Mein Coaching: In deinen 40ern zum Wohlfühlkörper - ohne Verzicht oder stundenlanges Training

Heute möchte ich dir ein paar Einblicke in mein Coaching geben und dir zeigen, wie du durch die richtigen Routinen deinen Wohlfühlkörper erreichst und hältst!
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Ganz ehrlich: Es gehört Mut dazu, sich Hilfe zu holen, wenn man merkt, es alleine nicht zu schaffen.
Leider meinen viele Menschen, dass sie beim Thema Fitness und Gesundheit auf sich allein gestellt sind... und verschwenden viel Zeit, Energie und Nerven, nur um nach Monaten frustriert alles in Frage zu stellen.
Auch du kannst deinen Wohlfühlkörper erreichen, in dem du dich wieder fit und zufrieden fühlst und gerne körperbetonte Kleidung trägst. Ich habe bereits hunderten Menschen bei genau diesem Thema geholfen und mein eigenes System entwickelt, wie man es auch mit Job und Familie schafft, lästiges Körperfett abzunehmen und einen starken, leistungsfähigen und attraktiven Körper aufzubauen.
Wenn du ernsthaft etwas an deiner Situation ändern willst, dann zögere nicht länger, sondern buch dir ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch. Darin analysieren wir gemeinsam deine Situation und ich zeige dir, was für dich die nächsten Schritte sind und ob ich dir dabei helfen kann.
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Meine Bereiche sind:
Online Fitness- und Abnehcoaching
Personal Training in Köln-Ehrenfeld
Ernährungsberatung in Köln Ehrenfeld und online
Remote Coaching und Trainingsplanung
Ganzheitliches Coaching
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Jonas Schulze (B.Sc. Sport Performance)
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