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Dr.tenho 49 anos e estou com 4 hérnia de disco e os médicos só manda eu toma remédios pra dor e cuando tomo fico com muito sono então eu durmo e quando acordo estou com muita dor mim ajuda Dotor moro no entrou do rio grande do Norte e não tem desenvolvimento já passei por muitos médicos mas ninguém mim ajuda 😢
@@mariadosocorro4871 Remédios enganam o cérebro e não resolvem a causa do problema. Você tem que mudar seus hábitos e parar de agredir os nervos, para conseguir se livrar das dores. Hérnia se forma pela aproximação das vértebras que comprimem o disco intervertebral, as dores são pela compressão e lesão dos nervos. Hérnia e dores você resolve quando desenvolve controle do cérebro sobre a força dos músculos e consegue manter as vértebras afastadas. Nossos exercícios terapêuticos são para desenvolver o controle do cérebro sobre os músculos. Para ficar livre das dores é só clicar no link para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Uma pessoa que tem a NOBREZA de passar um conhecimento desses e DE GRAÇA, já merece a curtida e a inscrição. Sinceramente não tenho palavras para agradecer. Não sei se o senhor acredita em Deus, porém, eu acredito e peço a Ele que o abençoe muitíssimo com saúde, proteção e realização de sonhos. Muito obrigada! Muito obrigada!
Amém e a você também! Fico feliz em saber que essas informações estão te ajudando, para maiores informações, envia mensagem por WhatsApp nesse link vivasemdor.com/contato/
Dr. Aldinei , sofri muito com problemas de coluna , mas depois das orientações e a prática de alongamentos , foi muito bom , hoje não tomo mais antiinflamatórios. Obrigada
Agradecemos seu comentário. Gostaria de conhecer melhor o seu caso, peço que entre em contato conosco para conversarmos por e-mail vivasemdor.com/contato/
Oi Dalva, fala pra mim quais exercícios vc usou. Estou conhecendo agora o doutor e estou com o nervo ciático inflamado dando choques. Não consigo trabalhar por causa dusso, e não tenho família que possa me ajudar, só eu, minha esposa e dois filhos pequenos.
Dr. Audinei graças a Deus encontrei seus vídeos chegaram até mim em um momento que eu estava com dor no joelho e com dificuldade de caminhar.. Tenho antecedentes graves de acidente e depois de 17 anos do acidente comcei a ter muitas dores. Fazendo os 5 exercícios já estou bem melhor e posso caminhar e trabalhar sem dor. Muito obrigada pela sua vida Deus abençoe 🙏
Bom dia Audinei, me chamo Sergio, tenho 59 anos, e fui diagnosticado aos 49 anos com osteoporose, após uma fratura do colo do fêmur. Fiz vária cirurgias, mas tive que por prótese no quadril esquerdo. Também já fui operado duas vezes da lombar por espondilolistese, L4 L5 S1, com enxerto ósseo, isso em 1986 e 1989, as quais só pioraram as dores. Estou com protrusão da L3 e L4 e T12 L1. Por esse quadro da lombar, houve uma instabilidade e alteração na cervical, com diminuição dos espaços vertebrais, osteófitos , algumas protrusões e retificação. Tenho crises de dores que se projetam para a cabeça. Em 2019, conheci o programa viva sem dor, e adquiri um programa de exercícios para a coluna. Venho praticando, não como gostaria, por falta de tempo. Agora vou me aposentar e terei como fazer melhor esses exercícios. Um médico ortopedista me recomendou fazer musculação, para ganhar músculo, diminuindo a osteoporose. Você fala em suas lives que é contra esse tipo exercício. Para reduzir a osteoporose os seus exercícios seriam suficientes ? Agradeço pela sua atenção . Um grande abraço.
Osteoporose tem relação com esse mesmo processo de tensão e endurecimento no corpo. Condição que afeta a circulação dos líquidos e leva menos cálcio para os ossos, reduzindo os níveis de cálcio nos ossos. Por esse motivo é tão importante aprender e praticar exercícios que ajudam a aliviar as tensões no corpo. E importante que na medida do possível continue com os exercícios , pois é um tratamento. Sempre respeitando os limites e conforto do seu corpo.
Que Deus lhe abençoe, a gente pensa que está mal mas sempre tem alguém pior, espero que você melhore com os exercícios desse fisioterapeuta parece muito bom, vou fazer de tudo para começar, não aguento mais as dores especialmente quando eu travo. Deus nos abençoe 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Dr Aldinei vc é EXCELENTE PROFESSIONAL, o melhor de todos, há 8 dias que estou fazendo corretamente os 5 exercícios que recebi gratuito no meu e-mail, e estou tbm acessando o zap com a sua equipe, e diante os seus conhecimentos, explicações e orientações, acho que vai me ajudar bastante, espero que eu não precise fazer cirurgia, mas te parabenizo pelo excelente e lindo trabalho que tem salvado VIDAS, eu estou confiante!
Os exercícios terapêuticos são para afastar as vértebras e descomprimir os nervos. Aos poucos você vai recuperar os nervos, a correta comunicação do cérebro com o corpo. Se puder adquira um dos nossos programas que tem mais exercícios para ter uma recuperação mais completa.
Bom dia. Dr. Eu tenho hernia de disco,na coluna lombar ja tomei tudo que é de medicamento so alivia sinto muita dor nas duas estou com dormença nos pés, quando o tempo muda so Deus na causa estou com 56 anos Estou fazendo esses exercícios gratuitos estou me sentindo bem, se eu tivesse lhe conhecido mais tempo eu ja teria bem melhor mas com fé em Deus eu fazendo esses exercícios eu vou melhorar. Obrigado
Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Doutor fiz uma cirurgia na coluna lombar pra descomprimir o nervo ciático, depois de um ano e meio voltei a sentir bastante dores, agora a dor passou mais estou com dormência nos glúteo e no nervo ciático até o pé
Dor é sempre e exclusivamente nervos. Precisa de alongamento em relaxamento para afastar as vértebras e descomprimir discos e nervos. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Podemos te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Boa noite assisto todos vídeos até os antigos , faço todos os exercícios gratuitos estou me sentindo muito bem sentia muitas dores na coluna já melhorei muito gratidão por proporcionar esses exercícios gratuitos.
Precisa de alongamento em relaxamento para afastar as vértebras e descomprimir discos e nervos. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Estou com abaulamento na lombar mas sempre com dor ja fazem 6 meses, fiz 20 seções de fisioterapia mas não resolveu e estou começando com pilates. Ja não sei o que faço Estou muito limitado para fazer as coisas do dia a dia. Única posiçao que não sinto dor é deiatado na cama. Vou começar a fazer os exercícios gratuitos . Obrigado Que Deus abençoe
Pilates é uma atividade de esforço repetitivo que eu não recomendo. O esforço repetitivo é que aproxima os ossos e machuca os nervos, provocando as dores. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Dor é sempre e exclusivamente nervos. Para resolver precisa de alongamento em relaxamento para afastar os ossos e parar de machucar os nervos. Podemos te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Eu fiz uma ressonância dia 19 de outubro testou que eu estou com hérnia de disco grau 7 D eu posso fazer caminhada qual são o tipo de exercício que eu posso fazer
@@sandraalmeida1291 Olá, sou da equipe da Viva Sem Dor fisioterapia do Dr. Audinei Neves. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Venho fazendo caminhada e seus alongamentos,e senti melhora pra andar,mas ainda falta forças pra subir degraus,e venho sentindo dor na lombar e no quadril local do fêmur Obs:sofri acidente de própria altura a 3 anos Gratidão Professor
Precisa ter constância na prática diária dos exercícios terapêuticos, o tempo varia para cada pessoa. Faça os exercícios sempre bem de leve, respeitando o seu limite de conforto.
Eu sempre procuro vídeos com conteúdos de hérnias de disco e achei incrível esse vídeo ,muito bom ,uma aula sensacional, uma explicação de grande importância ,você é FERA!Que Deus continue lhe abençoe com tanta sabedoria. Parabéns !Você é incrivelmente importante. 👏👏👏👏👏👏👏
Agradecemos seu comentário. Temos Live toda quarta às 20:00 horas. Para participar acesse esse link link.vivasemdor.com/lives onde tem a relação de todas as Lives.
Tenho hérnia de disco, cinto dores no joelho e queimação nos pés e nas pernas faço alguns alongamentos é o que melhora um pouco! Gostei muito da sua explicação! Vou continuar com os seus alongamentos! Obrigada! Gratidão!
A melhora é gradativa, com a prática dos exercícios terapêuticos, mudança de hábitos e outras atividades orientadas pelo Dr. Audinei. E importante que na medida do possível continue com os exercícios , pois é um tratamento. Sempre respeitando os limites e conforto do seu corpo.
Dr. Aldinei : Meu nome é Nilza dos Reis. Assisti pelo youtube o programa do Senhor. Gistei muito. Gostaria de receber os exercícios basicos para o afastamento das vertebras. Grata .
Acesse 5 exercícios terapêuticos gratuitos link.vivasemdor.com/cortesia-youtube Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos acesse link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Para resolver precisa de alongamento em relaxamento para afastar os ossos e parar de machucar os nervos. Podemos te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Gratidão por esse conteúdo maravilhoso e pela sua disposição em ajudar e ainda disponibilizado gratuitamente. Estou aprendendo muito com você. Tenho escoliose na torácica e possivelmente duas hernias entre as escàpulas e dor há pelo menos três anos, estou aprendendo a relaxar e sentir os pontos de tensão com os seus cinco exercicios de alongamentos e entendendo a importância de respirar profundamente, trazendo o ar para a parte de cima durante a execução dos mesmos, há menos de uma semana praticando, mas já sentindo melhoras na dor e sensação de pressão na torácica, e sem mais dormência e câimbras nas mãos. Gratidão à você e sua equipe pelo lindo trabalho. Abençoado sejas 🙏
Agradecemos por estar aqui relatando sua melhora após começar a praticar os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento. Certamente vai ajudar outras pessoas a melhorar sua qualidade de vida também. Se puder adquira um dos nossos programas que tem mais exercícios para ter uma recuperação mais completa. Envia mensagem de WhatsApp ou e-mail para link.vivasemdor.com/contato-equipe
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Boa noite querido amigo. Gratidão por seu trabalho maravilhoso!! Tenho muita dor lombar por henia de disco, não consigo ficar deitada, preciso dormir c remédio e bolsas quentes. Fui diagnósticada c CISTITE INTERTICIAL, estou em absurdo sofrimento e não encontro saída!! Por favor me ajude!!🙏 Faz um vídeo sobre CISTITE INTERTICIAL.. gratidão..
Anotei aqui sua sugestão para Live. Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos, entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Estou em um sofrimento muito grande de uma dor no lado direito na parte do bumbum que puxa a perna, estou tomando medicamentos fortíssimos que só servem para me deixar tonta e com sono e a dor continua, estou assistindo seus vídeos para ver se encontro uma ajuda, uma solução para essa dor, estou desgastada de ir em médicos não aguento mais 😣😢
Compressão de nervos na coluna provoca dores na nádega. Tensão dos nervos causa contraturas no glúteo. Nervo ciático é a principal causa de dor. Alongamento em relaxamento reverte esse processo. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Veja os exercícios dele e faça com regularidade, foi através dos seus exercícios que me curei dessa dor contínua que só passava qdo tomava injeção no bumbum. Hoje já fazem dois anos que estou curada, mas não deixo de fazendo os exercícios todos os dias.
Temos Programas de exercícios terapêuticos gravados em vídeo aula para você praticar em casa. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Espero realmente poder resolver meu problema 🙏🏻 faço atividade praticamente cinco vezes por semana, musculação e tenho hérnia de disco irradia todo meu lado direito, faz um ano sentindo essas dores horríveis 😭 ouvindo você falar que musculação piora essa dor, concordo plenamente com você, pq as dores estão cada vezes piores, fui ao médico com exame de ressonância magnética e ele indicou fazer cirurgia, graças a Deus encontrei seu canal no RUclips. Me ajuda por favor 🙏🏻
Para reverter todo esse processo precisa afastar e alinhar as vértebras em toda extensão da coluna vertebral. Praticar exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento. Para saber quais exercícios praticar é necessário fazer 3 testes que estão nesse link link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Tenho 74 anos mas desde mais ou menos 35 tive algum problema de alguma dor na lombar, agora por volta de 60 anos num exame Densitometria deu osteopenia e depois depois de osteoporose, e agora por último em 2023 deu que minha coluna está ruim e que talvez precisasse de cirurgia, mas o médico saiu do posto. Já tomei vários remédios de manipulação ou não e fisioterapia, mas parece que vai voltando pois tem doido direto!
A osteoporose se desenvolve por tensão e retração dos nervos, músculos e vasos sanguíneos, e também a retração da membrana das células que dificulta a chegada de sangue com cálcio nos ossos. A pratica do alongamento em relaxamento EQCOAN muda toda essa condição, para fortalecer os ossos. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.
Dr , escutei sua palestra , gostei . Tenho problema de 2 erneas de disco , TB bursite , meu médico indicou Pilates , agora vi que vc não indica Pilates , tenho limitação no joelho esquerdo pq cai e quebrou a patela .
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Tô amando essas lave muito interativa .tenho escoliose dores nos ombros, busite rouputuras nós dois ombros. faço fisioterapia já tomei muito corticoide melhora depois volta tudo de novo.ainda tenho esporão calcâneo. Tem uma semana que estou acompanhando vc nessas layve . Não tomo mais remédio comecei a fazer tudo de maneira correta. Tenho fé que vou ficar boa porque é só fazer tudo de maneira correta. Muito obrigada. Pelas indicações. Deus abençoe vc e sua equipe.
Precisa desenvolver controle do cérebro sobre os músculos para escorar a coluna desde a base na lombar até a cervical. Nossos exercícios vão te ajudar. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso
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oi Dra Audiei ,eu sofro com na lombar ,na verdade tenho dor nascidas intera,mais lombar e pior estou amando seus exercícios tá me ajudando bastante estou sem trabalhar desde 2o16 não aguento trabalhar estou fazendo os seus exercícios mais o d colocar os pés na parede,quando eu coloco o quadril no chão osmeus pés fica adormecido ,porque será?
Ao afastar as vértebras você descomprime os nervos. Muitos nervos que estavam bloqueados entram em atividade, desencadeando sensações e reações no corpo. Indicando onde os problemas estavam escondidos. Faça sempre os exercícios bem leve e respeitando seu limite de conforto.
Parabéns !! muito bom trabalho, Comprei seu curso já faz um tempo nunca assisti os vídeos, agora minha coluna aumentou as dores vou assistir!!..saí do trabalho por não aguentar ficar de pé, nem sentado..
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Dor no joelho é a coluna lombar comprimindo e machucando o nervo ciático. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Dr. Audinei, tenho 5 hérnias de disco. Meu caso é muito complicado, dói tudo. Tenho 62, não tem sido fácil aqui onde moro a fisioterapia não resolve nada. Obrigada dr.
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Dr;preciso muito do seu número do ZAP,eu já fiz fisioterapia muito e sempre tô sentindo dor na lombar,e o ortopedista só passa pregabalina,aí lhe conhecer aqui no RUclips e adorei quero que vc fique sempre por aqui,assistindo seu vídeos e faço o que vc fala e me sinto super bem,mais gostaria muito de lhe conhecer pessoalmente.
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Eu tenho vários problemas de coluna há uns 40 anos. Fazendo, fidioterapias e remédios.Tenho hérnias de disco, 3 e devio na lombar, artrose , escoliose. É muito sofrimento
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Dr fui diagnosticado com hernia de disco na L3 L4 L5 S1 ja to tomando medicamos a mais de 3 meses sem sucesso to sentido muita dor nadega direita e na perna direita tb são dores horríveis me ajude por favor.
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❤❤❤Estou fazendo o que o Sr. expõe. Ainda não consegui tirar o travesseiro mas dominui bem a altura. Preciso andar um pouco mais para ter mais equilibrio.Até outra live.
A retirada total do travesseiro pode levar mais de 1 ano. Dr. Audinei precisou de 2 anos para parar de usar travesseiro para dormir. Por isso precisa de muito alongamento em relaxamento para espalhar o corpo na cama, afastar os ossos e parar de apertar os nervos, para relaxar e dormir profundamente.
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Gratidão doutor olha eu aprendi muito com o vídeo sobre as almofadas e a coluna hoje estou também vendo este vídeo e quero dizer que tenho duas hérnias discais o médico quer que eu seja operada mas eu não quero estou fazendo fisioterapia e acupuntura
Veja esse vídeo Saiba como reverter hérnia de disco completamente ruclips.net/video/GVjxxV1PUG8/видео.html Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
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Que vídeo esclarecedor viu Dr. Tenho tudo isso que Luciene tem fazendo pilates e só movimentos repetitivos e sem sucesso quero ver esse vídeo preciso é mesmo de alojamentos e relaxamento muito obgda Deus lhe abençoe ❤️👏👏👏👏👏👏
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@@valsantos100 Olá, sou da equipe da Viva Sem Dor fisioterapia do Dr. Audinei Neves. Veja esse vídeo O que fazer para hérnia de disco extrusa ruclips.net/video/fvOVByJ-yRc/видео.html Podemos te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
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Bom dia, estou amando seguir o senhor, como faço pra fazer consultas on-line? Tenho muito problemas na cervical, já estou tirando os travesseiros e já estou vendo resultados!
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Hoje fiz bloqueio pra dor na região da lombar. Espero que ajude com as dores. Tenho 3 abaulamentos, L3,L4,L5 . Tenho dores desde 97. Sou assistente administrativa. Trabalho sentada mais de 8 horas por dia há mais de 20 anos. Por mais que fizesse ginástica, caminhadas e musculação não consegui conter os desgastes. Preciso melhorar o reforço muscular. Obrigada pelas dicas preciosas.
Bloqueio é para inibir os nervos e não sentir dores. Se usar em momento de crise, terá o risco de realizar movimentos que causam mais lesões dos nervos e articulações. Melhor usar bolsa de água quente. E todas as vezes que sentir dores, alongar para não deixar o corpo ficar encolhido. E também para mandar a mensagem para o cérebro que não quer encolher o corpo quando sentir dores. Dessa maneira muda a reação do corpo diante das dores. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
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Dr Aldinei Neves sou um admirador do seu profissionalismo, competente e a forma como coloca a matéria o que está faltando no país, venho sempre que posso, acompanhando as suas aulas.. Meus parabéns, pela forma brilhante e capaz que expõe a matéria, teríamos que ter muitos outros profissionais iguais ao amigo e não ficarmos vendo bobagens na televisão. Sou um seu colega em outra área, professor de português. Dinice Souza.
Boa noite, não conhecia esse canal mais graças a Deus que encontrei, preciso urgente de ajuda fui diagnosticada como duas hérnia de disco na cervical, sendo uma de nascença a outra adiquirida sinto dores extrema nos braços e na nuca não aguento mais tomar analgésicos como faço para adiquirir os exercícios que vc ensina.
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Olá a uns 10 anos eu tenho uma dor dos dois . Lados e não conseguia ficar de pé de tanta dor castei muito dinheiro com pomadas esportes anestésicos mas agora faz um mês que senti muitas dores na coluna o pescoço mas essa dor vem do meio da coluna vem pro .lado e dói muito na virilha e desse pra perna direita mas é uma dor horrível na frente da coxa dói muito de gritar e fica dura a perna a do vai pro joelho no joelho fica imformigando o joelho parece um monte de friozinho se enrolando um no outro e incha o joelho e a canela dói muito parece um monte de caroços que dói muito na cabela da perna até o tornozelos atraz da perna também dói muito atraz do joelho incha e as vezes eu dobro o joelho sem querer o meu pé fica dormente eu não consigo ficar de pé já faz um mês Jácome tanto remédio nem injeção acalmou a dor aí procurei num medico especialista no assunto aí eu fiz uma ressonância maguinetica da lombar aí no laudo e nas imagens deu desgaste e uma ernia de disco leve na lombar esquerda mas a dor maior .mais crítica está no lado direito eu não entendi porque a dor horrível deu do lado bdireito mas a leve etnia de disco é do .lado esquerdo mas se a ernia de disco é leve porque tanta dor sem dormir noites é noites eu não entendi
@dilcineadagloriasouza4881 Hérnia de disco ocorre por aproximação das vértebras, as vértebras comprimem e lesionam os nervos, provocando dores e perda de força para sustentar o corpo. Você vai se recuperar com nossos exercícios. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso
Bolsa de água quente. Colocar na lombar e cervical. O calor alivia a tensão dos nervos e as dores. Lombar e cervical são pontos de transição na coluna vertebral e assim aliviam dores no corpo inteiro. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
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Dr;preciso muito do seu ZAP,gostaria muito de ir na sua clínica,e preciso muito fazer tratamento da lombar fiz uma ressonância e tô com uma lesão na l1 e na l5 da lombar os seu vídeos estão me ajudando viver ser dor mais queria mesmo era fazer o tratamento pra vê se me livro desse oroblema
Nosso atendimento é somente online. Temos Programas de exercícios terapêuticos gravados em vídeo aula para você praticar em casa. Entra em contato com nossa equipe, para que possamos indicar o programa de exercícios para seu caso. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
@@VIVASEMDOR Já sou inscrita é todo vídeo q assisto deixo like3 pra ajudar o canal é como forma de agradecimento pelo conteúdo. Q Deus abençoe este canal
Precisa de alongamento em relaxamento para afastar as vértebras e descomprimir discos e nervos que causam as dores. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Bom dia foi diagnosticado com discopatia lombar em L4 L5 com hernia discal intrusa mediana paramediana a esquerda obliterado o recesso lateral esquerdo e comprimindo a face ventral do saco Dural com migração caudal.abaulamento discal difuso em L3 L4com extensão parcial forminal bilateral.pequena protusão discal mediana em L5 S1com impressão sobre a face ventral do saco. Qual o tratamento correto
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Dr.tenho 49 anos e estou com 4 hérnia de disco e os médicos só manda eu toma remédios pra dor e cuando tomo fico com muito sono então eu durmo e quando acordo estou com muita dor mim ajuda Dotor moro no entrou do rio grande do Norte e não tem desenvolvimento já passei por muitos médicos mas ninguém mim ajuda 😢
@@mariadosocorro4871 Remédios enganam o cérebro e não resolvem a causa do problema.
Você tem que mudar seus hábitos e parar de agredir os nervos, para conseguir se livrar das dores.
Hérnia se forma pela aproximação das vértebras que comprimem o disco intervertebral, as dores são pela compressão e lesão dos nervos.
Hérnia e dores você resolve quando desenvolve controle do cérebro sobre a força dos músculos e consegue manter as vértebras afastadas.
Nossos exercícios terapêuticos são para desenvolver o controle do cérebro sobre os músculos.
Para ficar livre das dores é só clicar no link para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Uma pessoa que tem a NOBREZA de passar um conhecimento desses e DE GRAÇA, já merece a curtida e a inscrição. Sinceramente não tenho palavras para agradecer. Não sei se o senhor acredita em Deus, porém, eu acredito e peço a Ele que o abençoe muitíssimo com saúde, proteção e realização de sonhos.
Muito obrigada! Muito obrigada!
Amém e a você também! Fico feliz em saber que essas informações estão te ajudando, para maiores informações, envia mensagem por WhatsApp nesse link vivasemdor.com/contato/
Dr. Aldinei , sofri muito com problemas de coluna , mas depois das orientações e a prática de alongamentos , foi muito bom , hoje não tomo mais antiinflamatórios. Obrigada
Agradecemos seu comentário.
Gostaria de conhecer melhor o seu caso, peço que entre em contato conosco para conversarmos por e-mail vivasemdor.com/contato/
Oi Dalva, fala pra mim quais exercícios vc usou. Estou conhecendo agora o doutor e estou com o nervo ciático inflamado dando choques. Não consigo trabalhar por causa dusso, e não tenho família que possa me ajudar, só eu, minha esposa e dois filhos pequenos.
Dr. Audinei graças a Deus encontrei seus vídeos chegaram até mim em um momento que eu estava com dor no joelho e com dificuldade de caminhar.. Tenho antecedentes graves de acidente e depois de 17 anos do acidente comcei a ter muitas dores. Fazendo os 5 exercícios já estou bem melhor e posso caminhar e trabalhar sem dor. Muito obrigada pela sua vida Deus abençoe 🙏
Temos programas de exercícios terapêuticos completos, que pode adquirir: envie mensagem
para nossa equipe nesse link vivasemdor.com/contato/
Bom dia Audinei, me chamo Sergio, tenho 59 anos, e fui diagnosticado aos 49 anos com osteoporose, após uma fratura do colo do fêmur. Fiz vária cirurgias, mas tive que por prótese no quadril esquerdo. Também já fui operado duas vezes da lombar por espondilolistese, L4 L5 S1, com enxerto ósseo, isso em 1986 e 1989, as quais só pioraram as dores. Estou com protrusão da L3 e L4 e T12 L1. Por esse quadro da lombar, houve uma instabilidade e alteração na cervical, com diminuição dos espaços vertebrais, osteófitos , algumas protrusões e retificação. Tenho crises de dores que se projetam para a cabeça. Em 2019, conheci o programa viva sem dor, e adquiri um programa de exercícios para a coluna. Venho praticando, não como gostaria, por falta de tempo. Agora vou me aposentar e terei como fazer melhor esses exercícios. Um médico ortopedista me recomendou fazer musculação, para ganhar músculo, diminuindo a osteoporose. Você fala em suas lives que é contra esse tipo exercício. Para reduzir a osteoporose os seus exercícios seriam suficientes ? Agradeço pela sua atenção . Um grande abraço.
Osteoporose tem relação com esse mesmo processo de tensão e endurecimento no corpo.
Condição que afeta a circulação dos líquidos e leva menos cálcio para os ossos, reduzindo os níveis de cálcio nos ossos. Por esse motivo é tão importante aprender e praticar exercícios que ajudam a aliviar as tensões no corpo. E importante que na medida do possível continue com os exercícios , pois é um tratamento. Sempre respeitando os limites e conforto do seu corpo.
Que Deus lhe abençoe, a gente pensa que está mal mas sempre tem alguém pior, espero que você melhore com os exercícios desse fisioterapeuta parece muito bom, vou fazer de tudo para começar, não aguento mais as dores especialmente quando eu travo.
Deus nos abençoe 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
O que me agrada não é só aprender, e sim a simplicidade com a qual é repassado a todos os seguidores e a melhor compreensão.Deus o abençoe.
Dr Aldinei vc é EXCELENTE PROFESSIONAL, o melhor de todos, há 8 dias que estou fazendo corretamente os 5 exercícios que recebi gratuito no meu e-mail, e estou tbm acessando o zap com a sua equipe, e diante os seus conhecimentos, explicações e orientações, acho que vai me ajudar bastante, espero que eu não precise fazer cirurgia, mas te parabenizo pelo excelente e lindo trabalho que tem salvado VIDAS, eu estou confiante!
Os exercícios terapêuticos são para afastar as vértebras e descomprimir os nervos.
Aos poucos você vai recuperar os nervos, a correta comunicação do cérebro com o corpo.
Se puder adquira um dos nossos programas que tem mais exercícios para ter uma recuperação mais completa.
Bom dia. Dr.
Eu tenho hernia de disco,na coluna lombar ja tomei tudo que é de medicamento so alivia sinto muita dor nas duas estou com dormença nos pés, quando o tempo muda so Deus na causa estou com 56 anos
Estou fazendo esses exercícios gratuitos estou me sentindo bem, se eu tivesse lhe conhecido mais tempo eu ja teria bem melhor mas com fé em Deus eu fazendo esses exercícios eu vou melhorar. Obrigado
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Doutor fiz uma cirurgia na coluna lombar pra descomprimir o nervo ciático, depois de um ano e meio voltei a sentir bastante dores, agora a dor passou mais estou com dormência nos glúteo e no nervo ciático até o pé
Dor é sempre e exclusivamente nervos. Precisa de alongamento em relaxamento para afastar as vértebras e descomprimir discos e nervos. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar.
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Minha filha está precisando, e, eu já melhorei a coluna , com este EXERCÍCIO E NEI FAÇO todo dia !
Podemos te ajudar.
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Boa noite assisto todos vídeos até os antigos , faço todos os exercícios gratuitos estou me sentindo muito bem sentia muitas dores na coluna já melhorei muito gratidão por proporcionar esses exercícios gratuitos.
Dotor Deus te deu esse dom pra você ajudar vidas glória Deus
Estou sofrendo c. A coluna
Hérnia de disco
Ciático
Crises terríveis
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Estou com abaulamento na lombar mas sempre com dor ja fazem 6 meses, fiz 20 seções de fisioterapia mas não resolveu e estou começando com pilates.
Ja não sei o que faço
Estou muito limitado para fazer as coisas do dia a dia. Única posiçao que não sinto dor é deiatado na cama. Vou começar a fazer os exercícios gratuitos .
Obrigado
Que Deus abençoe
Pilates é uma atividade de esforço repetitivo que eu não recomendo.
O esforço repetitivo é que aproxima os ossos e machuca os nervos, provocando as dores.
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Moto sozinha e tenho for no corpo toda da coluna ..só Deus sabe como sinto for
Dor é sempre e exclusivamente nervos. Para resolver precisa de alongamento em relaxamento para afastar os ossos e parar de machucar os nervos.
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Se eu gostei? Não, eu amei ou melhor, estou amando seu trabalho, foi Deus que pôs o senhor no meu caminho, obrigada e que Deus lhe abençoe sempre 🙏
Já vou começar a fazer esses exercícios
Eu fiz uma ressonância dia 19 de outubro testou que eu estou com hérnia de disco grau 7 D eu posso fazer caminhada qual são o tipo de exercício que eu posso fazer
@@sandraalmeida1291 Olá, sou da equipe da Viva Sem Dor fisioterapia do Dr. Audinei Neves. Entra em contato com nossa equipe.
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Amo seus VÍDEOS. Vc é um ótimo profissional. Por isso q ja chego dando like. Sucesso no canal
Melhor fisioterapeuta do mundo ♥️👍🌻 gratidão
Venho fazendo caminhada e seus alongamentos,e senti melhora pra andar,mas ainda falta forças pra subir degraus,e venho sentindo dor na lombar e no quadril local do fêmur
Obs:sofri acidente de própria altura a 3 anos
Gratidão Professor
Precisa ter constância na prática diária dos exercícios terapêuticos, o tempo varia para cada pessoa.
Faça os exercícios sempre bem de leve, respeitando o seu limite de conforto.
@@VIVASEMDOR muito obrigada
Eu sempre procuro vídeos com conteúdos de hérnias de disco e achei incrível esse vídeo ,muito bom ,uma aula sensacional, uma explicação de grande importância ,você é FERA!Que Deus continue lhe abençoe com tanta sabedoria. Parabéns !Você é incrivelmente importante. 👏👏👏👏👏👏👏
Agradecemos seu comentário.
Temos Live toda quarta às 20:00 horas.
Para participar acesse esse link link.vivasemdor.com/lives onde tem a relação de todas as Lives.
Eu amo este programa melhorei 90porcento
Só fazendo exercícios
Os gratuitos
Tenho hérnia de disco, cinto dores no joelho e queimação nos pés e nas pernas faço alguns alongamentos é o que melhora um pouco! Gostei muito da sua explicação! Vou continuar com os seus alongamentos! Obrigada! Gratidão!
A melhora é gradativa, com a prática dos exercícios terapêuticos, mudança de hábitos e outras atividades orientadas pelo Dr. Audinei.
E importante que na medida do possível continue com os exercícios , pois é um tratamento. Sempre respeitando os limites e conforto do seu corpo.
O senhor aconselha a hidroterapia para seus pacientes com problemas articulares e com disfunção em nervos .
Veja esse vídeo que esclarece sobre o assunto
Hidroterapia e hidroginástica - qual é a diferença?
ruclips.net/video/eDXyVNrvtGc/видео.html
Dr. Aldinei : Meu nome é Nilza dos Reis.
Assisti pelo youtube o programa do Senhor.
Gistei muito.
Gostaria de receber os exercícios basicos para o afastamento das vertebras.
Grata .
Acesse 5 exercícios terapêuticos gratuitos link.vivasemdor.com/cortesia-youtube
Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos acesse link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Agradeço as suas aulas tão esclarecedora muito obrigado 🙏 eu tenho uma Hérnia discal no meio das costas , só me dói se fizer esforço
Para resolver precisa de alongamento em relaxamento para afastar os ossos e parar de machucar os nervos. Podemos te ajudar.
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Gratidão por esse conteúdo maravilhoso e pela sua disposição em ajudar e ainda disponibilizado gratuitamente. Estou aprendendo muito com você. Tenho escoliose na torácica e possivelmente duas hernias entre as escàpulas e dor há pelo menos três anos, estou aprendendo a relaxar e sentir os pontos de tensão com os seus cinco exercicios de alongamentos e entendendo a importância de respirar profundamente, trazendo o ar para a parte de cima durante a execução dos mesmos, há menos de uma semana praticando, mas já sentindo melhoras na dor e sensação de pressão na torácica, e sem mais dormência e câimbras nas mãos. Gratidão à você e sua equipe pelo lindo trabalho. Abençoado sejas 🙏
Agradecemos por estar aqui relatando sua melhora após começar a praticar os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento.
Certamente vai ajudar outras pessoas a melhorar sua qualidade de vida também.
Se puder adquira um dos nossos programas que tem mais exercícios para ter uma recuperação mais completa. Envia mensagem de WhatsApp ou e-mail para link.vivasemdor.com/contato-equipe
Graças a DEUS eu conheci a VIVA SEM DOR
...DR° AUDINEI 💐❣️💯
Parabéns Dr Audinei. Adorei a tua live bem explicada
Bom dia, eu me chamo Manoel Ribeiro e estou gostando muito dessas desses ensinamentos.
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Boa noite querido amigo. Gratidão por seu trabalho maravilhoso!!
Tenho muita dor lombar por henia de disco, não consigo ficar deitada, preciso dormir c remédio e bolsas quentes. Fui diagnósticada c CISTITE INTERTICIAL, estou em absurdo sofrimento e não encontro saída!! Por favor me ajude!!🙏
Faz um vídeo sobre CISTITE INTERTICIAL.. gratidão..
Anotei aqui sua sugestão para Live.
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Estou em um sofrimento muito grande de uma dor no lado direito na parte do bumbum que puxa a perna, estou tomando medicamentos fortíssimos que só servem para me deixar tonta e com sono e a dor continua, estou assistindo seus vídeos para ver se encontro uma ajuda, uma solução para essa dor, estou desgastada de ir em médicos não aguento mais 😣😢
Compressão de nervos na coluna provoca dores na nádega.
Tensão dos nervos causa contraturas no glúteo.
Nervo ciático é a principal causa de dor.
Alongamento em relaxamento reverte esse processo.
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@@VIVASEMDOR muito obrigada já entrei em contato e já me orientaram, vou fazer o que me orientaram pelo whatsapp, obrigada.
E eu do lado esquerdo braboooo demais
Veja os exercícios dele e faça com regularidade, foi através dos seus exercícios que me curei dessa dor contínua que só passava qdo tomava injeção no bumbum. Hoje já fazem dois anos que estou curada, mas não deixo de fazendo os exercícios todos os dias.
Bom dia Deus lhe abençoe 🙏
Boa noite Dr Audinei Neves tudo bem com você?
Boa noite! Nota dez sua explica! Vc me ajudou muito esta sua opinião eu fazer musculação. Tirou minha dúvida
Fico feliz em saber que essas informações estão te ajudando, para maiores informações, envia mensagem por WhatsApp nesse link vivasemdor.com/contato/
Meu sonho passar com um terapeuta que sabe oque está fazendo .muito bom esse terapeuta
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Quais exercicios que devemos fazer para alongar a coluna, renho hernia lombar e cervical
Exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento. Entra em contato com nossa equipe.
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Espero realmente poder resolver meu problema 🙏🏻 faço atividade praticamente cinco vezes por semana, musculação e tenho hérnia de disco irradia todo meu lado direito, faz um ano sentindo essas dores horríveis 😭 ouvindo você falar que musculação piora essa dor, concordo plenamente com você, pq as dores estão cada vezes piores, fui ao médico com exame de ressonância magnética e ele indicou fazer cirurgia, graças a Deus encontrei seu canal no RUclips. Me ajuda por favor 🙏🏻
Para reverter todo esse processo precisa afastar e alinhar as vértebras em toda extensão da coluna vertebral.
Praticar exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento.
Para saber quais exercícios praticar é necessário fazer 3 testes que estão nesse link link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Tenho 74 anos mas desde mais ou menos 35 tive algum problema de alguma dor na lombar, agora por volta de 60 anos num exame Densitometria deu osteopenia e depois depois de osteoporose, e agora por último em 2023 deu que minha coluna está ruim e que talvez precisasse de cirurgia, mas o médico saiu do posto.
Já tomei vários remédios de manipulação ou não e fisioterapia, mas parece que vai voltando pois tem doido direto!
A osteoporose se desenvolve por tensão e retração dos nervos, músculos e vasos sanguíneos, e também a retração da membrana das células que dificulta a chegada de sangue com cálcio nos ossos. A pratica do alongamento em relaxamento EQCOAN muda toda essa condição, para fortalecer os ossos.
Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.
Amo suas lives faço os 5 melhorei muiiiito
Dr , escutei sua palestra , gostei . Tenho problema de 2 erneas de disco , TB bursite , meu médico indicou Pilates , agora vi que vc não indica Pilates , tenho limitação no joelho esquerdo pq cai e quebrou a patela .
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Tô amando essas lave muito interativa .tenho escoliose dores nos ombros, busite rouputuras nós dois ombros. faço fisioterapia já tomei muito corticoide melhora depois volta tudo de novo.ainda tenho esporão calcâneo. Tem uma semana que estou acompanhando vc nessas layve . Não tomo mais remédio comecei a fazer tudo de maneira correta. Tenho fé que vou ficar boa porque é só fazer tudo de maneira correta. Muito obrigada. Pelas indicações. Deus abençoe vc e sua equipe.
Excelente conteúdo! Muito obrigada!!!
Tenho escoliose discopatia e 2 protusao na lombar e sinto dor nas escapulas e nas costelas principalmente qdo deito
Precisa desenvolver controle do cérebro sobre os músculos para escorar a coluna desde a base na lombar até a cervical.
Nossos exercícios vão te ajudar.
Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso
Boa tarde muito obrigado por ajudar muitas pessoas Deus abençoe vc hoje e sempre paz e bem 🙏
Gostei de vc dizer que poderemos ver os exercícios sempre. Muito obrigada...isso é ajudar a humanidade se sentir melhor.
Quais sao os Exercicio de Alongamento que se fazer pra reverter estas Dores. Desde ja obrigado
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oi Dra Audiei ,eu sofro com na lombar ,na verdade tenho dor nascidas intera,mais lombar e pior estou amando seus exercícios tá me ajudando bastante estou sem trabalhar desde 2o16 não aguento trabalhar estou fazendo os seus exercícios mais o d colocar os pés na parede,quando eu coloco o quadril no chão osmeus pés fica adormecido ,porque será?
Ao afastar as vértebras você descomprime os nervos.
Muitos nervos que estavam bloqueados entram em atividade, desencadeando sensações e reações no corpo.
Indicando onde os problemas estavam escondidos.
Faça sempre os exercícios bem leve e respeitando seu limite de conforto.
Grande live, como sempre. Gratidão Dr. 👏🙂🏃
Eu sofria com dor nos calcanhá e fiquei boa com os seus ensersicio muito obrigado Deus os abençoi
Conheci hj seu canal no RUclips show sua explicação. Qd puder por favor me informe natação é bom.
natação (principalmente o nado costa) é uma das atividades recomendadas, pois promove a abertura do tórax e fortalecimento da musculatura posterior.
Parabéns e muitas felicidades pelo seu trabalho lindo e útil mesmo e muito sério, que Deus os abençoe sempre !
Parabéns !! muito bom trabalho, Comprei seu curso já faz um tempo nunca assisti os vídeos, agora minha coluna aumentou as dores vou assistir!!..saí do trabalho por não aguentar ficar de pé, nem sentado..
Precisa ter constância na prática diária dos exercícios e mudança de hábitos para ver o resultado.
Estou em crise!! É muuuuita dor.
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Eu tinha muita dor no joelhos mais conheci vc pelo vídeo e me ajudou muito obrigado
Dor no joelho é a coluna lombar comprimindo e machucando o nervo ciático.
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Dr. Audinei, tenho 5 hérnias de disco. Meu caso é muito complicado, dói tudo.
Tenho 62, não tem sido fácil aqui onde moro a fisioterapia não resolve nada. Obrigada dr.
Podemos te ajudar.
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Quero aprender fazer esses exercícios
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Dr;preciso muito do seu número do ZAP,eu já fiz fisioterapia muito e sempre tô sentindo dor na lombar,e o ortopedista só passa pregabalina,aí lhe conhecer aqui no RUclips e adorei quero que vc fique sempre por aqui,assistindo seu vídeos e faço o que vc fala e me sinto super bem,mais gostaria muito de lhe conhecer pessoalmente.
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Eu tenho vários problemas de coluna há uns 40 anos. Fazendo, fidioterapias e remédios.Tenho hérnias de disco, 3 e devio na lombar, artrose , escoliose. É muito sofrimento
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Dr fui diagnosticado com hernia de disco na L3 L4 L5 S1 ja to tomando medicamos a mais de 3 meses sem sucesso to sentido muita dor nadega direita e na perna direita tb são dores horríveis me ajude por favor.
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Bommm diaaa! Agradeço imensamente pela forma de ajudar,orientar. Deus lhe abençoe!
❤❤❤Estou fazendo o que o Sr. expõe. Ainda não consegui tirar o travesseiro mas dominui bem a altura. Preciso andar um pouco mais para ter mais equilibrio.Até outra live.
A retirada total do travesseiro pode levar mais de 1 ano. Dr. Audinei precisou de 2 anos para parar de usar travesseiro para dormir. Por isso precisa de muito alongamento em relaxamento para espalhar o corpo na cama, afastar os ossos e parar de apertar os nervos, para relaxar e dormir profundamente.
Melhor explicação que já ouvi
Muito interessante saber isso que sofro muito com isso muita gratidão
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@@VIVASEMDOR Nao sei oque fazer Mais 15 de dor
Oi Doutor obrigado por esses vídeos me ajudou muito estou apresentando para minha família e amigos ❤🙌
Gratidão doutor olha eu aprendi muito com o vídeo sobre as almofadas e a coluna hoje estou também vendo este vídeo e quero dizer que tenho duas hérnias discais o médico quer que eu seja operada mas eu não quero estou fazendo fisioterapia e acupuntura
Veja esse vídeo Saiba como reverter hérnia de disco completamente ruclips.net/video/GVjxxV1PUG8/видео.html
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quais são os cinco exercicios de alongamento para coluna lombar.Silvio
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Hérnia de disco a gente sofre muito
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Eu muito obrigado, cada vez melhor
Que vídeo esclarecedor viu Dr. Tenho tudo isso que Luciene tem fazendo pilates e só movimentos repetitivos e sem sucesso quero ver esse vídeo preciso é mesmo de alojamentos e relaxamento muito obgda Deus lhe abençoe ❤️👏👏👏👏👏👏
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Isso é muita benção asitir esses exercícios.
Vou comprar em breve
Doutor presiso desses exercicios com urgencia pois não estou aguentando mais as dores
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@@VIVASEMDOR As técnicas que O senhor usa, resolver problemas de hérnia extrusa na cervical?
@@valsantos100 Olá, sou da equipe da Viva Sem Dor fisioterapia do Dr. Audinei Neves. Veja esse vídeo O que fazer para hérnia de disco extrusa ruclips.net/video/fvOVByJ-yRc/видео.html
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Dr. Boa noite, que bom que descobri quero fazer os exercícios para a coluna lombar e cervical
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Amei ❤️ você é simplesmente um gênio 💗😍
Boa tarde dr. Audrey. Estou fazendo o exercícios que adquire e está me ajudando bastante, obrigado.
Vc é muito profissional 🎉😅
Bom dia, estou amando seguir o senhor, como faço pra fazer consultas on-line? Tenho muito problemas na cervical, já estou tirando os travesseiros e já estou vendo resultados!
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Hoje fiz bloqueio pra dor na região da lombar. Espero que ajude com as dores. Tenho 3 abaulamentos, L3,L4,L5 . Tenho dores desde 97. Sou assistente administrativa. Trabalho sentada mais de 8 horas por dia há mais de 20 anos. Por mais que fizesse ginástica, caminhadas e musculação não consegui conter os desgastes. Preciso melhorar o reforço muscular. Obrigada pelas dicas preciosas.
Bloqueio é para inibir os nervos e não sentir dores.
Se usar em momento de crise, terá o risco de realizar movimentos que causam mais lesões dos nervos e articulações.
Melhor usar bolsa de água quente.
E todas as vezes que sentir dores, alongar para não deixar o corpo ficar encolhido.
E também para mandar a mensagem para o cérebro que não quer encolher o corpo quando sentir dores.
Dessa maneira muda a reação do corpo diante das dores.
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@@VIVASEMDOR Bacana, ela não respondeu mas eu respondi, ótima informação para quem está com dores insuportáveis! Gratidão!
Me chamo silda é tenho erma de disco tem cois dois ano e tô sentido dor e radiação nas perna e tenho 50 ano
Eu queria saber como acabar com essa dor e tive uma erma iguinal agora vou fazer fusterapia mas já senti tanta dor
Amo suas leves quero vídeos de exercícios pra hérnia de disco
Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te indicar qual é o programa de exercícios mais adequado para o seu caso. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Dr Aldinei Neves sou um admirador do seu profissionalismo, competente e a forma como coloca a matéria o que está faltando no país, venho sempre que posso, acompanhando as suas aulas.. Meus parabéns, pela forma brilhante e capaz que expõe a matéria, teríamos que ter muitos outros profissionais iguais ao
amigo e não ficarmos vendo bobagens na televisão. Sou um seu colega em outra área, professor de português. Dinice Souza.
Boa noite, não conhecia esse canal mais graças a Deus que encontrei, preciso urgente de ajuda fui diagnosticada como duas hérnia de disco na cervical, sendo uma de nascença a outra adiquirida sinto dores extrema nos braços e na nuca não aguento mais tomar analgésicos como faço para adiquirir os exercícios que vc ensina.
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Eu. Gosteo. Gostei. Muit9
Olá a uns 10 anos eu tenho uma dor dos dois . Lados e não conseguia ficar de pé de tanta dor castei muito dinheiro com pomadas esportes anestésicos mas agora faz um mês que senti muitas dores na coluna o pescoço mas essa dor vem do meio da coluna vem pro .lado e dói muito na virilha e desse pra perna direita mas é uma dor horrível na frente da coxa dói muito de gritar e fica dura a perna a do vai pro joelho no joelho fica imformigando o joelho parece um monte de friozinho se enrolando um no outro e incha o joelho e a canela dói muito parece um monte de caroços que dói muito na cabela da perna até o tornozelos atraz da perna também dói muito atraz do joelho incha e as vezes eu dobro o joelho sem querer o meu pé fica dormente eu não consigo ficar de pé já faz um mês Jácome tanto remédio nem injeção acalmou a dor aí procurei num medico especialista no assunto aí eu fiz uma ressonância maguinetica da lombar aí no laudo e nas imagens deu desgaste e uma ernia de disco leve na lombar esquerda mas a dor maior .mais crítica está no lado direito eu não entendi porque a dor horrível deu do lado bdireito mas a leve etnia de disco é do .lado esquerdo mas se a ernia de disco é leve porque tanta dor sem dormir noites é noites eu não entendi
Bom dia Doutor eu estou gostando muito
Estou achando muito boas suas explicações sobre os problemas de coluna, e hérnias de disco.
Gostaria de saber se o Dr tem uma Clínica e onde fica?
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Me ajuda tenho hérnia de disco me deixou pilhando da perna
18:37
@dilcineadagloriasouza4881 Hérnia de disco ocorre por aproximação das vértebras, as vértebras comprimem e lesionam os nervos, provocando dores e perda de força para sustentar o corpo. Você vai se recuperar com nossos exercícios.
Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso
Muito bom fisioterapia continue sempre assim
Dr pode fazer complexa morna gelada pra aliviar ador muito Boa 👍
Bolsa de água quente.
Colocar na lombar e cervical.
O calor alivia a tensão dos nervos e as dores.
Lombar e cervical são pontos de transição na coluna vertebral e assim aliviam dores no corpo inteiro.
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Gratião dr.Audinei
Obrigada pela maravilhosa aula.
Maravilhosa suas aulas!
Eu usava travesseiro quando vc falou q deixasse de usar o não sentir dor na coluna deixei e nunca mais senti dor.
Obrigado
Eu tenho hérnia de disco na coluna descobir a 2 meses e no L5 S1 da coluna
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Dr;preciso muito do seu ZAP,gostaria muito de ir na sua clínica,e preciso muito fazer tratamento da lombar fiz uma ressonância e tô com uma lesão na l1 e na l5 da lombar os seu vídeos estão me ajudando viver ser dor mais queria mesmo era fazer o tratamento pra vê se me livro desse oroblema
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Seu canal é ótimo, pena q nem todo mundo recebe a notificação pra conhecer este canal.
Se inscreva no canal e acione o sininho, e assim receba as notificações dos vídeos e das Lives que temos todas as segunda e quarta feiras às 16h.
@@VIVASEMDOR Já sou inscrita é todo vídeo q assisto deixo like3 pra ajudar o canal é como forma de agradecimento pelo conteúdo. Q Deus abençoe este canal
MEU nome é janina moro em Vitória da conquista BH têm hérnia de disco cinto muito dor NO Quadril também muita dor é Queimação nos pés
Precisa de alongamento em relaxamento para afastar as vértebras e descomprimir discos e nervos que causam as dores. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar.
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Boa noite eu gosto muito de assistir o vc
Bom dia foi diagnosticado com discopatia lombar em L4 L5 com hernia discal intrusa mediana paramediana a esquerda obliterado o recesso lateral esquerdo e comprimindo a face ventral do saco Dural com migração caudal.abaulamento discal difuso em L3 L4com extensão parcial forminal bilateral.pequena protusão discal mediana em L5 S1com impressão sobre a face ventral do saco.
Qual o tratamento correto
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Estou ouvindo agora esse vídeo
Tô muito interessada em fazer os exercícios
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Obrigado Dr vc ajuda muito agente.