سلام.نشكرك على قناتك الرائعة والمحفزة قوليلي برك كيف تعرفين انك كيتونية هل عندك جهاز يقيس مستوى الكيتونات في الدم .بحثت كثيرا عن هذا الجهاز ولم اجده.❤❤❤❤
انا ما جربتش اليكتريك لكن هدا في الطياب روعة هاذي سنين وان نطيب فيه خصوصا المعجنات ،خبز الدار الحلوة البيتزا ڨراتان ڨرنتيتا كيما قالت ما يتقارنش بواحد اخر لكن فيه مشكل يتصدد لنا نحك ببروس حديد ولا حبل حديد على الناشف من بعد نمسح بمنديل مندي@@noura9435
ياخوتاتي راني نشوف بزاف تعليقات على نظام كيتو بلي غالي ومكلف هو فعلا مكلف بصح الاكل الصحي كامل نعرفوه ماشي شرط لوز وجوز وقاطونة لالا نقصو الخبز والحلويات والمشروبات الغازية وكولو زوج مرات فقط الوجبة اولى تكون على 1ولا 2مساء والوجبة ثانية على 6ولا 7وطبعا نقصو الكمية والسناك يكون تيزانة شوية مكسرات ولا فاكهة متكلفوش نفوسكم وراح تلاحظو الفرق وطبعا مع المشي خصوصا المشي ولا حركات غير فالدار وربي يقدرنا
صح عندك الحق اختي كلامك صواب وربي يقول وكلوا واشربوا ولا تسرفوا اصلا الاكل الصحي المكلف او الكيتو ماشي الواحد يعيش به للأبد مستحيل وكما قلتي الإنسان يعرف كيفاه يعيش بل القليل فقط
Merci beaucoup pour ces belles recettes madame Lynda j adore moi je fais pas ton régime je suis diabètique mais je fait tes recettes et ça me va très bien merci bon courage et bonne continuation 🥰👍🤲💪🙏🥰🥰🥰🥰🥰💐💐💐💐
من فضلك درنا وصفات بالفرينة منزوعة الدسم جزءيا ،تكلمتي عليها في البداية و انا شريت منها 3 انواع او ضرك ركي درلنا أنواع الخبز بدقيق اللوز و دقيق جوز الهند و غيره،من فضلك قليلي واش اندير بهدك الفرينة و شكرا
أرجو منك ديري فيديو توضيحي تتكلمي فيه على الممنوعات والمسموحات في الحمية كيتو والأعراض لي جاتك اول مابديتي في الحمية بديت من أسبوع لكن في الصباح تعب شديد ودوخة وقيء
السلام عليكم من فضلك اختي ثبتيلي تعليقي أنا أستاذة تعليم ابتدائي آللي عندها ولدها و لا بنتها فالسنة الثآلثة أو الثانية ابتدائي تتفضل عندي راني نحط نماذج اختبارات
🎉انعم يا مدام ليندا رايحا البارح للمغارة هنا في وهران يقولي فرينة بذور القاطونة تسمعة الف للكيلو ....علاش يا بنتي علاش ماتقوليناش الاسعار دحنى نعرفوا ارواحنا .....بزاف يا مدام و الله غير بزاف اللوز و السمسم و هذي البسيةيوم قالت لهم ارقدوا ...الله يرضى عليك انا متبعاتك من اول القناة عودي تقولي لنا الاسعار
امنعي عن ابنك الحلويات والحليب ومشتقاته وطبعا السكريات واكثري له من الخضار واعطيه ماء الكرنب والجزر والبصل واليقطين بعد ما تبرشيهم وتغليهم تقريبا ربع ساعة ويشرب كوب
@LotfiLatif-mu7pu بصح واش نعطيلو في وقت القهوة صباح ومساءا مايحبش ياكل مع كاش قاطو او خبز مع زبدة وشوي دبس تمر لكن السكر دايما يطلع بزاف حتي كي ياكل شوي خبز السكر يطلع 4 و5غرامات كلش ويحب لحليب او ياوغت
@AbdouAbdou-n9x الخبز الابيض لاينفعه وفيه سكر ومحسن والياغورت من الحليب وفيه سكر ومواد حافظة ونكهات وملون وهذا السبب في ان السكر يكون طالع اصنعواله حلويات بسكر التمر أو رب التمر مع الفرينة الكاملة او دقيق القمح الكامل اعملوا له شيكولاطة بحليب نباتي ومسحوق الخروب فهو افضل من الكاكاو الخام اي المر مع سكر التمر مع كوبين من الحليب النباتي مثل جوز الهند او الجلجلان او اللوز ويصنع في البيت وان لم يتوفر استعملوا الماء مع قليل من النشاء ويوضع الخليط على النار مع التحريك المستمر حتى يبدا يثقل نوع ما تطفيء النار لمايبرد يوضع في علبة زجاج في الثلاجة اومادلان بنفس المكونات ماء وسكر تمر اوبان كيك كذلك بالماء بدل الحليب اوكراب كذلك بالماء بدل الحليب وتستعمل للطلي هذه الوصفة او رب التمر وكذلك حلويات مثل كروكي اوغيره واستبدلوا دائما السكر الابيض بسكر التمر وهكذا وان كان لكم امكانيات من حين لاخر اشتروا مكسرات اطحنوهم واخلطوا معهم قليل من الغرس وشكلوهم لتغيروا له الشكل والنوع ويستفاد وهكذا وياكل الخضار الموسمية والاوراق الخضراء ولا تعطوه المقليات ولا الدجاج لانه مهرمن ولاالماكولات السريعة البيتزا اعملوها في البيت لان التي تباع فيها سكر اعملوها بالقمح الكامل او الفرينة الكاملة واعملوها نباتية والعصير اعملوه في البيت بالبرتقال اوالليمون وتحليته برب التمر وهكذا ابنكم لاتحرموه ولا تضروه وهوفي سن يفهم مايضره اذا جلستم معه وشرحتم له
صح فرن تلمسان روعة انا عندي 10سنين وهو عندي نعم الفرن يطيب كلش انا فيم يخص الرجيم للأسف والله مذابينا نديروه بصح ملحقناش رانا داخلينها غير بركوكس مقارون وفريت وطعام والحمد الله انت الله ينورك راكي تعلمينا وتفيدينا وحنا الله يرزقنا ان شاء الله ويحفظنا صحتكنا من هاذ الاغذية الغير صحية لي رانا ناكلوها
حتى يكون الخبز هذا صحي لازم يكون بخميرة طبيعية محضرة بيتيا ومفيهاش الخميرة الصناعية وزيد البيضل لازم يكون بيض عرب تع دجاج سارح في طبيعة الرحمان مش يتغذى على الخبز والكسرة اليابسين
شكيل فالشكيل كلش بالبيض كلش غالي المواطن الجزائري كرشو مشبعهاش هذا ريجيم مخترع غير ناجح مكاش كيما نظام الاكل صحي بقيمة قليلة والسكريات والمعجنات بنسبة قليلة ولا يتنحاو كاين طاطباء يهدرو على ريجيم والله تبعتهم عنده الحق قالك تاكل بكميات قليلة والصيام المتقطع والله عن تجربة تنقسو
هناك قناة لسيدة جزائرية تقدم وصفات كيتونية واظن انها توقفت لكن فيديوهاتها مازالت متاحة كنت نتبعها من حوالي أربعة سنوات ،اسمها سكينة كيتو و صحة ان لم اخطىء وضفاتها ناجحة
🌷سلاما على من مرت هنا فاستغفرت فزادتني حسنة وزادت حسناتها ❤
شكرا حبيبتي بفضل مجهوداتك اقتنعت با الاكل صحى ونقست فى الميزان انت مدرسة بدون مجاملة
كفاه قدرتي تنقسي اختي
@mamishome1756 حبست الخبز منذ شهور عوضتو با الخبز كيتونى وفى العشاء ناكل بيض مغلي مع خيار مع الوقت اكل اصبح ما يشاهنيش يعنى قضية ولف
عيطيك الصحة استاذةعلى هذه الوصفات الصحية اكثري منها من فضلك وفقك الله واصلي
خبز روووعة يشهي و زيد صحي تاكليه بلا تأنيب الضمير 😅 يعطيك الصحة ليندة على هاد الوصفات الصحية الرائعة و على هاد الفيديو 👍👍
جربتو هايل هايل هايل يعطيك الصحة ممكن كل حاجة ديريها تعطينا السعرة الحرارية تاعها وشكرًا
يعطيك الصحة اختي ماشاءالله دائما متألقة بافكارك وتدابير ك ربي يحفظك ويطول عمرك وصفة رائعة وأكيد أكيد راح نجربها ❤❤❤❤ بالتوفيق حبيبتي
Je vous remercie madame vous m'avez donné un courage terrible bravo ❤
يعطيك الصحة ❤❤العزيزة على هذا الخبز الصحي و البديل 💜🩷خصني فقط نشري فرينة القاطونة
يرحم باباك كاش وصفات مع لاتاي لشهر رمضان
السلام عليكم والله نحبك في الله تعجبينى جزاك الله على كل المجودات
يعطيك الصحة ماشاءالله حبيبتي ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب
يعطيك الصحة ختي يشهي شوقتني باش نطيبو❤
اختي الكيتو مافيهاش جزر و الفلفل أحمر فلفل اخضر مسموح شكراا على الخبز انا درت المشوشة كليتو بيض دقيق السمسم دقيق لوز خطيرة زيت زيتون روعة
خميرة الخبز والخميرة الكميائية هي غير صحية تماما والكريمة السائلة ايضا فكل ماهو معلب هو مصنع
نحير فيهم تعلمو يقولو صحي وهم ميعرفوش اصلا واش معناتها اكل صحي
يعطيك الف صحه وعافيه اخة مليسة أنا متابعة وفية لوصفاتك من تلمسان ❤❤❤❤❤
قالت وحدة يدير 900 الف للكيلو ياختي لمن استطاع له سبيلا
حببتيني في أكل صحي تهبلي❤
Un grand bravo J'aime bien merci
Merci, pour, le, partage
Svp 1/le pain: quelle température dans le four Ariston ? 2/puis je consommer des mandarines ou oranges? Je débute le régime. Merci
شكرا على الوصفات
تسلمي حبيبتي يعطيك الصحه
سلام.نشكرك على قناتك الرائعة والمحفزة قوليلي برك كيف تعرفين انك كيتونية هل عندك جهاز يقيس مستوى الكيتونات في الدم .بحثت كثيرا عن هذا الجهاز ولم اجده.❤❤❤❤
يعطيك الصحة
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين مرحبا بك مليون
سلام، الفور روعة نطيب غير فيه لكن فيه سلبية لو كان يعملو على تطويرها وهي الصديد كل ما نطيب نحك على الناشف بالشيتة حديد
يطيب كلش؟ قاطو خبز منفوخ؟
رديلي اختي هو خير ولا اليكتريك
انا ما جربتش اليكتريك لكن هدا في الطياب روعة هاذي سنين وان نطيب فيه خصوصا المعجنات ،خبز الدار الحلوة البيتزا ڨراتان ڨرنتيتا كيما قالت ما يتقارنش بواحد اخر لكن فيه مشكل يتصدد لنا نحك ببروس حديد ولا حبل حديد على الناشف من بعد نمسح بمنديل مندي@@noura9435
اختي ليندة راني معاك و الله يقدرني
هل الخميرة لي ستعملتيها هي الخميرة الفورية لي موالفين نستعملوها؟؟
ياخوتاتي راني نشوف بزاف تعليقات على نظام كيتو بلي غالي ومكلف هو فعلا مكلف بصح الاكل الصحي كامل نعرفوه ماشي شرط لوز وجوز وقاطونة لالا نقصو الخبز والحلويات والمشروبات الغازية وكولو زوج مرات فقط الوجبة اولى تكون على 1ولا 2مساء والوجبة ثانية على 6ولا 7وطبعا نقصو الكمية والسناك يكون تيزانة شوية مكسرات ولا فاكهة متكلفوش نفوسكم وراح تلاحظو الفرق وطبعا مع المشي خصوصا المشي ولا حركات غير فالدار وربي يقدرنا
صح عندك الحق اختي كلامك صواب وربي يقول وكلوا واشربوا ولا تسرفوا اصلا الاكل الصحي المكلف او الكيتو ماشي الواحد يعيش به للأبد مستحيل وكما قلتي الإنسان يعرف كيفاه يعيش بل القليل فقط
كلامك صح مئة بالمئة@@zahiaben7202
عندها الحق خليكم من الاشهارات الزائفة
ربي يوفق الجميع
سلام. نقدر ندير البطاطاة انا عندي السكر التراكمي
وشكرا
البطاطة ممنوعة اختي فيها بزاف نشويات انا نحيتها مطيابي عندي سكر تراكمي 6٫4
Dieu vous protège inchaallah merci beaucoup pour le partage 🎉🎉🎉❤❤❤
صح غالي انا اعطاوه وليدي لمريض رانا نسوفريو كلش غالي و مانلقاوش المكونات وهو كره منوا،بصح يعطيك الصحة عاونني الوصفات خاصة نتاع الخبز مشكورة
الق نظرة على قناة سكينة كيتو
ومليسا كهينة فيهم وصفات ملاح وبنان باش ما يملش،ربي يشفيه أن شاءالله
السلام عليكم الأخت ليندا نتمنى تقدري لنا على حشوة الاسنان السوداء (الأملغم) وخطورته على الصحة وإذا كاين في الجزائر بروتوكول إزالته دون أضرار
Merci beaucoup pour ces belles recettes madame Lynda j adore moi je fais pas ton régime je suis diabètique mais je fait tes recettes et ça me va très bien merci bon courage et bonne continuation 🥰👍🤲💪🙏🥰🥰🥰🥰🥰💐💐💐💐
من فضلك درنا وصفات بالفرينة منزوعة الدسم جزءيا ،تكلمتي عليها في البداية و انا شريت منها 3 انواع او ضرك ركي درلنا أنواع الخبز بدقيق اللوز و دقيق جوز الهند و غيره،من فضلك قليلي واش اندير بهدك الفرينة و شكرا
شوفي قناة مخبوزات أم أنس
أرجو منك ديري فيديو توضيحي تتكلمي فيه على الممنوعات والمسموحات في الحمية كيتو والأعراض لي جاتك اول مابديتي في الحمية بديت من أسبوع لكن في الصباح تعب شديد ودوخة وقيء
ختي متتقلقيش دوك بلعقل تفوتك الاعراض
انا تان كنت نسمع بلي 5ايام تفوت اعراض بصح انا حتى قريب 20يوم باش وليت مليحة برك عاوني روحك بفيتامنات و مشروب اخضر و مشروب كيتوني
ننصحك ديري وجبتين وجبة تاع فطور صباح و وجبة ع 5 مساء هكا كي تاكلي صباح يعاونك تكوني نشيطة
نتمنى تكوني فهمتيني
Merci beaucoup pour la recette
من فضلك هل يمكن إستعمال فرينة القمح الكامل
جربتها جات مليحة لكن انصح بتقليل الخميرة الكيمائية جات قاصحة فيها
Rebi yhafdhak merci beaucoup ❤
الجزر ممنوع في الكيتو ان لا استعمله
تعيشي طيبي ف الفرن le lion مطلوع المنفوخ نشوف اذا عجبني نشريه باذن الله واذا يطيب القاطو؟ لازم نشوفو قنعينا بيه ماشي معناه ماشي مصدقاتك لالا حاشا بغيت نشوف قبل مانشري❤
هذاك لي راني بديا فيه
ما نقولوش عباد الشمس لانو فيها شرك نقولو بذور دوار الشمس
يسلامو ايديكي العسل
من فضلك هل النخالا مليحا لرجيم بدون قلتين نقدر نديرها خبز فدار ؟؟؟
السلام عليكم من فضلك اختي ثبتيلي تعليقي أنا أستاذة تعليم ابتدائي آللي عندها ولدها و لا بنتها فالسنة الثآلثة أو الثانية ابتدائي تتفضل عندي راني نحط نماذج اختبارات
سلام هل نقدر نطيب نخالا خبز فدار هل فيها قلتين
قولينا رأيك في هاذي لامارك تع لافيسال
كهينة، حبيت نسقسيك على خبز بودرة اللوز وسمسم هل يقدر يطلع الكوليسترول
هي ليست طبيبة باش تعطيك الجواب
La soupe avec les carottes pour keto,?????
شحال توحش ليندا نتاع بكري وضك اصبحت ووصفاتك خيالية كيفاش هذا نضام كيتوني وا وا وا و تقول ماكيش عايشة في 😅عاصمة 😢😢😢
حنا بيكري نديرو سكار نورمل تطلع مليح لخميرا
Moi je cuis la branche du brocoli et je la consomme avec le brocoli et c’est très bon ,ne la jetez surtout pas
Esque vous etiez prof de français a elbiar ou bouzareah? Parceque votre nom me dit quelque chose. Bahia ou bien baya. Hammache.???
اختي مليسا كاهينة حبيتك تنصحيني عندي لفيسال كيما تاعك ولكن محبتش تغسل تعطيني رقم F 11
Bonsoir linda ecrivez nous les recettes please je suis tres intéressée
الله يجازيك الزبدة زعم كيم لابال.
Carotte et navet sont permis? Ils ont un index eleve
يا ميلسا خثني جوز الهند زبدة منن نجبوبو
الجزر ليس مسموح في الكيتو
ما هي الخميره
نقولكم الصح انا ماقدرتش على هذا الرجيم قضيانو غالي بزاف مع قراية لولاد ولكرا كارثة
Melllisa je suis la la premiere bravo
ماركة تاع lave vaisselle svp
هل أستطيع استعمال دقيق دون غلوتين؟
الاخوان المسلمون سعدون نوصل 399 ابني عفكم باش ننشر فيديوهات اليوتيوب ❤❤❤❤❤❤❤
😊شكرًا على الوصفة
نقدر نستغنى على السكر ماراهش ماتوفر عندي ونجرب الخبز
ممكن نطيبو فالطابونة فقط كي الكسرة
ماهو ثمن القاطونة من فضلك؟
القاطونة حب 250 انا شريتها
@ شكرًا
شحال فيها من غرام
ومبعد طحنتيها فالبيت
قريب مليون للكيلو😢
انا شريت 250غ في زرالدة في عطلة الصيف سقامتلي 300الف
🎉انعم يا مدام ليندا رايحا البارح للمغارة هنا في وهران يقولي فرينة بذور القاطونة تسمعة الف للكيلو ....علاش يا بنتي علاش ماتقوليناش الاسعار دحنى نعرفوا ارواحنا .....بزاف يا مدام و الله غير بزاف اللوز و السمسم و هذي البسيةيوم قالت لهم ارقدوا ...الله يرضى عليك انا متبعاتك من اول القناة عودي تقولي لنا الاسعار
هدا رجيم كيتو تع الاترياء ماشي تع الفقراء
الله المستعان نسأل الله السلامة والعافية ربي يعافينا ويعطينا صحتنا
الله يهديكم هي محتمتش عليكم باش تروحو تشريو
😅مرحبا ❤😊😮❤😮❤؛ 😮🎉❤❤
❤❤
اليوم الاخت عجبتني الفديو تاعك، شويه تاع اشهار ماعليش 😘😘 الفور تاع تلمسان يستحق انك تهدري عليه. عجبتني الوصفه تاع الخبز هادا لازم نعتمدو عليه مدى الحياه. اما البطاطا انا نحيتها كامل الحساء نديرو كيما تاعك يكفي هاداك الخل تع التفاح ممكن نستعمل اي ماركه؟ . شكرا❤.
شحال يشدلك او شحال من واحد ياكل فيه؟
قالوا ناس بكري ...
كاين اللي دات راجل ورجلة، يزيدها زين على هذاك الزين، وكاين اللي دات راجل كي عود الدفلة، يمرر معيشتها سنين على سنين،
وكاين اللي ربي عطاه مرا فحلة، المر معاها يحلى ويرجع بنين، وكاين اللي ربي بلاه بحصلة، العسل يمرار معاها ويرجع شين
👍🏼💪💝😘
يرحم والديك
Est-ce qu'il ne contient pas le sucre ( la spartame)?
نقدر ندير كاوكاو في مكان اللوز
هل ينفع هدا الخبز لابني. عندو 8سنوات وعندو السكري
امنعي عن ابنك الحلويات والحليب ومشتقاته وطبعا السكريات واكثري له من الخضار واعطيه ماء الكرنب والجزر والبصل واليقطين بعد ما تبرشيهم وتغليهم تقريبا ربع ساعة ويشرب كوب
@LotfiLatif-mu7pu بصح واش نعطيلو في وقت القهوة صباح ومساءا مايحبش ياكل مع كاش قاطو او خبز مع زبدة وشوي دبس تمر لكن السكر دايما يطلع بزاف حتي كي ياكل شوي خبز السكر يطلع 4 و5غرامات كلش ويحب لحليب او ياوغت
@AbdouAbdou-n9x الخبز الابيض لاينفعه وفيه سكر ومحسن والياغورت من الحليب وفيه سكر ومواد حافظة ونكهات وملون وهذا السبب في ان السكر يكون طالع اصنعواله حلويات بسكر التمر أو رب التمر مع الفرينة الكاملة او دقيق القمح الكامل اعملوا له شيكولاطة بحليب نباتي ومسحوق الخروب فهو افضل من الكاكاو الخام اي المر مع سكر التمر مع كوبين من الحليب النباتي مثل جوز الهند او الجلجلان او اللوز ويصنع في البيت وان لم يتوفر استعملوا الماء مع قليل من النشاء ويوضع الخليط على النار مع التحريك المستمر حتى يبدا يثقل نوع ما تطفيء النار لمايبرد يوضع في علبة زجاج في الثلاجة اومادلان بنفس المكونات ماء وسكر تمر اوبان كيك كذلك بالماء بدل الحليب اوكراب كذلك بالماء بدل الحليب وتستعمل للطلي هذه الوصفة او رب التمر وكذلك حلويات مثل كروكي اوغيره واستبدلوا دائما السكر الابيض بسكر التمر وهكذا وان كان لكم امكانيات من حين لاخر اشتروا مكسرات اطحنوهم واخلطوا معهم قليل من الغرس وشكلوهم لتغيروا له الشكل والنوع ويستفاد وهكذا وياكل الخضار الموسمية والاوراق الخضراء ولا تعطوه المقليات ولا الدجاج لانه مهرمن ولاالماكولات السريعة البيتزا اعملوها في البيت لان التي تباع فيها سكر اعملوها بالقمح الكامل او الفرينة الكاملة واعملوها نباتية والعصير اعملوه في البيت بالبرتقال اوالليمون وتحليته برب التمر وهكذا ابنكم لاتحرموه ولا تضروه وهوفي سن يفهم مايضره اذا جلستم معه وشرحتم له
@AbdouAbdou-n9x واذا عندكم اي استفسار آخر لاتترددوا
كيف تقدري تتواصلي مع الدكتور لو سمحتي ؟
Lahoma sali wassalam ala saidina Mohamed salallah Alaihi wassalam ! Amine c'est Souad l'Algeroise de Paris bisous 😚
الله يبارك عليك اكتشفتوقناتك مؤخرا
يارث تردي عليا في انستغرام
وين نلقاو هذ البذور واعطينى معلومات وشكراسيدتي
Merci beaucoup chef ❤❤❤❤🍅🍓تسليم حبيبتي
Interressant!
مرحبة بيك طولتي علينا
حبابات مليسا لي تفرحني بابوني ربي يفرحها دنيا و اخرة ❤
صح فرن تلمسان روعة انا عندي 10سنين وهو عندي نعم الفرن يطيب كلش انا فيم يخص الرجيم للأسف والله مذابينا نديروه بصح ملحقناش رانا داخلينها غير بركوكس مقارون وفريت وطعام والحمد الله انت الله ينورك راكي تعلمينا وتفيدينا وحنا الله يرزقنا ان شاء الله ويحفظنا صحتكنا من هاذ الاغذية الغير صحية لي رانا ناكلوها
ياخي ااخميرة تع الخبز العاديه كما تاعنا😅
Y a plus de publicité des produits la recette est passée à la deuxième position
خميرة الخبز صناعية و مضرة
شاف وليد حط خميره طبيعيه.
C’est quoi psyllium
خميرة البيرة وين نلقاوها
شوفي خميرة بلدية في قناة صحي و لذيذ أم أنس تخدم خميرة طبيعية فالدار ووصفات متنوعة و صحية و كلامها هادىء
و عندها قناة الثانية مخبوزات أم أنس
حتى يكون الخبز هذا صحي لازم يكون بخميرة طبيعية محضرة بيتيا ومفيهاش الخميرة الصناعية
وزيد البيضل لازم يكون بيض عرب تع دجاج سارح في طبيعة الرحمان مش يتغذى على الخبز والكسرة اليابسين
انا غسالة الاواني اتاعي كي نمشيها اللوح الالكتروني يبدا يرمش و يصوني ماعرفتش السبب اللي عندها معلومة تفيدني
ممكن ناقصها الملح نتاعها ولا ناقصها مادة أخرى
Le nom de ta machine cv
❤
انا جربت الاقراص انتاع ستيك ماعجبونيش مايخرجوش كيما فانيش فرق كبير
واش من لافيسال عندك
واسكو تدي الماء بزاف
مهتمة جاوبيني واش من ماركة وبشحال شريتها ولا مليحا ولا لالا ولا تستهلك الماء بزاف
Alg raw3a ana 3and hadi
عندي midea مليحة تغسل مليح على حساب الاقراص كلما كانت النوعية جيدة كلما لماعن يخرجو يلمعو
مسكنتي تهدري ما قولتيه اشحال مغرف تاع بذور القاطونة
❤❤❤❤❤❤
شكيل فالشكيل كلش بالبيض كلش غالي المواطن الجزائري كرشو مشبعهاش هذا ريجيم مخترع غير ناجح مكاش كيما نظام الاكل صحي بقيمة قليلة والسكريات والمعجنات بنسبة قليلة ولا يتنحاو كاين طاطباء يهدرو على ريجيم والله تبعتهم عنده الحق قالك تاكل بكميات قليلة والصيام المتقطع والله عن تجربة تنقسو
وريني زبدة حيواني مع فتهاش
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
هناك قناة لسيدة جزائرية تقدم وصفات كيتونية واظن انها توقفت لكن فيديوهاتها مازالت متاحة كنت نتبعها من حوالي أربعة سنوات ،اسمها سكينة كيتو و صحة ان لم اخطىء وضفاتها ناجحة
❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
تبعو قناة محمد صبور رائع