SEM AÇÚCAR NEM ADOÇANTE SEM LACTOSE E SEM GLUTEM PARA DIABÉTICOS

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INGREDIENTES:
5 tâmaras sem caroços (35 gramas de tâmaras sem caroços)
5 ameixas pretas (37 gramas de ameixas pretas sem caroços)
60 ml de agua fervendo (1/4 de xicara)
1 ovo grande
45 gramas de farelo de aveia (1/3 de xicara de chá)
5 gramas de fermento em pó
1 quadradinho de chocolate 70% cacau (usei sem açúcar) (opcional)
nozes a gosto (opcional)
Para saber como se faz assista ao vídeo