Hack squat

[@nicolasb.2706]

Merci pour cette technique Gundill. Je teste cette semaine.
Pouce bleu et référencement 💪👍💪

[@M.Gundill]

Merci à vous

[@Fitnessappl]

Intéressante cette vidéo par rapport au fait de bien pousser sur les talons

[@M.Gundill]

à la Gaspari

[@hiimhayden5548]

C'est une série poussée proche de l'échec?

[@M.Gundill]

presque

[@alainlegrand6655]

Bonsoir, est il préférable de descendre a fond ou pas ?? Merci

[@MsPrimer]

Au club où je suis membre, un coach descend à fond. Depuis tout le monde descend à fond. Perso je n'aime pas le hack squat alors je fais comme la vidéo, ça éclate bien les cuisses.

[@M.Gundill]

ca dépend de plein de paramètres

[@alainlegrand6655]

@@M.Gundill Merci