Muchas gracias 😊 por la información , tenía 2 días con dolor en el cuello, me llegó la Notificación de la publicación, en cuanto realice los primeros ejercicios el dolor desapareció 😍😍 saludos , Bendiciones 🙋🏻♀️🙏🏼
Señor fisio online, vengo saliendo de una tendinosis muy fuerte en la rodilla y quiero ejercitarme... de hecho se desencadenó por jugar a la pelota, ojalá puedas ayudar.e
@@mickeyanlpdz5459 Muchas gracias, si me causó dolor, e hice un par de cada uno y suspendí. Debo sentir que sentí más libre el cuello. Puedo hacerlos diariamente ?
Hola Blanca! Lo ideal es que sea un fisio de confianza quien te de las recomendaciones de los ejercicios que puedes realizar de acuerdo a tu caso. Si la realización de estos ejercicios te causa dolor lo recomendable es no realizarlos
@@FisioOnline. Muchas gracias. De hecho acabo de realizarlos nuevamente pero uno de cada uno excluyendo los que me causan dolor que son los laterales y me sentí mucho mejor. Seguiré tu consejo y haré cita con un fisioterapeuta. Muchas gracias ☺️
Si te molestan no los hagas, estos ejercicios buscan activar la musculatura profunda del cuello, en el canal encontrarás otros ejercicios dedicados a movilizar netamente. Saludos. ruclips.net/video/c4mxCsXvZW0/видео.html
Muchas gracias 😊 por la información , tenía 2 días con dolor en el cuello, me llegó la Notificación de la publicación, en cuanto realice los primeros ejercicios el dolor desapareció 😍😍 saludos , Bendiciones 🙋🏻♀️🙏🏼
Que bueno saber Maria que esta rutina te venido muy bien... Saludos
Qué buenos ejercicios! Muchas gracias!
Hola Tomás me encantas como lo explicas
Tengo distonia cervical pero hago todo lo que puedo
Gracias
Muy bueno tomi tus ejercicios, explicas muy claro gracias
Muy buena serie de ejercicios...gracias 👍😊👏
Muchas gracias! 😊
EXCELEEEENTES...hace tiempo tengo una molestia y me craqueaba el cuello nada más el primer ejercicio. Amo su canal y lo sigo. Gracias
Muchas gracias
Gracias Tomás justo lo que necesitaba ☺️😘
Excelente!
Excelente, muchas gracias
Maravilloso!!! Gracias!!!
Gracias viene bien 🙂
Gracias a ti🤗
Excelente muchas gracias bendiciones
Gracias ti por ver nuestros vídeos. Saludos
Muchísimas gracias 🙏
🤗
Thomas se te ve gracioso pero si se obtienen todos esos beneficios yo también lo haré. Saludos desde ECUADOR. Bendiciones.
Gracias, hazlos y avísanos como te va. Saludos.
Muchas gracias Tomás, se ve suave, pero los músculos profundos trabajan bastante y se nota.
Asi es, activar esos músculos es un trabajón. Hazlos y nos comentas. Saludos.
Mil gracias porque ya es amenudo quedo tiesa con el cuello y dolor del terror terminan pinchandome por los dolores del terrror
Prueba estos ejercicios y nos avisas que tal. Saludos Nancy.
Tomásss!!!🇨🇴💙🎉
Señor fisio online, vengo saliendo de una tendinosis muy fuerte en la rodilla y quiero ejercitarme... de hecho se desencadenó por jugar a la pelota, ojalá puedas ayudar.e
Tengo un dolor debajo de la nuca del lado derecho nadie me ha podido decir que es como podría tratarlo ayuda !!!! Se los agradecería un montón
Cuando los hago me dan un calambre en el cuello,por qué sería? Gracias
Hola, tengo escoliosis cervical. Puedo hacerlos también?
@@mickeyanlpdz5459 Muchas gracias, si me causó dolor, e hice un par de cada uno y suspendí. Debo sentir que sentí más libre el cuello.
Puedo hacerlos diariamente ?
Hola Blanca! Lo ideal es que sea un fisio de confianza quien te de las recomendaciones de los ejercicios que puedes realizar de acuerdo a tu caso. Si la realización de estos ejercicios te causa dolor lo recomendable es no realizarlos
@@FisioOnline. Muchas gracias.
De hecho acabo de realizarlos nuevamente pero uno de cada uno excluyendo los que me causan dolor que son los laterales y me sentí mucho mejor. Seguiré tu consejo y haré cita con un fisioterapeuta.
Muchas gracias ☺️
Estos ejercicios sirven para quitar tensión en el cuello? Esque cuando lo hago me duele mucho
Si te molestan no los hagas, estos ejercicios buscan activar la musculatura profunda del cuello, en el canal encontrarás otros ejercicios dedicados a movilizar netamente. Saludos. ruclips.net/video/c4mxCsXvZW0/видео.html
@@FisioOnline.
Gracias 👍
🥰🥰🥰
🤑
Gracias 🙂
De nada 🤗