CONCEPTOS BÁSICOS DE NUTRICIÓN Y ALIMENTACIÓN | GuiaMed

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  • Опубликовано: 28 окт 2024

Комментарии • 918

  • @maxking6157
    @maxking6157 3 года назад +43

    Gracias! Fuiste mi salvavidas hace tiempo que busco asesoramiento para mejor dieta , gracias!!! ❤️

  • @lautaropiastrellini9193
    @lautaropiastrellini9193 3 года назад +173

    me encanta la nutrición, tuve un gran cambio de alimentación en mi vida, que marcó un antes y un después y gracias a eso comencé a informarme y a llevar a cabo una dieta equilibrada y estoy super contento de eso, y la verdad es que tengo muchas ganas de estudiar esta carrera.

  • @JesusSaldivarGonzalez-fz6of
    @JesusSaldivarGonzalez-fz6of Год назад +2

    Eh aprendido mucho de nutricion me encanta tengo 16 años pero me facina esto y se muchas cosas sobre nutricion y me informo gracias ❤😊

  • @ggpro-gamerv3276
    @ggpro-gamerv3276 2 года назад +38

    Su video fue bastante interesante, me encantó poder aprender sobre la nutrición y aprender sobre la misma, además de conocer sobre el como los nutrientes son ingeridos me ayudó bastante

  • @jesuslerma1103
    @jesuslerma1103 Месяц назад

    Muy buen tema y excelente aporte. Su manera de explicar en este primer video que ví es muy didáctica, cualquier persona que lo vea tendrá una buena clase de nutrición básica excelente para empezar a hacer algo por su cuerpo y salud. Gracias 🎉🎉🎉🎉

  • @silviaruizli
    @silviaruizli Год назад +3

    Yo alistándome para ver mi primera clase de esta noche y recibí más información de la esperada. Muchas gracias. Saludos desde Perú!!!

  • @raulquintanaramos2525
    @raulquintanaramos2525 8 месяцев назад +1

    Si sta bueno el video sobre nutricion primera ves q, é escuchado la clasificacion diversificada de los alimentos y sus conceptos gracias a usted Srita x ste informe muy didactico bendiciones

  • @osmarsunagua1796
    @osmarsunagua1796 3 года назад +18

    Gracias me Ayudaste mucho con tu Vídeo...Sugiero un Vídeo sobre "Que nutrición y alimentación diagnosticar a pacientes enfermos" bueno dependiendo del la enfermedad

    • @osmarsunagua1796
      @osmarsunagua1796 3 года назад +1

      Posdata... No te puedo encontrar en Facebook..

  • @kmk.c4917
    @kmk.c4917 Год назад +1

    La mejor ayuda qué encontre...todo va al grano y sin rodeos..tienes un playlist acerca de todo esto? Algo como Dietologia...felicidades

  • @lexb1855
    @lexb1855 2 года назад +14

    En 15 minutos aprendí muchísimo, no tenía idea de cómo calcular, tampoco tenía idea de la alimentación y nutrición

  • @manuelangulo590
    @manuelangulo590 2 года назад +3

    me agrado mucho su video muy explicativo, comprendí mejor varios temas. gracias y felicito por tan hermoso video preparado para comprender temas de alimentación y nutrición.

  • @marydegliangeli
    @marydegliangeli 11 месяцев назад

    Señora, de todo corazón, la amo, gracias por existir y enseñar Bio, no pare nunca 💗💐

  • @edwinmiranda3854
    @edwinmiranda3854 2 года назад +9

    Wao 😯es la mejor exposición q he visto 👌,cada información q brindaste es muy importante todo lo q dijistes es todo lo q tenemos q saber de alimentación y nutrición adecuada,🎉 felicidades por tu excelente video me encantó y me servirá de mucho 🎉. Muchas gracias por hacer este vídeo eres la mejor 😸💪🏻, te ganastes un nuevo suscrítor

  • @ian5848
    @ian5848 Год назад +1

    MUY MUY Útil, como introducción a todo este tema de las dietas y salud, está muy bien explicado

  • @irvinggonzalezvazquez8523
    @irvinggonzalezvazquez8523 3 года назад +10

    Muchas gracias por tu video
    Un gran aporte y súper bien explicado

  • @josephabundez1355
    @josephabundez1355 Год назад +2

    Me encanto tu YA!!! Me hiciste recordar en 15 min todo el semestre de mi materia nutrición

  • @marionzacedeno378
    @marionzacedeno378 2 года назад +3

    muy interesante para aprender a clasificar los nutrientes que necesita nuestro cuerpo y como darselo

  • @bonitabonita9078
    @bonitabonita9078 2 года назад +2

    Voy en el minuto 9 y me parece excelente explicación. Muy concisa. Espero encontrar un vídeo de sistema digestivo y de los otros sistemas. Gracias 🌷🌷🌷

  • @rafaelcortes2710
    @rafaelcortes2710 3 года назад +30

    Me gusto mucho, creo que explica de buena manera los principios básicos de la alimentación, solo me hubiese gustado definieran cada uno de los conceptos mencionados en cuanto a actividad física, es decir: ¿Qué se considera actividad sedentaria, ligera, moderada e intensa? Poner ejemplo de personas que llevan este tipo de actividades para uno poder saber en cual de estas se encuentra y elegir bien al momento de multiplicar. Pero en general muy buen contenido, felicitaciones!

    • @gunwookgf
      @gunwookgf Год назад +4

      sedentaria es q no hace ejercicio ninguna vez a la semana (caminatas no cuentan como ejercicio), ligera 1 vez a la semana, moderada 3 veces a la semana e intensa es todos los días d la semana q suelen ser deportistas o trabajadores en áreas pesadas como constructores

  • @luisjurado766
    @luisjurado766 2 года назад +1

    me encanto tu explicacion, perfecta y muy completa, adradezco toda tu informacion, aprecio mucho tu conocimiento, mil gracias

  • @rigoberto631
    @rigoberto631 2 года назад +109

    Yo aquí por tarea ya vimos 3 veces el video en mis escuela pero la maestra le sigue sacando provecho al video muy buena explicación 💪🤑

  • @JoseAmaya-bn7hi
    @JoseAmaya-bn7hi Год назад +1

    Gracias muchas gracias me va a servir en mi exposición

  • @angelantoniosalascruz4426
    @angelantoniosalascruz4426 2 года назад +5

    Holaaa, muchas gracias estuvo muy bien explicado todoo, gracias por hacer este video , espero me ayude mucho para mañana en mi examen de nutrición, deberías dejar tus redes socialeees para seguirte !

  • @josefabriciobeniteshuertas8079

    Me gusto mucho el video me parece muy interensante saber como se puede tener una buena alimentacion y no sabia de los tipos de nutrientes

  • @daniela_23z57
    @daniela_23z57 3 года назад +10

    Me gustó mucho la explicación en tu video . Pero desearía que subas un video sobre Metabulismo y sus reacciones

  • @astoria5232
    @astoria5232 3 года назад +1

    Ya andaba por internet un buen rato buscando una forma de entender el tema de la alimentación saludable y no lo encontré hasta que encontré este video y entendí todo. Gracias

  • @larizaduarte3738
    @larizaduarte3738 3 года назад +8

    Que bonito video, pero sobre todo tan joven la voz y tanto conocimiento, y tan linda por compartirlo Dios te bendiga.

  • @juantenemaza7720
    @juantenemaza7720 Год назад

    un saludo desde Ecuador 🇪🇨 Gracias por su conocimientos Dr.

  • @irasemauribe5745
    @irasemauribe5745 2 года назад +5

    es un video muy bin explicado me gusto mucho, y es muy facil de entender estoy empesando a cambiar mi dieta mala por una buena y este video me ayuda mucho. quisiera ver mas videos.

  • @adellevent7076
    @adellevent7076 2 года назад +2

    Gracias me ayudó mucho a distinguir los bnos alimentos

  • @ViiriiDiiaNaa1
    @ViiriiDiiaNaa1 2 года назад +84

    5 clases de nutrición resumidas en 15 min! Genial!

  • @PabloEscobar-hi5mz
    @PabloEscobar-hi5mz 11 месяцев назад

    Me encantó!
    Muy informativo para empezar a saber sobre el tema de lo que comemos

  • @lg1891
    @lg1891 2 года назад +10

    Yo estoy aquí porque necesito un cambio alimenticio, y mejorar mi físico. No cuento con los recursos económicos para hablar con un profesional pero si puedo darme una idea para poder mejorar mi alimentación y ser mejor a futuro. Deseenme suerte.

    • @camilavalentina8207
      @camilavalentina8207 6 месяцев назад

      yo sé que ya pasó un año de tu comentario, pero no puedes hacerte una dieta por tu cuenta, ya que tienes que ver patologías personales antes de recetarte algo, no por nada se estudia nutrición:).

    • @lg1891
      @lg1891 6 месяцев назад

      @@camilavalentina8207 Hola! Ya entiendo muchas cosas en realidad, ahorita llevo cerca de 4 meses entrenando y sí, tienes razón no es algo que uno mismo pueda decidir puesto que también puede incluir temas psicológicos 😅 Gracias por el aporte

  • @GeneshaKali
    @GeneshaKali 2 месяца назад

    Yo soy madre mi hijo me recomendo ver este video, uno como madre puede dar una mejor alimentacion a la familia 🥰

  • @elizabethgutierrezruiz6825
    @elizabethgutierrezruiz6825 2 года назад +3

    Me encanta como explica sigue subiendo videos ya me suscribí un saludo desde Veracruz 👋

  • @aleteadoramariposa1915
    @aleteadoramariposa1915 2 года назад

    Muchísimas gracias ,lo uso para estudiar y es lo mejor que he encontrado

  • @3lcarpincho633
    @3lcarpincho633 3 года назад +1069

    Al guien mas esta viendo estos por la tarea?

  • @danielbarbaran1816
    @danielbarbaran1816 2 года назад

    Esto es algo q nunca me an enseñado en la secu. Hoy tengo 20 años y q buena informacion en verdad

  • @faculuquez582
    @faculuquez582 2 года назад +4

    Muy bueno el vídeo me sirvió mucho para la tarea 😃

  • @edwinmartinez2972
    @edwinmartinez2972 Год назад +1

    Muy explicita..que bien..

  • @erick-YHWH
    @erick-YHWH 2 года назад +3

    Soy de Brasil, estoy aprendiendo español, y al mismo tiempo nutrición, excelente video.

  • @karolluisadrianzavalacarri5940
    @karolluisadrianzavalacarri5940 19 дней назад

    Muy resumido, me encanto el video super explicado

  • @abigailmolina1049
    @abigailmolina1049 3 года назад +13

    Me gustó tu video, la explicación lo entendí todo bien ♡ y me ayudó mucho

  • @diegoalejandroalarcondelga615
    @diegoalejandroalarcondelga615 3 года назад +1

    Esta muy buena la información, te agradezco mucho. El único detalle es que la formula para el requerimiento diario tiene unos paréntesis de más, lo que confunde para su cálculo, afecta el resultado. Lo google como Harris Benedict y lo pillé

  • @valentinah.l.g.959
    @valentinah.l.g.959 2 года назад +7

    Excelente presentación ! La felicito ! Siga adelante con más clases... las necesitamos! Saludos!

  • @reinaldojuanangelrosso6608
    @reinaldojuanangelrosso6608 3 года назад +1

    Me encantó tu video, para desayunar que ofreces o que debería comer, Gracias

  • @sorayajiron5749
    @sorayajiron5749 3 года назад +3

    Buenos consejos

  • @JoseMurillo-yo6cj
    @JoseMurillo-yo6cj 7 месяцев назад

    Muy buena explicación y consejos gracias 🗣️🇱🇷🇲🇽

  • @eliamayo2967
    @eliamayo2967 2 года назад +15

    Explicas muy bien, me encanto tu vídeo, sigue subiendo mas videos sobre nutrición porfiis!! Ya me suscribi

  • @alpacamlt4905
    @alpacamlt4905 Год назад +1

    Gracias, hoy tengo examen y me sirvió de repaso

  • @Cuantico7568
    @Cuantico7568 3 года назад +7

    Rayos tengo k decirlo me encantó tu voz abigail y gracias me quedo claro todo

  • @marisolperez353
    @marisolperez353 Год назад

    Maravilloso gracias por esta clase saludos desde Houston 👏🏻👏🏻👏🏻😍💐

  • @elking800
    @elking800 3 года назад +3

    Gracias me ayudo mucho con la tarea

  • @salvadormunoz405
    @salvadormunoz405 2 месяца назад

    Gracias. Abigail. Desde. Barcelona y. Solecienta en yutube yo. Iba a. Hacer. Pero no lo. Hice. Dietética. Y. Nutrición. Sólo. Hice la prueba. De. Scceso y. Aprobé y. Me. Pare. Un. Atraso pero. Me. He. Hado cuenta tarde por. Eso. Es. Querés. Saber. Mas😂. 😊

  • @jessyklugo2506
    @jessyklugo2506 Год назад +7

    Hoy tengo examen , seccion 3 de nutrición , alguien mas viendo este video?😅

  • @melissaterry381
    @melissaterry381 2 года назад +1

    Fácil de entender muy practico gracias

  • @mabelburgos5543
    @mabelburgos5543 3 года назад +3

    Me encanto la explicación 😔👌✨✨✨✨✨✨

  • @valeriesuarez4032
    @valeriesuarez4032 Год назад +1

    Excelente explicación👍

  • @mateoduhaldeyt
    @mateoduhaldeyt 3 года назад +5

    Me encantó el video! Pulgar arriba. Muy claro!
    Lo que no me quedó claro es cuantas proteínas, cuantos carbohidratos y cuantos minerales debo consumir para tener una dieta equilibrada. Y donde puedo encontrar información de todos los alimentos que me aportan esa cantidad de nutrientes? Desde ya muchas gracias

    • @hectorarmandopachecopardo813
      @hectorarmandopachecopardo813 3 года назад

      El Plan de alimentación se realiza a través de una historia clínica que te hace un licenciado o licenciada en nutrición, es un cuestionario con diversos apartados con la finalidad de obtener información de tus medidas, gustos, problemas o ver si padeces alguna enfermedad, posteriormente se realizará un cálculo de requerimientos, el cual nos ayuda a obtener las calorías que se te brindarán en tu plan de alimentación fraccionado en las comidas que puedas realizar, ya sean 2,3,4 u hasta 5 al día.
      Cabe mencionar que cada plan tiene que ser individualizado ya que está basado en las necesidades propias de una persona o pacienciente.

    • @merchanrodriguez7268
      @merchanrodriguez7268 Год назад

      @@hectorarmandopachecopardo813 wey mucho contexto no crees?

  • @lucasledesmah
    @lucasledesmah 2 года назад

    El mejor video qué pude escuchar ver y leer gracias.

  • @agustinnoguera1159
    @agustinnoguera1159 3 года назад +3

    Me encanto muchísimo, buen video!

  • @HansbillyPasos
    @HansbillyPasos 4 месяца назад +2

    Muy buena explicación

  • @marilyngarcia7172
    @marilyngarcia7172 3 года назад +2

    ♥️🖤💜👍 Muyyyyy buena explicación!!!!!! 💜🖤♥️👍desde rio negro 👍👍👍👍👍

  • @cristianblack
    @cristianblack 2 месяца назад

    Super bien explicado, gracias!

  • @estefaniaacosta6036
    @estefaniaacosta6036 3 года назад +6

    Me encanta como explican, lástima que no hay un video de pielonefritis y glomerulonefritis ojalá pronto realicen uno. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @alwaysbeurstar
    @alwaysbeurstar Год назад

    Buenísimo, de paso los datos que diste al final del video le dió el toque 💙 gracias

  • @matiassepulveda5989
    @matiassepulveda5989 3 года назад +2

    gracias ahora estoy preparado para la prueba de mañana de biologia

    • @Pablo-et6wu
      @Pablo-et6wu 3 года назад

      Yo también tengo prueba de biología

  • @williampech-cen7875
    @williampech-cen7875 Год назад

    Muy explícito. Gracias.

  • @ceciliafranco2812
    @ceciliafranco2812 3 года назад +8

    Me encanto :>

  • @evelyna.b.2278
    @evelyna.b.2278 3 месяца назад

    IMC 25.77, estoy con sobrepeso y no lo sabia 😐😑😣, gracias por la información 😸.

  • @franklinamancamedina2943
    @franklinamancamedina2943 3 года назад +6

    Muy buena la exposición !!

  • @marcoantonioromeroaraujo2760
    @marcoantonioromeroaraujo2760 8 месяцев назад

    Muchas gracias y felicidades, tu video es excelente

  • @caradelechuga3363
    @caradelechuga3363 Год назад +10

    Aqui educandome para ponerme mamado y vivir sano

  • @abrahamceballos6198
    @abrahamceballos6198 5 месяцев назад

    esta genial los temas muchas gracias por compartir

  • @asdragondranks3019
    @asdragondranks3019 3 года назад +12

    Muy buena explicación, pero faltó que mencionaras las proteínas vegetales. Sólo te basaste en las animales.
    Y los nutrientes esenciales (los que debemos de ingerir ya que nuestro cuerpo no los puede sintetizar) y los no esenciales (los que no es necesario ingerir dado que nuestro cuerpo los puede crear)

  • @JavierS83
    @JavierS83 6 месяцев назад

    Gracias, toda una educación valiosa 😊.

  • @eldifayer4841
    @eldifayer4841 3 года назад +32

    Pishi tarea😆

  • @itzdanielcastillo2506
    @itzdanielcastillo2506 Год назад

    Gracias por el video Abigail

  • @raicesgnosticas5124
    @raicesgnosticas5124 3 года назад +14

    Yo vengo aquí no solo por tarea,curiosidad ..sino porque también quiero estudiar esta carrera ...me gustan los alimentos ,sus propiedades y benefícios ..🤭😊💖🤗

  • @franferrera6422
    @franferrera6422 2 года назад

    Gracias a esto ya se como alimentarme sano así poder cuidar mi cuerpo gracias por el tutorial muy bien explicado

  • @sucesso1887
    @sucesso1887 3 года назад +6

    Que genial esoooo😍😍😍💗

  • @andriwmartinriverosguillen8517
    @andriwmartinriverosguillen8517 Месяц назад

    Muchisimas gracias, es exactamente la información que buscaba 😁

  • @joelff4679
    @joelff4679 3 года назад +19

    Quien vienen por una tarea

  • @armidarios4977
    @armidarios4977 2 года назад +1

    felicidades muy buena explicación

  • @rennydiaz-medicoenformacio9204
    @rennydiaz-medicoenformacio9204 3 года назад +3

    HOLA HERMANO, UN CORDIAL SALUDO DESDE VENEZUELA, ME GUSTO MUCHO UN TEMA SOBRE ATELECTASIA, SOY ESTUDIANTE DE MEDICINA. Y ME GUSTARÍA SI ESTA EN TU PODER ENVIARME ESAS DIAPOSITIVAS AL PRIVADO O A MI CORREO. PARA YO EXPLICARLA EN LA UNIVERSIDAD

  • @garciajustinianovictorleon3777
    @garciajustinianovictorleon3777 3 месяца назад

    Gracias por la información

  • @samix_nixni5520
    @samix_nixni5520 Год назад +5

    Viendo esto por tarea

  • @iangonzalezgomez8718
    @iangonzalezgomez8718 Год назад +1

    Mis respetos a esta gente que sabe de nutricion

  • @serchnietoperez2111
    @serchnietoperez2111 3 года назад +11

    Gracias a todos los que colaboran en estos vídeos

  • @RicoMenu
    @RicoMenu Год назад

    Gracias por tan útil información.

  • @leanrodriguez2753
    @leanrodriguez2753 3 года назад +3

    Asheiiii, god video pa. Aguante la coscu army

    • @santiu4481
      @santiu4481 3 года назад

      alerta de topo repito alerta de topo

  • @MariaOliviaSoto
    @MariaOliviaSoto 11 месяцев назад +1

    Buena información

  • @WILIBOOMYT1
    @WILIBOOMYT1 3 года назад +3

    Me gustó la parte 3:30

  • @ritarogeliamestanzarivaspl8770
    @ritarogeliamestanzarivaspl8770 3 года назад +1

    Muy interesante tu información ,pondré en práctica,

  • @sucesso1887
    @sucesso1887 3 года назад +4

    Todo que necesitabamos

  • @eduardofraire4752
    @eduardofraire4752 Год назад

    Wow la alimentacion, el estar saludable , delgado o con sobrepeso es toda una ciencia

  • @sucesso1887
    @sucesso1887 3 года назад +3

    Tomando apunte yaaa

  • @covers3090
    @covers3090 Год назад

    Explicas muy bien siempre me aburren ver vídeos y los adelanto pero el tuyo ni lo adelanté y si le entendí genial
    😉

  • @leonardocruz7318
    @leonardocruz7318 3 года назад +3

    nashe el video muuy good (comentario vacio )

  • @alanreyes4507
    @alanreyes4507 2 года назад

    Gracias por la información.