あなたに適した型はどれ？？前宙4パターン！これを知れば怪我リスクも減らせます

[@僕のワンダフルライフ]

結論
全部カッコいい

[@showta5523]

回転のキレと高さが出るとどんな技もカッコよくなりますよね。笑

[@しお-w7p]

引き上げタイプってダイビング前宙っていわれたりしますよね。

[@showta5523]

そうですね。
これを前に距離だして跳ばすとそう呼ばれますね。

[@Spike_733]

動画に出てるあのエアマット
3～4万もするんですね

[@山口幸平-q8h]

地面でする場合振り上げではきついでしょうか

[@showta5523]

そんな事はないですよ！
自分は前宙は振り上げです。
ただ、足の使い方は刺しではなく、押しで行った方が良いですね。
膝関節の怪我を回避できるので。

[@kanaton.2044]

引き上げ
パルクールで物から物の間に基本使う
振り下げ
段差から降りる
振り上げ
下から上に上がる時（基本使わない笑）
2ステップ
地面がボコボコで若干段差気味の時
です！

[@showta5523]

確かにパルクールみたいに立体的な場所で動く場合はそういった使い分けしますね。

[@_Kurosu]

引き上げ
・応用性が高い
引き下げ
・初心者向け
引っ掛け
・切り返しに使う
2ステップ
・固い地面で使える
※自分用

[@showta5523]

その認識で間違いないかと思います。

[@ぱっくんひょ-d9v]

今前宙を練習しているのですごく参考になります!!
だんだんと回れるようになってきたのですが、怖くなってしまって高く飛べないんです😭💦 何かおすすめの練習法ってありますでしょうか??

[@showta5523]

腰を上げるのがポイントになります。
その点、改めて前宙向けのトレーニング動画を作っても良いかもですね！

[@ぱっくんひょ-d9v]

アクロバット社長showta 了解しました!!ありがとうございます♡