시온할머니 건강채식요리 3회 항암요리 (채식잡채와 김말이)

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  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 52

  • @나음힐링센터방태환원
    @나음힐링센터방태환원  2 года назад

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  • @김수현-e3j3e
    @김수현-e3j3e Год назад

    ㅎㅎ 시온할머님 영상 재미있고 맛있게 보입니다^^수고하셨습니다~~감사드립니다~~~^^

  • @김수현-e3j3e
    @김수현-e3j3e 11 месяцев назад

    건강요리 고맙게 잘봣습니다^^감사합니다~~~^^

  • @김수현-e3j3e
    @김수현-e3j3e Год назад

    여사님 수고하셌습니다 ^^감사합니다~~~^^

  • @김수현-e3j3e
    @김수현-e3j3e Год назад

    여사님 수고하셨습니다^^😅

  • @이채은-o8l
    @이채은-o8l Год назад

    김밥먹고 싶었는데ᆢ
    이렇게 먹으면 되겠네요 감사합니다

  • @유정심-v1b
    @유정심-v1b 2 года назад +1

    건강식이네요 기름이 열을가하면 발암물질인 벤졸이되죠 삶의지혜를 전달하시는원장님가족분들 복많이받으세요 매일 시청하고있습니다

  • @방경엽-w4q
    @방경엽-w4q 4 года назад

    간단하면서도 정성이 많이들어간
    잡채와 김말이 저도 기름기가 많이들어간
    잡채를 먹고나면 소화가 앉되서 잡채를 좋아하지 않았는데 도전해봐야 겠너요
    소화잘된 잡채요리 감사하니다^^

  • @갱이-y1i
    @갱이-y1i 2 года назад

    시중에 파는 쌀조청 사용해도 되나요?

  • @자스민-x9g
    @자스민-x9g 5 лет назад +2

    우와!!! 맛있겠당~~시온 할머니 감사합니다^^

  • @하늘바라기-g1o
    @하늘바라기-g1o 6 лет назад +3

    여러재료 필요없이 단순해서 더욱 좋네요~ 굽는 김말이는 정말 대박입니다~ 감사합니다~

    • @김명순-h3d
      @김명순-h3d 3 года назад

      파 양파 마늘 사용 안하는 이유 설명 부탁드립나다

    • @김명순-h3d
      @김명순-h3d 3 года назад

      생강 버섯 먹으면 안되는 이유 설명 해주세요

  • @이영옥-x6l
    @이영옥-x6l 4 года назад +2

    감탄합니다. 선생님의 채식위주~~사람을 살리는일에 최선을 다하는 모습에 감동받았어요.
    겸손하신 모습 너무존경스럽네요. 요리하실때 소리만 쬐금 크게 해주시면 합니당 ㅋㅋㅋ

  • @송정아-v1m
    @송정아-v1m 4 года назад +1

    정말 감사합니다

  • @신윤정-l6q
    @신윤정-l6q 6 лет назад +1

    김말이 구울때 반죽은 뭘로 하신건가요??

  • @햇살-o5w
    @햇살-o5w 4 года назад

    단순하면서도 건강한 요리 치유음식이네요
    감사합니다^^

  • @두마이-y3k
    @두마이-y3k 6 лет назад +5

    기름없이.. 간장,양파,대파 없이도 가능한 건강채식.. 늘 많이 배웁니다. 감사합니다 ~^^*

  • @아람오-t9s
    @아람오-t9s 6 лет назад +2

    음식하는 방법 잘 보았습니다 감사합니다

  • @이연숙-e2d
    @이연숙-e2d 6 лет назад +1

    너무좋은방법이에요
    요리책나왔는지요?

  • @건강이-z9l
    @건강이-z9l 5 лет назад

    김말이 올리브유넣고 지지면 괜찮나요?

  • @gloriapark3468
    @gloriapark3468 3 года назад

    당면은 5분 ㄷㅎㅇ안 뜨거운 물에 담가 두면 제일 잘 익어요

  • @석히이
    @석히이 2 года назад

    건강해질수밖에없게 건강하게만드시네요♡♡
    그런데 워낙 자극적인 것을 먹던 습관으로 오래 먹다보니 뭔가 밍밍해요 ㅠㅠ 뭐좋은 방법이 없을까요 ㅎㅎ ㅠㅠ

  • @홍영자-z5c
    @홍영자-z5c 3 года назад

    암환자
    물엿 적합치않는데요ㅠ

  • @유자-z1w
    @유자-z1w 2 года назад

    당면자체가 소화가 잘 안되는 음식 아닌가요???

  • @Love-r3j
    @Love-r3j 6 лет назад +3

    통밀빵 레서피도 궁금합니다~~~ 알려주세요 제발 ㅠㅠ ^^

  • @금나나-y7y
    @금나나-y7y 2 года назад

    자연식물식에 관심이 많아서 영상보게 되었는데 집에있는 재료로 건강하게 음식해볼 수 있겠어요~~~ 정성이 담긴 채소음식영상 너무 감사합니다

  • @돌조각-f5l
    @돌조각-f5l 6 лет назад +1

    고생 많으셨어요~~^^

  • @GraceLee-yo5jt
    @GraceLee-yo5jt 4 года назад

    잡채를 물에 적셔서 놔두었다가 토마토캔닝을 넣고 양념해서 볶은 후 생야채들을 넣고 함께 볶고
    마지막에 달걀을 풀어서 위에 올리고 약불에서 뚜껑을 덮어 놓았다가 달걀이 익으면
    깨 뿌리고 올리브유 뿌려서
    원팬으로 해서 먹습니다

    • @생각미인777
      @생각미인777 4 года назад

      요리하시는 분들의
      건강을 위해서,
      전기레인지를
      사용하시도록
      권해드립니다.
      일산화까스가
      두통과 우울증등
      인체에 치명적인
      질병을 안겨준다는
      환경지킴이들의
      보고도 있습니다.
      감사해요♡

  • @최영자-x6r
    @최영자-x6r 3 года назад

    들기름.참기름.
    사용 않하시는
    이유는 뭐죠?

  • @비개누
    @비개누 2 года назад

    간장은 안쓰시네요~~

  • @lysjsasd194
    @lysjsasd194 3 года назад +1

    다시마채수는 어떻게 만드나요?

    • @나음힐링센터방태환원
      @나음힐링센터방태환원  3 года назад

      다시마를 물에 넣고 끓이시면 되요
      다시마물이라고 보시면 되요~

    • @lysjsasd194
      @lysjsasd194 3 года назад

      @@나음힐링센터방태환원 아그렇군요
      저는 채소도 들어가는줄 알았어요
      답글 주셔서 감사합니다~^^

  • @박남숙-q9i
    @박남숙-q9i 2 года назад

    환경호르몬이 나오는 비닐장갑은 벗고 하시는게 건강을 위한 음식이 아닐까요? 아무리 영양이 많더라도 환경호르몬과 같이 먹을 수는 없겠죠!

  • @Love-r3j
    @Love-r3j 6 лет назад +4

    우와 너무 맛있어보이네요. 건강 레서피 정말 감사합니다~~ 앞으로 요리 영상 많이 올려주세요^^ 그런데 통밀반죽이라고 하셨는데... 어떻게 만드셨는지 궁금합니다. 그냥 물에다가 통밀반죽인가요? 기름안두르고 잘 구워지니까 넘 신기하네요!

  • @하예은-u8w
    @하예은-u8w 5 лет назад

    영상 잘봤습니다
    사용하시는 깨가루는 들깨가루인가요?
    참깨가루인가요?
    마지막에 들기름을 넣으시는걸보니 들깨가루같긴한데 확실히 알고싶어요

  • @kkb1293
    @kkb1293 4 года назад +2

    삶의 지혜가 보입니다..

  • @감자-f3r9f
    @감자-f3r9f 6 лет назад +1

    비닐손장갑 벗으세요
    엄마손맛이ㅡ더깔끔해보입니다

  • @영심백-i7m
    @영심백-i7m 2 года назад

    8ㅅㅇ흑임자