MENOPAUSA: 5 Suplementos Que Mudarão Sua Vida!
HTML-код
- Опубликовано: 27 июл 2024
- Estes suplementos alimentares são comprovadamente benéficos para menopausa. Saiba quais são eles, para que serve cada um e várias outras dicas sobre menopausa. Me conta nos comentários se já entrou na menopausa e o que te incomoda. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅ / nutricionistapatricial...
✅ / nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: amzn.to/2ARB7Tc
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em / @nutricionistapatricia...
- - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - -
SAÚDE DA MULHER - Alimentos, Sintomas TPM, Menopausa, Pós-Parto, Suplementos, Dieta e Dicas
• SAÚDE DA MULHER - Alim...
VITAMINA D e Seus PODEROSOS EFEITOS! Como Tomar e Para Que Serve
• VITAMINA D e Seus PODE...
VITAMINA D, quais os NÍVEIS IDEAIS? Cuidado, a sua pode ESTAR MAIS BAIXA que imagina!
• VITAMINA D, quais os N...
5 Alimentos Ricos em Cálcio - SEM LEITE e Derivados (Sem Lactose)
• 5 Alimentos Ricos em C...
Qual o Melhor Tipo de Magnésio? Benefícios e Dicas
• Qual o Melhor Tipo de ...
Benefícios do Óleo de Prímula - Para Que Serve e Como Tomar [DICAS]
• Benefícios do Óleo de ...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ruclips.net/user/nutricionista...
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Estes suplementos alimentares são comprovadamente benéficos para menopausa. Saiba quais são eles, para que serve cada um e várias outras dicas sobre menopausa. Me conta nos comentários se já entrou na menopausa e o que te incomoda. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: amzn.to/2ARB7Tc
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ruclips.net/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin
- - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - -
SAÚDE DA MULHER - Alimentos, Sintomas TPM, Menopausa, Pós-Parto, Suplementos, Dieta e Dicas
ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQYdX9kzO5j7xWJP8309reSB
VITAMINA D e Seus PODEROSOS EFEITOS! Como Tomar e Para Que Serve
ruclips.net/video/CM4xbj4oWgg/видео.html
VITAMINA D, quais os NÍVEIS IDEAIS? Cuidado, a sua pode ESTAR MAIS BAIXA que imagina!
ruclips.net/video/xcmcQ_0I65I/видео.html
5 Alimentos Ricos em Cálcio - SEM LEITE e Derivados (Sem Lactose)
ruclips.net/video/mtZQ2um44wE/видео.html
Qual o Melhor Tipo de Magnésio? Benefícios e Dicas
ruclips.net/video/KMgZqg09a3U/видео.html
Benefícios do Óleo de Prímula - Para Que Serve e Como Tomar [DICAS]
ruclips.net/video/7_liYtgS3OY/видео.htmlsi=EOfOMTE--8ifULCK
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ruclips.net/user/nutricionistapatricialeite
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Tenho 54 anos e tomou maca peruana me sinto muito bem
Brigada por tom bom ensinamentos Deus abençoe sempre
Estou a 3 anos na menopausa e o que sofro mais é com a insônia e o calorão e as dores articulares. Jesus passa na frente.
Procura uma ginecologista pra fazer reposição BIOIDENTICA. É perfeita.
@@isaelmag.santana3964 eu tava pensando em ir no nutricionista mas eh melhor ginecologista pra regular as vitaminas??tenho 48 e tô com falta de vitaminas tô com anemia
Eu tbm estou passando por isso , e faço reposição armonal a anos e nem assim eu me livro do calor e da insônia e mtas dores no corpo ! 😮😢
Eu também, e fogo!!
Meninas, além dos suplementos, compartilho aqui 2 palavras mágicas pra quem estiver na menopausa: fisioterapia pélvica. Eu não conhecia, minha médica havia recomendado há um ano, mas só agr procurei uma profissional. Vale muito a pena, com 3 sessões já senti muita melhora na lubrificação.
Mulher é complicada mesmo. Somos movidas a hormônios. Quando tem, quando tem demais, quando tem de menos e quando não tem😅. O corpo também deveria ser automático , se preparar sozinho quando começamos a não produzir mais. Enfim ... vamos enfrentar da melhor maneira possível. Eu sinto muito calor 🥵
E triste ser mulher 😢😢😢 muito sofrido
Tenho 51 anos e ainda não entrei na menopausa, tomo muito chá (amora, feno grego), vitamina D, C, Lecitina de soja, ômega 3 e controlo a alimentação com sua dicas. Uma hora vai chegar, espero nao sentir muita coisa.
Oiiii , podee dizer como faz o chá de amora? É com folhas secas ou verdes?
Gratidão pelo vídeo Dra Patrícia ❤
olá, suco verde , verduras escuras, e exercício fisíco todos os dias é ótimo!
❤❤❤ Olá Patrícia, obrigada pela informação tenho 53 anos e fiquei muito mal quando entrei na menopausa,nada natural funcionou no meu caso 😢 faço reposição hormonal a três anos e daqui a 4 meses tenho parar,vou começar a usar a sua ajuda aos poucos para o meu organismo não senti muito.
Beijinhos tudo de bom gosto muito de ti ❤
Para mim a única coisa que deu super certo foi o chá da folha da amora,, não conheço nada melhor,,ah e ajuda muito no emagrecimento, bjos ❤
Eu tomei no meu ciclo tomava 1xicara por dia e vc como faz?
Ótimo
Pra mim também da super certo tanto o chá como as cápsulas de amora 🙂
@@CrisBolosBsb vc tomava só uma xícara por dia ?
Esse cha de amora tira essa barríga horrosa
Muito obrigada pela dica
Por mais dicas como essa! Tenho 40 anos e já estou no climaterio
Chá de amora. Muito bom
Olá Patrícia,,,,,, realmente estava precisando ouvir vc,, sempre preocupada em nós trazer conhecimento p nós ajudar,,,sou de Porto Alegre e sempre amo ouvir vc,,, Deus continue te abençoando sempre 🙏🙏🙏🙏
Excelente vídeo 👏👏👏❤
Boa noite dra eu tomo óleo de primula eu gosto muito o que mais ta me ajudando ❤
Bom dia te acompanho sempre,eu uso q10 e alguns suplementos para me ajudar a levar vida
Boa noite Patrícia
Estou sofrendo muito com os calores a noite os suores Excessivos!
Eu estou tomando ômega 36,,9 e calcio3 com vit D me ajudando muito ate com as dores que estava sentindo
Fiz 41 anos em outubro
e desde os 34 anos já sintos vários sintomas .um suor terrivel ,insônia,irritabilidade fora do comum .Não sinto vontade nem fazer sexto .terrível
vida cruel
Ainda vem esse sol daqui da Bahia que não é mole acaba com minha paciência de vez.
Tudo que faço é derramado rios de suor.
Boa noite
Faça reposição hormonal bênção de Deus na minha vida depois que comecei....
Vamos dar um like para ajudar o canal!❤❤❤❤❤❤❤❤
Bom dia Dr° Patrícia estou 59 e entrei na menopausa por volta dos 40, posso consumir isoflavona de soja sem nenhum risco a minha saúde? Um excelente dia pra você e sua família, Deus te abençoe.
Para menopausa: Isoflavona de soja, calcio com vitamina D, ômega 3(linhaça, chia, nozes), magnésio, óleo de prímula.
Obrigada 🙏🏼
Boa noite, a isoflavona de soja, onde encontro?
Farmácia????
Farmácia de manipulação vc encontra @@andreachaves576
O q mais me incomoda e a insônia 😢
O que me ajudou muito nessa fase foi o chá de erva cidreira. Muito bom e qdo eu não tinha esse usava os que são composto e vende no mercado (cidreira, erva doce, melissa e funcho) . Mais as folhinha de erva cidreira ou melissa pra mim são as melhores de todas. Experimenta vc vai gostar
Olá Patrícia eu tomo o omega 3, magnésio quelado todos esses indicados pela a nutricionista. Obrigada pela vídeo. 🥰😍
Tomo os dois vitamina D +CÁLCIO..durante 6 meses..o meu médico prescreveu..depois dos exames..
Em relação a isoflavona de soja como tenho hipotiroidismo tenho que usar muito restritamente pq prejudica a absorção do meu medicamento!! Infelizmente......conheci mulheres que relataram excelentes benefícios com a isoflavona.
Excelente vídeo informativo 🙏🙏🙏👍😁🌹⭐🙀🌞🌚🙀
Boa noite! Uso fitoterápico yam mexicano, flavonóides e remidamim e sao ótimos, deu bem certo
Remidamim ou Remifemim?
Pra quem nao tem a tireóide ,pode tomar tudo isso ?
Gente, vou fazer 46 anos daqui uns dias, e não sinto até agora estes sintomas da menopausa! Será q é Porq ainda tomo anticoncepcional?
Obrigada
Ola Patricia ,tenho 62 anos, gostaria de saber se quem tem hipotireoidismo pode tomar leite de soja ?
eu tiroide p mim isoflavova me ajudou muito eu mandava manipular
Olá, xará, poderia fazer um vídeo sobre creatina.Obrigada❤❤❤
Deu tenho 62 anos e comecei a menopausa com 40 anos, precoce, tomei isoflavona algum tempo e depois nunca mais. O médico disse que eu usaria a vida toda, a mulher tem que usar a vida toda mesmo?
Eu já estou nessa fase.
Estou com 39 anos ja estou no climaterio sera que acaba ms cedo ja estou sentindo muita coisa
Estou passando por isso, sempre tive o metabolismo muito acelerado, agora tou ganhando peso, as taxas tudo alta, misericórdia 😢
Estou passando por esse tormento da menopausa só faltamorrer cm valor 😢
Eu rstou tomando o ômega 3 e a coenzima Q 10 para a menopausa
Entrei na menopausa após a quimioterapia.
Amém que o senhor abençoe sua vida com muita saúde ❤
BOA NOITE PATRÍCIA E ESTE CALOR TERRÍVEL DE MENOPAUSA MISERICÓRDIA NÃO AGUENTO MAIS
Também estou passando por Isso!
As vezes penso que não vou aguentar tanto calor
Eu não estou mais suportotando mesmo
Neide ver o vídeo da Mara Nazario ela explica sobre a menopausa aprendi muito com ela.
A melhor dica da minha nutricionista: Aplause. Compra na farmácia mesmo mas é um fitoterapico Pra mim foi a única coisa que funcionou para os calores. Funciona MUITO. TENTEM!!!!
Magnésio
Cálcio
Vitamina D
Óleo de Prímula
Obrigada Patrícia, vc é ótima❤❤!
Estou com caloroes horriveis, a nutri me indicou coezima q10 com omega 3, primula, e colageno,creatina , mas nao esta tendo resultado
Tenho um calor que não é daqui! rs
Estou nessa fase
Já tomei isoflavona e não vi nenhuma melhoria.
Passando por esse afogacho😢
Estou ganhando muito peso😢
Estes suplementos, com acompanhamento de uma ginecologista atualizada que vai adaptar o que existe no mercado às suas necessidades, melhoram em 90% as queixas das pacientes. Exercício, muita água, gestão da ansiedade ... Uma mulher (mesmo com todos os problemas do mundo) que se cuida, é completamente diferente, tem energia, tem vontade de sair, tem sonhos a realizar .... Não desistam de vocês!
👏👏
👏👏👏
Tou tomando a vit.d3
Eu sinto meio que sem ânimo, tudo que faço é automático ou por obrigação
Esse Suplemento de Soja eu ñ posso Tenho Tireodite de hashimoto
Desconfio que o estrogenio da soja não é o bom estrogenio. Vocês já ouviram falar da predominância estrogenica? O estrago que faz? Até uma tal aromatase que transforma no mal estrogenio.
O ômega 3 pode ser qualquer marca?
Para quem teve câncer de mama, pode usar esses suplementos?
Também queria saber da Dra isso.
Eu tive é não posso tomar nada com isoflavona... o primeiro suplementos que ela citq
Eu tomo todos os outros e é mudou minha vida q a nutri me indicou
Pra ficar o cálcio nos ossos tem que tomar vitamina K2 essa vitamina é condutor do cálcio para os ossos, se faltar, o cálcio irá para as artérias e órgãos, menos os ossos!
E verdade isto e muito perigoso vit.d sem a K2 vai o cálcio para arterias
Sei que Deus faz tudo perfeito , mas fico triste porque não dá pra engravidar depois dos 50 . Podia ser igual ao homem , pode ser pai até com 70 anos .
❤❤❤❤❤❤❤
Pati, se a isoflavona se liga ao receptor, mas não é o estrogenio, o organismo não entende que precisa diminuir a produção do hormônio, já que ele estaria em "excesso"?
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Eu também kk
E recomendado Tomar magnésio ?
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Tô tomando isoflovona mas pouco ajuda
Amora Miura é ótimo
Miranda onde acho essa amora miura pir favor
@@lucienedocarmoalvim4762 comprei pela internet
Pois onde moro não tinha nas farmácias
E pra quem tem hipotireoidismo pode tomar todo esse medicamento
Mulher vive bem ate os 40, depois disso sobrevive 😢
Misericórdia... Só se for vc. Eu vivo e vivo muito bem.
Que horror!! Vc está falando de vc né? Procure fazer terapia, vai te ajudar!!
Patrícia, a soja não é de confiança
Sem contar que os maridos, noivos e namorados abandonam as mulheres nessa fase da vida, a partir dos 40 anos de idade e as trocam pelas mulheres mais jovens, pois estão com a lubrificação e a libido em dia. Enquanto que as mulheres nessa fase, início da menopausa praticamente "já morreram" para a vida sexual. Por isso, os homens as abandonam.