Éliminer la rétention d'eau, 7 choses naturelles à faire sans attendre
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- Опубликовано: 16 июн 2024
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Éliminer La Rétention D'eau, 7 Choses Naturelles à Faire Sans Attendre !
Comment faire pour réduire la rétention d'eau dans les tissus ( jambes, visage, ventre, mains, etc... ) ? Vous êtes nombreuses à m'avoir posé cette question et dans cette vidéo je vais vous indiquer 7 choses à faire rapidement pour vous aider à soulager ( voire enlever ) cette rétention tout à fait naturellement.
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Playlist sur la thyroïde : • Faiblesse thyroïdienne...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Intro
02:06 Manger moins de sel
02:36 Augmenter le potassium et le magnésium
04:34 Bouger et Boire plus d’eau
05:28 Manger à charge glycémique basse
06:12 Optimiser sa fonction thyroïdienne
07:21 Corriger le manque de progestérone
08:46 Prendre des diurétiques
10:23 Conclusion
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![[AVS] La rétention d’eau fait-elle grossir ? - Dr Réginald Allouche](http://i.ytimg.com/vi/UbJS4CYAu5g/mqdefault.jpg)
![[AVS] La rétention d’eau fait-elle grossir ? - Dr Réginald Allouche](/img/tr.png)
Moi personnellement j'en souffre je vais essayer vos conseils pendant 1 mois et je vous rend la réponse du résultat . Merci pour vos efforts ❤
Merci d'avoir répondu à nos questions sur ce sujet ,j'attendais cette capsule avec impatience. ..merciii
Quel bonheur cette dame !_ Que de savoir ! MERCI
Merci,je faisais la plupart de vos conseils naturellement, c'est sympa 💐 Merci
Merci pour cette belle vidéo on apprend toujours de précieuses informations sur ce qu’on a de plus précieux à savoir notre santé ! Bonne continuation Florence .
Merci pour vos précieux conseils ❤
Merci beaucoup notre merveilleuse Florence.
Merci infiniment Florence 🤗
Bon à savoir! Merci🤩
Merci beaucoup pour tous vos conseils ❤
Merci pour tous ces informations ❤
Merci pour cette vidéo.
Merci de vos conseils Bravo❤❤❤
Merci belle âme ❤ cela va beaucoup m’aider car je ne le savais pas . Très intéressant tes partages , merci 🙏
Bonjour merci pour toute ces informations très très intéressant et sa peut m'aider a drainé 💓🌷
Merci formidable de savoir tous cela merci encore 🌺👋
Super rigolo il faut se détendre mais on prend en compte se que dit la dame. 😊
Merci Florence et bonjour depuis Barcelone city 🙃 c est la 1 ère fois que je vois une de vos videos et sincèrement c est très bien !
Merci beaucoup et à partir de maintenant je vais regarder plus souvent vos vidéos et encore merciii
Bonjour 👋 bienvenue 🤗
Coucou Florence merci pour cette super vidéo bonne journée à toi pleins de zizoussss zizoussss 👍💋❤️
Video claire et contenu très interessant ! Merci beaucoup.❤
Avec plaisir 😊
Merci pour vos vidéos et les chapitres en description pour accès direct 👍👌
Merci d'avoir abordé ce sujet 🙂 Les conseils que tu donnes : bouger, boire et manger moins saler et moins sucrer c'est une base pour une bonne santé générale 😉La tisane de pissenlit fait parti de ma vie depuis plusieurs années, car c'est bon pour le foie et aussi comme tu as dit, un bon diurétique. À la semaine prochaine !
C quoi la tisane pessilit svp
@@salwasouissi4645 La compagnie Traditional Medicinal fait une tisane à la racine de pissenlit. Ça ressemble au goût du café noir.
Merci bcp pour tout ses conseils !
Merci ❤
Les thés notamment le thé vert excellent pour la rection d'eau en pus il duritique merci beaucoup pour vos précieux conseils ❤❤❤❤❤
Merci pour vos conseils je te remercie beaucoup
Hi,super advice,thks
Je vous remercie pour cette video
Très sympa merci
Aslamou allikoum bonjour Florence vous êtes la meilleure conseillère en nutrition sur RUclips
❤SUPER Merci bien!
Merci 🤩
Merci pour tout ces conseils
Avec plaisir
mercvin a vous
Merci beaucoup
Merci pour vos conseils, je prends en plus de la bromélaïne (tige centrale de l'ananas) qui est très efficace. a la semaine prochaine.
Je vs trouve géniale vs remontez la moralité des gens
Pour moi c est plus l été ou quand t il fait chaud, j ai les doigts qui gonflent et cela fait très mal. Avec tous vos conseils cela pourra m aider à trouver le bon remède.
Entr-autres, cuire sans sel des poireaux et boire l eau de la cuisson. En general, diminuer le sel.
Bonjour et merci . J ai pkus de système lymphatic. Donc très compliqué .
Bonjour je vous remercie pour les explications je mets déjà des bas de contention TIPE 2 hopere de la thyroïde, mais j'ai des troubles du côlon irritable beaucoup de se que vous dites je ne peux pas manger je mange pas de 🍞 ni patte je buvait beaucoup d'eau, puis problème de sodium je marche beaucoup j ai une kiné pour les drainage lymphatique et pour autre chose et cette semaine contrôle vu que par moment j'ai les pieds presque bleue je ne grossit pas c est le contraire et en plus ménopause que je pense que c'est fini je vous donne mes ressentis bonne journée ensoleillée 🌞
Une petite pépite qui fonctionne très bien : le BOP à base de bouleau , très bon marché et très efficace.
je ne connais pas 🙂
Est ce que vous pourriez m’inquiéter un produit s’il vous plaît
Bonjour, quand je fais de la marche les mains doigts gonflent pourquoi? Merci :)
Moi aussi normal apparemment une fille de 25 ans mince et sportive à la même chose
bonjour, désolée de ne vous répondre que maintenant - cela est un signe de faiblesse thyroïdienne, je l'ai très souvent entendu chez les personnes ayant une hypothyroïdie.
@@embellirsasante Merci pour votre eclairage; je vais prendre rendez vous chez le docteur car je cumule des soucis: visage gonflé et poche oblique ss l oeil, le cou qui se serre ( comme du ciment ) bras gauche qui me lance oeil droit qui me fait mal en appuyant... ces soucis commence à etre repetitif et dure 2 à 3 jours puis se calment....et mes oreille ds le conduit qui recommence à me gratter regulierement ... je vais demander une analyse de sang.... ( j ai 46 ans)
Pour les personnes atteintes d'hashimoto il semblerait que se complémenter en électrolytes et surtout en sodium soit intéressant. Je suis en train de tester justement.
Hello l'oignon tres diuretique.... pratique ont peu en mettre presque partout .. cru cuit ...! merci pour vos conseils jouvence de lAbbé souri vieux produit qui fait bien la seche...!
Bonjour. Florence
Bonjour tout le monde alors j'ai une petite question .Est ce que l'ortis piquant joue -t il un rôle pour la rétention d'eau et merci bcp
Bonjour je bois l'eau bagatelle est ce que c'est bonne à boire dis madame ❤❤❤❤
Bonjour que pensez vous des publications de certains praticiens américains concernant la rétention d.eau due au contraire par manque de sel ? Le corps ne veut pas laisser partir le sel dont il manque donc retient l.eau ...nous avons un niveau de sel trop bas .le pharmacien québécois jean yves Dionne l.explique et le relais mieux que moi et c est très logique
bonjour, je ne connais pas, et sans connaître je ne prendrais pas le risque de conseiller de manger plus de sel, mais cela dépend cependant de la consommation de sel (attention au sel caché dans les aliments transformés) de chacun.
Bonjour
Bonjour, je vous ai envoyé cette question sur votre vidéo sur le citron, mais pas de réponse alors je réitère ma question : Merci pour cette vidéo très intéressante, a quel moment de la journée doit on prendre de l'huile essentiel de citron pour faire une petite cure et pendant combien de temps ? ou peut être que l'on peut en prendre quotidiennement sans limite de temps ? merci d'avance pour votre réponse...
bonjour oui j'avais vu votre question mais le souci pour moi est de trouver le temps de répondre car avec toutes les vidéos que j'ai faites maintenant, j'ai beaucoup de questions :) vous pouvez prendre l'huile essentielle de citron avant les repas (5 à 10 minutes avant) pour stimuler la digestion (notamment au niveau biliaire), par cures de 3 semaines puis arrêt 3 semaines pour ne pas le faire en continu. renouveler uniquement si vous voyez un bienfait ressenti. bonne mise en pratique !
Depuis peu j’utilise un produit naturel qui m’a permis de perdre 10cms de tour de mollet (je souffrais d’importants lymphoedemes). Plus efficace pour moi que les contentions ou les drainages lymphatiques.
👌🧡
Bonsoir j'ai beaucoup de rétention d eau, et soucis hypothyroïdie, je bois beaucoup d eau contrex, pouvez vous me donnez des conseils svp
👏👏👏👏👏Bravo tt est note
Bjr ... Arrêtez de manger de la salade le soir .. la laitue est celle qui contient le plus d eau .. arrêtez de manger les tomates le soir et tous les aliments qui contiennent beaucoup d eau .. courgettes par exemple .. vous mangez ceci a midi 😘
Bonjour, Florence.
Il y a quelques années, j'ai eu les pieds enflés suite à un forcing à la corde à sauter, ce qui m'a mobilisée 2 mois au lit avec des douleurs atroces. A ce moment là, l'enflement est parti, mais ces derniers temps, mes pieds, surtout le pied gauche, ont repris l'enflement. Mon orthopédiste a diagnostiqué un rhumatisme.
Je vous informe madame que je suis enseignante et que je suis âgée de 55 ans.
Qu'en pensez-vous , madame ?
bonjour, désolée pour mon délai de réponse, parfois je vois les messages beaucoup plus tard. je ne peux pas savoir, par un simple commentaire, d'où cela peut provenir et ce qu'il y a derrière, c'est complexe et il faudrait poser beaucoup de questions. merci en tout cas pour votre confiance; 🙂
Il m'arrive de boire 1.5 l ou 2 l mais journée très peu je garde l'eau du coup je ne sais que faire
Effectivement j'ai une hypothyroïdie fruste à 6 mais non traitée
Si vous avez un conseil je vous en remercie 😊
Le café moulu ok et le café en grain ?
Bonjour Florence nouvellement abonnée sur votre chaîne , j’adore vous écouter. A 46 j’ai une hypothyroïdie découverte il y a un an et traitée avec levothyrox. Je suis sportive et musclée mais j’ai toujours de la rétention eau jambe et main puis je prendre du citrate de potassium ?
Sachant que je bouge . Et que pensez vous du LPG ?
Merci et belle journée
bonjour, désolée de ne pas vous avoir répondu avant, je ne vois pas toujours les commentaires. oui il faut essayer de voir si cela vous aide; c'est complexe. le LPG est intéressant, mais la limite que je lui vois est qu'il faut en faire tout le temps sinon les effets retombent.. bien à vous. 🙂
Je suis en thyroide auto immune et j'ai depuis quelques semaines un souci de rétention d'eau. Mon endocrinologue me dit que ça n'a rien a voir avec ma thyroide ?! J'ai malgre tout, les symptômes que vous décrivez.
Je prends un mélange que ma conseillé la pharmacienne avec de la piloselle dedans entre autres plantes. C'est un peu mieux depuis que jai commencé.
Qui croire ?? Je ne sais pas trop quoi faire. Jai l'impression d'être énorme 😢.
Je fais de l'exercice et heureusement
Comment savoir si on manque de progestérone ?
Merci a vous 😊
bonjour, la rétention d'eau est un signe possible de faiblesse thyroïdienne mais il se peut qu'on en est sans avoir une hypothyroïdie diagnostiquée. c'est sûrement pour cela que votre endocrinologue vous le dit comme cela. je vous invite à écouter mes vidéos sur la faiblesse thyroïdienne (tapez mon nom et thyroïde dans la barre de recherche de RUclips et vous tomberez dessus), vous verrez si vous avez d'autres signes; pour les signes de manque de progestérone, voir ma vidéo sur la ménopause où j'expose les signes de baisse de la progestérone, cela vous parlera mieux : ruclips.net/video/B6y4s6cXZhQ/видео.html 🙂
j'tadore...
Ablation de la thyroide totale, je prends tcaps 125 à vie. En ce moment sur le cote de mes pieds sont gonflés c'est comme y'avait du liquide dedans j'ai l'impression d'avoir fait marathon pendant 10 heures jambes fatiguées.
👍
je ne suis pas concerné mais votre beauté fait que je me sent finalement concerné 😆🥰 .
toujours agréable à écouter.
Vous êtes magnifique 💜
Que dieu vous protège vous et votre famille 🙏💖
😮
Après une grande ballade autour du volcan Parinacota au N du Chili, il y a un super altiplano à 5.500 m que mon vieux coeur n'appréciait pas trop. Impossible de m'allonger sans provoquer une bouffée d'angoisse me signifiant que l'oedème pulmonaire n'était pas loin. Après 3 jours de vadrouille sans dormir je redescend sur le plancher des mouettes.
Ma jambe gauche avait doublée de diamètre et les petits capillaires avaient éclaté me faisant des petits points de sang coagulé.
Mais je savais quoi faire en pareil cas : furosémide (un diurétique majeur). Bien que les pharmacies au Chili sont aussi ch***ntes qu'en France et ne veulent délivrer de médocs que sur ordonnance, la pharmacienne en voyant ma jambe, m'a aboulé le diurétique en question sans rechigner.
L'amusant (car il faut garder le sens de l'humour) c'est que tous les quarts d'heures il fallait que je soulage ma vessie. Or j'étais dans des petites routes de montagne où les stationnement sont rares. Mais c'était une urgence. Je me garais donc du mieux que je pouvais avec des klaxons réprobateurs. Mais si je suis un bon français expatrié, ma camioneta quatquateuze est paraguayenne (mon pays de résidence). Ces braves argentins ont dû penser encore plus de mal des paraguayens que d'habitude...
À savoir : le furosémide ça se prend juste une semaine. Si vous devez en prendre plus longtemps (sur avis médical) ajoutez-y du potassium sinon vous risquez des crampes aux mollets.
Bonjour madame je voulais savoir si les dates sont bon pour la santé.
Excellente si vous n êtes pas diabétique ou pré diabétique ils sont plein de vitamines 😊moi je suis pré diabétique et j en prends 3 mais je fais de la marche pour éliminer un peu
Les dattes c'est excellent. Ça contient du potassium il me semble. A vérifier. Hélas trop sucrées. Donc à prendre modérément. J'adore ça aussi❤
@@noraaceval3339 oui potassium cuivre et bien d autres
@@noraaceval3339J'adore manger les dates qui me donnent un sentiment de réconfort. Mon expérience à été que si je mange les bonnes dates sans ajout du sirop (pour une belle apparence lustrant) mon taux de glycémie n'a pas augmenté. Mais si je mange de la pâtisserie, la glycémie augmente en flèche. Si vous êtes addicte aux dates comme moi, vérifiez votre taux de glycémie vous même le matin tôt. Cela vaut la peine.
Merci pour votre reponse
Je fais de la pressotherapie...est ce que c est bon pour la rétention ?
Oui 👍
Oui, j´en fait également c'est bon pour ça
Merci. Pour les femmes ménopausées et qui n'ont plus d'utérus, la progestérone est elle recommandée dans ce cas là ?
Excellente question, pourvu que nous obtenions une réponse. Cordialement.
bonjour, oui je vous invite à écouter cette vidéo ruclips.net/video/B6y4s6cXZhQ/видео.html . le fait de ne pas avoir d'utérus n'empêche pas d'avoir des hormones, mais la ménopause totale oui. certaines femmes ont recours à des hormones bio identiques, seul traitement possible sans risque pour la santé.
raisin blanc ou rouge de préférence?
Bonjour les raisins de différentes couleurs, s’ils sont issus d’une culture où ils ont un peu souffert, sont riches en polyphenols antioxydants. C’est malheureusement moins vrai dans les cultures intensives.
L'excès de potassium peut être dangereux, comment évaluer le dosage exact ? (Prise de sang régulière ?)
bonjour, l'excès de potassium est extrêmement rare à ma connaissance, je vois passer des analyses faites par les médecins chaque semaine et je n'ai jamais vu un excès. vous pouvez bien sûr faire des analyses souvent pour le vérifier. bien à vous.
@@embellirsasante Merci pour votre réponse 🙏
la retention d'eau n'a rien a voir avec le nombre de fois ouù on va uriner?
bonjour, non, ce n'est pas la même chose.
Bsr j ai plus d hormones puisque j ai eu un cancer du col de l utérus....que faut-il faire ? Je veux plus prendre de Ths...merci
Lévothyrox n'arrange rien
bonjour voir ma vidéo sur pourquoi peuvent persister des signes d'hypothyroïdie malgré un traitement (dans playlist thyroïde).
Salut ...
j'ai une question.
depuis 10 ans j'ai le pied droit uniquement qui gonfle chaque été !
Je soigne ça en entourant avec un bandage et ça se dégonfle. ...
est-ce que ça va ressembler à une phlébite ou bien c'est seulement la rétention d'eau. ?
que dois-je faire ?
continuer chaque année avec un bandage ou bien quoi faire ?
Merci
bonjour, je comprends votre souci mais je ne peux pas vous répondre comme cela en commentaire, ce serait de la magie ! il faut demander à votre medecin de vous orienter vers la bonne personne selon le cas. ou consulter un naturopathe qui puisse étudier l'ensemble de votre terrain et voir avec vous des solutions naturelles. merci de votre compréhension, à bientôt ! bel été à vous.
@@embellirsasante ok mais vous avez quoi comme diplôme ? C'est reconnu par l'État ?
Je pensais avoir une réponse
Boire du jus de concombre menthe
boire un bon coup de pinard ,bouffer un calendos et rincer abondamment toujours au rouge youpi !!!!!!.😅🤣😂
Personnellement je ne fais pas de rétention d'eau car je ne bois que du vin de Bourgogne
Le vin de n'importe quelle région a des effets néfastes sur votre foie... Scoliose
🤣
Je connais quelqu'un qui est en cure de désintoxication depuis qqs mois parce qu'il ne buvait que du vin🤷
@@embellirsasante pourquoi tu rigoles, tu prends la chose à la légère ?
Pas fort l’alcool ! Bois beaucoup d’eau et écoute attentivement madame Florence
Moin de sel
Potassium
Calcium potassium
Bouger er voir bcp d'eau
Bonsoir comment éliminer la rétention d eau chez l homme car j'ai mon pied gauche qui enfle sans raison
Je mange pas salé
Je vais à la piscine et je bois 1l 5
Y compris la réforme alimentaire ( pas de pain, pas de pâtes, pas de sucre )
Ça vient et ça part cette rétention à la con 😂
C’est hormonal malheureusement
et quand on a de la rétention d'eau, qu'on a du sang bleu (sang de noble)., qu'on a une peau sensible, que très, très, très petite on a trop serré les orteils ( mère, grand-mère, etc..), c'est pas triste....... je perdrais tout mon sang par un tout petit trou dans le dessus de mon pied...
c'est mon cas.
Le nouveau Levothyrox est une horreur pour la rétention d'eau et fait grossir !
Merci pour tous vos conseils ❤