كيف أنحف وافقد الوزن🧚✅ في العطلة الصيفية بدون حمية🥗ولا حرمان من الأكل🍫 انحفي قبل المدراسة😍💯
HTML-код
- Опубликовано: 1 окт 2024
- #انحفي_قبل_العودة_للدراسة#نصايح_لفقدان_في_العطلة_الصيفية#فاتي_تنشر_الطاقة_الايجابية
عددنا قبل التنزيل22.300
هدفنا بعد التنزيل 24.000
starry Attic
youtube.com/@s...
أتمنى يعجبكم الفيديو وتستمتعو فيه 😊❤
وأنا متاكدة إذا طبقتو الخطوات رح 💫💯 تصيرو نحيفات وعن تجربتي الشخصية بهاذي العطلة 😍💯
وبليز ماتنسو لايك و شير لاصحابكم حتى يستفيد الجميع ✔️💟
إسم انستغرامي Kim.Fati15
تابعوني عليه 🍓
احبكم كتير 😽❤️
احبك
استمري حبيبتي فيديوهاتك روعه ❤❤
نحن ايضا نحبكي💖❤
انا راح اعمل دايت من اليوم لاكن سؤال محيرني انا راح اعمل رياضة في الصباح وبعدين افطر أو العكس
بليييز بدي الجواب بليييز 💖💥☺
ونحنا نحبك كثير❤❤
سوف ارجع بعد اسبوع واشوف كم محبين النبي والقران ❤❤❤❤❤
بعد سنة😂😂
عليه افضل الصلاة والسلام 🌸💖
بعد سنة لو كنتي عايشة 😭💔
أنا من محبين الرسول محمد صلى الله عليه و سلم
يلا باي 😂😂😂
فوائد الرياضة: تساعدك على الاسترخاء؛ تحفز القلب وتجعله يعمل بآداء جيد ؛ تحافظ على مرونة جسدك.. وتحافظ على صحة ذهنك حيث تجعله يستقبل المعلومات بطريقة نشيطة وأفضل.. رح ارجع بعد يومين ونشوف كم واحد استفد...
❤❤❤
هاذي علياء😂
شكرا⭐
@@BELL_A13 العفوا
اللطافه + الابداع + الكياته + التواضع = Kim fati 🍫
ياعمرييييي شكراً ❤
@@Kim_Fati15 ولكم يقلبي ♥️
يا حلوة انت معليش تدعموني بليزز 😢😚♥️و كون ممتنتلك و الله شاهد عليا ❤
الفيديو رااااااائع ❤بصراحة المخطط يلي عملتيه اناعاملتو من يوم الاحد لكن فكرة كتابة اليوم 1 حتى اليوم30 رهييييبة😮 يافاتي انتي رائعة 😉 اهنئك وتحياتي من الجزائر🇩🇿💜
شكراً حبيبتي على كلامك الإيجابي واللطيف مثلك 😽❤️🤗
نتي قوتي كلما نتفرج فيك تجيني الايجابية نبك ح@@Kim_Fati15
نبي حميه للانقاص الوزن اثناء الدراسه وشكراا لكل جهودك 🌟🐰
ممكن تعمليلنا فيديو عن الوزن المناسب لكل عمر بلييييييز 😎
ممكن اشتراك في القناه بليز 💞
اوكي حبيبتي أن شآء الله رح أعملو
@@Kim_Fati15 يافاتي يا برنامج تصميم فيه الفيد بتاعك جاوبي 💗✨
@@Kim_Fati15 هاااي
@@Kim_Fati15ي شي افضل انك تعملي الفيديو عن الوزن المناسب لكل طول لأن الطول بيختلف ممكن بنات يكونوا جسمهم طويل بزيادة او قصير ❤
شكرا على النصائح ❤️❤️
ممكن تعملي فيديو عن تسريحات شعر سهلة للمناسبات ❤️❤️. احبك ❤️❤️
ممكن اشتراك في القناه بليز 💞
فرحت من كل قلبي لأنك لبيتي طلبي كلمة شكرا قليلة في حقك شكرا كتييييييير عنجد شكرا من كل قلبي اكيد رح التزم بهاي النصائح ❤❤❤
احبك كتييير و بعشقك و بموت فيك ❤❤🥰🥰🥰🥰
شكرا و ليلة سعيدة😊
احبك موت و بعشقك❤❤💖💖💖💖
ممكن اشتراك في القناه بليز 💞
ياعمري العفو وشكراً لك كمان على لطفتك
أحبك اكتر ياعمري 😽💟❤️
من فضلك اعملي فيديو لزيادة وزن ❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊بلييييييييييييييز انا مشتركة في قناتك ❤❤😊😊😊
ارجوكي
سوف ارجع بعد شهر و ارى كم عدد محبين الرسول صلى الله عليه وسلم
اللهم صل على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
غدا رح اسويه لمدة شهر ولاكن رح ارجعلكم بعد اسبوع واقلكم النتيجة
ولاكن انا ما رح اتعشا و لا رح اكل سناكات❤😊
ذكروني بعد اسبوع اقلكم النتيجة🙂
اديش عمرك+وزنك
@@alaams6266 عمري 9وزني44
ارد اصير32
بتوفيق حبيبتي
بس ماتستسلمي
طبعا مارح استسلم
ما تستسلمي انا كمان رح جربو
بحبك كتير بحب نصايحك كتير انشالله تشوفي تعليقي😜💓💖💞
بحبك اكتر
صدق فاتي بحبك من أعماق قلبي ✨💖فيكي تعمليلنا فيديو عن نصائح العنايه بالشعر 💗بليييز لأنو الشعر كتير متضرر بالبحر ❤😊
اها اوكي حبيبتي رح اعملو أن شآء الله
والله الفيديو اجا بوقتوا يسلموا اديك ياحبيبتي ❤❤
الفيديو جدا جدا جميل و كتير رائع و مرة حلو 💗💗💗❤❤❤✨✨❤❤❤💗💗
بنااااات رح جربه من اليوم (اليوم عاشوراء انا صايمة ) بعد الفطور رح أبدأ . و بعد اسبوع ارجع بس رجعوني باليوم السابع ♥️♥️
و اقولكم النتيجة +اتمنى أواصل لاني افشل بسهولة في ذا الموضوع 😌💔ادعولي انحف
عمري 14 طولي 170 وزني 74 ودي اوصل للوزن المثالي 60 أو اقل 😌♥️
بلللييززز فيديو عن التخلص من حب الشباب لو سمحتي اذا ممكن😘😘😘💗💗💓💓🤗🤗💓💓💗💗😘💗💓
كتير حلو الفيديو ياروحي بس انا متوترة لان أنا صرت بمرحلة الإعدادية بحبك 😊
واثقة اني هرجع بإذن الله الاقي مشتركين كثير ❤❤❤
ياعمريييي❤️
شكرا يا اجمل فراولة 🍓☺💖 احبك كثييييييييييييييييييييييييييييييييييييرا 😸💘
انا الحين بتبع دايت هل راح اعمل الرياضة هي الاولى أو الفطور هو الاول
بدي الجواب بليييز 💖💥
حسب ما سمعت من مدربين و اخصائيين ان الرياضة على معدة فارغة احسن لانك بتحرقي دهون الموجودة اصلا اما على معدة ممتلئة فبتحرقي الدهون الي اكلتها بالفطور(هاي معلوماتي بس سوي بحث لأن الموضوع له تاثير )
@@salmabatrani1240 شكرا حبيبتي😘❤
مبدعه الفيديو مررررا جميل وممتع
والنصائح تجننن 💖
الله يعطيك العافية مبدعه دومًا استمري على نفس ابداعك ولطافتك 💓🎀
شكراً حبيبتي 😽
@@Kim_Fati15 🌸🌸
0:54 أحنا مزالنا تقريبا 3 أسابيع 🙂
الوزن 48
العمر 13
الهدف 44
رجعونبببببييي
الحينننن
فاتي بدي العكس زيادة الوزن نحبك عمري ونموت عليك 😍❤
ممكن اشتراك في القناه بليز 💞
بليز عملي لنا روتين الحمام لفتاة كورية 😉
و احبك كتييير ❤❤💜
اوكي حبيبتي رح اعملو
أحبك اكتر
شكرا
سلام انا كنت حابت اشاركم الرياضة الي اعملها كلوي تينغ بعد اسبوعين راح تحصلي علي جسم الي تحبيه بس توقفي من سكر لمدة شهر وراح تحصلي علي نتيجة❤❤
بدي منك تنزيل فيديو عن التطبيق يلي تستخدميه في المونتاج وكيفاه تخدمي الفيديو
💕💖شكرا لك يا فادي على هذه النصائح اتمني تنجح
شكرا فاتي 😭💗
كنت حابة تعملي هيك فيديو🍭😩
ثانكس🍓💞
ممكن اشتراك في القناه بليز 💗
العفو حبيبتي
واو كتير حلو الفيديو كتير روعة ونتي كتير حلو مثل العسل🍯🍯🍯🍯🍯🍯ياعسل انتي❤❤❤❤
شكراً حبيبتي
ياعمري انتي❤❤❤❤❤❤❤❤
يا اختي الفديو فوق الروعة بس ما ينفع اعمله لاني كتيييييييييير نحيفة وزني بقى 34 😂😂 بحبك ❤ تسلم ايدك يا اختي ❤❤❤
بحبك اكتر ياعمري 😽
@@Kim_Fati15❤❤
ثانكيوووو ا نحبك بزاف تحيات من الجزائر 😘💞
نحبك اكتر
ممكن فيديو لتطويل شوشة قطعة شوشتي وندمت بليز بليز ❤❤
استمري فاتي 💕 ياقلبي ابدعتي 💕
ماقلتي كيف السنجوب ؟
ممكن اشتراك في القناه بليز 💞✨
اهااا إنتي الوحيدة يلي سألتي عنو 😭
بصراحة حسينا بالذنب وهو لسه صغير ومحتاج لماماتو ورجعناه من المكان يلي اخدناه فيه وكان كتير مبسوط
@@Kim_Fati15 ياعمري😭احسنتي التصرف كلامك صح💚
أنا إجيت على الدقيقة الأولى بليز أستحق تثبيت😊
الفيديو كتييير حلو كتيييييير ❤❤❤❤💗💞💗💞💗💞💗💞💗💗💞💗💞 بليييز اعمليلنا فيديوهات للتحضير للدخول المدرسي الجديد ونصائح وشكرا 💗💗💗💞💞💞💞💞💞💞💞
اوكي حبيبتي رح اعملو أن شآء الله
@@Kim_Fati15 انشاء الله شكرا حياتي لأنو رديتي على تعليقي بحبك كتيييير متابعتك من الجزائر❤👑
جميل وزى العسل طبعا...بحبك ي فاتى
بحبك اكتر ياعمري 😽💟
شكراااااا❤محتواك جد رائع ❤❤ استمري ❤❤ + المونتاج رااائع ❤
انت كتير بنت حلوة استمرييا مبدعة
اتفقق❤
شكراً حبيبتي 😽❤️
شكلي و انا عطلتي بتخلص بعد ٥ ايام 🙂 😂 بس عادي بحاول ♥
وأنا مثلك ♥️😂
@@Jana_r55 هههههه مع بعض فكرت نفسي لحالي 🙂 😂 ♥
حسنات
الحمد لله 🤍
سبحان الله ❤️🩹
تستغفر الله 🩷
اللهم صل على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمداً صلى الله عليه وسلم وعلى اله بيته الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم الشريف 🤍✨
عليه افضل الصلاه والسلام
❤❤❤❤❤احبك اتمنى تكبر قناتي مثل قناتك ❤
ماشاء الله
يمكن لي راى تعليقي يكون من اميراتي
بليز سوي الاستعداد للمدرسة لنه المدرسه رح تبدأ بعد اسبوع 😢😢
اوكي حبيبتي رح اعملو أن شآء الله
شكرا حبيبتي
الفيديو جاء في الوقت المناسب شكرا كتييير 😍،🌺🌺
ياعمرييييي أحبك اكتر
@@Kim_Fati15 شكرا كتييير 😍💋
لو سمحتي اعملي فيديو عن الدراسه + بحبك
احلى فيد 😅😅
لطافة + ابداع + كياااتة = KIM FATI
ممكن اشتراك في القناه بليز 💗
شكراً حبيبتي
مافرطتي
شكرًا جزيلا عزيزتي 💞💞💞💞🎀🎀🎀🎀🎀🥰🥰🥰🥰
العفو ياقلبي
عجبني الفيديو كتيييير 🥰
ممكن تثبيت❤
اسفه اني ما صارت اكتب تعليق لكني مرضت مرض مره سئ لكن ما زلت اشوف فيديوهاتك واعمل لايك يارب تشوفي تعليقي و ما تزعلي مني ❤❤❤❤
ياعمرييييي اكيد مارح ازعل منك الله يشافيك
@@Kim_Fati15 شكرا بس انا الحمدلله خفيت
@@Kim_Fati15 و شكرا مره على هاد الفيديو لاني صايره نحيفه 🫂🤣
❤❤❤❤❤❤😊 بحبك كتييير
بحبك اكتر
اعماي فيديوا لكيفية زيادة الوزن
الفيديو يجنن شكرا كتيير💕💕💕 بحبك كتيير
ممكن اشتراك في القناه بليز 💞
بحبك اكتر
اول تعليق تثبيت +احبك وشكرا على النصائح ❤🫶🏻🥳🫂🌼🥺
ممكن اشتراك في القناه بليز 💞✨
@@Caramella3230 اك بس رديها بليز 🥺🌼🫂
أحبك اكتر
@@Kim_Fati15يعمري انت 🥺
اللطافة و الطاقة الإيجابية و الكياتة 😻😻 و الاناقة و الروعة و الجمال ❤❤😊 كل هذه الصفات تنطبق عليك 😊😊🦋💗
مرحباً يا لطيفه ممكن تشوفى قناتى يمكن تعجبك 🐰🍓💗
ياعمرييييي شكراً كتييير على لطفتك
احب ممارسة الرياضة في العصر 😊
العمر10
الوزن40
الهدف30
الفيديو كتيييير حلو 😍
شكرا كتيييير فاتي ☺
العفو يا قلبي
بحبك كتير كلما اتفرجم "اتفرجك" تجيني الايجابية 🥰يمكن تقوليلي كيف بتعمي و"بتعملي " فييوهاتك بحبك كتييييييير🥰 اتمنى انك تجاوبيني 🤗@@Kim_Fati15
anti rai3a anti wa 9anatike😊
اول (:
كتير حلو بحبك ❤
بحبك اكتر
الفيديو حلو كتير❤
شكراً كتير يافاتي😻😻💝
العفو يا قلبي
@@Kim_Fati15 💋😻
فيديوهتك بكل صرحة ممتعة و مفيدة 🍭🍫✨
حلووووووو ♥️♥️♥️♥️♥️
كل فيديوهاتك بتجنن يا فاتي💖💖✨
ثانيكو حبيبتي
أحبك مشتركة جديدة ❤❤
أحبك اكتر
انا متابعة جديدة
انا مسافره يوم الجمعه وما اقدر اشوفك انتي وفيديوهاتك ورح اشتاق الك
ياعمري رح إشتقت لك اكتر
أطللللق من ينشرررر فيديو جديد❤❤❤❤❤🎀🎀🎀❤❤❤💞
ممكن اشتراك في القناه بليز 💞✨
وأطلق من يعلق
لو سمحتي ممكن فيديو عن التخلص من حب الشباب بلللييييزززززز🤗🤗💓💓💓💗💗💗😘😘😘😘اذا ممكن لو سمحتي
إن شاء الله حبيبتي
🤗🤗💗💗💗
شكرا كنت احتاجه
الفيديو جميل❤❤
حبيت كتير حلو ❤
شكرا كتير نصائحك مرة مفيدة و فعالة💞+الموسيقى لي بتضعيها في مونتاجك & مهارتك المونتاج مرة مبدعة و كيوت و كتير بتحفزني😊💓💜أني كنت أشعر بالملل و ضالة و بعد أن رأيت مقطعك عاد التفاؤل إلي شكرا كتير ليك فاتي❤🩹💫
إن شاء الله ربنا يوقنا في دراستنا وفي تحقيق أهدافنا🤲وما تنسوا أنكم تتناولوا أغذية صحية لأجسامكن و تقرؤا القرآن كتير😘
ممكن متابعة
أنا وزني 35💪
جاري المشاهدة 💗
ممكن اشتراك في القناه بليز 💞✨
لا أستطيع وصف روعة هذا الفيديو الحلو مثلك كتتتيييير يجننننن إستمري وواصلي رح توصلي لهدفك إن شاء الله 😍🥰😍🥰😍🥰😍🥰😍🎉🎉🎉
شكراً شكراً حبيبتي على كلامك اللطيف وتشجيعك ربنا يسعدك
عفوااا يا عمري وروحي وقلبي لوووفيوووو تو آمين يا رب 🤲🤲🤲👐😘😘😘💞💞💞💞👐👐👐👐👐♥️♥️♥️♥️🌺🌺🌺🤗🤗🤗🤗😻😻😻😻🎀🎀🎀🥳🥳🥳🎉🎉🎉🎉
أحبك كتتتيييير إستمري 😘🤩😍😍
أرجوكم ساعدوني أنا رح أسوي هذا الدايت بس عندي سؤال يعني أنا رح اقلل كثير من كمية اكلي ومارح آكل سناكات و حلويات و رح سوي رياضة مرتين باليوم وأشرب كثير ماء هل بهاذي الطريقة أضمن إني انحف ؟؟ أنا ماني سمينة كثير وزني مناسب شوي لعمري 13 بس انا طولي 150 بدي إنحف شوي انشاء الله إنحف ونحنا في تونس رح نرجع على الدراسة بعد 40 يوم فرح إبدأ من بكرا ... أدعولييي بليز أي شخص يقرأ تعليقي يجاوب على سؤال💗💋💋
بصي ياقلبي ممكن تعملي فيديو تاني يكون في دايت قاسي لانقاص 20كيلو في20يوم لاني محتاجة ده بجد
إن شاء الله حبيبتي
بليز فاتي اعملي فيديو الجاي كيف استعد لدراسه الدراسه بعد الغدا بليز +
ممكن اشتراك في القناه بليز 💮
ازاي احنا بعد شهر ونص
اوكي حبيبتي رح اعملو أن شآء الله
لانو احنا بدأنا امتحانات قبلكم 😊😥@@grygry-td5bg
@@Kim_Fati15 شكرا فاتي 😭💗💗💗 احبك كتير 👍😘
هاي يا فاتي اشتقنا الك والفيديوهات الحلوة وماتنسي سلسلة فيديوهات العودة الى المدرسة لانو لسا في شهر بس بصراحة استفادت كل مشتركاتك بأفكارك ونصااحك المهمة لفصل الصيف
المهم بليز ممكن فيديو بعنوان
تحصلي على شعر طويل وناعم مثل الكوريات قبل العودة المدرسية وبس وشكرا كتير على لطافتك وطاقتك الايجابية🐰🌸🌸🌸💗💗✌✌✌🍧🍧🧁🧁🌙🌙🐰
اولى
شكرا كثييير فاتي كنت محتاجة لهذا الفيديو 🥺🥺🥺...احبك يااحلى فاتي❤💞💋💋
العفو حبيبتي 🤗 أحبك اكتر
@@Kim_Fati15 💋❤
شكرا ❤️🥰 يا روحي انا احب كل فيديو تعمليه 🌹انت دايما تحميسيني عاشياء كثيرة 💗💗💗😍
مشتركة من الجزائر 🇩🇿❤️
نسيتي حاجه انو لازم افطر وجبه صحيه مثل سلطه فواكه وخضروات❤❤بحبككك
يب ورح أعملها بفيديو دايت
ماشيي
لحقت بدري الحمدلله ❤+شكرا والله عن جد كنت محتاجة لفيديو
عملي لنا فيديو عن زيادة الوزن من فضلك 😢من معي ❤❤❤
ممكن متابعة أنا عاملة الفيديو على قناتي
يعمري وش ذا الابداع و الجمال + المونتاج🌸 بيجنن و كلشي بيجنن و الصورة المصغرة فقلبي و انت فقلبي لافيووو يا كيكة😫
قناتك بتجنن ماشاء الله😭💗
«♡
يقلبي استمري يا عسل -💛
ان شاء الله توصلي لهدفك و ان شاء الله بيوم من الأيام تحققي الي بالك يروحي استمري ولا تتوقفين احنا🌿
نحبك ) (..)) . الله يخليك دائماً سعيدة و مبتسمة و يحققلك كل أمنياتك راح اضل ادعمك أبتسمي يا حلوة😭😊
الفيديو ❤🍓مفيد صراحة ✨الكياتة واللطافة🥑 والإيجابية💎 تحتل فيديوهاتك 🍫الرائعة
متطورةة💋.
-نـرجس مـرت مـن هُنـا🩵🥺-
شكراً حبيبتي 😽
شكرا الفيديو بجنن❤❤❤🥰😘
فاتي اعمليلنا فيديو عن حقيبة السفر لكل عمر بليز فاتي
عامله في قناتهه ده رابط
ruclips.net/video/mFLrApSfVDI/видео.html
عملته قبل
شكرا ما نتبهتلو
❤❤❤
بصراحة قناتك روعة أنا عندي 728مشتركا هدفي الف.وأفكارك مذهلة وكيوت اتمنى لك التوفيق
ممكن تعملي نا كيف نستغل العطلة الصيفية
عملته قبل
باقي على العطله شهر هي القناة كتير حلوه للبنات❤❤❤❤❤❤
محتواكي مسلي ومفيد في نفس الوقت ❤❤❤
ممكن اشتراك في القناه بليز 💞
شكرا حبيبتي 🤗