로운맘이 수면교육에 사용한 제품 등 수면교육에 대한 생각 잘 정리된 책: 느림보 수면교육 coupa.ng/bvpLkX 똑게육아: coupa.ng/bvJV42 베이비위스퍼: coupa.ng/bvJWsA 쪽쪽이와 애착인형: 아벤트 수디 1단계 coupa.ng/bueOWR 코니 수면등: coupa.ng/buePg8 백색소음: 쉬쿠~소리/ 쉬~소리/ 젖병씻는 소리/ 바다소리 등 ruclips.net/p/PLzfgfuXAWRC7PN9j215uQQGDaQP4rCb7Q 머미쿨쿨 오가닉 일반 사이즈: rinmom.com/product/detail.html?product_no=98&cate_no=28&display_group=1 속싸개: 밤부베베 coupa.ng/bueRiB 비비앤빕 두상교정용 필로우: bbnbib.co.kr/product/두상-서포트-바디필로우/273/category/1/display/2/ 짱구배게: 지오필로우 M 사이즈coupa.ng/bvpNot 원목 아기침대: coupa.ng/bueSNA (침대 아래 수납공간이 있고, 한쪽 가드가 내려오고, 바퀴가 달려 움직일 수 원목침대라면 사용이 편리하니, 중고구매도 좋습니다) 손싸개: coupa.ng/bueUf3 (위 링크 중 쿠팡 링크를 통해 구매하시는 경우 로운맘은 쿠팡으로부터 소정의 수수료를 제공 받을 수 있습니다^^)
먼저 늘 좋은 영상으로 육아의 길잡이 역할을 해주셔서 감사합니다. 저는 60일 여아를 키우는 엄마입니다. 모든 부모가 그렇듯 저 또한 수면문제로 힘든 나날을 보내고 있습니다. 한달 뒤에 복직을 앞두고 시어머님댁에 평일 낮시간을 맡겨야 하는데 장소도 바뀌는데 수면교육에 회의가 듭니다. 저희 아가는 특히 낮잠이 아주 힘듭니다. 수유텀은 120ml 3시간 입니다. 1시간동안 먹고 놀고 잠투정이 시작되면 아기를 안고 잠자는곳으로 들어갑니다. 수면의식은 커튼, 수면등, 자장가이며 눈이 감길때쯤 내려놓고 스와들스트랩을 해줍니다. 이때부터 엄청나게 울고 온몸을 비틉니다. 그다음에 아닥법을 해줍니다(쉬소리는 소용이 없었습니다ㅜ) 문제는 잠에 빠졌다가 3분, 5분 길어야 20분 간격으로 계속 깹니다.. 스트랩이 불편한가 싶어 풀어주면 모로반사와 손빨기로 잠이 깨고 스트랩을 하면 팔에 힘주다가 깹니다. 움직임이 특히 강합니다. 쪽쪽이도 물지 않습니다. 안아서 재우더라도 10분마다 움찔거리면서 깨느라 깊은잠을 못잡니다. 수면에 문제가 있는건지 매우 걱정입니다. 너무 답답하여 글 남겨봅니다ㅜㅜ
아기가 어려서 수면교육 참 많이 고민했는데 영상 참고해서 안전한 쉬닥법으로 도전중이예요. 아직 2개월이라 어리긴한데 잠투정이 점점 심해서 시작했고 지금 쉬닥법으로 같이 누워자면서 3일차인데 아기가 짧게 자더라도 누워서 자기 시작했어요. 아직은 많이 칭얼거리긴하지만 더 푹자는 것 같아서 다행이네요^^! 계속 시도하다보면 나아지겠죠?^^ 감사해요~
안녕하세요. 40일 아기를 키우는 초보맘입니다. 아직 수면교육을 하기엔 이른시기인것같지만, 조금은 다른 고민이있어서요. 저희아기는 완모중임에도 신생아때부터 종종 밤잠을 4~5시간 푹 자고, 밤에는 수유 후 바로 잠들지않아도 눕히고 방을 나와서 나중에 들어가보면 혼자 잠들어있더라구요. 그래서 혼자잘수있는 아기이니 낮잠도 그렇겠지 라고 생각해서 처음부터 혼자 눕혀재웠는데요. 낮잠은 졸린신호가 와서 눕히고 나면 15~20분 울고 5분 잠들고 다시깨서 10~20분 울고 5분 잠들고 이런게 한시간가까이 반복되더라구요. 아직수유텀이 2시간반 정도라서 울다 다음수유텀되버리구요. 눕힌상태로 토닥토닥 해줘도 마찬가지더라구요. 5분만에깨고.. 낮잠을 안자는 아기인가 했는데 며칠전 처음으로 한번 품에 안아서 재웠더니 한시간을 푹 자더라구요. 그때 든 생각이 낮잠도 안아서 재워주면 푹 자는데 그동안 너무 방치(?)해서 잠들지못했던건 아닌지.. 미안하면서도 모든 낮잠시간마다 안아서 재울수는 없으니 혼란스럽습니다. 수면교육을 정식으로 시작한건아니지만, 낮잠을 혼자서는 5분도 채 못자는 아기에게 계속 혼자서 자도록 하면 깊은잠을 자는 시간이 늘어날까요? 지금은 혼자자는 낮잠으로는 깊을잠을 전혀못자고있어요.. 아니면 안아주더라도 오래 자는 생활패턴?을 먼저 익히고 나서 수면교육을 시작해야할까요? 밤잠은 혼자 스르르 잘 자서 따로 수면교육의 필요성을 못느꼈는데 낮잠만 쉬닥법으로 시도해봐도 괜찮을까요? 항상 궁금하고 필요한 정보들을 자세하게, 경험담까지 알려주셔서 정말 감사한마음으로 구독하고있습니다. 매일매일 행복하시고 건강한 하루 보내세요!!^^
정말 큰 도움이 됐어요 저희아가는 6개월이고 쪽쪽이물고 금방 자는데...문제는 살짝 깼을 때 쪽쪽이를 찾아서 ...이걸 어찌하나..늘 고민이었거든요 ㅠㅠ 물리면 바로 자긴하는데 혼자서 잠연장 하는 법을 배웠으면 해서요...요즘은 일부러 5분 10분 기다렸다가 물려주고 있었거든요...다행히 어떨 때는 스스로 자고 어떨땐 계속 칭얼대서 물려줘야 했는데...안 찾게할 좋은 방법 없을까 생각하던 참이였어요 ㅎㅎㅎ 너무 좋은 영상 감사합니다...아기가 스스로 위안하는 방법을 찾는다니 정말 안심이 되네요 ㅎㅎ
안녕하세요! 요즘 로운맘에 빠져있는 145일 아가 엄마입니다. 로운맘 둘째아가의 수면교육 방법을 따라하면서 80일차에 쉬닥법으로 누워 재웠어요 ~ 아이도 울지 않고 잘 따라와줬어요 많은 도움 감사합니다^__^ 요즘 낮잠 문제 때문에 고생을 하고 있었는데 낮잠컨텐츠까지 올라오고 ㅠㅠ 정말감사 이번편을 보고 반성을 좀 하게 되더라고요, 쪽쪽이를 너무 남용한게 아닌가 라는 생각을 ㅠㅠ 4개월차에 들어서면서 부터 낮잠문제가 생겼어요. 일단 잘때 쪽쪽이를 물리면서 쉬닥을 해주는데 고맙게도 5분정도면 잡니다. 밤잠은 잘 자는데 근데 문제는 낮잠 연장이 안됩니다.. 30분 지나면 눈을 뜨고 칭얼거리는데 칭얼거리는 수준이 1분정도가 지나면 눈을 뜨고 더 세차게 울면서 발을 동동거립니다. 그럼 결국 쪽쪽이를 물리는데 그것도 좀 빨다가 빠지면 다시 울면서 깨요 ㅜㅜ 이때부턴 10분각이에여.. 어느날은 가끔이긴 하지만 스스로 연장도 하면서 자기도 하는데.. 이런 희망고문이 낮잠교육 2주차.. 잠자는 내내 지켜보는데 잠을 못자 힘들어 하는 아이를 보자니 저도 같이 우울해 집니다. 큰맘먹고 울려서 퍼버법르로 다시해야 하나 너무 고민이 많습니다. 쪽쪽이가 빠지면 눈을 감고 우는데 언제까지 지켜보고 물려줘야 할까요? 물면 조금 빨다 바로 잠에 드는데.. 다시 깨고 ㅠㅠ 아니면 낮잠을 아에 깨워서 처음부터 재워야 할까요? 너무 고민스럽습니다
안녕하세요...정말 고민이 많을 수 밖에 없는 상황인 것 같습니다. 일단 아기가 낮잠횟수가 줄어드는 시기여서 문제가 생긴것처럼 보인다면, 저는 먼저 아기의 낮잠 중 어느 낮잠이 수면연장을 더 많이 했는지를 살펴서 그 낮잠에 집중하고 다른 낮잠은 없어지기 위해 짧아지는 중이라고 생각할 것 같아요. 반복적으로 짧은 낮잠은 스스로 연장여부를 지켜보다가 나가리라고 판단되면 마음 깔끔하게 포기하고 가서 놀아주고요, 쪽쪽이는 항상 일관적으로 해주셔야 하는데, 만약 아기가 스스로 쪽쪽이를 물수 있는 6개월 무렵까지 셔틀해보자 싶으시면 그때까지는 참을 수 있지만 쪽쪽이를 버팀목으로 여기는 것을 고쳐야 겠다는 생각이라면 처음부터 물리지 않는 방법으로 시도해 보는 것도 방법입니다.
로운맘님 ㅠㅠ 영상 잘봤어요 저희 아기는 이제 곧 7개월인데(이번주 토요일) 열심히 잡고서고 걷고해요 그 덕분에 배밀이 하는 아기 피하려다 가스배관 감싸고있는 나무판을 걷어차서 새끼발가락이 골절됐거든요ㅠㅠ 무거운거 들지말고 가급적 쉬래서 그러고싶은데 쟈가 안아주거나 엎어줘야자요ㅠㅠ 안고가만히 있거나 살살 좌우로 움직이면 승질승질을 내면서 걸으래요ㅡㅡ 그래서 엄마 발 다쳐서 많이 걸음 안된다고 아프다고 미안하지만 너 혼자 자는법을 길러야한다 얘기해요 근데 야가 잠투정하면 길게 2시간까지도 울면서 안자요 기저귀 갈고,분유수유.안아도보고,놔둬 봐도 그냥 울어요 몸을 제끼면서 결구 8.1kg아가를 이 다리로 아기띠하고 안고 걸어야자는데ㅠㅠ... 이런아기도 쉬~ 다독다독하면.. 나아질까요ㅠㅠ?
아..너무 힘든 상황이신데..저 너무 상황이 눈에 보이는 듯 해서 빵 터지며 눈물 났어요. 7개월이니 이전 방법에서 벗어나는 것에 저항이 매우 강할거게요. 상황이 이러하니 쉬닥쉬닥이면서 우는 것을 좀 볼 수 밖에 없을 것 같은데요...문제는 엄마의 마음일 것 같아요. 울며 잠 못드는 아기가 안타까워서 같이 안절부절된다면 아기는 엄마의 마음을 그대로 느끼니까요. 조금이라도 엄마가 더 하실수 있는 방향 감당하실 수 있는 방법으로 마음을 정하시고 지속하셨으면 좋겠습니다..
38일 아가인데 쉬닥법 영상 다보고 기질에 맞게 적용해서 실행중입니다 쉬닥법 5일차! 20일 넘어서는 안아주지않으면 한시간이고 울어야 잤는데.. 안아줘도 30분 울어야잤음 쉬닥법 실행 이후에는 10분~20분을 넘기지 않고 잠드네요 조금더 교육이되면 더 잘자겠죠? 감사합니다!
82일 아기 엄마에요. 50일 이후로 충분한 공부없이 어설프게 쉬닥법으로 재운다고 쉬소리에 토닥이기만 하다가 실패했는데 로운맘님 영상보고 베이비위스퍼책도 주문해서 제대로 하니 하루만에 아기가 잘자요!! 제 실패원인은 시각자극을 차단하지 않은거랑 속싸개를 하지 않은 것이었어요. 공갈유목민이었는데 마침 맞는 공갈도 찾아서 물려재우니 수면의식부터 잠들기까지 20분이면 되네요!! 그 전엔 토닥이기만 30분넘게 하다가 아기도 잠투정폭발애 저도 지쳐 안아재웠답니다ㅜㅜ 퍼버법이나 안눕법에 비해 쉬닥법에 대한 정보는 거의 없었는데 너무 많은 도움이 됐어요 감사합니다!! 궁금한 점은 아기가 4개월이 되면 안눕법으로 넘어가서 다시 수면교육을 해야하나요? 원윅이나 뒤집기같이 고비가 있을땐 어떻게 재우셨나요? 그리고 공갈을 빼려고 하니 어쩔땐 본인이 뱉기도 하고 직접 빼면 잘 빠질때도 있는대 어쩔땐 아기가 놓아주질 않고 열심히 빨아요. 그럴땐 좀 놔두어도 되나요? 강제로 빼면 깰것같아요
항상 영상보며 너무 큰 도움 받고있어요~ 감사합니다^^ 57일아기 수면교육 시작했는데 궁금한 점이 있어서요 처음잠드는건 오래걸려도 하겠는데 중간에 깻을때는 얼마나 지켜봐야하나요? 쪽쪽이 찾는것 같아 물려주면 계속 빨구잠들어요 혼자 잠들 수 있는지 시간을 줘보면 점점 울구요 ㅜ 울때 언제까지 지켜보고 언제 달래줘야할까요? 그리고 자다 깨서 울때 수유 시간이 됏길래 배고파서 우는줄 알고 안았는데 잠들려고 하더라구요,, 이런경우는 어떻게해야하나요? 다 지구 일어난거라 반응해줘야 하는지는 어떻게판단할까요? ㅜ
낮에는 불을껐어요. 자연적으로 빛이 좀 들어오는 정도는 그냥 두었고요. 아이마다 빛에 더 민감한 아이가 있을 수 있으니 커텐을 조금 쳐주는 등 아이가 잠에 질 빠져드는 환경을 찾아가실 필요는 있습니다. 생활소음에 버는 멘감하게 하지는 않앗고요. 밤에는 온 집안 조도를 낮추고 아이가 자는 방은 빛이 들어오지 읺도록 하는 것이 아이에게 도움이 됩니다
130일 딸이 밤엔 7:30-8:00 통잠 자는데요 (물론 두세번 칭얼되긴 하지만.. 쪽쪽이 물려주면 바로 다시 자요) 낮에는 아기띠로 안아 재우면 1시간은 자는데 눕혀 재우려면 일단 잠드는데까지 30분은 울고 잠들어도 30분후에 깨요. 낮잠은 토탈 3번 자구요. 그런데 지금 18주라 원더윅스 기간이라 그냥 안아주고 재우려고 했는데 저번 영상을 참고하니 이 4개월을 넘기면 수면교육 시기 놓칠것 같아서. 지금 시작해도 될까요? 어떤 수면법 추천하시나요?
안녕하세요ㅠ 로운맘영상으로 육아 열공하고 있어요ㅠ 항상 감사합니다ㅜㅜ 지금 200일 넘어가는 아이인데.. 누워서는 잘 자는데... 엄마가 옆에 같이 누워 있어야해요.. 그냥 옆에만 있으면 잠들더라고여... 수면교육은 엄마는 가고 혼자서 스스로 잠드는거지요?? 오늘부터 하려고 했는데 저 가는거 보고 팔다리를 휘저으며 가지말라고 울더라고여.. 그래도 영상대로 퍼버법으로 교육하면 될까여...ㅜㅠㅠㅠㅠ 넘나 고민돼여ㅜㅜ 잘 누워 자는데 엄마가 옆에 있어야 하는 이런아가에게는 어떻게 교육을 해야할지요ㅠㅠ
놀다가 하품하거나 눈비벼서 잠오는 신호를 보내면 안고 침대로가서 스와들업 입히고 등 토닥여주는데 문제는 앉으면 자지러지게 울어요ㅠㅠ 서서 토닥거려주면 멍때리면서 곧 잠들거같은데 앉자마자 우는데 이런경우에는 계속 시도를 하는게 좋을까요 아님 멍때리는 상태에서 바로 눕히는게 좋을까요???
영상 잘보고 있습니다.^^질문이 있는데, 3단계 레드썬 과정에서 제 아이는 침대에 눕히면 바로 눈을 뜨고 울기 시작하는데 진정은 커녕 세상 떠나가라 울어요.ㅜ이때 옆으로 뉘인 상태에서 침대에서 계속 토닥이나요? 안아줘서 토닥이는 2단계로 가나요? 그래도 진정이 안되면 침대/안아서 토닥토닥을 왔다갔다해도 되나요??
안녕하세요^^ 정말 로운맘님의 도움을 많이 받고 있는 엄마입니다. 미리미리 준비를 못하기도 했고 아기가 태어난 뒤로는 정신이 없는 초보맘이다보니 모르는거 투성인데 그냥 개인경험이 아닌 전문지식을 직접 공부하신 후 쉽고 편안하게 설명해주시고 거기에 이론뿐인 내용이 아니라 실전편과 초보맘의 마음도 공감해주셔서 거의 신처럼 믿고.. 있습니다^^ 제 성향을 파악하여 50일부터 알려주신 쉬닥법으로 밤/낮잠 수면교육을 진행하고 있는데 실제로 진행해보니 몇가지 궁금한점이 생겨서 이렇게 글을 남기게 되었어요. 최대한 중복되는 질문은 피하고자 영상에 있는 댓글들을 확인해보고 질문하려고 했는데 답을 얻지 못한 질문 몇가지가 있어서 질문드러요~~ 꼭 답변 부탁드립니다 ㅠㅠ Q1. 등대신 다른 부위도 괜찮은지, 등이 진정을 위해서 제일 좋은 위치여서 그런건지 궁금합니다~ Q2. 칭얼거릴 때 안아서 다독이는거와 쪽쪽이로 진정시키는 방법중에 어느방법이 더 좋은지, 중간에 얕은잠에서 칭얼 땔 때에는 건드리지 않는게 좋다는 얘기가 있어서요~ Q3. 백색소음은 엄마가 직접하는거랑 틀어놓는거랑 큰차이가 없는건지 궁금했어요^^.. Q4. 그리고 중간에 ㅇㅏ기가 울 때 위에 질문이랑 조금 비슷한데, 바로 쉬닥행동령(또는 쪽쪽이) 으로 들어가는건지 아니면 스스로 진정할 수 있는지 기다렸다가 울음이 쎄지거나 진정을 못 할 경우 쉬닥행동령으로 들어가는건지 궁금합니다~ Q5. 그리고 쪽쪽이를 물리면 아이가 바로 진정을 하고 잠이 들려고 하는 행동이 나오는데 이때도 쉬소리와 토닥토닥을 같이 해주는게 좋은가요? Q6. 그리고 수면의식 중에 아이가 계속 잠이 드는데 낮잠때는 그래도 깨워서 다 먹이는데 그럼 또 트림시킬 때 잠이 들고 그래서 스와들업 입혀주려고 눕히면 잠깐 다시 깨서 레드썬 멘트와 함께 눕혀주곤 하는데요, 밤잠 수면의식을 진행중에도 아이가 먹다가 잠들거나 트림시키는데 잠들면 다시 깨워서 눕혀야 하는건지요? 일주일정도 진행하면서 궁금한것들을 메모해놓았다가 질문드려요^^ 혹시나.. 잘못된 습관을 줄까봐 걱정되는 마음에.. 꼭 답변이 달렸으면 좋겠습니다 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 그리고 정말 진심으로 좋은 영상 너무너무 감사합니다 :)
65일된 아기예요. 로운맘영상으로 쉬닥법 수면교육시작한지 4일차입니다😀 등센서가 심하고 도저히 무거워서(참고로 6.8kg입니다😅)안되겠다 싶어 로운맘영상보고 독하게 시작했죠. 그래도 아기가 누워서 자긴 하는데 잠자는데 시간이 쫌 걸리네요... 제가 궁금한 건 쉬~소리와 반복적인 말소리를 귀에 대고 하는데 괜찮나요? 괜히 아기가 시끄러워서 자는데 오래 걸리나 싶기도 하고 가까이 말하면 아기한테 안 좋을 거 같기도 해서요... 지금까지는 모닝수유하고 나서는 2시간정도 자고요. 나머지 낮잠은 30-40분정도? 일어나면 엄청나게 울어대서 젖을 물릴 때도 있어요. 그러다보니 수유텀도 엉망이 되고 낮잠도 엉망이 될 때도 있고요... 수유텀을 일정하게 가져가야될까요? 그때까지 기다리기엔 아기가 정말 너무 울어요ㅠ 거의 눈감고 우는 잠투정울음이예요. 조언부탁드립니다😀 (로운맘영상덕분에 몇번은 졸릴 때 눕혀놓으니 혼자잔 적도 있어요. 감사합니다☺️)
요무렵에도 아기가 잘 집중할 수 있도록 귓가에 쉬소리 내주시는 것 괜찮아요. 아기 살펴보시며 아기가 얼굴을 돌리거나 하는 피하는 반응이 있는것이 아니라며 하던대로 해주세요~ 아기가 잠투정 울음을 할때는 엄마가 기다려 주는 것을 기본으로 하지만 엄마가 너무 힘들다면 어쩔수 없겠죠...ㅠ 젖물잠이 습관이 되지 않도록 다른빙법으로 진정시킬 수 있다면 좋겠네요
원인이 상당히 복합적인 것으로 보여요. 10개월이기 때문에 통잠과 관련해서 노력이 필요해 보이는데요, 아기가 예민하다는 말이 마음에 걸리네요. 아기가 밤에 일어나서 엄마를 확인하거나 갑자기 우는 것은 습관으로 보이고요. 지금 시기에 갑자기 밤에 안아주던 엄마가 안 안아주면 아기는 충격이 있을거에요... 그럼에도 불구하고 패턴을 잡기 원하신다면 일단 낮시간 먹놀잠 패턴을 잡아주어야 할 것 같아요. 10개월이니 나름의 패턴이 있을 텐데 랜덤 낮잠을 그래도 어느시간에 더 많이 자는지 파악하여 그 낮잠을 무조건 긴 낮잠으로 픽스하도록 도와주시고 하루 먹놀잠 패턴을 항상 비슷한 시간으로 2주 가량은 잡아주신 후 밤에 아기가 울어도 반응하지 않는 것으로 하시면 좋겠어요
안녕하세요ㅜㅜ 제가 복직때문에 어린이집에 적응기간 중인데요..아이는 곧 7개월 들어갑니다 젖물잠 끊으려고 직수가 아니면 안 물리려고 하니 아이가 낮잠도 짧게자고(안아서 재우고 눕히면 30~40분 자고 울면서 깨고 수면연장이 안되요) 잠투정도 심하구 잠깐 떨어뜨려놓으면 많이 보채기도 하구요 놀다가도 잠깐 눕혀놓는것도 우네요ㅜㅜ 어린이집 선생님이 지금까지 안 쓴 쪽쪽이를 권유하시는데 예쁜 얼굴에 쪽쪽이 물리려니 마음이 편치가 않네요ㅜㅜ 마음을 내려놓아야할지 아니면 다른 방법이 있을지 궁금합니다ㅜㅜ 지금까지는 놀땐 오감인형 치발기 번갈아가면서 주고 손도 빨고 그랬는데 울기시작할땐 뭘 줘도 젖말고는 입에도 안 댔거든요... 밤잠도 쭈쭈물면 잠드는데 빼면 깨고요.. 열흘 정도 쭈쭈 안 물리고 울어도 눕혀놓고 토닥토닥 자장가 불러주면 20분정도 울다가 순간 스르르 잠들고 아침 5시,6시 정도에 일어났었어요.. 이것도 이 방법 그대로 밀고가야할지 고민입니다ㅜㅜ
영상보며 60일조금넘은 아이에게 시도하구있어요~ 모든 수면교육 방법을 적용한뒤 아이가 잠들고 옆에서 지켜보다 5분~10분안되서 눈뜨고 옹알이하다 우는경우는 어떻게해야하나요? 다시 쉬~하며 옆으로눕혀 토닥여야하나요 아니면 처음부터 다시해야하나요? 몇번은 5분정도 울다 스스로 잠들기도 하더라구요~ 이방법이 익숙해지면 안아주기 없이 눕혀도자나요..? 안겨있을때 엄청 뻐팅기기?해요ㅜㅜ 궁금합니다 답변부탁드려요😢
며칠 되셨을까요? 3개월이 넘은 아기인가요? 자지러지는 울음의 양상이 점점 커지는 울음이라면 저는 안아서 달래고 다시 눕히곤 했어요 (베이비 위스퍼 방법) 트레이시 호그에 의하면 잠을 재우는 방식이 갑자기 바뀌었을 때 아기는 이렇게 크게 항의한다고 해요. 그 때 엄마의 목소리는 생각보다 훨신 강력한 도움이 된다고 해요. 아기에게 엄마가 옆에 있다는 것을 차분한 목소리로 알려주고 토닥여주고 혼자가 아니라는 것을 알려주라고 강조하고요. 어느 아기든 엄마의 이런 목소리와 새로운 잠드는 방식을 알게 된다고 합니다. 이런 베이비 위스퍼의 방법에 동의하신다면, 다시 차분히 안정된 마음으로 동시에 아기를 지지하는 마음으로 아기에게 목소리를 들려주시고 3개월이 넘은 아기라면 안아서 큰 울음을 달래준 후 잠들기전 다시 눕히는 방법을 반복해 주세요...
59일 된 아가를 키우고 있어요~ 수면교육을 위해서 로운맘 수면교육 영상을 5번이상씩은 본 것 같아요 쉬닥법으로 시도해 보고 있는데 제가 맞게 하고 있는 건지 모르겠어요 아가가 점점 잠투정이 심해지는데 안아서 진정시킨 후에 거의 잠들기 직전에 내려놓으면 눕혀서 잠들때가 있는데 너무 늦게 내려 놓는 건가요? 그리고 눕혀서 잠들기에 실패했을 때는 잠투정이 더 심해집니다 다시 안아서 진정 시키고 내려놓고를 4-5번 반복하다보면 다음 수유텀이 오고요 이렇게 계속 하면 되는 걸까요? 제가 하고 있는 방법이 맞는 건지에 대한 확신이 없어서 너무 불안해요 ㅠㅠ
늘 좋은정보 감사합니다. 로운맘님의 쪽쪽이에 대한 영상도 이미 봤는데요. 쪽쪽이 중독에 대해 한번 다뤄주시면 안될까요? 이 영상에서는 말씀하셨지만 잠이 깊게 들었을때 쪽쪽이를 빼줬는데, 깊은잠에서 얇은잠 넘어올때 입에 쪽쪽이가 빠짐 늘 울어서 낮잠이고 밤잠 깊은 잠을 잘수가 없어요. 8개월 아가이고, 4개월부터 쪽쪽이 중독이에요. 잠들때만 사용하구요. 로운맘님의 수면교육으로 성공했지만 잘자~하고 나와도 쪽쪽이 셔틀로 들락날락 하고 있습니다. 쪽쪽이를 어떻게 효과적으로 끊을수 있을까요? ㅜ 도와주세요
그렇네요..쪽쪽이 중독과 셔틀...큰 고민중에 하나지요...제가 영상 만들때까지 시간이 좀 걸릴텐데요...컨텐츠 밀린게 많은데 시간은 없고요 ㅠㅠ 급한대로 말씀드리면 8개월 아기라면 사실 자신이 스스로 쪽쪽이 충분히 찾아 물수 있어서요, 아기가 울더라도 스스로 방법을 찾도록 조금 시간을 주시면 어떨까요?
로운맘 RounMom: 답변 감사합니다! 제가 답글을 늦게 확인해서 지난 6일동안 무식하게 바로 쪽쪽이를 끊었는데요. 부작용으로 안울던 기질이 순한 아가가....소리지르며 득도울음 내기, 아무거나 입에 다 빨기, 잠도 안자는 아기로 변해버렸어요 ㅜ 어제 포기하고 쪽쪽이 주니 거부까지 하다가, 지금 낮잠에 제발 물어만 다오.. 기도했더니 물고 자네요. 바로 끊으면 안된다는 걸 왜 몰랐을까요 ㅜㅜ 자기 스스로 찾을수 있게 쪽쪽이 여러개를 크립옆에 놔두면 괜찮을까요? 하나 급한 질문은...깊은잠 빠졌을때 쪽쪽이를 빼지 않고 그냥 입에 두면 안될까요? 18개월 전까지만 끊으면 치아에 문제가 되지 않는다고 하는 분도 계셔서요..시간나실때 답신 부탁드립니다
수면교육 4일차 초보맘입니다!! 쪽쪽이와 로운맘님의 금같은 쉬~~영상 덕분에 이제 누워서도 울지 않고는 있는대요 계속 쪽쪽이를 물고 있는데 이러면 자고있지는 않는거죠??ㅜㅜ 그리고 눈떠서 쪽쪽이를 빨고 있다면 감을때까지 옆에서 토닥토닥해줘야할까요 아니면 나가도되는건가요?
120일 남자아기 키우고 있는 초보엄마입니다. 50일무렵부터 쉬닥법으로 누워 재우기 시작해서 지금까지도 낮잠, 밤잠 모두 누워서 토닥토닥해주면 잘 잠들어요. 문제는 빨기욕구가 강한 아이라 낮에 놀때도 쪽쪽이를 자주 찾고, 수면의식으로 쪽쪽이를 사옹하고 있는데 밤 8시30분 경 잠들어서 깊게 잠들면 쪽쪽이 뱉어내고 세상 모르고 자요. 근데 새벽 3시~4시무렵부터 칭얼대면서 쪽쪽이를 찾기 시작해서 그때 물려주면 셔틀이 시작되요ㅠㅠ 뱉고 울고 뱉고 울고... 공갈셔틀을 한다는 것 자체가 쪽쪽이 남용을 하고 있다는 거겠죠?ㅜㅜ 낮에도 쪽쪽이 뱉고 잘 자다가 잠든지 50분이 되면 울어요.. 쪽쪽이 물려주려 급하게 들어가서 물려주면 어떤때는 그대로 다시 잠들고 어떤때는 눈이 말똥말똥해져요ㅠㅠ 최근들어 빨기욕구가 더 강해지면서 잘때도 쪽쪽이를 잘 안뱉어내서 .. 제가 빼주고 있거든요?ㅠ ㅠ 그럼 꼭 50분후에 울면서 깨요ㅠㅠㅠㅠㅠ 낮이고 밤이고 쪽쪽이를 찾는 경우 토닥토닥만 해주어야 할까요?.. 아니면 한번 물려보고 셔틀이 시작된다 싶으면 토닥토닥을 해줘야할까요? ㅠㅠ 공갈셔틀때문에 죽겠어요ㅠㅠㅠㅠ 공갈셔틀에 대해서도 한번 다뤄주시면 안될까요?ㅠㅠ
큰 도움이 영상들, 나긋나긋한 목소리 다 너무 좋고 감사합니다. 145일차 재미교포 엄마입니다. 90일부터 수면교육 시작해서 잘되가고 있는 편이에요. 먹놀잠 (E.A.S.Y.)스케쥴 최대한 따르려고 노력하는 편이구요! 외출할때 저희 아이는 카시트에서 금방 잠드는 편이에요. 30~40분 걸리는 동네에 친정도 있고 친구들도 많아서 그곳에 종종 가는 편인데, 그 정도의 시간을 차에서 내리 자거든요. 여기서 드릴 질문은 아이를 카싯에 태우고 나갈때 먹놀잠 싸이클 중 "놀" 때에 맞춰서 하는게 나을까요 아니면 "잠"때에 하는게 나을까요? 어디서 본 바에 의하면 아이 잠은 최대한 같은 자리, 본인침대에서 재우라고 하면서, 유모차나 카시트나 스윙 등등에서 잠드는것은 어른이 비행기 자리나 차에서 자는것과 비슷하다며 아기가 제대로 된 숙면을 취할수 없다고 들었어요. 그래서 이게 본인침대에서 자는게 아니고 밖에 나가는 거니까 액티비티에 속해야할지, 아니면 그래도 어차피 자는거니까 슬립으로 맞춰야할 지 헷갈려요. 아무래도 차에서 그렇게 30분정도 자고 목적지에 도착해서 깨고나면 평소 낮잠시간만큼 못자게 되기 때문에 하루 먹놀잠 싸이클이 좀 깨지긴 하더라고요. 어떻게 하는 편이 아이를 위해 최대한의 일관성을 지키는 쪽일까요..
저는 돌무렵까지는 잠 타임에 이동하도록 노력했어요. 패턴을 위해서요. 편한잠은 아니어도 에너지는 잘 회복되는 것으로 보였고요^^ 대신 다른 타임 낮잠은 편히 자도록 신경 썼는데요, 매일 이런 이동이 있는것이 아니라면 아기도 카시트에서 짧은 낮잠은 예외상황으로 인식해서 평소 낮잠 습관에 영향은 거의 없었어요. 돌무렵에는 낮잠이 줄기 때문에 활발하게 활동할 시간에 30분 정도는 이동하는데 무리 앖게 되고요
수면 의식으로 자장가 틀어주고 있어요. 수면연장을 자장가로 해도 괜찮을까요? (잠에서 깨려고 할때 자장가를 틀어주면 다시 잠드는 경우가 종종 있더라구요) 혹시 저장가를 틀어주는게 엄마가 개입하게 되는건지 궁금합니다. 그리고 아기가 눕혔을 때 울지않고 낑낑거리다 자면 굳이 쉬닥법을 하지 않아도 되는거지요?
안녕하세요 생후31일차인데 밤낮수면교육을 시작할건데 낮이랑 밥이랑 방법을 다르게 해도 괜찮을까요?낮에는 퍼버법이 안맞는지 계속울고 잠을 깊게못자여 그래서 낮에는 쉬닥법하고 밤에는 퍼버법이 좀 통하는거같아서 계속 할려구요 그리고 쪽쪽이를 물면 잘자는데 밤새빨고 자더라구요ㅜㅜ괜찮을까요ㅜ답답해서 여쭤봐여ㅜ
안녕하세요, 영상 잘 보고있습니다. 현재 3개월차 아기 쉬닥법으로 재운지 한달 정도 됐고 5~10분 정도면 잠들고 중간에 깨지도 않고 잘 잡니다. 하지만 문제는 눕히면 잠들기 전까지 서럽게 울고불고 보채다 잠듭니다. 마치 지쳐서 잠드는 것 처럼이요.. 이렇게 하는게 맞는지 이제서야 의문이 드네요..ㅠㅠ 어떻게 하면 수면교육의 성공했다고 할 수 있는건가요? 점점 회의가 드네요..
로운맘영상 계속 보고있어요! 질문이 있습니다. 55일 쉬닥법으로 수면교육중인데 쪽쪽이 빨다 잠들어서 뱉거나 입에서 떨어지고 난 후, 잠에서 살짝 깰경우 쪽쪽이가 없는걸 알고 자꾸 찾느라 잠이 깨요ㅠ 몇번 셔틀을 하는데 쪽쪽이 빠느라 잠을 깊게 못자나 싶기도해서요ㅠ 쪽쪽이를 안줘봤더니 많이 울거나 빨고싶어할때 안쓰럽기도 하고, 우는시간이 너무 길어지더라구요ㅠ 어떻게 하는게 좋을까요?
할머니랑 같이 양육중인 115일 아기입니다 제가 체력이 안 좋아서 모유수유 외엔 대부분 할머니가 하는데요 낮엔 할머니가 안아서 재우고 눕히면 자꾸 깨고 짜증내서 배 위에서 재우고 밤에는 젖물잠으로 총체적 난국인데요ㅠ(밤엔 누워서 잡니다 잠 연장도 쉬-하고 토득이면 되고 한두번 안을 때도 있어요)할머니랑 오래 있어 현재 제느낌으로는 주양육자를 할머니로 알고있는거 같습니다 130일 이후면 할머니가 오전에 와서 저녁에 가고 할것 같은데 그러면 아기가 주양육자를 저로 인식할수있을까요 주양육자로 인시기킨후 수면교육을 해야겠죠?? 그리고 패턴을 파악하려면 낮에 안 누워자는 아기를 눕혀서 깨워야할까요?ㅠ
아기가 할머니에게 더 익숙해져 있다면 엄마가 주로 양육하게 되시는 시기에 서로 맞춰가는 시간은 필요할 것 같아요. 아직 6개월이 안되어 주양육자를 인식하는 단계는 아니지만 울음에 대한 양육자의 반응을 통해 낯설어 할수도 있으니까요. 아기의 패턴을 파악하려면 아기의 졸린신호를 잘 관찰하시면서 재우면서 수유텀을 일정하게 가져가도록 해보세요. 그러면서 기록을 하면 아기의 패턴이 보여요
우선 좋은 정보 감사합니다~ 재울때 너무 울어서 쪽쪽이를 물려 진정시키고 잠들려할때 눕혔는데 2시간 넘게 계속 쪽쪽이를 물고 빨면서 자요 쪽쪽이를 빠는걸 보니 깊은잠은 아닌거같은데 쪽쪽이를 빼려니 빨아서 못빼겠고 쪽쪽이를 너무 오래 빠는건 아닌지 걱정인데요 쪽쪽이를 계속 안 뱉으면 어떻게해야하나요? 도와주세요ㅜ
ㅎㅎ빠른 답변 대비 영상은 늦을것같아요...5월 중순까지 내용이 밀려있어서요 ㅠ 그때까지 영상에 방법들을 잘 살펴보신 후 아기에 맞게 적용 부탁드려요 ㅠㅠ 그리고 수면교육의 주체가 엄마라면 엄마의 판단대로 아기를 관찰하며 진행해주세요. 수면교육 주체가 두분인것은 좋지 읺아용
감사해요^^ 아기가 쪽쪽이를 물고 자면 깊은 잠에 방해가 된다는 전문가의 의견이 많아요. 그래서 저도 되도록이면 쪽쪽이를 빼는 것을 권하는 편이긴 해요. 블로그 중 느림보 수면교육 저자가 운영하는 블로그가 있는데요 거기에 잠든 후 쪽쪽이 빼는 방법에 대한 이야기가 잘 나와 있으니 참고해 보세요^^
안녕하세요 로운맘님!! 50일차 아기를 둔 엄마입니다:) 저희는 30일차부터 차차 수면교육에 들어갔는데요, 처음에 밤잠 부터 퍼버법으로 시작해서 아직까지 5분에서 30분가량 날마다 틀리지만 울다가 잠들어요~ 그러다 낮에 낮잠을 하나도 못자고 울며불며 하루를 지내는 사태에 이르러 낮잠도 필요하겠다 싶어 함께 진행중인데요, 밤은 퍼버법으로 하고 낮에는 쉬닥법과 안눕법을 섞어서 하고 있어요. 제가 궁금한건 이렇게 밤잠과 낮잠에 대한 수면교육방식을 다르게 해도 될까에요! 또 밤잠은 아직 울다가 잠드는데 낮잠은 교육1일차에 이미 울지않고 2-3시간 가량 푹 자고 있는데요, 밤잠/낮잠의 방식이 달라서 적응이 어려운 것일까요?? 초보맘이라 아이에게 해가 될까 고민도 되고 너무 어렵네요ㅠㅠ 도와주세요!!
저희 아가도 5-6개월무렵 그랬었는데 깨질듯한 목소리로 캬아아~ 갑자기 무한 반복ㅋㅋㅋ 목이 쉴까 걱정 많이 했었죠. 근데 어느 책에서 봤는데 아기가 자기 목소리를 찾아가는 자연스러운 과정이라고 하네요^^ 자기가 소리 지르는 목소리를 들으면서 놀기도 하고~~ 지금 애기가 7개월 다 되어가는데 좀 덜 지르네요 ㅋㅋㅋ
Julie Kim 그렇구나.. 그럼 못하게 막는게 더 안좋을까요..? 저는 미국에서 지내는데 아이들이 회식할 때 소리지르는건 한 벙도 못봤어요~ 저는 아이랑 회식하면 모든 미국인들의 눈총을 받아야 할 것 같아요~ 이개 문화적인 부분도 있는 것 같은데.. 미국사람들은 남에게 피해주는걸 정말 안좋아 하더라구요~ 아이들은 국경없이 소리를 지르는데 그걸 미국 부모들이 교육시키는게 아닐까~ 하는 생각이 들어요~ 부모가 어느정도 개입을 해서 자제시키는게 좋은건지 아니면 목소리를 찾아갈 수 있도록 지켜보면서 기다리는게 좋은 방법인지 고민이네요~ 육아는 늘 고민의 연속인 것 겉아요 ㅎㅎ
영상이랑 연관성이 떨어지는 질문일 수도 있는데요. 지금 아기가 110일이 되었는데, 104일에 뒤집기를 성공했어요. 그런데 한 1~2일 잔부터 아기가 밤에 뒤집기를 하느라 수유한지 3시간 정도.지나면 자꾸 깨요. 깨서 뒤집기를 울면서 시도하고 있어요 뒤집기.성공 전까지는 밤에 이렇게 자주 꺄지는 않았는데ㅜㅜ 달래줘도 계속 울어서 배고픈 가 싶어서 수유를 하게 됩니다. 6개월 이후 밤중 수유 안 하려고 밤 중 수유텀을 늘리려 허는데 계속 이렇게.재워도 될까요? 참고로 낮에는 규칙적으로 자고있고 (총 4시간 반, 3회) 잠잘때는 침대에서 혼자 잘 자요. 완모중이고 모유도 부족하지.않게.나오고 있어요.
밤수를 끊을 때 잠든 후 3-4시간 후에 꿈수를 충분히 하고 그 다음 텀을 넓히는 방법을 많이 하는데요, 혹시 지금 그렇게 하시는건가요? 아기는 신체 발달에 따라 더 먹는 시기들이 있어서 모유시라면 저는 특히 이런 시기에는 아기에게 더 수유를 해 주시는 것이 좋다고 생각해요. 계속 아기가 젖을 많이 찾지는 않거든요. 지금은 좀 더 물리시고 아기가 뒤집기가 좀 익숙해지고 본인도 두려움이 덜 해질때 다시 수유텀 늘리는 시도를 해보시면 어떨까요?
@@rounmom_yougatamgu 조언감사합니다^^ 자고 난 뒤 3시간 쯤에 깨서(막수한지 5시간 될때) 그 쯤 꿈나라 수유해 주고 있어요. 근데 자면서 먹느라 조금만 먹고 잠 들더라구요. 그 다음 수유는 3시간 뒤에요. 생후 6개월 후엔 밤수 끊어야 된다고 들어서 계속 이렇게 수유 해줘도 되나 걱정하고 있었어요ㅠ 일단은 한동안 열심히 수유해 볼게요. 조언 감사합니다^^
밤중수유는 거의 먹잠이라고 보셔도 좋고요. 막수에서만 조금 더 분리를 해주는 시도를 하시면 될 것 같아요. 일부러 깨워서라기 보다는, 아기가 충분히 수유를 해서 가물가물하면 아기를 잠시 세워안아서 소화하는 시간을 주신 후 자리에 눕히는거죠. 이렇게 했는데도 쭉 잘잔다면 기질이 순한아기고요, 안아세웠다 눕힌때 울음이 터져서 쉽게 잠투정이 멈추지 않으면 그 때부터 서로 적응하는 기간이 필요하게 되더라고요
안녕하세요! 영상 잘 보고 있어요, 감사합니다:) 아기가 이제 50일이 되어서 쉬닥법으로 수면교육을 해보려고 하는데요, 밤낮은 잘 구분하는데 낮에 침대에 눕히기만하면 2-5분만에 깨버려요ㅠㅠ 안아서 자거나 배위에 얼리면 한시간반 두시간까지도 잘자구요ㅜㅜ 잠들기 직전 침대에 놓으면 너무 자지러져서 쉬 소리를 듣지를 않는거 같은데 계속 쉬닥법을 진행해도 될까요?ㅜㅜ
영상 잘 봤습니다. 많은 도움이 되어서 이대로 쉬닥법으로 50일째부터 수면교육 중인데요. 아기가 밤에는 쪽쪽이없이 잘 자는데 낮에는 쪽쪽이 안 주면 강성울음에 잠이 들지를 않구요. 빠지면 정말 바로 깨고 끼고 있는 채로도 30분을 채 안잡니다. 캠으로 지켜보는데 방에서 쪽쪽이가 빠져서 깨면 다시 잠드는 시간까지 기다려줘야할까요, 아니면 바로 꽂아줘야할까요..? 다시 잠드는 걸 기다려주는 시간에 잠이 깨서 더 잠이 못드는 걸까 싶어서요. 낮잠 너무 힘들어요. 정말 거의 잠을 못자는거같아요 ㅠㅠ
안녕하세요 로운맘님! 로운맘님 영상 빠짐없이 챙겨보며 육아를 알아가고 잇는 50일 아기 엄마에요~~ 특히 수면교육 관련 영상은 모두 다 몇번을 재생해봤는지 모르겠어요! 영상 뿐만 아니라 댓글에 보면 우리 아이와 비슷한 경우도 많아 도움을 받다보니 저도 용기 내어 댓글 달아봅니다ㅎㅎ 수면교육 영상 보면서 2주 가량 아이 낮잠패턴 확인하는 등 너무 걱정하고 긴장해서 그런지 막상 수면교육 시작한지 하루만에 쉬닥법으로 아이가 2시간 통잠을 바로 잤어요. 것도 순한기질의 아이인지 수면의식하고 눕혀서 자장가 불러주며 토닥토닥 한지 30분 만에요! 이렇게 바로 성공할 수 있나 싶었는대 갈수록 헷갈리는게 생기더라구요. 애by애 인만큼 우리 아이는 쉬소리 없이 자장가불러주며 쪽쪽이 물리고 토닥토닥하면 금방 잠이 들어요~ 문제는 수면의식하고 깊은 잠이 들 때까지 토닥토닥을 너무 오래 한다는거에요ㅠㅠ 이제 수면교육 4일 차인대 토닥을 거의 1시간씩 하고 있는 것 같아요. 그렇게 공을 들여도 20분 만에 깨기도 하고 토닥 몇번 안하고 어쩔 수 없이 잠깐 나가야해서 두면 1-2시간 자기도 하구요. 제 수면교육에 뭔가 잘못된게 있나 싶어요. 아이가 뒤척임이 심해서 속싸개하도 뒤척임이 없을 때까지 토닥이다보니 수면할 수 있는 시간에 엄마가 괜히 토닥이기만 하고 잇는 것 같기도 하구요. 안그러면 금방 깰것 같고 용쓰기 하다가 또 깨버릴 것 같아서요ㅠㅠ 완전한 의미에서의 성공은 아닌 것 같은대 그래도 늅혀서 재우는게 얼마나 기쁜지 모릅니다. 로윤맘은 항상 좋은 영상 감사합니당^^
수면교육 영상이 도움이 많이 됬어요~ 쉬닥법으로 밤잠 낮잠 모두 재우고 입면은 잘 되는 편이에요. 밤잠은 뒤집기하면서 자꾸 깨지만 스스로 잠들 수 있도록 울어도 개입하지 않고 내버려 뒀더니 지금은 잘 자고 있어요. 문제는 낮잠인데, 입면은 쪽쪽이 없이 쉬닥으로 잘되는데..연장 시 쪽쪽이와 쉬닥법으로 하고 있지만 연장이 잘 안되는 경우도 있어요. 밤잠 처럼 중간에 깨도 스스로 잠들 수 있도록 울어도 내버려 두는 방법을 택하는것이 좋을까요?
안녕하세요 로운맘님 올려주신 정보 하나하나 귀중하게 너무 감사한 맘으로 애청중입니다. 저는 곧 50일이 되는 남자 아기 엄마로 마음 단단히 먹고 30일경부터 쉬닥법으로 밤잠을 재우고 있는데요 보통 20분이면 재우고 나오는데 궁금한점은 매일 매일 눕히면 울고 쉬닥하다 진정이 안되면 안아서 쉬닥하고 진정되면 눕혀 쉬닥을 하는 이 과정을 매일매일 20분은 반복해야 자는데...(고맙게도 아드님이 사이클 두번만에 자주어요 ^^)언제쯤이면 스스로 울지않고 잘까요? ㅠ 끝이 안보여 답답한 맘에 여쭤봅니다.
![[아기 낮잠 3편] 짧은 낮잠 원인과 수면연장 방법 | Why Do Babies have short Naps? | How to Extend your Baby's Naps](http://i.ytimg.com/vi/k30KmiK_MOo/mqdefault.jpg)
![[아기 낮잠 3편] 짧은 낮잠 원인과 수면연장 방법 | Why Do Babies have short Naps? | How to Extend your Baby's Naps](/img/tr.png)
로운맘이 수면교육에 사용한 제품 등
수면교육에 대한 생각 잘 정리된 책: 느림보 수면교육 coupa.ng/bvpLkX
똑게육아: coupa.ng/bvJV42
베이비위스퍼: coupa.ng/bvJWsA
쪽쪽이와 애착인형: 아벤트 수디 1단계 coupa.ng/bueOWR
코니 수면등: coupa.ng/buePg8
백색소음: 쉬쿠~소리/ 쉬~소리/ 젖병씻는 소리/ 바다소리 등 ruclips.net/p/PLzfgfuXAWRC7PN9j215uQQGDaQP4rCb7Q
머미쿨쿨 오가닉 일반 사이즈: rinmom.com/product/detail.html?product_no=98&cate_no=28&display_group=1
속싸개: 밤부베베 coupa.ng/bueRiB
비비앤빕 두상교정용 필로우: bbnbib.co.kr/product/두상-서포트-바디필로우/273/category/1/display/2/
짱구배게: 지오필로우 M 사이즈coupa.ng/bvpNot
원목 아기침대: coupa.ng/bueSNA (침대 아래 수납공간이 있고, 한쪽 가드가 내려오고, 바퀴가 달려 움직일 수 원목침대라면 사용이 편리하니, 중고구매도 좋습니다)
손싸개: coupa.ng/bueUf3
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먼저 늘 좋은 영상으로 육아의 길잡이 역할을 해주셔서 감사합니다. 저는 60일 여아를 키우는 엄마입니다.
모든 부모가 그렇듯 저 또한 수면문제로 힘든 나날을 보내고 있습니다. 한달 뒤에 복직을 앞두고 시어머님댁에 평일 낮시간을 맡겨야 하는데 장소도 바뀌는데 수면교육에 회의가 듭니다.
저희 아가는 특히 낮잠이 아주 힘듭니다.
수유텀은 120ml 3시간 입니다. 1시간동안 먹고 놀고 잠투정이 시작되면 아기를 안고 잠자는곳으로 들어갑니다. 수면의식은 커튼, 수면등, 자장가이며 눈이 감길때쯤 내려놓고 스와들스트랩을 해줍니다.
이때부터 엄청나게 울고 온몸을 비틉니다. 그다음에 아닥법을 해줍니다(쉬소리는 소용이 없었습니다ㅜ)
문제는 잠에 빠졌다가 3분, 5분 길어야 20분 간격으로 계속 깹니다.. 스트랩이 불편한가 싶어 풀어주면 모로반사와 손빨기로 잠이 깨고 스트랩을 하면 팔에 힘주다가 깹니다. 움직임이 특히 강합니다. 쪽쪽이도 물지 않습니다. 안아서 재우더라도 10분마다 움찔거리면서 깨느라 깊은잠을 못잡니다. 수면에 문제가 있는건지 매우 걱정입니다. 너무 답답하여 글 남겨봅니다ㅜㅜ
저희 애기랑 똑같네요.....어떻게해야할까요 저도 동일한 고민입니다...
아기가 어려서 수면교육 참 많이 고민했는데 영상 참고해서 안전한 쉬닥법으로 도전중이예요. 아직 2개월이라 어리긴한데 잠투정이 점점 심해서 시작했고 지금 쉬닥법으로 같이 누워자면서 3일차인데 아기가 짧게 자더라도 누워서 자기 시작했어요. 아직은 많이 칭얼거리긴하지만 더 푹자는 것 같아서 다행이네요^^! 계속 시도하다보면 나아지겠죠?^^ 감사해요~
안녕하세요. 40일 아기를 키우는 초보맘입니다. 아직 수면교육을 하기엔 이른시기인것같지만, 조금은 다른 고민이있어서요. 저희아기는 완모중임에도 신생아때부터 종종 밤잠을 4~5시간 푹 자고, 밤에는 수유 후 바로 잠들지않아도 눕히고 방을 나와서 나중에 들어가보면 혼자 잠들어있더라구요. 그래서 혼자잘수있는 아기이니 낮잠도 그렇겠지 라고 생각해서 처음부터 혼자 눕혀재웠는데요. 낮잠은 졸린신호가 와서 눕히고 나면 15~20분 울고 5분 잠들고 다시깨서 10~20분 울고 5분 잠들고 이런게 한시간가까이 반복되더라구요. 아직수유텀이 2시간반 정도라서 울다 다음수유텀되버리구요. 눕힌상태로 토닥토닥 해줘도 마찬가지더라구요. 5분만에깨고.. 낮잠을 안자는 아기인가 했는데 며칠전 처음으로 한번 품에 안아서 재웠더니 한시간을 푹 자더라구요. 그때 든 생각이 낮잠도 안아서 재워주면 푹 자는데 그동안 너무 방치(?)해서 잠들지못했던건 아닌지.. 미안하면서도 모든 낮잠시간마다 안아서 재울수는 없으니 혼란스럽습니다. 수면교육을 정식으로 시작한건아니지만, 낮잠을 혼자서는 5분도 채 못자는 아기에게 계속 혼자서 자도록 하면 깊은잠을 자는 시간이 늘어날까요? 지금은 혼자자는 낮잠으로는 깊을잠을 전혀못자고있어요.. 아니면 안아주더라도 오래 자는 생활패턴?을 먼저 익히고 나서 수면교육을 시작해야할까요?
밤잠은 혼자 스르르 잘 자서 따로 수면교육의 필요성을 못느꼈는데 낮잠만 쉬닥법으로 시도해봐도 괜찮을까요?
항상 궁금하고 필요한 정보들을 자세하게, 경험담까지 알려주셔서 정말 감사한마음으로 구독하고있습니다. 매일매일 행복하시고 건강한 하루 보내세요!!^^
정말 큰 도움이 됐어요 저희아가는 6개월이고 쪽쪽이물고 금방 자는데...문제는 살짝 깼을 때 쪽쪽이를 찾아서 ...이걸 어찌하나..늘 고민이었거든요 ㅠㅠ 물리면 바로 자긴하는데 혼자서 잠연장 하는 법을 배웠으면 해서요...요즘은 일부러 5분 10분 기다렸다가 물려주고 있었거든요...다행히 어떨 때는 스스로 자고 어떨땐 계속 칭얼대서 물려줘야 했는데...안 찾게할 좋은 방법 없을까 생각하던 참이였어요 ㅎㅎㅎ 너무 좋은 영상 감사합니다...아기가 스스로 위안하는 방법을 찾는다니 정말 안심이 되네요 ㅎㅎ
넵넵 엄마가 믿고 기다려 줄 수 있는지 여부가 관건인 것 같아요^^
그리고 월령이 더할 수록 낮잠3번 중 두번은 짧게 유지되는 경우도 있으니 참고해 주세요~
저에게 지금 너무 필요했던 영상이네요! 소신것 수면교육 하고 있었는데 이걸 참고해서 약간 수정을 해야겠어요. 늘 영상 잘 보고 있어요. 감사합니다. 😊
쪽쪽이는 어떻게때나요ㅠ
육아는 역시 아템빨!~
로운맘님은 역시 아시는게 많으시는듯..
이런정보 어디서 쉽게 얻을수 없는데 말이죠~
좋은영상 잘보고 갑니다^^
감사합니다 🙏
안녕하세요! 요즘 로운맘에 빠져있는 145일 아가 엄마입니다.
로운맘 둘째아가의 수면교육 방법을 따라하면서 80일차에 쉬닥법으로 누워 재웠어요 ~
아이도 울지 않고 잘 따라와줬어요
많은 도움 감사합니다^__^
요즘 낮잠 문제 때문에 고생을 하고 있었는데 낮잠컨텐츠까지 올라오고 ㅠㅠ 정말감사
이번편을 보고 반성을 좀 하게 되더라고요, 쪽쪽이를 너무 남용한게 아닌가 라는 생각을 ㅠㅠ
4개월차에 들어서면서 부터 낮잠문제가 생겼어요.
일단 잘때 쪽쪽이를 물리면서 쉬닥을 해주는데 고맙게도 5분정도면 잡니다.
밤잠은 잘 자는데
근데 문제는 낮잠 연장이 안됩니다..
30분 지나면 눈을 뜨고 칭얼거리는데 칭얼거리는 수준이 1분정도가 지나면 눈을 뜨고 더 세차게 울면서 발을 동동거립니다.
그럼 결국 쪽쪽이를 물리는데 그것도 좀 빨다가 빠지면 다시 울면서 깨요 ㅜㅜ 이때부턴 10분각이에여..
어느날은 가끔이긴 하지만 스스로 연장도 하면서 자기도 하는데.. 이런 희망고문이
낮잠교육 2주차.. 잠자는 내내 지켜보는데
잠을 못자 힘들어 하는 아이를 보자니
저도 같이 우울해 집니다.
큰맘먹고 울려서 퍼버법르로 다시해야 하나
너무 고민이 많습니다.
쪽쪽이가 빠지면 눈을 감고 우는데 언제까지 지켜보고 물려줘야 할까요? 물면 조금 빨다 바로 잠에 드는데.. 다시 깨고 ㅠㅠ
아니면 낮잠을 아에 깨워서 처음부터 재워야 할까요? 너무 고민스럽습니다
안녕하세요...정말 고민이 많을 수 밖에 없는 상황인 것 같습니다. 일단 아기가 낮잠횟수가 줄어드는 시기여서 문제가 생긴것처럼 보인다면, 저는 먼저 아기의 낮잠 중 어느 낮잠이 수면연장을 더 많이 했는지를 살펴서 그 낮잠에 집중하고 다른 낮잠은 없어지기 위해 짧아지는 중이라고 생각할 것 같아요.
반복적으로 짧은 낮잠은 스스로 연장여부를 지켜보다가 나가리라고 판단되면 마음 깔끔하게 포기하고 가서 놀아주고요, 쪽쪽이는 항상 일관적으로 해주셔야 하는데, 만약 아기가 스스로 쪽쪽이를 물수 있는 6개월 무렵까지 셔틀해보자 싶으시면 그때까지는 참을 수 있지만 쪽쪽이를 버팀목으로 여기는 것을 고쳐야 겠다는 생각이라면 처음부터 물리지 않는 방법으로 시도해 보는 것도 방법입니다.
로운맘님 ㅠㅠ
영상 잘봤어요
저희 아기는 이제 곧 7개월인데(이번주 토요일)
열심히 잡고서고 걷고해요
그 덕분에 배밀이 하는 아기 피하려다 가스배관 감싸고있는 나무판을 걷어차서 새끼발가락이 골절됐거든요ㅠㅠ
무거운거 들지말고 가급적 쉬래서 그러고싶은데
쟈가 안아주거나 엎어줘야자요ㅠㅠ
안고가만히 있거나 살살 좌우로 움직이면 승질승질을 내면서 걸으래요ㅡㅡ
그래서 엄마 발 다쳐서 많이 걸음 안된다고
아프다고
미안하지만 너 혼자 자는법을 길러야한다 얘기해요
근데 야가 잠투정하면 길게 2시간까지도 울면서 안자요
기저귀 갈고,분유수유.안아도보고,놔둬 봐도 그냥 울어요
몸을 제끼면서
결구 8.1kg아가를 이 다리로 아기띠하고 안고 걸어야자는데ㅠㅠ...
이런아기도 쉬~ 다독다독하면.. 나아질까요ㅠㅠ?
아..너무 힘든 상황이신데..저 너무 상황이 눈에 보이는 듯 해서 빵 터지며 눈물 났어요. 7개월이니 이전 방법에서 벗어나는 것에 저항이 매우 강할거게요. 상황이 이러하니 쉬닥쉬닥이면서 우는 것을 좀 볼 수 밖에 없을 것 같은데요...문제는 엄마의 마음일 것 같아요. 울며 잠 못드는 아기가 안타까워서 같이 안절부절된다면 아기는 엄마의 마음을 그대로 느끼니까요. 조금이라도 엄마가 더 하실수 있는 방향 감당하실 수 있는 방법으로 마음을 정하시고 지속하셨으면 좋겠습니다..
로운맘님 영상을 접한 아직 2개월인 아가들 넘 부러워요ㅠ 저희 아가도 진작 쉬닥법으로 했어야하는데 ㅠㅠ 아흑
아흑 ㅠㅠ 갈수록 쉽지가 않지요...
영상항상감사해요 지금160일아기 퍼버법2일째인데 낮잠 첫날은 20분울고 담날 10분정도 울고 잠들더라고요 근데 30~40분만에깨요 통잠자기전까지 3번정도자구요 밤은 30분울고 10시간통잠자긴하는데 낮잠이 너무 짧게자나싶어서요
낮잠도 꾸준히 같은 방법으로 시도해주세요...낮잠이 더 시간이 걸릴 수 있어요. 저는 대략대략 제 방법을 섞어 해서 한달 걸렸잖아요
38일 아가인데 쉬닥법 영상 다보고 기질에 맞게 적용해서 실행중입니다
쉬닥법 5일차!
20일 넘어서는 안아주지않으면 한시간이고 울어야 잤는데.. 안아줘도 30분 울어야잤음
쉬닥법 실행 이후에는 10분~20분을 넘기지 않고 잠드네요
조금더 교육이되면 더 잘자겠죠? 감사합니다!
안눕법으로 낮잠 재웠는데,,,, 토끼잠일 경우는 어떻게하나요? ㅜㅠ
82일 아기 엄마에요. 50일 이후로 충분한 공부없이 어설프게 쉬닥법으로 재운다고 쉬소리에 토닥이기만 하다가 실패했는데 로운맘님 영상보고 베이비위스퍼책도 주문해서 제대로 하니 하루만에 아기가 잘자요!!
제 실패원인은 시각자극을 차단하지 않은거랑 속싸개를 하지 않은 것이었어요. 공갈유목민이었는데 마침 맞는 공갈도 찾아서 물려재우니 수면의식부터 잠들기까지 20분이면 되네요!! 그 전엔 토닥이기만 30분넘게 하다가 아기도 잠투정폭발애 저도 지쳐 안아재웠답니다ㅜㅜ
퍼버법이나 안눕법에 비해 쉬닥법에 대한 정보는 거의 없었는데 너무 많은 도움이 됐어요 감사합니다!!
궁금한 점은 아기가 4개월이 되면 안눕법으로 넘어가서 다시 수면교육을 해야하나요? 원윅이나 뒤집기같이 고비가 있을땐 어떻게 재우셨나요?
그리고 공갈을 빼려고 하니 어쩔땐 본인이 뱉기도 하고 직접 빼면 잘 빠질때도 있는대 어쩔땐 아기가 놓아주질 않고 열심히 빨아요. 그럴땐 좀 놔두어도 되나요? 강제로 빼면 깰것같아요
항상 영상보며 너무 큰 도움 받고있어요~ 감사합니다^^
57일아기 수면교육 시작했는데 궁금한 점이 있어서요
처음잠드는건 오래걸려도 하겠는데 중간에 깻을때는 얼마나 지켜봐야하나요?
쪽쪽이 찾는것 같아 물려주면 계속 빨구잠들어요 혼자 잠들 수 있는지 시간을 줘보면 점점 울구요 ㅜ 울때 언제까지 지켜보고 언제 달래줘야할까요?
그리고 자다 깨서 울때 수유 시간이 됏길래 배고파서 우는줄 알고 안았는데 잠들려고 하더라구요,,
이런경우는 어떻게해야하나요? 다 지구 일어난거라 반응해줘야 하는지는 어떻게판단할까요? ㅜ
안녕하세요 로운맘님~~영상 너무 잘보고있어요^^혹시 쪽쪽이 어떻게 끊으셨어요??저도 지금 쪽쪽이로 재우고 있는데 나중에 쪽쪽이 없이 잘 잘수있을까 걱정되어서요ㅠㅜ
네^^22개월경에 끊었어요. 내용도 공유할게요
90일 아기인데 예전에는 쉬소리에 진정이 잘 되더니 최근 들어 쉬소리가 먹히질 않아요ㅠ 오히려 더 짜증내는것 같은데 안눕법으로 가야 할까요?
혹시이미 안고흔드는게 습관이되어버린아기는 어떡하나요??104일아기에요
습관을 바꾸는 것이 수면교육이라고 보시면 되세요...조금씩 흔드는 것을 알게모르게 줄여가 주시는 것을 권해드려요^^
쪽쪽이 사용해서 수면교육해도 되죠??
네. 남용하시지만 않으면 됩니다.
😢이 영상을 몇 번째 보는지 모르겟는 5개월 맘..... 43일부터 시작한 수면 교육이 실패인건지 매일은 아니지만 30분씩 울고 밤잠 잔답니다
낮잠은 45분 알람처럼 똬악 눈 뜨고 일어나서 더 못재우고요 😂😂😂😂😂 공부가 다 소용없었던 건가 자괴감이 드네요
아기가 졸려할때 가만히 서서 있으면 울거나 다리로 밀어내요ㅜ 트림시키면서 걸어다니다가 졸려하는건데.. 그래서 우는걸까요? 진정시켜 눕히는건 시도도 못하고 있어요ㅠ 시야차단하는것 부터가 안대요ㅜㅠ
낮에는 불켜고 소음도 있는상태에서 재우는건가요? 이걸 밤에도 그대로 적용해서 수면교육 해도 되는거죠?
낮에는 불을껐어요. 자연적으로 빛이 좀 들어오는 정도는 그냥 두었고요. 아이마다 빛에 더 민감한 아이가 있을 수 있으니 커텐을 조금 쳐주는 등 아이가 잠에 질 빠져드는 환경을 찾아가실 필요는 있습니다. 생활소음에 버는 멘감하게 하지는 않앗고요. 밤에는 온 집안 조도를 낮추고 아이가 자는 방은 빛이 들어오지 읺도록 하는 것이 아이에게 도움이 됩니다
안녕하세요. 저는 수면의식에 스와들업을 입혀서 재우고있어요. 지금 아기는 57일된 아기인데요. 스와들업은 언제까지 입혀도되나요? 로운맘께서는 마미쿨쿨쓰시더라구요..
김셩 애기가 뒤집기 시작하면 스와들을 그만 사용하라고 하더라구요.
130일 딸이 밤엔 7:30-8:00 통잠 자는데요 (물론 두세번 칭얼되긴 하지만.. 쪽쪽이 물려주면 바로 다시 자요) 낮에는 아기띠로 안아 재우면 1시간은 자는데 눕혀 재우려면 일단 잠드는데까지 30분은 울고 잠들어도 30분후에 깨요. 낮잠은 토탈 3번 자구요. 그런데 지금 18주라 원더윅스 기간이라 그냥 안아주고 재우려고 했는데 저번 영상을 참고하니 이 4개월을 넘기면 수면교육 시기 놓칠것 같아서. 지금 시작해도 될까요? 어떤 수면법 추천하시나요?
아기의 기질과 상황을 잘 고려해야 좋아요^^ 저의 경우에는 첫째가 퍼버법이 잘 맞았고요 둘째는 쉬닥법 시간 오래걸리긴 했지만 쉬닥법 좋았어요
안녕하세요ㅠ 로운맘영상으로 육아 열공하고 있어요ㅠ 항상 감사합니다ㅜㅜ 지금 200일 넘어가는 아이인데.. 누워서는 잘 자는데... 엄마가 옆에 같이 누워 있어야해요.. 그냥 옆에만 있으면 잠들더라고여... 수면교육은 엄마는 가고 혼자서 스스로 잠드는거지요?? 오늘부터 하려고 했는데 저 가는거 보고 팔다리를 휘저으며 가지말라고 울더라고여.. 그래도 영상대로 퍼버법으로 교육하면 될까여...ㅜㅠㅠㅠㅠ 넘나 고민돼여ㅜㅜ 잘 누워 자는데 엄마가 옆에 있어야 하는 이런아가에게는 어떻게 교육을 해야할지요ㅠㅠ
같은 고민하는 중이시네요 ㅠㅠ 저희애도 200일 갓 넘었는데..누워서는 자는데 살짝 깼을 때 혼자서 잠연장을 못해서..낮잠이 30분 칼이에요 ㅠㅠ 너무 힘듦 ㅠㅠ
저도...
엄마가 곁에 있는 것이 잠연관이라면 아기를 두고 나가는 수면교육 정말 쉽지 않을 거에요...깊은 잠에 든 후 나와도 되는데 수면연장이 어려운 경우라면 낮잠 3편 방법들을 꾸준히 해보시는 것을 권해드릴게요
30분 이상 아예 자본적이 없다면 낮잠3 영상 방법 꾸준히 시도 권해드려요
위 댓글과 같은 댓글이요..
쉐소리가 안톧사고 아 소리가 통하는데 그것도 괜탆을까요???
로운맘 영상보며 70일 아들둥이를 쉬닥법으로 수면교육 4일차 입니다. 하다보니 궁금한점이 생겻어요.
맘마를 먹다 눈은 감고 쪽쪽 빨고 다먹습니다. 이건 자는걸까요? 눈도 감고 빨지 않는다면 바닥에 눕혀 깨우겠는데... 맘마를 먹다 잔다면 양을 다 채우지 않아도 자기전에 눕혀 쉬닥을 하는게 좋을까요?? ㅎㅎㅎ
내일은 타이밍 잘 잡아볼께요^^
잠결에 먹는거네요 ㅎㅎ 아기는 맘마보다 잠이 먼저라서 먹다 잠드는 경우가 많아요. 최대한 잠들지 않고 먹이도록 먹이기도 하고 타이밍을 잡아보시기도 하되 그래도 잠이들면 어쩔수 없지요. 잠들면 눕혀서 자도록 해주세요^^
패턴을 확인하는것이 모든 수면 교육에서 가장 중요한 것이지요, 수면의식을 정하고 반드시 아이기 졸려하기 20~30분전에 재우기를 시작하셔야합니다~
남겨주신 말씀 로운맘 다른 영상에서도 확인해 보실 수 있습니다~
80일 애기인데요 ㅠㅠ낮잠 쉬닥법중인데 수면의식후 잠들려해서 눕히기만하면 바로 목터져라 울어버리는데 이럴땐 어찌해야하나요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
트레이시 호그는 아기가 울면 안고 진정되면 다시 눕히는 방법을 하도록 권해요.
놀다가 하품하거나 눈비벼서 잠오는 신호를 보내면 안고 침대로가서 스와들업 입히고 등 토닥여주는데 문제는 앉으면 자지러지게 울어요ㅠㅠ 서서 토닥거려주면 멍때리면서 곧 잠들거같은데 앉자마자 우는데 이런경우에는 계속 시도를 하는게 좋을까요 아님 멍때리는 상태에서 바로 눕히는게 좋을까요???
아기가 괜찮다면 멍때리는 단계 시도해보면 좋겠어요
밤잠에해도 되는거에요??
넵!
현재 5개월 접어들었어요~ 아기가 잘때 누워서 쉬소리와 가슴을 토닥이거든요~ 그럼 아기는 자기손가락을 한참을 빨다가 잠들고 있어요..공갈을 물리면 물고있다가 빼서 엄지손가락을 많이 빨아서 공갈로는 잠에 안들어요.. 그래서 계속 잘때 손가락 빠는데 나둬도 괜찮을지 걱정이되네요..
손가락 괜찮아요~
안녕하세요 40일 아기를 키우면서 재우는게 힘들어서 로운맘님 영상 찾아보고있습니다 ㅠㅠ
재우다가 다음 수유시간이 될 경우, 수유하고 20~30분 놀리고 그 뒤 수면의식 진행해주셧다고 하는데…
그럼 아이가 졸린 신호 보내도 최소 20분 정도는 억지로 놀려야하는건가요??
영상 잘보고 있습니다.^^질문이 있는데, 3단계 레드썬 과정에서 제 아이는 침대에 눕히면 바로 눈을 뜨고 울기 시작하는데 진정은 커녕 세상 떠나가라 울어요.ㅜ이때 옆으로 뉘인 상태에서 침대에서 계속 토닥이나요? 안아줘서 토닥이는 2단계로 가나요? 그래도 진정이 안되면 침대/안아서 토닥토닥을 왔다갔다해도 되나요??
아기가 부모침대에서 등대고 자는데요.
지금 수면습관은 침대에 누워서 먼산 보다, 여기저기 확인하고, 눈을 막 비비다가 그 즈음에 제가 머리를 쓰다듬어주면 잡니다.
지금 생후 114일인데, 아기침대에서 재우려면 퍼버법 쉬닥법 중에 어떤 방법으로 교육해야 할까요?
아주 잘 자는 아기네요^^ 어느 방법이든 엄마와 아기가 감당할 수 있는 방법이요! 현재로는 쉬닥법에 가까워 보여요
육아 진짜 자신있는데
아직도 안아 재운다죵🤭🤭
재우는게 델 힘들어욧ㅎㅎ
리얼 육아 맞네요^^
낮잠 재우는건 정말 힘드네요 ㅠㅠ 근데 낮에 한번 신나게 놀아주니 그냥 눕혀놔도 혼자 잠들어서 2~3시간 자더라구요 …..내 체력이 문제지….ㅠㅠㅠ매일 신나게 놀아주고싶지만….
안녕하세요^^ 정말 로운맘님의 도움을 많이 받고 있는 엄마입니다. 미리미리 준비를 못하기도 했고 아기가 태어난 뒤로는 정신이 없는 초보맘이다보니 모르는거 투성인데 그냥 개인경험이 아닌 전문지식을 직접 공부하신 후 쉽고 편안하게 설명해주시고 거기에 이론뿐인 내용이 아니라 실전편과 초보맘의 마음도 공감해주셔서 거의 신처럼 믿고.. 있습니다^^
제 성향을 파악하여 50일부터 알려주신 쉬닥법으로 밤/낮잠 수면교육을 진행하고 있는데 실제로 진행해보니 몇가지 궁금한점이 생겨서 이렇게 글을 남기게 되었어요. 최대한 중복되는 질문은 피하고자 영상에 있는 댓글들을 확인해보고 질문하려고 했는데 답을 얻지 못한 질문 몇가지가 있어서 질문드러요~~ 꼭 답변 부탁드립니다 ㅠㅠ
Q1. 등대신 다른 부위도 괜찮은지, 등이 진정을 위해서 제일 좋은 위치여서 그런건지 궁금합니다~
Q2. 칭얼거릴 때 안아서 다독이는거와 쪽쪽이로 진정시키는 방법중에 어느방법이 더 좋은지, 중간에 얕은잠에서 칭얼 땔 때에는 건드리지 않는게 좋다는 얘기가 있어서요~
Q3. 백색소음은 엄마가 직접하는거랑 틀어놓는거랑 큰차이가 없는건지 궁금했어요^^..
Q4. 그리고 중간에 ㅇㅏ기가 울 때 위에 질문이랑 조금 비슷한데, 바로 쉬닥행동령(또는 쪽쪽이) 으로 들어가는건지 아니면 스스로 진정할 수 있는지 기다렸다가 울음이 쎄지거나 진정을 못 할 경우 쉬닥행동령으로 들어가는건지 궁금합니다~
Q5. 그리고 쪽쪽이를 물리면 아이가 바로 진정을 하고 잠이 들려고 하는 행동이 나오는데 이때도 쉬소리와 토닥토닥을 같이 해주는게 좋은가요?
Q6. 그리고 수면의식 중에 아이가 계속 잠이 드는데 낮잠때는 그래도 깨워서 다 먹이는데 그럼 또 트림시킬 때 잠이 들고 그래서 스와들업 입혀주려고 눕히면 잠깐 다시 깨서 레드썬 멘트와 함께 눕혀주곤 하는데요, 밤잠 수면의식을 진행중에도 아이가 먹다가 잠들거나 트림시키는데 잠들면 다시 깨워서 눕혀야 하는건지요?
일주일정도 진행하면서 궁금한것들을 메모해놓았다가 질문드려요^^ 혹시나.. 잘못된 습관을 줄까봐 걱정되는 마음에.. 꼭 답변이 달렸으면 좋겠습니다 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
그리고 정말 진심으로 좋은 영상 너무너무 감사합니다 :)
눕히는 순간 울어서 진정을 못하는데..ㅜ 울음이 잦아들지 않고 무조건 커져서 악을 쓰고 울어요...
저도요 악을 써서 ㅜㅜ
저는 그러면 다시 안아서 쉬라고 입으로 내면서 진정시키고 재워요
65일된 아기예요.
로운맘영상으로 쉬닥법 수면교육시작한지 4일차입니다😀 등센서가 심하고 도저히 무거워서(참고로 6.8kg입니다😅)안되겠다 싶어 로운맘영상보고 독하게 시작했죠.
그래도 아기가 누워서 자긴 하는데
잠자는데 시간이 쫌 걸리네요...
제가 궁금한 건 쉬~소리와 반복적인 말소리를 귀에 대고 하는데 괜찮나요? 괜히 아기가 시끄러워서 자는데 오래 걸리나 싶기도 하고 가까이 말하면 아기한테 안 좋을 거 같기도 해서요...
지금까지는 모닝수유하고 나서는 2시간정도 자고요. 나머지 낮잠은 30-40분정도? 일어나면 엄청나게 울어대서 젖을 물릴 때도 있어요. 그러다보니 수유텀도 엉망이 되고 낮잠도 엉망이 될 때도 있고요...
수유텀을 일정하게 가져가야될까요?
그때까지 기다리기엔 아기가 정말 너무 울어요ㅠ
거의 눈감고 우는 잠투정울음이예요.
조언부탁드립니다😀
(로운맘영상덕분에 몇번은 졸릴 때 눕혀놓으니 혼자잔 적도 있어요. 감사합니다☺️)
요무렵에도 아기가 잘 집중할 수 있도록 귓가에 쉬소리 내주시는 것 괜찮아요. 아기 살펴보시며 아기가 얼굴을 돌리거나 하는 피하는 반응이 있는것이 아니라며 하던대로 해주세요~ 아기가 잠투정 울음을 할때는 엄마가 기다려 주는 것을 기본으로 하지만 엄마가 너무 힘들다면 어쩔수 없겠죠...ㅠ 젖물잠이 습관이 되지 않도록 다른빙법으로 진정시킬 수 있다면 좋겠네요
로운맘 RounMom 잠투정울음은 참고 기다려봐야겠네요ㅠ 그래도 또 며칠사이에 낮잠자는 게 훨씬 좋아졌어요!ㅎㅎㅎ 아기를 더 관찰하고 어떤스타일인지 파악하면 울지않고 재울 날이 오겠죠~^^ 로운맘덕분에 아침먹을 시간도 생겼네요^^ 감사합니다🙂
로운맘님! 안녕하세요♡ 2개월반(6키로아기) 엄마입니다☺️
요즘 수유관련영상을 여기저기 검색하던중 오늘 새벽 수유3시에하고 우연히 로운맘 영상을 접하고 나긋나긋한 목소리도 좋으시고 설명도 잘해주시고 내용들이 다 와닿아서 로운맘님 재생목록에 수면관련 영상을 수차례 새벽3시부터 7시까지 정독했네요😅영상올리신지 오래되었는데 답글을 주실지 모르겠지만 올려봅니다ㅠㅠ 오늘이 81일차 아기구요~ 한 50일이후부터 아기가 밤낮은 구분하게되어 70일쯤부터는 밤에 한15~20분정도 안아서 재워 거의 잠들고 내려놓으면 살짝 눈뜨고 몇초(10초~20초) 팔다리 움직이다가 멈추면 스트랩감싸고 잠자거든요ㅜㅜ그리고 6~7시간 통잠도 자구요.
근데 이런 아이의 경우 수면교육을 로운님처럼 쉬닥법과 안눕법으로 시작하려하는데 밤에는 지금 잘자고있는데도 (안아서누워 좀 잠들엇다싶으면 눕혀 아주살짝 눈떴다 다시감고잠) 다시 밤잠 교육부터 시작해야할까요?? ㅜㅜ
밤잠잘자는 아기인데 괜히 낮잠교육하다가 밤잠까지 힘들어지는건 아닐지, 낮잠 푹못자서 스트레스 받아 악영향 끼치는건아닐지 걱정입니다ㅠ
낮에오늘해봣는데 아기가 잠이 많이 와서인지 낮잠3번중 1차; 40분. 2차;25분. 3차;1시간10분째 지금자고있어요 희망이 보여요ㅜㅜ
근데 3차때는 15분주기로 모로반사에 깨서 눈떳다 다시감고 두리번거리다다시자고하는중인데 이럴때 자고잇더라도 스트랩을 고쳐주는게 잠에 방해가아닌 도움이될까요? 모든게 조심스럽고 어려운 초보맘입니다ㅜㅜ도와주세요♡
안녕하세요 항상영상 잘보고 있습니다.
저희아가는 10개월이에요. 니큐에 이른둥이로 50일 일찍태어났고요. 임신중 잠을제대로 못자서 아기가 많이 예민해요.
낮잠은 안아서 재우고. 밤잠은 1달째 쉬닥법과 안눕법으로 재우는데..재우기 힘든거 둘째치고 밤잠이 문제가 있습니다.
한번도 통잠잔적없고. 하루5-7번씩 깨는데 옆에서 재우지만. 엄마가 있는지 일어나서 확인하거나 무서운꿈꿨는지 울거나. 갑자기 안아달라고 울어요.
이때 안아주면 30초만에 자는데, 애기도 피곤하고 저도 죽겠어요.
낮잠은 5분-2시간 랜덤으로 하루3번잡니다. 낮잠은 잘자는 편이에요.
다만 밤잠을 깊게 못자니 애기도 낮에 계속졸려해요. 방법이 없을가요?
원인이 상당히 복합적인 것으로 보여요. 10개월이기 때문에 통잠과 관련해서 노력이 필요해 보이는데요, 아기가 예민하다는 말이 마음에 걸리네요.
아기가 밤에 일어나서 엄마를 확인하거나 갑자기 우는 것은 습관으로 보이고요. 지금 시기에 갑자기 밤에 안아주던 엄마가 안 안아주면 아기는 충격이 있을거에요...
그럼에도 불구하고 패턴을 잡기 원하신다면 일단 낮시간 먹놀잠 패턴을 잡아주어야 할 것 같아요. 10개월이니 나름의 패턴이 있을 텐데 랜덤 낮잠을 그래도 어느시간에 더 많이 자는지 파악하여 그 낮잠을 무조건 긴 낮잠으로 픽스하도록 도와주시고 하루 먹놀잠 패턴을 항상 비슷한 시간으로 2주 가량은 잡아주신 후 밤에 아기가 울어도 반응하지 않는 것으로 하시면 좋겠어요
@@rounmom_yougatamgu 아하 조언해주신대로 진행해볼게요ㅜㅜ
감사합니다
안녕하세요ㅜㅜ
제가 복직때문에 어린이집에 적응기간 중인데요..아이는 곧 7개월 들어갑니다
젖물잠 끊으려고 직수가 아니면 안 물리려고 하니 아이가 낮잠도 짧게자고(안아서 재우고 눕히면 30~40분 자고 울면서 깨고 수면연장이 안되요)
잠투정도 심하구 잠깐 떨어뜨려놓으면 많이 보채기도 하구요
놀다가도 잠깐 눕혀놓는것도 우네요ㅜㅜ
어린이집 선생님이 지금까지 안 쓴 쪽쪽이를 권유하시는데
예쁜 얼굴에 쪽쪽이 물리려니 마음이 편치가 않네요ㅜㅜ
마음을 내려놓아야할지 아니면 다른 방법이 있을지 궁금합니다ㅜㅜ
지금까지는 놀땐 오감인형 치발기 번갈아가면서 주고 손도 빨고 그랬는데 울기시작할땐 뭘 줘도 젖말고는 입에도 안 댔거든요...
밤잠도 쭈쭈물면 잠드는데 빼면 깨고요.. 열흘 정도 쭈쭈 안 물리고 울어도 눕혀놓고 토닥토닥 자장가 불러주면 20분정도 울다가 순간 스르르 잠들고 아침 5시,6시 정도에 일어났었어요.. 이것도 이 방법 그대로 밀고가야할지 고민입니다ㅜㅜ
쉬닥법시작한지 41일째입니다 자기자는데 어쩔때는 쪽쪽이없이 혼자 울다가자고 어쩔때는 울고불고해서 쉬닥해주거나 쪽쪽이를 물려서재우는데 이러면 수면교육을 실패인가요ㅜㅜ 한달이 넘었는데 아직도 안고있다가 눕히면 울어요!!ㅠㅠ 제가 뭘 잘못하고있는걸까요
영상보며 60일조금넘은 아이에게 시도하구있어요~ 모든 수면교육 방법을 적용한뒤 아이가 잠들고 옆에서 지켜보다 5분~10분안되서 눈뜨고 옹알이하다 우는경우는 어떻게해야하나요? 다시 쉬~하며 옆으로눕혀 토닥여야하나요 아니면 처음부터 다시해야하나요? 몇번은 5분정도 울다 스스로 잠들기도 하더라구요~ 이방법이 익숙해지면 안아주기 없이 눕혀도자나요..? 안겨있을때 엄청 뻐팅기기?해요ㅜㅜ 궁금합니다 답변부탁드려요😢
잘보고 있습니다
애기가 60일 애기인데
안고 흔들면 잘자는데 안기만 하면 안자네요
계속 흔들어야하나요
앞으로 어떻게 재우시기 원하냐에 따라 달라지겠지요...
안녕하세요 방분리를 계획하고 있는 4개월 잠퇴행기를 겪고있는 쪽쪽이 러버 아기인데요 ㅠㅠ 쪽쪽이 때문에 자꾸만 깨고 깊은잠이 안되서 계속 쪽쪽이를 찾는데.. 쉬닥법은 3개월 이전에 효과적이라고 하셔서요~ 쉬닥법으로 수면교육하면서 쪽쪽이 떼도 괜찮을까요??
쉬닥법 세워서 안아서 몸이 느슨해질때 내려놓으면 울어요 그럴땐 어떻게 해야돼요?안아주면 또 그치구 내려놓으면 울어요 울때 그냥 나와야되나요?
로운맘님! 매번 올려주시는 영상 잘 보고있어요! 귀에 쏙쏙!
안눕법 영상도 부탁드려요! 아가가 4개월이 넘어가서 이 방법도 너무궁굼해요!
아 올려드려야 하는데...6월엔 이미 계획된 컨텐츠 들이 있어서 7월은 되야하는데요...그럼 이미 아가는 5개월 되고요 ㅠ 안눕법 올려드릴게요 하지만 그 사이 다른 소스로 먼저 공부 해주세요^^
쉬닥법과 안눕법을 병행하고 있습니다.
쉬닥법으로 재우기는 성공했는데 중간에 깨서 자지러지게 우네요 ㅠ 그때 다시 안아서 재우는데 또 자지러 지게 울어요 어떻게 해야 할까요?? 바로 안아주진 않았는데 눕혀놓을때 마다 깨서 눈감은채로 더 심하게 웁니다 ㅠ
며칠 되셨을까요? 3개월이 넘은 아기인가요? 자지러지는 울음의 양상이 점점 커지는 울음이라면 저는 안아서 달래고 다시 눕히곤 했어요 (베이비 위스퍼 방법) 트레이시 호그에 의하면 잠을 재우는 방식이 갑자기 바뀌었을 때 아기는 이렇게 크게 항의한다고 해요. 그 때 엄마의 목소리는 생각보다 훨신 강력한 도움이 된다고 해요. 아기에게 엄마가 옆에 있다는 것을 차분한 목소리로 알려주고 토닥여주고 혼자가 아니라는 것을 알려주라고 강조하고요. 어느 아기든 엄마의 이런 목소리와 새로운 잠드는 방식을 알게 된다고 합니다. 이런 베이비 위스퍼의 방법에 동의하신다면, 다시 차분히 안정된 마음으로 동시에 아기를 지지하는 마음으로 아기에게 목소리를 들려주시고 3개월이 넘은 아기라면 안아서 큰 울음을 달래준 후 잠들기전 다시 눕히는 방법을 반복해 주세요...
59일 된 아가를 키우고 있어요~
수면교육을 위해서 로운맘 수면교육 영상을 5번이상씩은 본 것 같아요
쉬닥법으로 시도해 보고 있는데 제가 맞게 하고 있는 건지 모르겠어요
아가가 점점 잠투정이 심해지는데 안아서 진정시킨 후에 거의 잠들기 직전에 내려놓으면 눕혀서 잠들때가 있는데 너무 늦게 내려 놓는 건가요?
그리고 눕혀서 잠들기에 실패했을 때는 잠투정이 더 심해집니다
다시 안아서 진정 시키고 내려놓고를 4-5번 반복하다보면 다음 수유텀이 오고요
이렇게 계속 하면 되는 걸까요?
제가 하고 있는 방법이 맞는 건지에 대한 확신이 없어서 너무 불안해요 ㅠㅠ
늘 좋은정보 감사합니다. 로운맘님의 쪽쪽이에 대한 영상도 이미 봤는데요. 쪽쪽이 중독에 대해 한번 다뤄주시면 안될까요? 이 영상에서는 말씀하셨지만 잠이 깊게 들었을때 쪽쪽이를 빼줬는데, 깊은잠에서 얇은잠 넘어올때 입에 쪽쪽이가 빠짐 늘 울어서 낮잠이고 밤잠 깊은 잠을 잘수가 없어요. 8개월 아가이고, 4개월부터 쪽쪽이 중독이에요. 잠들때만 사용하구요. 로운맘님의 수면교육으로 성공했지만 잘자~하고 나와도 쪽쪽이 셔틀로 들락날락 하고 있습니다. 쪽쪽이를 어떻게 효과적으로 끊을수 있을까요? ㅜ 도와주세요
그렇네요..쪽쪽이 중독과 셔틀...큰 고민중에 하나지요...제가 영상 만들때까지 시간이 좀 걸릴텐데요...컨텐츠 밀린게 많은데 시간은 없고요 ㅠㅠ
급한대로 말씀드리면 8개월 아기라면 사실 자신이 스스로 쪽쪽이 충분히 찾아 물수 있어서요, 아기가 울더라도 스스로 방법을 찾도록 조금 시간을 주시면 어떨까요?
로운맘 RounMom: 답변 감사합니다! 제가 답글을 늦게 확인해서 지난 6일동안 무식하게 바로 쪽쪽이를 끊었는데요. 부작용으로 안울던 기질이 순한 아가가....소리지르며 득도울음 내기, 아무거나 입에 다 빨기, 잠도 안자는 아기로 변해버렸어요 ㅜ 어제 포기하고 쪽쪽이 주니 거부까지 하다가, 지금 낮잠에 제발 물어만 다오.. 기도했더니 물고 자네요. 바로 끊으면 안된다는 걸 왜 몰랐을까요 ㅜㅜ 자기 스스로 찾을수 있게 쪽쪽이 여러개를 크립옆에 놔두면 괜찮을까요?
하나 급한 질문은...깊은잠 빠졌을때 쪽쪽이를 빼지 않고 그냥 입에 두면 안될까요?
18개월 전까지만 끊으면 치아에 문제가 되지 않는다고 하는 분도 계셔서요..시간나실때 답신 부탁드립니다
새벽에 자다 깨면 뭔가 빨려고 엄청찾아서 쪽쪽이로 잠염장을 하려고 시도하는데요 거의 40분동인 빠져서깨거나 물고있어도 엄청열심히 빨면서 깨네요
배가 고픈거라 수유를해야하는지 혼지 잠을못들어서 그런거라 다시 쉬닥법으로 재워줘야하는지 판단이안되요 ㅜ
배고플까바 수유하면 결국 트름시킬때 안긴채로 잠드네요 이렇게되면 스스로 잠드는연습이안될까요 ㅜ
안녕하세요 로운맘님ㅜㅜ
이제 60일차 아기키우고있는 초보맘입니다ㅜ
로운맘님 영상보구 낮잠쉬닥법을 시도해보았는데 우는 애기 옆으루 눕힌후 엉덩이 도닥거리면서 쉬닥법으루 재웠는데 10분에 깨서 난리를 치더라구욥ㅜ 이런경우 똑같은 방법으루 계속 달래면서 재워주기를 해줘야하나요?ㅜㅜ
그리구 밤잠을 자면서 4시반경에 처음 듣는 날카로운 소리루 에!에!하면서 다리를 배까지 올리면서 힘들어하더라구요ㅜ 방구도 뿡뿡끼면서요ㅜ 트름을 덜 시켜줬는지 배가아파보였는데ㅜ 눈을 감고 혼자끙끙거리길래 그냥 냅뒀는데.. 제가 개입하면 잠 다 깰까봐서요ㅜ 한시간내내 낑낑 거리길래 결국 배만져주고 안아서 등 도닥여주느냐구 애기 잠 다깨구 배고프다고하길래 조금먹여주고 다시 재웠는데 이럴경우엔 제가 개입해서 도와주는게 맞는건지 아니면 냅두는게 맞는건지 어떻게해야하나요ㅜㅜ
첫 수유 시간은 7시예요ㅜㅜ..흑흑
결국 뜬눈으루 밤새면서 울면서 로운맘께 조언구합니다ㅜㅜ
아 그리구 애기 잘때 스와들업에 머미쿨쿨해주는데 애기가 스와들업입어두 깜짝깧짝 놀라더라구요ㅜ 잘때 그냥 속싸개를 해주는게 좋을까요?
육아선배님ㅜㅜ 도움 부탁드려요ㅜㅜ
수면교육 4일차 초보맘입니다!! 쪽쪽이와 로운맘님의 금같은 쉬~~영상 덕분에 이제 누워서도 울지 않고는 있는대요 계속 쪽쪽이를 물고 있는데 이러면 자고있지는 않는거죠??ㅜㅜ 그리고 눈떠서 쪽쪽이를 빨고 있다면 감을때까지 옆에서 토닥토닥해줘야할까요 아니면 나가도되는건가요?
입을 움직이더라도 아기는 자고 있는 것이 맞아요^^ 저는 쉬닥법을 할떄 아이가 눈을 감고 숨소리가 잠자는 숨소리로 잘 안정될때까지 옆에 있어 주었어요.
47일된 아가 어제부터 쉬닥법과 안눕법 시도중인데요
우리아가는 안아서 달랠때 꼭 서서 걸으면서 해야 달래집니다ㅠ 아기달랠때 흔들지말라하셨는데 서서 움직이면서 달래도 상관없나요?
48일된 남아인데요 ㅠㅠ 쉬닥법 하려고해도 일단 쪽쪽이 거부....빨기욕구가 강하지않더라구요. 앉아서 세워안은 후 잠이오게해봐도 일단 제가 앉아있다고 울어요 ㅠㅠ 우는 정도 아니고 울어제껴요. 일어나야 그나마 조금 진정 하지만 울움운 그치지않네요 ㅠㅠ 그나마 진정되서 앉아서 달래다가 눕히면 바로 울어제끼네요 ㅠㅠㅠㅠ 쉬소리와 달래보려고 등을 토닥이면 이것봐라?하며 더 울어제낍니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이런데도 쉬닥법을 계속 해야하는걸까요? 진정하라고 안아주면 좀 진정하고 울음을 그쳐야하눈데 그러지도 않아요 ㅠㅠ 진정되면 내려놓으라는데 그 부분에도 해당이 안되니 너무 어렵네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 한시간 반넘개 달래가며 재우다가 너무 힘들어서 침대에 내려놨어요 ㅠㅠ 십오분 넘게 우는 중인데 이건 뭐 강제 퍼버법이네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 로운맘님이 말해주신 쉬닥법의 강령에 해당이 안되면 어케해야하나요 ㅠㅠㅠ
낮에는 아기침대에만 눕히면 칭얼대서 부부침대에 팔배게로 재웠는데 얼른 영상처럼 해봐야겠네요
감사합니다
2개월쯤부터 계속 쉬닥법중인데도 잘 안되네요 ㅠㅠ 뭐가 문제일까요? 이젠 3개월됐는데 갈수록 더 안자는것같아요...ㅠ
분명히 쉬닥법으로 재웠는데 10분뒤에 다시 일어나 혼자 쫌 놀다가 우는 아니는 어떻게 해야하나요? 다시 처음부터 해야하나요?ㅠㅠㅠㅠ
이런 경우는 아기가 잠에 푹 빠져들때까지 처음에는 30-40분도 옆에 있어주라고 해요 ㅠㅠ
120일 남자아기 키우고 있는 초보엄마입니다.
50일무렵부터 쉬닥법으로 누워 재우기 시작해서
지금까지도 낮잠, 밤잠 모두 누워서 토닥토닥해주면 잘 잠들어요.
문제는 빨기욕구가 강한 아이라 낮에 놀때도 쪽쪽이를 자주 찾고, 수면의식으로 쪽쪽이를 사옹하고 있는데 밤 8시30분 경 잠들어서 깊게 잠들면 쪽쪽이 뱉어내고 세상 모르고 자요.
근데 새벽 3시~4시무렵부터 칭얼대면서 쪽쪽이를 찾기 시작해서 그때 물려주면 셔틀이 시작되요ㅠㅠ
뱉고 울고 뱉고 울고... 공갈셔틀을 한다는 것 자체가 쪽쪽이 남용을 하고 있다는 거겠죠?ㅜㅜ
낮에도 쪽쪽이 뱉고 잘 자다가 잠든지 50분이
되면 울어요.. 쪽쪽이 물려주려 급하게 들어가서 물려주면 어떤때는 그대로 다시 잠들고 어떤때는 눈이 말똥말똥해져요ㅠㅠ 최근들어 빨기욕구가 더 강해지면서 잘때도 쪽쪽이를 잘 안뱉어내서 .. 제가 빼주고 있거든요?ㅠ ㅠ 그럼 꼭 50분후에 울면서 깨요ㅠㅠㅠㅠㅠ
낮이고 밤이고 쪽쪽이를 찾는 경우 토닥토닥만 해주어야 할까요?..
아니면 한번 물려보고 셔틀이 시작된다 싶으면 토닥토닥을 해줘야할까요? ㅠㅠ
공갈셔틀때문에 죽겠어요ㅠㅠㅠㅠ
공갈셔틀에 대해서도 한번 다뤄주시면 안될까요?ㅠㅠ
큰 도움이 영상들, 나긋나긋한 목소리 다 너무 좋고 감사합니다. 145일차 재미교포 엄마입니다. 90일부터 수면교육 시작해서 잘되가고 있는 편이에요. 먹놀잠 (E.A.S.Y.)스케쥴 최대한 따르려고 노력하는 편이구요! 외출할때 저희 아이는 카시트에서 금방 잠드는 편이에요. 30~40분 걸리는 동네에 친정도 있고 친구들도 많아서 그곳에 종종 가는 편인데, 그 정도의 시간을 차에서 내리 자거든요. 여기서 드릴 질문은 아이를 카싯에 태우고 나갈때 먹놀잠 싸이클 중 "놀" 때에 맞춰서 하는게 나을까요 아니면 "잠"때에 하는게 나을까요? 어디서 본 바에 의하면 아이 잠은 최대한 같은 자리, 본인침대에서 재우라고 하면서, 유모차나 카시트나 스윙 등등에서 잠드는것은 어른이 비행기 자리나 차에서 자는것과 비슷하다며 아기가 제대로 된 숙면을 취할수 없다고 들었어요. 그래서 이게 본인침대에서 자는게 아니고 밖에 나가는 거니까 액티비티에 속해야할지, 아니면 그래도 어차피 자는거니까 슬립으로 맞춰야할 지 헷갈려요. 아무래도 차에서 그렇게 30분정도 자고 목적지에 도착해서 깨고나면 평소 낮잠시간만큼 못자게 되기 때문에 하루 먹놀잠 싸이클이 좀 깨지긴 하더라고요. 어떻게 하는 편이 아이를 위해 최대한의 일관성을 지키는 쪽일까요..
저는 돌무렵까지는 잠 타임에 이동하도록 노력했어요. 패턴을 위해서요. 편한잠은 아니어도 에너지는 잘 회복되는 것으로 보였고요^^ 대신 다른 타임 낮잠은 편히 자도록 신경 썼는데요, 매일 이런 이동이 있는것이 아니라면 아기도 카시트에서 짧은 낮잠은 예외상황으로 인식해서 평소 낮잠 습관에 영향은 거의 없었어요. 돌무렵에는 낮잠이 줄기 때문에 활발하게 활동할 시간에 30분 정도는 이동하는데 무리 앖게 되고요
목욕시간전 마지막 낮잠을 짧게 하라고 하셨는데 저희 아가 낮잠 패턴을 보니 꼭 마지막 낮잠을 한시간 넘게 길게 자네요ㅜㅜ 자고 있는 아가 깨워야 할까요?
수면 의식으로 자장가 틀어주고 있어요. 수면연장을 자장가로 해도 괜찮을까요? (잠에서 깨려고 할때 자장가를 틀어주면 다시 잠드는 경우가 종종 있더라구요) 혹시 저장가를 틀어주는게 엄마가 개입하게 되는건지 궁금합니다.
그리고 아기가 눕혔을 때 울지않고 낑낑거리다 자면 굳이 쉬닥법을 하지 않아도 되는거지요?
자장가 좋은데요 수면연장도 자장가라면 엄마가 힘들 것 같네요
울지 않고 낑낑거리다 자는 아기는 매우 순둥이입니다^^ 쉬닥법 없이 지금처럼 엄마만의 방법 좋아요
로운맘 RounMom 답변 감사해요. 아기가 10번 중 2~3번 정도만 울지 않고 잠드는 것 같아요. 수면교육에서 일관성이 중요하다고 하셔서 평소에 울때쉬닥법 하다가 울지 않을 때 쉬닥법을 안하고 놔두는 것에 일관성 측면에서 궁금하더라구요.
두가지 대응방법이 있으신거네요...월령이 더할수록 아기의 반응이 다양해 지기 때문에 앞으로의 일관성이 더 중요해요. 지금의 방법을 하시되 잠들기전 수면의식을 두세개 정도 넣어 주시면 좋겠어요
로운맘 RounMom 지금 수면의식으로 목욕과 자장가틀어주기가 있어요 그걸론 부족할까요~??
안녕하세요 생후31일차인데
밤낮수면교육을 시작할건데 낮이랑 밥이랑 방법을 다르게 해도 괜찮을까요?낮에는 퍼버법이 안맞는지 계속울고 잠을 깊게못자여 그래서 낮에는 쉬닥법하고 밤에는 퍼버법이 좀 통하는거같아서 계속 할려구요 그리고 쪽쪽이를 물면 잘자는데 밤새빨고 자더라구요ㅜㅜ괜찮을까요ㅜ답답해서 여쭤봐여ㅜ
안녕하세요, 영상 잘 보고있습니다. 현재 3개월차 아기 쉬닥법으로 재운지 한달 정도 됐고 5~10분 정도면 잠들고 중간에 깨지도 않고 잘 잡니다. 하지만 문제는 눕히면 잠들기 전까지 서럽게 울고불고 보채다 잠듭니다. 마치 지쳐서 잠드는 것 처럼이요.. 이렇게 하는게 맞는지 이제서야 의문이 드네요..ㅠㅠ 어떻게 하면 수면교육의 성공했다고 할 수 있는건가요? 점점 회의가 드네요..
로운맘영상 계속 보고있어요! 질문이 있습니다. 55일 쉬닥법으로 수면교육중인데 쪽쪽이 빨다 잠들어서 뱉거나 입에서 떨어지고 난 후, 잠에서 살짝 깰경우 쪽쪽이가 없는걸 알고 자꾸 찾느라 잠이 깨요ㅠ 몇번 셔틀을 하는데 쪽쪽이 빠느라 잠을 깊게 못자나 싶기도해서요ㅠ
쪽쪽이를 안줘봤더니 많이 울거나 빨고싶어할때 안쓰럽기도 하고, 우는시간이 너무 길어지더라구요ㅠ
어떻게 하는게 좋을까요?
20일차 애기를 키우고있습니다... 아직 먹놀잠이아니라 거의 먹잠인데 먹고 트름시켜주는 와중에 대부분 잠드는데... 이런 경우 깨워서 누워 재울필요늖없겠죠....?
넵넵 아직 패턴이랄게 없는 시기에요 20일은. 점점 패턴이 잡히는 걸 보면서 수면환경도 그에 맞게 조성해 주세요^^
밤에 자다가 깨서 울 때는 얼마나 지켜보다 안아줘야 할까요? 그냥 놔두면 점점 악을 쓰며 울어요ㅠㅠ
저는 밤중에는 안아서 안심시켜 준 후 재우기도 했어요
할머니랑 같이 양육중인 115일 아기입니다 제가 체력이 안 좋아서 모유수유 외엔 대부분
할머니가 하는데요 낮엔 할머니가 안아서 재우고 눕히면 자꾸 깨고 짜증내서 배 위에서 재우고 밤에는 젖물잠으로 총체적 난국인데요ㅠ(밤엔 누워서 잡니다 잠 연장도 쉬-하고 토득이면 되고 한두번 안을 때도 있어요)할머니랑 오래 있어 현재 제느낌으로는 주양육자를 할머니로 알고있는거 같습니다 130일 이후면 할머니가 오전에 와서 저녁에 가고 할것 같은데 그러면 아기가 주양육자를 저로 인식할수있을까요 주양육자로 인시기킨후 수면교육을 해야겠죠?? 그리고 패턴을 파악하려면 낮에 안 누워자는 아기를 눕혀서 깨워야할까요?ㅠ
아기가 할머니에게 더 익숙해져 있다면 엄마가 주로 양육하게 되시는 시기에 서로 맞춰가는 시간은 필요할 것 같아요. 아직 6개월이 안되어 주양육자를 인식하는 단계는 아니지만 울음에 대한 양육자의 반응을 통해 낯설어 할수도 있으니까요. 아기의 패턴을 파악하려면 아기의 졸린신호를 잘 관찰하시면서 재우면서 수유텀을 일정하게 가져가도록 해보세요. 그러면서 기록을 하면 아기의 패턴이 보여요
로운맘 또 질문드려요.
저희 애기는 52일차 남아이고 낮잠등센서가 장난아니고 악을쓰며 울고 숨안쉬고 얼굴 검게되도록 우는아기예요. 베이비위스퍼 골드 읽고 낮잠수면교육 들어갔는데 수면의식후 눕히면 당연히 울고 안아서 달래서 내려놓으면 울고 안아서 눈 살짝 감기려할때 내려놓아도 울어요. 아니 내려놓기전부터 자기가 느끼는지 울준비를..ㅋ 근데 이렇게되니까 울어서 누워있을 시간이없으니 안눕법이 되는거같더라구요. 그래서 아기가 누워서 우는상태로 쉬닥을하고있는데 계속 울다 잠드는데 이러면 거의 퍼버법이 아닌가 생각도 들고... 우는 시간도 그다지 줄어들지도 않고있어요.. 계속 이렇게 밀고가야할까요?
안눕법같은 쉬닥법으로 가야할까요? 답은 없다지만 뭐가 맞는건지 모르겠어요ㅠ
헐 저도 이래요
...어찌해야할까요 ㅠㅠ
@@txtx1264 저는 결국 퍼버법으로 수면교육 했어요ㅠ
스와들업을 하고 쟈는 아기는 어떻게 등을 두드려주면 되나요? 104일된 아가가 매번 3-40분만 토끼잠을 자는 게 너무 안타까워요ㅜㅠ
저희 둘째는 수면교육 후에도 한동안 토끼잠을 잤어요. 5-6개월쯤 되니 3번 낮잠 중 하나가 길어졌고요. 스와들업은 옆으로 눕히기 쉽지 않아 저는 수면교육 때는 다시 일반 속사개로 했어요.
@@rounmom_yougatamgu 감사합니다. 낮잠을 짧게 자니 애가 오후에 너무 짜증을 내고 결국은 저녁에 수유하다가 자는 일이 잦아서 걱정이었어요. 잠연장.. 진짜 힘드네요ㅠㅠ
우선 좋은 정보 감사합니다~
재울때 너무 울어서 쪽쪽이를 물려 진정시키고 잠들려할때 눕혔는데
2시간 넘게 계속 쪽쪽이를 물고 빨면서 자요 쪽쪽이를 빠는걸 보니 깊은잠은 아닌거같은데 쪽쪽이를 빼려니 빨아서 못빼겠고 쪽쪽이를 너무 오래 빠는건 아닌지 걱정인데요 쪽쪽이를 계속 안 뱉으면 어떻게해야하나요? 도와주세요ㅜ
아기가 입을 움직이더라도 짐에 잘 빠져들었다 판단되면 쫙 집아 뽑으셔도 됩니다. 크게 아우반응 후 다시 자기도 하고 계속 보채기도 하는데 계속 보채걸 같으면 다시 물려서 다시 잠에 들도록 돕고 앙 잠깐 울다 잠들면 그대로 두고요. 이 과정 반복해 보면 아실 수 있어요
혹시 직접하신 쉬닥법을 재연해주셔서 보여주실 순 없나요?? 제가 하고 있는게 맞는건지 확신이 안들어서요ㅠㅠ남편하고도 로운맘님 영상보고도 의견이 계속 다르고 해서ㅠ 확실하게 로운맘님이 하시는걸 보고싶은데ㅜㅜ부탁드려요!
흠...지금은 애가 다커서 재현하려면 인형해얄거 같은데요..인형도 좋을까요?
로운맘 RounMom 네!! 인형이라도 좋아요!! 그리고 울었을때 다시 어떻게 대처해야하는지와 어떨때 눕혀야하는지도 자세히 알려주시감사할거같아요ㅠㅠ 빠른 답변 감사드려요ㅠㅠ
ㅎㅎ빠른 답변 대비 영상은 늦을것같아요...5월 중순까지 내용이 밀려있어서요 ㅠ 그때까지 영상에 방법들을 잘 살펴보신 후 아기에 맞게 적용 부탁드려요 ㅠㅠ 그리고 수면교육의 주체가 엄마라면 엄마의 판단대로 아기를 관찰하며 진행해주세요. 수면교육 주체가 두분인것은 좋지 읺아용
안녕하세요 로운맘님 :)
요즘 로운맘님의 차분한 목소리와 이해하기 쉬운 설명으로 로운맘님한테 푹 빠져있는 68일 아가 맘 입니다ㅎㅎ
다름이 아니라 로운맘님의 쉬닥법에 나오는 순서대로 아가를 잘 재웠는데요~ 1시간쯤 지나서도 아가가 쪽쪽이를 계속 물고 있길래 빼다가 잠이 깨서 난리가 났었습니다ㅠㅠㅠ...
2시간씩 쪽쪽이를 물고 잘 때도 있는데 내버려두는게 좋을까요? 쪽쪽이가 깊은잠을 방해하는건 아닌지 걱정이네요...ㅠㅠ
감사해요^^
아기가 쪽쪽이를 물고 자면 깊은 잠에 방해가 된다는 전문가의 의견이 많아요. 그래서 저도 되도록이면 쪽쪽이를 빼는 것을 권하는 편이긴 해요. 블로그 중 느림보 수면교육 저자가 운영하는 블로그가 있는데요 거기에 잠든 후 쪽쪽이 빼는 방법에 대한 이야기가 잘 나와 있으니 참고해 보세요^^
영상 넘 잘 봤어요.. 저는 지금 완분이구요.. 52일 된 아이가 원래는 공갈을 물고 잘 잤는데 어느 순간 젖을 찾으며 젖물고 자려해요.. 오로지 젖만 찾고 공갈을 거부하는데 어떻게 해야될까요ㅠ? 참고로 졸리면 빨기 욕구가 아주 강한 아이에요
혹시 아기 먹는양이 느는 시기는 아닌지도 잘 봐주셔얄것 같아요.
로운맘 RounMom 답변 너무 감사드려요..^^ 먹는양은 로운맘님이 말씀해주신대로 부족한게 아닐까하여 160 먹이다가 170-180까지 먹이고 있는데 너무 먹는건 아닌지 싶어요ㅠ 참고로 지금 아기 몸무게는 3.8에 태어나서 7.5에요..
안녕하세요 로운맘님!! 50일차 아기를 둔 엄마입니다:) 저희는 30일차부터 차차 수면교육에 들어갔는데요, 처음에 밤잠 부터 퍼버법으로 시작해서 아직까지 5분에서 30분가량 날마다 틀리지만 울다가 잠들어요~ 그러다 낮에 낮잠을 하나도 못자고 울며불며 하루를 지내는 사태에 이르러 낮잠도 필요하겠다 싶어 함께 진행중인데요, 밤은 퍼버법으로 하고 낮에는 쉬닥법과 안눕법을 섞어서 하고 있어요. 제가 궁금한건 이렇게 밤잠과 낮잠에 대한 수면교육방식을 다르게 해도 될까에요! 또 밤잠은 아직 울다가 잠드는데 낮잠은 교육1일차에 이미 울지않고 2-3시간 가량 푹 자고 있는데요, 밤잠/낮잠의 방식이 달라서 적응이 어려운 것일까요?? 초보맘이라 아이에게 해가 될까 고민도 되고 너무 어렵네요ㅠㅠ 도와주세요!!
아기가 자는곳으러 데려가서 눕히자마자 울어요 .. 밤에는 잘자는데 낮에만 그러네요 .. ㅠ 왜그런걸까요 ?? 수면의식도 못해여 울어서ㅠㅠ
69일된 남아를 키우고있는데요. 영상보고 쉬닥법으로 낮잠을 재우는중인데요. 평상시 아기띠를 해서 재운뒤 같이 옆으로 누워서 잠들어요. 오늘부터 백색소음에 옆으로 눕혀서 엉덩이 토닥거리는데 칭얼거리고 울다가 잠드는데 10분이상을 못가서 깨면 또 반복적으로 하다보믄 그다음 수유시간이예요ㅠ 아 공갈도 빠지면 깨서울고요ㅠ 제가 하는 방식이 잘못되었나요?ㅠ
아기가 무엇에 깨는지 좀 더 살펴볼 필요가 있을 것 같아요.
로운맘님.. 낮잠만 가능한걸까요..?
저희 아간4개월 아가인데요..
밤잠 통잠이 필요한데
통잠 방법은 없을까요..?ㅠ
이 방법은 밤잠에도 동일하게 적용할 수 있고요. ruclips.net/video/HK3I1bWULqk/видео.html
밤잠 통잠은 사실 총수유량 먹놀잠 텀이 잘 잡혔을 때 시도해야 안전하답니다
ruclips.net/video/m3aOFDLIAaw/видео.html
수면교육시에 3시간 텀으로 수유는 어떻게 하나요?
50일 이후의 아기이고 이번 수면텀에 잠을 못잤다면 수유를 제 시간에 하고 다음 수면텀에 수면의식진행하여 재웠어요^^
로운맘님.. 저희아가는 이제 5개월이 다 되어가는 아가인데요 요줌 소리를 너무 질러요 ㅜㅜ 귀가아플정도로.. 웃을때도 엄청 소리지르면서 웃고..(약간 쥐어짜내듯이??) 아가한테 안된다고 하는데도 아직 모르는 것 같아요.. 이럴 땐 어쩌죠?ㅜㅜ
저희 아가도 5-6개월무렵 그랬었는데 깨질듯한 목소리로 캬아아~ 갑자기 무한 반복ㅋㅋㅋ 목이 쉴까 걱정 많이 했었죠. 근데 어느 책에서 봤는데 아기가 자기 목소리를 찾아가는 자연스러운 과정이라고 하네요^^ 자기가 소리 지르는 목소리를 들으면서 놀기도 하고~~ 지금 애기가 7개월 다 되어가는데 좀 덜 지르네요 ㅋㅋㅋ
Julie Kim 그렇구나.. 그럼 못하게 막는게 더 안좋을까요..? 저는 미국에서 지내는데 아이들이 회식할 때 소리지르는건 한 벙도 못봤어요~ 저는 아이랑 회식하면 모든 미국인들의 눈총을 받아야 할 것 같아요~
이개 문화적인 부분도 있는 것 같은데.. 미국사람들은 남에게 피해주는걸 정말 안좋아 하더라구요~
아이들은 국경없이 소리를 지르는데 그걸 미국 부모들이 교육시키는게 아닐까~ 하는 생각이 들어요~
부모가 어느정도 개입을 해서 자제시키는게 좋은건지 아니면 목소리를 찾아갈 수 있도록 지켜보면서 기다리는게 좋은 방법인지 고민이네요~ 육아는 늘 고민의 연속인 것 겉아요 ㅎㅎ
영상이랑 연관성이 떨어지는 질문일 수도 있는데요. 지금 아기가 110일이 되었는데, 104일에 뒤집기를 성공했어요.
그런데 한 1~2일 잔부터 아기가 밤에 뒤집기를 하느라 수유한지 3시간 정도.지나면 자꾸 깨요. 깨서 뒤집기를 울면서 시도하고 있어요
뒤집기.성공 전까지는 밤에 이렇게 자주 꺄지는 않았는데ㅜㅜ 달래줘도 계속 울어서 배고픈 가 싶어서 수유를 하게 됩니다.
6개월 이후 밤중 수유 안 하려고 밤 중 수유텀을 늘리려 허는데 계속 이렇게.재워도 될까요?
참고로 낮에는 규칙적으로 자고있고 (총 4시간 반, 3회) 잠잘때는 침대에서 혼자 잘 자요. 완모중이고 모유도 부족하지.않게.나오고 있어요.
밤수를 끊을 때 잠든 후 3-4시간 후에 꿈수를 충분히 하고 그 다음 텀을 넓히는 방법을 많이 하는데요, 혹시 지금 그렇게 하시는건가요? 아기는 신체 발달에 따라 더 먹는 시기들이 있어서 모유시라면 저는 특히 이런 시기에는 아기에게 더 수유를 해 주시는 것이 좋다고 생각해요. 계속 아기가 젖을 많이 찾지는 않거든요. 지금은 좀 더 물리시고 아기가 뒤집기가 좀 익숙해지고 본인도 두려움이 덜 해질때 다시 수유텀 늘리는 시도를 해보시면 어떨까요?
@@rounmom_yougatamgu 조언감사합니다^^ 자고 난 뒤 3시간 쯤에 깨서(막수한지 5시간 될때) 그 쯤 꿈나라 수유해 주고 있어요. 근데 자면서 먹느라 조금만 먹고 잠 들더라구요. 그 다음 수유는 3시간 뒤에요. 생후 6개월 후엔 밤수 끊어야 된다고 들어서 계속 이렇게 수유 해줘도 되나 걱정하고 있었어요ㅠ 일단은 한동안 열심히 수유해 볼게요. 조언 감사합니다^^
오늘이 73일째인데요 80일부터 수면교육을 해보려고 계획중입니다.. ㅎ 그런데 저희 아가는 막수와 밤중수유는 거의 수유쿠션위에서 젖먹다가 퉤 뱉고 잠들어요ㅠ 이것도 젖물잠인거죠? 그러고는 3~4시간정도 잡니다..수면교육을 하려면 이것부터 고쳐야하나요?? ㅜ 잠들면 깨워서 재워야하는것인지..ㅜ쉬운게하나없네요..ㅎ
밤중수유는 거의 먹잠이라고 보셔도 좋고요. 막수에서만 조금 더 분리를 해주는 시도를 하시면 될 것 같아요. 일부러 깨워서라기 보다는, 아기가 충분히 수유를 해서 가물가물하면 아기를 잠시 세워안아서 소화하는 시간을 주신 후 자리에 눕히는거죠. 이렇게 했는데도 쭉 잘잔다면 기질이 순한아기고요, 안아세웠다 눕힌때 울음이 터져서 쉽게 잠투정이 멈추지 않으면 그 때부터 서로 적응하는 기간이 필요하게 되더라고요
로운맘님.. 아이가 새벽4시경만 되면 꼭 잠에서 깨어 칭얼거려 제가 개입해서 안아 쉬닥하고 재우는것이 습관이 되었는데 그게 잘 이루어지는 경우도 있지만 대부분 아침까지 가거나 4시 5시 6시 계속 깨어납니다. 어떻게 하면 좋을까요..
조금 별개의 질문일수도 있는데요 ㅠ 8개월 아기가 스와들업없이 잠을 못자요...스와들업만 입으면 쉽게 잠드는데 없으면 놀려고?! 하는거 같애요... 스와들업없이 스스로 잠자기를 강행해야 되는지, 아님 스스로 할수 있을때까지 기다려야 하는지 너무 고민돼요.
한팔씩 빼는 방법 안될까요?
5개월아가맘입니다. 이때는쉬닥법을하면안되는건가요??? 이시기에는어떤게좋을까요??
밤에는 누워서자는아가입니다.
밤에 누워서 자는 아기라면 쉬닥법 좋을 것 같습니다^^
안녕하세요! 영상 잘 보고 있어요, 감사합니다:) 아기가 이제 50일이 되어서 쉬닥법으로 수면교육을 해보려고 하는데요, 밤낮은 잘 구분하는데 낮에 침대에 눕히기만하면 2-5분만에 깨버려요ㅠㅠ 안아서 자거나 배위에 얼리면 한시간반 두시간까지도 잘자구요ㅜㅜ 잠들기 직전 침대에 놓으면 너무 자지러져서 쉬 소리를 듣지를 않는거 같은데 계속 쉬닥법을 진행해도 될까요?ㅜㅜ
로운맘님!!! 임신중일때부터 영상보며 공부 많이 했어요^-^ 좋은 영상 너무 감사해요~!제가 출근을 잠시 해야해서 저희 아이 100일쯤부터 수면교육 할건데요...날짜가 애매해서 쉬닥법이 나을지 안눕법이 나을지 고민이네요ㅠㅜ추천해주실수 있을까요???
6개월 전이니 쉬닥법이요^^
옆으로 눕기 싫어하는 아가는 어떻게 해야하나요?
저희 둘째가 그래서 바로 눕히고 가슴에 손 올려 살살 토닥햐 주었어요
쉬닥하면서 아기가 5~10분안에 잠이 들었었는데 원더윅스 격으면서 120일가량부터는 격하게 울면서 거부해요..왜그럴까요 지금142일 이에요
4번째 원더윅스 무렵에 아기잠에 한번 위기가 와요. 원윅에는 조금 더 수면의식을 길게 하면서 엄마와 교감후 쉬닥을 하는 것도 좋아요
영상 잘 봤습니다. 많은 도움이 되어서 이대로 쉬닥법으로 50일째부터 수면교육 중인데요. 아기가 밤에는 쪽쪽이없이 잘 자는데 낮에는 쪽쪽이 안 주면 강성울음에 잠이 들지를 않구요. 빠지면 정말 바로 깨고 끼고 있는 채로도 30분을 채 안잡니다. 캠으로 지켜보는데 방에서 쪽쪽이가 빠져서 깨면 다시 잠드는 시간까지 기다려줘야할까요, 아니면 바로 꽂아줘야할까요..?
다시 잠드는 걸 기다려주는 시간에 잠이 깨서 더 잠이 못드는 걸까 싶어서요. 낮잠 너무 힘들어요. 정말 거의 잠을 못자는거같아요 ㅠㅠ
저희 애기랑 똑같네요 😢 고민이에요..
안녕하세요 로운맘님!
로운맘님 영상 빠짐없이 챙겨보며 육아를 알아가고 잇는 50일 아기 엄마에요~~
특히 수면교육 관련 영상은 모두 다 몇번을 재생해봤는지 모르겠어요! 영상 뿐만 아니라 댓글에 보면 우리 아이와 비슷한 경우도 많아 도움을 받다보니 저도 용기 내어 댓글 달아봅니다ㅎㅎ
수면교육 영상 보면서 2주 가량 아이 낮잠패턴 확인하는 등 너무 걱정하고 긴장해서 그런지 막상 수면교육 시작한지 하루만에 쉬닥법으로 아이가 2시간 통잠을 바로 잤어요. 것도 순한기질의 아이인지 수면의식하고 눕혀서 자장가 불러주며 토닥토닥 한지 30분 만에요! 이렇게 바로 성공할 수 있나 싶었는대 갈수록 헷갈리는게 생기더라구요.
애by애 인만큼 우리 아이는 쉬소리 없이 자장가불러주며 쪽쪽이 물리고 토닥토닥하면 금방 잠이 들어요~ 문제는 수면의식하고 깊은 잠이 들 때까지 토닥토닥을 너무 오래 한다는거에요ㅠㅠ 이제 수면교육 4일 차인대 토닥을 거의 1시간씩 하고 있는 것 같아요. 그렇게 공을 들여도 20분 만에 깨기도 하고 토닥 몇번 안하고 어쩔 수 없이 잠깐 나가야해서 두면 1-2시간 자기도 하구요. 제 수면교육에 뭔가 잘못된게 있나 싶어요. 아이가 뒤척임이 심해서 속싸개하도 뒤척임이 없을 때까지 토닥이다보니 수면할 수 있는 시간에 엄마가 괜히 토닥이기만 하고 잇는 것 같기도 하구요. 안그러면 금방 깰것 같고 용쓰기 하다가 또 깨버릴 것 같아서요ㅠㅠ
완전한 의미에서의 성공은 아닌 것 같은대 그래도 늅혀서 재우는게 얼마나 기쁜지 모릅니다. 로윤맘은 항상 좋은 영상 감사합니당^^
안녕하세요~ 로운맘 영상보고 베이비위스퍼 골드 읽고 공부해서 등센서왕 50일 아기 수면교육 들어갔어요~ 궁금한게 아기가 아직 기상시간이 일정하지 않은데 수유텀에 맞춰서 목욕을 해야할까요? 목욕시간을 7~8시 사이로 하고 수면의식(수유,잘준비) 하고싶은데 그때 목욕하고 수유텀 상관없이 보충수유하고 수면의식 들어갈까요? 목욕전 낮잠을 40~50분으로 제한하라던데 그럼 수유텀까지 남는 한시간정도는 아기랑 놀아주다가 수유해줘야할까요? 패턴잡아주는게 헷갈려요ㅠ
저는 낮잠은 유동적이었지만 밤잠은 시간을 일정하게 지키기 위해 말씀하신 후자의 방법으로 했어요. 수유텀 상관없이 보충수유하고 수면의식이요. 네 트레이시 호그의 조언처럼 마지막 낮잠은 짧아야 밤잠이 잘 잡히는 것이 맞더라고요. 저는 남는 시간은 아기와 놀아주었어요.
로운맘님 항상 정성스런 영상 만드시느라 고생많으셔요~ 도움이 많이 되고 있습니다 6개월아기 쉬닥법시도하려는데 늦지않았나요?
6개월 아기라면 쉬닥법과 안눕법이 접목되어 안눕법에 더 가까운 아기가 우는 것을 조금 더 견디며 아기의 울음을 파악하며 대응하는 과정이 필요하게 되실거에요~
수면교육 영상이 도움이 많이 됬어요~
쉬닥법으로 밤잠 낮잠 모두 재우고 입면은 잘 되는 편이에요.
밤잠은 뒤집기하면서 자꾸 깨지만 스스로 잠들 수 있도록 울어도 개입하지 않고 내버려 뒀더니 지금은 잘 자고 있어요.
문제는 낮잠인데, 입면은 쪽쪽이 없이 쉬닥으로 잘되는데..연장 시 쪽쪽이와 쉬닥법으로 하고 있지만 연장이 잘 안되는 경우도 있어요. 밤잠 처럼 중간에 깨도 스스로 잠들 수 있도록 울어도 내버려 두는 방법을 택하는것이 좋을까요?
안녕하세요 로운맘님 올려주신 정보 하나하나 귀중하게 너무 감사한 맘으로 애청중입니다. 저는 곧 50일이 되는 남자 아기 엄마로 마음 단단히 먹고 30일경부터 쉬닥법으로 밤잠을 재우고 있는데요 보통 20분이면 재우고 나오는데 궁금한점은 매일 매일 눕히면 울고 쉬닥하다 진정이 안되면 안아서 쉬닥하고 진정되면 눕혀 쉬닥을 하는 이 과정을 매일매일 20분은 반복해야 자는데...(고맙게도 아드님이 사이클 두번만에 자주어요 ^^)언제쯤이면 스스로 울지않고 잘까요? ㅠ 끝이 안보여 답답한 맘에 여쭤봅니다.
아고..트레이시호그에 의하면 1주일은 일단 필요하다고 하고요, 길면 1달까지도 걸릴 수 있다고 해요. 저의 경우 일관되지 못한 수면교육을 한 탓에 1달이 걸리기도 했고요 ㅠ
로운맘님 항상 잘보고 있어요~ 지금 우리아가 74일째예요~69일부터 조금변형된 쉬닥법을 시도하고있어요 졸려할때 눕혀서 쉬쉬 토닥토닥 울어도 30분정도까지 기다렸다가 계속울면 다시 칭찬해주면서 데리고나와서 놀다가 졸려하면 다시 눕혀서 시도해요~밤낮같이 하는데 항상 5분에서 길게는 20분정도 울다 말다 반복하며 잠드는데 괜찮은가요? 서럽게 울면서 잠드니 걱정도 되요ㅜ 잠이들면 푹잘자긴해요~이제 일주일째인데 이게 맞는방법인가요?
안녕하세요 항상 로운맘님이 올리신동영상 잘보고있습니다
저는 253일된 딸을 키우는 엄마에요
궁굼한게있어서 댓글남깁니당..ㅎㅎㅎㅎㅎ
아기가 일찍일어나면 6시30분 늦으면 7시30분 정도 인데
전 늦게일어나던 일찍일어나던 8시에 첫수유(분유)를 하는데
잘못된건가요...?