'절주'로 인생을 알차게!!금주가 안되면 조금만 줄이세요[백년 건강]한국 사회는 술에 너무 관대하다/오디오 북,건강 정보,불면증,정신건강,건강,노화방지,꿀잠,절주,음주습관

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- 책제목 : 젊음을 유지하고 질병 없이 사는, 백년 건강
- 지은이 : 다카하시 사카에
- 출판사 : 이너북
- 출판사로부터 책을 기증 받고 리뷰, 낭독 허락을 받은 2차 저작물입니다.
※ 본 영상은 저자가 자신의 의견을 바탕으로 출간한 도서의 일부분을 낭독하였음을 알려드립니다. 본 영상의 내용 만으로 의학적인 진료와 조치를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 꼭! 해당 분야 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.
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좋은정보 진심으로 감사합니다 ❤

[@minamibook]

잘 들어주셔서 감사합니다^^