달리기 속도 6km 부터 22km까지 무동력 트레드밀 러닝

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  • Опубликовано: 3 янв 2025

Комментарии • 6

  • @대모홍접선
    @대모홍접선 Год назад +1

    각 구간마다 시간은 어떻게 가져가시나요?

    • @jangbba
      @jangbba  Год назад

      8키로까지는 10초씩 10키로에서 12키로는 20~30분 14키로~16부터는 1분~2분 18키로부턴 뛸수있는만큼 쥐어짭니다😁😂

  • @ebj1600
    @ebj1600 Год назад +1

    아니 몸에다가 뭔 낙서를 저리 해놨데???

    • @성이름-q9m3b
      @성이름-q9m3b Год назад +3

      가오충들이 많이 하잖슴

    • @별유랑
      @별유랑 Год назад +3

      남의 몸에 뭐 그리 관심이 많은지 니나 잘하세요

    • @koo6131
      @koo6131 Год назад

      샤워나 잘 좀 하슈ㅋㅋㅋㅋ