FREEK STEP FUN 11 / CARLA-MERCEDES KISS / FITNESSSCHOOL.TV

FREEK®STEP FUN ist ein neues Konzept exklusiv auf fitnessschool.tv, das sich besonders an Step Anfänger richtet. Alle benötigten Schritte werden in Erwärmungsteil eingeführt. Der Choreographieteil besteht aus symmetrischen, jeweils 16 Beats langen Teilen, die sehr sorgfältig und logisch aufgebaut werden. Diese Teile kann man genießen und mit ausreichend Wiederholungen, erhöht sich auch der Cardiotrainingseffekt. Optional kann man die Teile auch zusammen wiederholen, wie es Carla in diesem Kurs im Finale zeigt. Und wer nicht genug bekommen kann, nimmt auch noch den Bonus-Teil am Schluss. Hier geht der Spaß über die Komplexität der Choreographie! Auf diese Weise bekommst Du neue Step-Liebhaber in Deinen Kursraum. Let's FREEK®!
Den kompletten Kurs gibt es hier: fitnessschool.tv/course/freek...