan momak vidi se i dobar covek nije kompleksas i sektas kao vecina BB.😀
Ozbiljan kompliment!
Zahvaljujem 💪🏻
@@maksimtrzin Nista brate da se sto pre vratis na binu!😀
Covek veselog duha, svaka cast, velika podrska 🦾
Макса је једини човек који снима за YT а да нема ни један dislajk, довољно говори колико је добар 💪
Skoro ni jedan haha
Biće sve više dislajkova kako bude kanal napredovao, mora da bude 😆
Pre nego odgledam klip da ti kažem da sam tek jutros pogledao prethodna dva, nisam stigao ranije brate 😄 Dobrodošao na YT! Mnogo korisnih informacija, sve lepo upakovano. Podrška! 💪🏽 I što reče neko u prošlom klipu, snimi nešto za listove, prekopotrebno je! 🥲🤣
Pogledao si, jedino se to računa 😄
Hvala lepo 🙏🏻
Biće i za listove klip, njih svi obožavaju 🤣
Legendo velika si inspiracija
Odlican video sa odlicnim trikovima 💪 pozdrav
Hvala lepo!
Pozdravljam 💪🏻
Ovo se cekalo! Prejako 🙌💪
🙌🏻💪🏻
jako zanimljivo, ogromna posećenost koja je prikazana ,svaka cast..m
Hvala lepo!
Ziv bio👏👏👏👏💪
Prijatan glas i super sve objasnjavas i nastavi dalje tako, odlican si za sada. Puno toga sa ovog kanala se moze korisnog nauciti.
Puno pozdrava iz Sarajeva
Hvala mnogo na komentaru! 🙏🏻
Drago mi je
Pozdrav za Sarajevo 💪🏻
Makso Samo napred zelim ti puno uspeha
Hvala mnogo 🙏🏻🙌🏻
Top! Taman je izašlo da gledam uz post workout meal 🥩
Taman u pravi čas onda
Cao Maksime, super video. Moze predlog za dorucak koji bi nosili na posao. Sportski pozdrav 🦾
svaka cast odlican klip
Hvala! 💪🏻
Pozz Maxime legendo! Svaka cast na klipu!💪❤
Hvala 💪🏻
Pozdravljam
Pravi jutjuberski klip, samo nastaviii.
Pravi tubejuber 💪🏻😁
Makso brate odlican video nema priče! Interesuje me koju aplikaciju koristiš za praćenje makrosa? Hvala unaprijed na odgovoru!
Zdrav način života, naravno da ću se pretplatiti. Samo napred, podrzavam te!
Zahvaljujem mnogo!
Kakav si ti pozitivac. Kraljina. 🙂
Hvala lepo! 😁💪🏻
Koliko ovo vredi maksime, iskreno ja zapisujem koliko jedem i sta jedem, ali ti si motivacija najjjjveća. Hvala Makso 💪💪💪💪💪❤️
Drago mi je 💪🏻
Kidaj samo 👊🏻
Druze moram ti reci da si pravo osvezenje. Samo rokaj. Sto vise klipova i tutorijala ! 😁
Hvala mnogo! 💪🏻
Odlican video 👍 Cekamo naredni sa pripremom crvenog mesa.
Biće biće 😁💪🏻
Bravo Makso, samo nastavi u ovom smeru!
Hvala Borise !
Disciplina prehrane na max čak i kad se ne takmičš više.Dobar si lik.
Super je sto si opusten...☺💪💪💪
Trudim se 😊😄
Odličan klip Maksime! Preko koje aplikacije si to napravio plan ishrane? Veliki pozdrav.
Hvala lepo
Odg sam u komentarima pošto je više ljudi pitalo ovo pitanje 💪🏻
Pozdravljam
Bravo imas podrsku iz Makedonije pozitivan covek pozz
Hvala mnogo
Pozdrav za Makedoniju 🙌🏻
Makso, koju ovo aplikaciju koristis za makrose?
Koja je to aplikacija gde vodis evidenciju za jelo.
Dobio sam jos vecu motivaciju gledajuci klip sto se tice restrikcije hrane.Hvalaaa!!
Klip inace sjajan kao i svi ostali.
Da i tebe nesto brat tvoj nauci 😁 kada ostris nož okreneš ga naopako i polegnes na sto, a zatim od gore povlacis ostracem za nozeve . Videćeš koliko bolje naostri.
Pozdrav , opet lep klip...
Koji je najbolji split za hipertrofiju?
Super klip obicno i ja tako spremam,samo sto ja rizu kad kuvam cekam da prokljuca i posle nekih 3-4min skinem je sa ringle i ostavim sa strane poklopljenu da odstoji 45min.da nabubri i upije svu vodu probaj i to,i jos nesto posto je riza suva ja koristim soja sos kao preliv odlicna stvar🤪🤪
Pre sam tako kuvao i bude i do 4-5x razlika sirovo/kuvano pa mi je to problem kada su mi ugljeni hidrati dosta visoko u planu 😅
Nije loša opcija zato na dijeti 😁
Kako se tacno zove ta kutija sto si rekao da je umjesto povrca? Ja imam problem sa povrcem ne mogu nista jesti od povrca :D
Ja sam Turčin
Ne razumijem kad me pozdravljaš, ali sviđaju mi se tvoji videi, nastavi gledati. 👍👍😅
Drago mi je 😁👊🏻
Pokusajte na brokoli kada je gotov da stavite limunovog soka malo.budu vrh
Makso, svaka cast bas su ti top klipovi, jedan kuvarski savet, da se ne isečeš ili ne povrediš Filipa hahaha, stavi vlažnu trulex krpu ili vlažan ubrus ispod daske na kojoj sečeš meso da se ne bi pomerala. 💪😁
Primenjujem savet 👌🏻😁
Treba sačuvati prste 😆
Hvala inače!
Drago mi je da ti se sviđa
Koliko grama proteina uneses dnevno? Odlicno klipovi btw, samo napred.
Kad ce video gde treniras noge i listove, super video💪
Hvala!
Biće u nekom od narednih video kao specijalno izdanje 😁💪🏻
7:49 turska kava😋 Türk Kahvesi 👍👍
Ispravan momak!!!
Znači mnogo komentar!
@@maksimtrzin
Ljudina si Maksime ta energija se osjeti!
Svako dobro!
Lijep pozdrav!
Pozdrav druze! Primetio sam da nosis fixnu protezu. Imam u planu da je stavim na proleće. Mozes li mi reci gde si ti radio cisto da se informišem i koja je cena obe ( ako nije tajna) Sve najbolje! 🙂🙂🙂🙂🙂
Pozdrav
U Risus Ortodonciji u Novom Sadu
Oko 1600€ je meni zbog par ekstra dodataka inače je 1200€
Plaćanje je na rate (verujem da je mnogima bitna informacija)
Preporuka za Risus
Savet za novu ceduljku, stavi nju u posudu gde se nalazi pirinac, sigurno da radi. Tebi je losa jer si navikao da presipas, a u stvari ona se ubacuje u drugu posudu i zajedno okrece naopako da izadje tecnost.
Pozdrav
Dali si upucen u herbalife osobno korostim te prpizvode pa me zanima misljenje nekoga tko je u Profi vjezbanju jer ja nisam taj level Ali vidim sa djeluje da se moze dobiti dobra forma sa herablife I vjezbanjem i jelom naravno
Nemam dobro mišljenje o Herbalife proizvodima
Mislim da generalno nisu kvalitetni a pogotovo da ne vrede ni delić koliko koštaju
Uzmi bolje u suplement shop-u nešto što vredi
Brate koliko si mi ideja i savjeta dao to je nevjerovatno. Puno ti hvala i zbog tebe moji treninzi i ishrana, a i sama ideja pripreme je postala smislena nekako s planom programom. Svakako vidim napredak u svakom smislu iako sam rekreativac. Hvala ti puno dobri čovječe. Nisam skontao za koliko je ovo dana i koliko piletina i riža mogu stojati u frižideru
Kako se zove aplikacija za makrose koju koristis?
Odg sam u komentarima
koju aplikaciju si koristio na kraju klipa?
Odg sam u komentarima
Dobar tutorijal sa korisnim savetima,ali svi mi znamo da svakako u jednom trenutku dosadi kuvanje,zato je jos bolje da oni koji su ,,momci” da se ožene,ako ništa drugo barem zbog kuvanja i pranja posudja,žene prosto uživaju to da rade.
App sa makrosima je app koju koristim za online coaching klijenata
Plan ishrane je samo jedan delić aplikacije
Nije besplatna app
Hvala 🙂
Jel mozes da nam ostavis sajt gde mozemo da kupimo aplikaciju?
Koja je aplikacija na 20:15
Super sve jasno objasnjeno.Ali za sve to treba novaca.hahaha
Kvalitetno
Hvala lepo 💪🏻
@@maksimtrzin hvala tebi tebra, ocekujem jos videa@ 😁
Jel to Efferdingova Vertikalna dijeta inspiracija za ovaj monster mash?
Zapravo nije, samo sam sklopio namirnice koje inače volim i koristim
Bademov puter u tom miksu je ono što bi retko ko pomislio da kombinuje a meni lično je strava dobro
Maksim, bilo bi dobro da kažeš koja si krva grupa.Vrlo važno za bildere lp
Lepo pricas prijatan si za slusanje neke tvoje kolege sa yt mozda znaju i vise ali mi paraju usi dok pricaju 😂 elem pijem NAC zbog imuniteta dali i tebe tera na kasljanje? Pozz 💪
Shvatiću ovo kao kompliment haha
Nemam problema kada pijem NAC
@@maksimtrzin Kompliment naravno reko sam "mozda" nisam merodovan da sudim 😁
@@vladimirdjordjevic5759 Zahvaljujem
Tako i prihvaćeno 😁
Bez mesine nista 😀😀
Mora se 😎💪🏻
Ono sto je glavno je hemija a jok suplementi koje reklamiras 😂
Onda ne znači ništa ako kažem da više od godinu dana nisam dopingovan 😂
Sjecam te se iz nekog klipa od prije par godina sa furicem na proteci,neki snimak sa takmičenja
Ooogroman napredak u komunikaciji a bome i masoneriji
Radim na tome i napredovao sam dosta
Lepo je čuti da je neko primetio
6 obroka dnevno? morat ćeš ta vrata proširivati uskoro...
Haha proširiti štokove 😆
Batane moj,kolk'o si visok?
184 cm
@@maksimtrzin Hvala ti puno na odgovoru,iskreno sam odusevljen,nisam ocekivao,bas pokazujem zeni kako mi je odgovorio sampion,sto je samo indikator tvoje velicine i skromnosti.Kad se budes zenio vozam te fijakerom do crkve,bolje da ti ponudim tu uslugu nego iz struke,posto sam lekar 😆.Puno uspeha brat.
@@Jovan-of5ru Kad stignem odgovorim, nikakav problem, a i pitanje je oke, mnogi ne znaju koliko sam visok 😄
Zahvaljujem 😁
Nadam se da ću pre iskoristiti fijaker nego ordinaciju haha 😅
@@maksimtrzin Puno uspeha u sportu i zdravlja ove godine...💪⚡😊
@@Jovan-of5ru Hvala! 🙏🏻
Takođe, neka ti nova godina bude bolja od svake prošle 😀
ruclips.net/video/k-KOSzO385g/видео.html ovde si rekao da racunas samo makrose, a kalorije ne i samo protein zivotinjskog porekla, a u ovom videu racunas kalorije i po aplikaciji meri se cak i protein iz povrca, zasto ?
Tako je i bilo tako pre 2 godine kada je i snimljen video
Sada i dalje kada radim plan računam primarno samo protein iz životinjskog porekla ali na kraju dana računam sve s obzirom da dodatne kalorije ipak postoje
I povrće koje je nisko sa kcal ubacim jer ipak neke energije ima i u tome
Da je presudno i bitan faktor? Apsolutno ne
Ima mnogo bitnijih faktora za ispratiti nego kcal iz povrća
Na kraju dana bitne su kcal, zato je uračunato sve
Ako ih mi ne ubrajamo u našoj matematici ne znači da ne postoje
Preciznost je bitna i lakše je manipulisati plan kada znamo tačne brojke
@@maksimtrzin Hvala na odgovoru, pozdrav !
nista bez janjetine i vruce lepinje,jbs taj logor
Nabildaj se oa dodzi u Bosnu preko drine da se rokamo. 👍
Mali savet nemoj se smejati na silu
Meni su smešne neke stvari koje kažem pa se moram smejati 😅
Tebi verovatno nisu pa misliš da se smejem na silu. I to je oke
Nemamo svi isti smisao za humor