Подсечка. часть1 - техника, ошибки, подготовка мышц

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 дек 2024

Комментарии • 55

  • @РоманЦырендоржиев
    @РоманЦырендоржиев 3 года назад +7

    Что-то подобное получалось, но не понимал технику, теперь ясно, спасибо. Здорово

  • @Gisimaru
    @Gisimaru 5 месяцев назад +1

    Мой лайк👍900
    не каждый день встретишь такой разбор полётов 🤣
    спасибо👏за интересный вариант.

  • @ДмитрийГришин-в6ч
    @ДмитрийГришин-в6ч 10 месяцев назад +1

    !!! Спасибо, что напомнили про незаслуженно забытую подсечку! На соревнованиях почти не увидишь, но на улице она проходит очень хорошо, остается только добивание.👍

  • @Fesko-ly1wr
    @Fesko-ly1wr 4 года назад +3

    Очень хорошее и конкретное объяснение мелких фишек и нюансов, однозначно лайк

  • @yurisavchenko4032
    @yurisavchenko4032 8 лет назад +13

    проходит у меня в муай тай - и K1- причем ни кто не ожидает! даже уже перестал делать в спаррингах 100 проходит! спасибо ОЛЕГ!

    • @BogdanS-39
      @BogdanS-39 3 года назад +1

      Это наверное в каком то шахматном "муай тай" проходит....

    • @crossfireglass
      @crossfireglass Год назад

      ​@@BogdanS-39в сонном 😊

  • @АндрейСуров-ю1ь
    @АндрейСуров-ю1ь 4 года назад +2

    Хорошая подсечка век живи век учись

  • @Виктор-и1о6у
    @Виктор-и1о6у Год назад +3

    Не хочу обидеть сенсея, дающего в этом ролике мастер-класс! Но вынужден сказать вот что, ---- то, что показывает сенсей, увы, не является подсечкой!!! ----- Это самый, что ни на есть, ---- ЗАЦЕП(!) стопой!!! Подсечка и зацеп стопой ------ это совершенно два разных приема, как по технике, так и по тактическому назначению. Любая подсечка, с захватом или без, выполняется подошвой стопы тооолько(!) под НЕЗАГРУЖЕННУЮ(!!!) ногу, и, что является особенно важным и оооочень сложным в этом приеме, так это тайминг, т. е. момент времени подсекания, а именно: боец, выполняющий именно подсечку(!), должен очень точно поймать момент, когда оппонент, коснувшись опорной поверхности своей подошвой, не успел(!!!) еще перенести на нее вес своего тела, и именно в эту долю секунды он должен, подсечь его стопу точным, скоординированным, сметающим движением (не позволяя ее загрузить!). При этом, ни в коем случае(!) нельзя специально поднимать свою подсекающую ногу с ногой атакуемого. Их нужно смещать вдоль опорной поверхности! ----- Настоящая подсечка может выполняться в бою ----- сбоку (снаружи, изнутри), сзади (под пятку), причем, как с захватом, так и без него. Вообще говоря, настоящая подсечка ---- это сааамый сложный прием с точки зрения тайминга и координации движений. Он не требует значительных энергетических затрат, но требует филигранной точности движений, высокой тактильной чувствительности и чувства времени (тайминга). И тот боец, который в совершенстве владеет настоящей(!) подсечкой, обладает весьма значительным преимуществом, как в бою так и в борьбе. Что же касается любого зацепа стопой, и того варианта, который показывает сенсей в этом ролике, скажу, что зацеп стопой выполняется только(!) под ЗАГРУЖЕННУЮ(!) ногу, причем, на выполнение зацепа требуется больше времени и усилий, чем на выполнение подсечки. Поэтому, любые зацепы стопой лучше всего выполнять с захватом ближней руки оппонента! Иногда, как исключение, возможно выполнение зацепа стопой и без захвата, но это выполняется крайне редко. Потому как, у оппонента, всегда есть возможность выполнить контрудар, тогда как при выполнении зацепа в захвате, такой возможности у него нет!

  • @АлексИстинс
    @АлексИстинс Год назад

    Круто и четко 🙏🐲

  • @КонстантинИванович-р1л

    Век живи век учись!

  • @БлетАртём-и2р
    @БлетАртём-и2р 2 года назад

    Супер!!!

  • @АлексейЧупрыгин-о5м
    @АлексейЧупрыгин-о5м 10 лет назад +9

    аши-барай это сметающая подсечка, он в начале показывает подцеп, и его с аши-барай не нужно сравнивать.

  • @AntonKulebiakin
    @AntonKulebiakin 5 лет назад +5

    Это абсолютно не аши-бараи! Во-первых, этот молодой человек не понимает принципиальной разницы между подсечкой и зацепом, в данном случае снаружи.
    Во-вторых, такой прием (как вариант ура-ко-сото-гакэ) будет возможен только при правильной подготовке - либо с захватом и кузуши либо через ударную технику, в любом случае только добившись слабости его защиты и стойки (суки-но-камаэ), а об этом ни слова.
    Но такое техническое решение имеет место быть довольно эффективным, но при учёте большого количества факторов, которые как раз не указаны.

  • @Yanglion32
    @Yanglion32 9 лет назад +1

    нормальный урок!

  • @rsa3640
    @rsa3640 Год назад

    Может кто-нибудь ответить на такой вопрос: почему Эстон (да и многие другие) не говорит просто"нога", "рука", но "ноЖКа", "руЧка" и т.п.? Так и хочется продолжить ряд перечисления - "попка", "головка"...

  • @КостяКомков-у4ю
    @КостяКомков-у4ю Год назад

    А как называется точно такая же только в прыжке под левую ногу!

  • @шапалах-ж2р
    @шапалах-ж2р 2 года назад

    круто

  • @kustov1
    @kustov1 5 лет назад +7

    Да такую подсечку даже с 10 попыток 1 раз вряд ли сделаешь )))) Но в башку получишь на встречном 9 из 10 ....
    Это надо чтоб противник встал в широкую стойку и замер )))

    • @kustov1
      @kustov1 5 лет назад +2

      Скорее имеет место к самодеятельности и народному творчеству

    • @BFW1
      @BFW1 4 года назад

      @@kustov1 Да,,есть такой момент)

    • @kustov1
      @kustov1 4 года назад

      @@BFW1 Тут похоже принцип один --Карате --это я
      Но на всякий случай заранее зная что у большинства нихрена ничего не выйдет автор оговариватся что это нормально и так и должно быть ))))

  • @КонстантинИванович-р1л
    @КонстантинИванович-р1л 7 месяцев назад

    Питерское каратэ!

  • @redtom8290
    @redtom8290 9 лет назад +16

    Смешно смотреть на танцевальное движение, но - кто как хочет, так и ... - вы поняли.)) Работали люди над подсечками, работали и все не то. И вдруг Олег родился...
    Вопросов много, но двух хватит: 1) "изобретатель" знает разницу между ногой человека и деревянной клюкой?, и 2) "изобретатель" не пробовал засечь и сравнить время при исполнении подсечки и того танцевального канделябра, который он предлагает?.. А потом молодежь не понимает, почему все эти БИ мэйд ин Олег, Петя, Коля и т.д., - не работают в реале?..
    ...Нет, правда очень смешно смотрится - это па.)) Я несколько раз пересмотрел.))

  • @КонстантинКомков-д7и

    Подсечка эффективная особенно если она выполняется как сметающая нога!

  • @Malek...1976
    @Malek...1976 7 лет назад +12

    Если стоит на левой как сейчас ноге ты его не вытянешь, а ясли стоит на правой он левую поднимет...без загрузки руками все это бессмысленная клоунада

    • @PerguntadorOdessa
      @PerguntadorOdessa 4 года назад

      В капоэйре аналогично выполняется, но с опорой на руки. Вытянуть загруженную ногу противника получается без особых проблем. Так что Ваша теория неверная.

  • @student7317
    @student7317 2 года назад

    Четка

  • @КонстантинКомков-д7и

    Против ножа может сработать только делается она тоже вперёд левую ногу вперёд как сметающая нога!

  • @magnitopt
    @magnitopt 6 лет назад

    Так это упражнение или боевой прием ?

    • @artidzhugaetsi6349
      @artidzhugaetsi6349 4 года назад +2

      Зацеп , Аси барай, великая вещь заходит везде. Он как этап работы по уровням , либо начало либо окончание атаки... если делать с мощью человек улетает просто, сметается прям. Все сделано круто аси барай внизу, потом доп. действия атака верху, либо наоборот. Все показано идеально

  • @artembogdanovskybogdanovsk6625
    @artembogdanovskybogdanovsk6625 4 года назад +1

    Причем здесь аши барай? Это вообще разные техники

  • @TheShorinjiryu
    @TheShorinjiryu 9 лет назад +1

    #ПомочьБеслануГамбулатову #БесланГамбулатов #Косики #Каратэ #Карате

  • @КонстантинКомков-р1п
    @КонстантинКомков-р1п 2 месяца назад

    Я попался на эту подсечку в уличной драке и сделали мне её в прыжке под левую ногу, а после добили кулаком!

  • @sergeyalekseevich9411
    @sergeyalekseevich9411 4 года назад

    Ножку вставляю туда таким образом,зацепляю, подсекаю, добиваюСЬ =)

  • @dainiussimaitis9201
    @dainiussimaitis9201 8 лет назад +1

    Oho ! :)

  • @BogdanS-39
    @BogdanS-39 3 года назад +1

    Что за техника перепуганной цапли?
    ...на кнопочку нажимать...крючком цеплять.... к звёздочкам футболить....
    Лоу-кик, он же и подсечка, и тело с копыт сносится по принципу "чем больше, тем быстрее"...
    Сенсеи, блин....

  • @youcan7544
    @youcan7544 5 лет назад +5

    Это человек вообще понимает разницу между посечкой и зацепом? Такое чувство, что это очередной "деревенский" "мастер", который на столько поверил в себя , что решил в интернет свою отсебятину выложить.

  • @АндрейБыков-с3щ
    @АндрейБыков-с3щ Год назад

    Школа Брюсли🙏 разрушить тактику противника.

  • @веникс
    @веникс 2 года назад

    Очень тяжелый приём

  • @БодибилдинготИстоковКАМЫ

    Подсечка подрубать аНе ронять саму раи

  • @КонстантинИванович-р1л
    @КонстантинИванович-р1л 7 месяцев назад

    Сложный элемент

  • @ИльяГургов
    @ИльяГургов 5 лет назад

    Даши барай

  • @РоманБелехов-б9ю
    @РоманБелехов-б9ю 5 лет назад +4

    Балеруны, выспаться можно пока он подсечку делает))))

  • @mizulanosantos
    @mizulanosantos 5 лет назад

    sso

  • @РоманБелехов-б9ю
    @РоманБелехов-б9ю 5 лет назад +1

    Бред

  • @jlr_master5999
    @jlr_master5999 4 года назад

    Такой бред!!!

  • @ИсточникПравды-ь4я
    @ИсточникПравды-ь4я Месяц назад

    Тренер сам себе противоречит. Объясняет одно, но при реальном исполнении делает другое.
    Говорит выкинуть ногу прямо, потом подсечь к себе, но при реальном исполнении выполняет движение по кругу..
    Так вот с точки зрения биомеханики объясняю почему.
    При круговом движении подводка ноги к противнику и сама подсечка, это одно единое движение бедра, которое можно сделать единым движением мощно и быстро, если не делать большого замаха и сделать движение, как маваши-гери.
    Тренер же предлагает сделать два движения, сперва прямое к ноге противника, потом круговое подсечкой ноги к себе, что даёт сильную потерю в силе и скорости при попытке быстрого исполнения. От того сам тренер при быстром исполнении пользуется первым вариантом, а не вторым которому учит.
    Ничего личного, только наука.

  • @песниВладимираМичурина
    @песниВладимираМичурина 6 месяцев назад

    Это зацеп. Такое движение требует больше времени,, да и приложения силы.
    Опытному бойцу , так не проведешь.