좋은 영상 감사합니다. 비까지 내리는 궂은 날씨에도 좋은 성적을 내셨내요. 예전 산악마라톤,임도마라톤으로 불릴때 같은 코스를 2시간 45분대로 들어온기억이 나네요. 몸과 정신이 탈탈 털려서 그후에는 로드만 달려서요. 윤하님 덕분에 이제 트레일 러닝에도 관심이 가네요. 덥다는 핑게로 몸이 쳐질때 좋은 동기부여를 주시네요. 이번주도 화이팅 하시고 김해 숲길대회에서 뵈면 인사 드릴께요. 더운날씨에 건강도 잘 챙기세요^^
언제나 응원과 따뜻한 말씀 너무 감사합니다! 2시간 45분이면 정말 너무 좋은 기록인데요? 정말 몸과 정신이 탈탈 털리긴 하더라구요^^ 트레일러닝도 여름에는 근력과 지구력을 키우기 좋은 훈련인 것 같습니다. 일단 로드 시작한 지 얼마 안되어서 로드 열심히 달리고 트레일러닝도 간간히 훈련하는 식으로 해보려고 합니다! 더운 날씨에 건강 잘 챙기시고요. 이번 주 일요일 김해 숲길에서 만나면 인사 드리겠습니다. 파이팅!!!!!
![올림픽 마라톤 골드메달리스트 황영조 감독님의 첫번째 실전강의! '미드풋? 난 아닌데...' [골드클래스 EP02]](http://i.ytimg.com/vi/Kk2KC4jEcBk/mqdefault.jpg)
어마무시했던 2024 거제100k 완주 축하드립니다!!! 첫 참가부터 17위라니 진짜 달리기괴물 윤하씨... 마라톤 4개월하신분 맞나요!? 함께해서 진짜 즐거웠습니다😆
ㅎㅎ 이제 6월이니 6개월 차입니다☺️ 응원 정말 감사하고 같이 대회 나가서 쓸쓸하지 않고 좋았습니다! 킹콩도 많이 응원하고 계속 저의 달리기와 함께 하도록 하겠습니다!! 👍🏻👍🏻
트레일러닝 첫대회 고생하셨고 축하드려요~언제봐도 놀랍고 신기하고 자꾸 보게 됩니당 ~~😅
처음이라 경기 운영 방법이나 에너지를 어떻게 분배해야 하는지 몰랐는데 신기하고 새로운 경험이었습니다. 응원 덕분에 힘이 나고 더 열심히 달리게 되는 원동력이 되는 것 같습니다! 정말 감사합니다!!!
우와! 첫 대회에서 17등이라니.. 진짜 멋진데요?
앞으로 더 기대가 됩니다👍 저도 지금은 로드 마라톤에 집중하고 있지만 내년엔 트레일러닝도 같이 해보려구요
와 감사합니다!!! 서호주 마라톤 나가셨던데!!! 정말 멋지십니다!!!!!!
트레일러닝이 사용하는 근육은 달라도 여름에 근력, 지구력 키우기 위해 좋은 것 같습니다.
조금 성적을 내고 싶기도 한데 저도 이번엔 로드에 집중해보겠습니다!
응원합니다!
좋은 영상 감사합니다.
비까지 내리는 궂은 날씨에도 좋은 성적을 내셨내요.
예전 산악마라톤,임도마라톤으로 불릴때 같은 코스를 2시간 45분대로 들어온기억이 나네요.
몸과 정신이 탈탈 털려서 그후에는 로드만 달려서요.
윤하님 덕분에 이제 트레일 러닝에도 관심이 가네요.
덥다는 핑게로 몸이 쳐질때 좋은 동기부여를 주시네요.
이번주도 화이팅 하시고 김해 숲길대회에서 뵈면 인사 드릴께요.
더운날씨에 건강도 잘 챙기세요^^
언제나 응원과 따뜻한 말씀 너무 감사합니다!
2시간 45분이면 정말 너무 좋은 기록인데요? 정말 몸과 정신이 탈탈 털리긴 하더라구요^^
트레일러닝도 여름에는 근력과 지구력을 키우기 좋은 훈련인 것 같습니다. 일단 로드 시작한 지 얼마 안되어서 로드 열심히 달리고 트레일러닝도 간간히 훈련하는 식으로 해보려고 합니다! 더운 날씨에 건강 잘 챙기시고요. 이번 주 일요일 김해 숲길에서 만나면 인사 드리겠습니다. 파이팅!!!!!
잘하시는분들 많이 나왔는데
대단하십니다
와,, 진짜 선수들 모두 다 멋지고 대단하셨어요!! 정말 존경하는 마음이 들었습니다 ㅎㅎ
고생하셨습니다!! 좀만 더 훈련하시면 시상대 올라가시겠어요 ㅎㅎ 저는 30k 46등 ㅎ, 너무 힘들었네요 ㅜㅜ 김해숲길도 화이팅 입니다 ^^
아닙니다 ㅎㅎ 아직 멀었습니다!! 비도 오는데 길도 잃고 경험도 없으니 당황했는데 재밌는 경험이었습니다. 30K 나가셨었군요! 고생 많으셨습니다. 나중엔 비가 많이 오던데 힘드셨을 거 같아요 정말... 김해숲길은 리커버리라 생각하고 뛰어보겠습니다. 컨디션 잘 회복하세요!
농사할 때 사용하도록 하겠습니다 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 쿨토시인 줄 알았는데 별로 시원하진 않더라구요😂😂
천왕봉.....
천왕봉 그 느낌… 아시죠?