10 façons efficaces d'améliorer la circulation dans les jambes et les pieds immédiatement !

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  • Опубликовано: 29 сен 2024

Комментарии • 86

  • @SanteIntegrale
    @SanteIntegrale  9 месяцев назад +36

    Recettes anti-âge pour vivre plus longtemps 👉 hotm.art/GbQZ6q
    Vitamines pour améliorer la circulation :
    🌿Vitamine K-2: iherb.prf.hn/l/NdyDxqm
    🌿Magnésium: iherb.prf.hn/l/w9g0e3e
    🌿Quercétine : iherb.prf.hn/l/XZjA3aD
    🌿Acide alpha-lipoïque : iherb.prf.hn/l/y8Q3A3x
    🌿Choline (et inositol):: iherb.prf.hn/l/3PXv8jv

  • @sakernesradine2359
    @sakernesradine2359 5 месяцев назад +7

    Tous mes remerciements pour cette vidéo.

  • @josianecaillat7535
    @josianecaillat7535 6 месяцев назад +2

    Vidéo très intéressante ! Merci beaucoup !!!

  • @LemaGiselleKOUDERIN
    @LemaGiselleKOUDERIN 5 месяцев назад +1

    Merci pour ce conseil

  • @Bertelsjulia
    @Bertelsjulia 5 месяцев назад +2

    Merci

  • @MarineNedeleg
    @MarineNedeleg 2 месяца назад +1

    Moi aussi j'ai été etonnee d'entendre que mettre les jambes dans l'eau chaude amélioré la circulation du sang et fasse du bien aux jambes.

  • @mariekonan9070
    @mariekonan9070 6 месяцев назад +4

    Merci bcp

  • @nivegyslain9912
    @nivegyslain9912 9 месяцев назад +8

    Bonjour ,un grand merci pour tout ces conseils. Peut on alterner eau chaude et eau froide ,comme pour la douche écossaise ?

  • @fabiennedallacosta1937
    @fabiennedallacosta1937 5 месяцев назад +2

    ❤❤❤tres bon commentaires merci

  • @maevimohera9535
    @maevimohera9535 8 месяцев назад +5

    👍👍👍

  • @imanesen5323
    @imanesen5323 5 месяцев назад +3

    Ma mère vient de faire une opération de fémur est ce qu'elle peut faire ces techniques ?

  • @barbarabourguignon3473
    @barbarabourguignon3473 5 месяцев назад +1

    ❤❤❤❤❤

  • @jeanmichelvandeville-2820
    @jeanmichelvandeville-2820 2 месяца назад

    👍👍⚽⚽

  • @PaolaMBOULET
    @PaolaMBOULET 5 месяцев назад +2

    Bsr docteur comment faire pour augmenter les jembes mince

  • @margueritehebting4617
    @margueritehebting4617 9 месяцев назад +33

    Belle vidéo très intéressante je suis d'accord avec tout sauf quand vous dites soulagez les jambes avec bains chauds pour les jambes....on m'a toujours dit des jets de douche à l'eau froide..et c'est. Cela qui me convient lorsque mes jambes me brûlent à l'intérieur...cela me calme et me fait 1 bien fou et quand je suis devant la télé les pieds dans de l'eau très fraîches..alors je ne comprends pas le chaud ça me fait pas de bien.. merci pour la vidéo...😢😂😢😂😢😂❤

    • @SanteIntegrale
      @SanteIntegrale  9 месяцев назад +2

      Merci de votre participation, bienvenue!

    • @Sierra0209
      @Sierra0209 6 месяцев назад +4

      Oui alors qu il faut les doucher de bas en haut à l eau fraiche. Mais bon comme le froid contracte et que le chaud dilate ,ça peut faire un effet different selon le problème

    • @marcduval5259
      @marcduval5259 5 месяцев назад

      O​@@Sierra0209

    • @DarlyneFleury-by6ex
      @DarlyneFleury-by6ex 5 месяцев назад

      ❤❤❤

    • @BenyoucefBenkhoucha-no5ww
      @BenyoucefBenkhoucha-no5ww 4 месяца назад

      Merci

  • @christelle8732
    @christelle8732 3 месяца назад +1

    Bonjour merci beaucoup moi j ai mal au membre inférieur les cuisses

  • @AllezSante1
    @AllezSante1 4 месяца назад +2

    Merci beaucoup pour ces conseils utiles sur l'augmentation de la circulation dans les jambes et les pieds ! Je me demande si vous avez d'autres astuces pour soulager les crampes nocturnes dans les mollets ?

  • @roseamandine
    @roseamandine 7 месяцев назад +4

    ❤❤❤

  • @fatimamarsamane1124
    @fatimamarsamane1124 5 месяцев назад +2

    Merci beaucoup pour tous ces conseils veuillez m indiquer les vitamins et merci d advance.

  • @PaolaMBOULET
    @PaolaMBOULET 5 месяцев назад +1

    Bsr docteur comment faire pour augmenter les jembes mince

  • @foussenydiaby-k3l
    @foussenydiaby-k3l 5 месяцев назад +3

    👍👍👍🙏🙏🙏🙏

  • @JeanneZabibu
    @JeanneZabibu 12 дней назад

    Merci pour vidéo et la mour pour les autres merci beaucoup que dieu vous bénisse

  • @marcellelecocq7328
    @marcellelecocq7328 6 месяцев назад +4

    merci Docteur ! bien des gestes que l'on fait pas je reviendrai ! oui mais des problèmes pour les bas de contention , seule pas évident !

    • @SanteIntegrale
      @SanteIntegrale  6 месяцев назад +1

      Merci de regarder, soyez le bienvenu !

  • @griseldix7866
    @griseldix7866 15 дней назад

    merci beaucoup vraiment tres bien expliquer😘

  • @astoudiop1305
    @astoudiop1305 7 месяцев назад +4

    Merci

  • @charly97238
    @charly97238 6 месяцев назад +3

    Merci

  • @tinaarickx7664
    @tinaarickx7664 9 месяцев назад +4

    ❤ Je vous remercie vivement par vos précieux conseils. Je vous présente mes meilleurs vœux.

    • @SanteIntegrale
      @SanteIntegrale  9 месяцев назад +1

      Merci beaucoup de participer. Passez une excellente fin d'année!

  • @chantaltaille7391
    @chantaltaille7391 4 месяца назад +1

    Beaucoup de Messieurs aussi croise les jambes, ces recommandations sont valables pour eux aussi.... merci beaucoup, cela m a montré ce que je ne dois pas faire....
    Merci, ainsi je vais vivre centenaire !....
    Les pieds sont très importants et l on doit en prendre soin ....
    Merci beaucoup Monsieur
    Respectueusement 🎉

  • @nerzoxyyh9874
    @nerzoxyyh9874 Месяц назад

    Fais chier ces commentaires IA

  • @isabellechartrand428
    @isabellechartrand428 18 дней назад

    Mettre les bas à s t le levé le matin

  • @valeriejacce
    @valeriejacce 8 месяцев назад +10

    Merci pour la video que Dieu aide tout ce qui aider les autres dune manière ou d'une autre Bonne année cher

    • @SanteIntegrale
      @SanteIntegrale  8 месяцев назад +1

      Merci pour votre participation !

  • @GerminaAka-v4n
    @GerminaAka-v4n 4 месяца назад +1

    Merci pour vos conseils j'en ai tellement besoin en ce moment

  • @ABLABOGUE
    @ABLABOGUE 8 месяцев назад +4

    Merci pour vos précieux conseils ❤❤❤❤

    • @SanteIntegrale
      @SanteIntegrale  8 месяцев назад +1

      Merci pour votre participation !

  • @halimimokhtaria8810
    @halimimokhtaria8810 9 месяцев назад +4

    Bonjour je vous remercie pour tous conseils.

    • @SanteIntegrale
      @SanteIntegrale  9 месяцев назад +1

      Merci de votre participation, bienvenu!

  • @amirelrize1117
    @amirelrize1117 6 месяцев назад +7

    Merci pour la vidéo très intéressante, tous les bons conseils et gestes pratiques à savoir faire pour notre quotidien.👍

  • @JacquelineNkengurutse
    @JacquelineNkengurutse 4 месяца назад +1

    C'est très utiles , le bcp

  • @Lilavrila
    @Lilavrila 3 месяца назад

    Il y a aussi les bains de jambes dans l'eau froide.

  • @mariefrancoisemenard7701
    @mariefrancoisemenard7701 9 месяцев назад +2

    Merci beaucoup de vos conseils

  • @gooreklybi4968
    @gooreklybi4968 2 месяца назад

    Les crampes dans les jambes que faut il faire ?

    • @02Abi
      @02Abi 2 месяца назад

      Pour les crampes prenez du magnésium
      C'est très très efficace

  • @BonitaDorcelus-tq4ww
    @BonitaDorcelus-tq4ww 4 месяца назад +1

    Un très grand merci

  • @MekkiRabea
    @MekkiRabea 4 месяца назад +1

    Merci.

  • @AnnieNdollo
    @AnnieNdollo 5 месяцев назад +1

    Très bonne émission merci

  • @mariemartelly6049
    @mariemartelly6049 28 дней назад

    Je vous dis merci pour Vos conseils,tres belle video ❤

  • @gertam4814
    @gertam4814 6 месяцев назад +4

    Merci doctor excellent video

  • @jeanmichelvandeville-2820
    @jeanmichelvandeville-2820 3 месяца назад

    Grand merci pour cette vidéo, qui me réconforte et me rassure, encore merci 👍🍀

  • @KAKIMBASYAUSWA
    @KAKIMBASYAUSWA 3 месяца назад

    Oui, je viens de beneficier des conseils pratiques. Merci.

  • @sylvielanglet7680
    @sylvielanglet7680 3 месяца назад

    Merci beaucoup c'est très intéressant ❤❤❤

  • @AbdouRouabah
    @AbdouRouabah 6 месяцев назад +3

    J,aime,cette video elle est,tres interessante.

  • @florencembulu1375
    @florencembulu1375 6 месяцев назад +4

    Merci beaucoup docteur pour les conseils.

    • @Nowhere.terminal
      @Nowhere.terminal 3 месяца назад

      C est pas un docteur….c est un robot bidon😅😅😅

  • @abdelkrimtahrl8983
    @abdelkrimtahrl8983 2 месяца назад

    Merci des conseils très intéressantes

  • @Mamy92-c8f
    @Mamy92-c8f 5 месяцев назад +3

    Merci Docteur des bons conseils à pratiquer. Que pensez vous d'un article vu sur catalogue : botes pour compression massage des jambes fonctionnant sur piles cela m'assisterai car suis invalide à 80% je me débrouille lentement.. Merci

    • @zoubeidanader-uk7uj
      @zoubeidanader-uk7uj 4 месяца назад

      J aime quelqu un me suis comme faire je suis seul mon mari est décédé

  • @dasilvaavelino3631
    @dasilvaavelino3631 3 месяца назад

    Merci beaucoup très bien

  • @gooreklybi4968
    @gooreklybi4968 2 месяца назад

    Merci beaucoup

  • @ZahoBacha-lw9zr
    @ZahoBacha-lw9zr 3 месяца назад

    Merci pour tous ces conseils

  • @lounissadia1489
    @lounissadia1489 3 месяца назад

    Un grand merci docteur

  • @denisechamberland4753
    @denisechamberland4753 2 месяца назад

    merci

  • @mariesimeon-en2vn
    @mariesimeon-en2vn 3 месяца назад

    Nice

  • @mariesimeon-en2vn
    @mariesimeon-en2vn 3 месяца назад

    Thanks

  • @alturas4611
    @alturas4611 6 месяцев назад +5

    😂 c'est quoi cette voix de robot ça va pas l'air d'être un signe de bonne santé

  • @benitajeanrobert8709
    @benitajeanrobert8709 5 месяцев назад +2

    Merci beaucouppour les conseils et le vidéo

  • @Bertelsjulia
    @Bertelsjulia 5 месяцев назад +2

    Merci

  • @yourbeautifuldove1877
    @yourbeautifuldove1877 5 месяцев назад +2

    Merci de partager👍💟🇩🇿