Спасибо большое, Вячеслав Александрович. Вы так подробно обьясняете все процессы, которые происходят благодаря данным упражнениям, что начинаешь выполнять их сразу...я доверяю Вам на все 100%. СПАСИБО!!! ЗДОРОВЬЯ Вам!!!
Автор не разъяснил пользу организму от повышения концентрации в крови углекислоты. Углекислота естественным образом подкисливает кровь, что делает её более подвижной, более текучей, когда эритроциты более легко проникают в конечные капилляры для отдачи кислорода. Эта главная польза от задержки выдоха. А кто знаком с дыханием по Бутейко, то там такой механизм оздоровления, только более эффективный!
спасибо, Вячеслав, я с юности использую задержки и считаю, что это лучшее, что мы можем сделать для своего здоровья...Как вы отновитесь в дыханию Бима Хофа?
Это метод подходит далеко не всем слушателям с хронической сердечной недостаточностью и другими хроническими патологиями сердечно-сосудистой системы … он хорош тем кто уже адаптирован к дыхательным практикам на задержку дыхания и гипервентиляцию. Метод включает в себя несколько периодов гипервентиляции: 30-40 полных вдохов в быстром темпе, затем полный выдох на последнем вдохе и задержка дыхания, причём с каждым новым кругом всё дольше.
Многие в белых халатах рекомендуют после вдоха задержку на 30 секунд и более. Кому верить? В интернете гуляет ролик с 95 летней бабушкой! На редкостб в этом возрасте в адеквате! Дак она 50 лет делает задержку на 30 секунд после вдоха! Так дышит 20 минут в день!
Уважаемый Вячеслав Александрович! Скажите пожалуйста, дает ли положительный результат занятие на тренажере Букина, который основан на искусственном затруднении вдоха и выдоха. При этом увеличивается процент углекислого газа во вдыхаемом воздухе.
Тренажер Букина эффективный прибор в постепенном повышении углекислоты со всеми положительными эффектами от нее, и не только. Адаптированная версия дыхательной практики - хороша тем, что не требует дополнительных приборов и места для ее выполнения. Неоспоримым преимуществом является ее влияние на все мозговые центры головного мозга, контроля перевозбуждений, тревоги и депрессий.
Спасибо за фундаментальные знания ! Всегда учусь с вами . Украина.
Спасибо огромнейшее,очень интересно и полезно!!!
Делаю конспект из скринов ваших видео ,всё наглядно,понятно ,спасибище
Как же вовремя, спасибо!
Классная практика ! Какая - приятная благость по всему телу! Благодарю Вас !
Спасибо большое, Вячеслав Александрович. Вы так подробно обьясняете все процессы, которые происходят благодаря данным упражнениям, что начинаешь выполнять их сразу...я доверяю Вам на все 100%. СПАСИБО!!! ЗДОРОВЬЯ Вам!!!
Вячеслав Александрович, низкий вам поклон за ваш бесценный опыт и благодарность что делитесь им с нами!!!
Блогер ЧЕЛОВЕК БОЛЬШОЕ ТЕБЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО! от ДОКТОР)
Действительно, энергичное и легкое мостояние после практики! Спасибо!
Как же грамотно разъясняется тема, спасибо Вам
вау, крутое объяснение для повторения материала. Спасибо большое!!
спасибо большое за видео а особенно за то что есть слова с медицинской терминологией
Здравствуйте! Благодарю!!! Очень здорово
Благодарю. Здорово объяснили все,
Благодарю за ваше видео. Решила попробовать.
Благодарю вас! Всё чётко и понятно!
Супер Спасибо. Вы лучшие))
Благодарю вас, доктор, за ценную информацию❤
Спасибо большое)
Благодарю за знания!
Спасибо!Очень помог!!!
Благодарим!
Спасибо , завтра как раз легкие!
Благодарю ❤❤❤
Спасибо огромное!
Всё круто!
Спасибо
очень хорошо
Автор не разъяснил пользу организму от повышения концентрации в крови углекислоты. Углекислота естественным образом подкисливает кровь, что делает её более подвижной, более текучей, когда эритроциты более легко проникают в конечные капилляры для отдачи кислорода. Эта главная польза от задержки выдоха. А кто знаком с дыханием по Бутейко, то там такой механизм оздоровления, только более эффективный!
Благодарю Вас за ценное знание!
спасибо, Вячеслав, я с юности использую задержки и считаю, что это лучшее, что мы можем сделать для своего здоровья...Как вы отновитесь в дыханию Бима Хофа?
Это метод подходит далеко не всем слушателям с хронической сердечной недостаточностью и другими хроническими патологиями сердечно-сосудистой системы … он хорош тем кто уже адаптирован к дыхательным практикам на задержку дыхания и гипервентиляцию.
Метод включает в себя несколько периодов гипервентиляции: 30-40 полных вдохов в быстром темпе, затем полный выдох на последнем вдохе и задержка дыхания, причём с каждым новым кругом всё дольше.
@@vyacheslavananenko да, я его практикую раз в день, мне он хорош
Многие в белых халатах рекомендуют после вдоха задержку на 30 секунд и более.
Кому верить?
В интернете гуляет ролик с 95 летней бабушкой! На редкостб в этом возрасте в адеквате!
Дак она 50 лет делает задержку на 30 секунд после вдоха!
Так дышит 20 минут в день!
Уважаемый Вячеслав Александрович! Скажите пожалуйста, дает ли положительный результат занятие на тренажере Букина, который основан на искусственном затруднении вдоха и выдоха. При этом увеличивается процент углекислого газа во вдыхаемом воздухе.
Тренажер Букина эффективный прибор в постепенном повышении углекислоты со всеми положительными эффектами от нее, и не только.
Адаптированная версия дыхательной практики - хороша тем, что не требует дополнительных приборов и места для ее выполнения. Неоспоримым преимуществом является ее влияние на все мозговые центры головного мозга, контроля перевозбуждений, тревоги и депрессий.
я все понял
Не ну это шеведр
Немного до конца не понял, откуда появились молекулы АДФ?
Хотя один вопрос остался, могут ли клетки расщеплять одни атомы и синтезировать другие
По поводу патерна можно по русски. Что такое патерн ???
Паттерн дыхания - это соотношение компонентов дыхательного акта (НАПРИМЕР - длительность и глубина дыхания)
А где свободные радикалы?
Мне теперь кажется, что я превращаюсь в пируват. Пируват
Делаю конспект из скринов ваших видео ,всё наглядно,понятно ,спасибище
Спасибо за видео, очень доступно!