Depresja oraz lęk uogólniony-jak sobie pomóc, czy można je wyleczyć ?- wywiad z Łukaszem Kruszko

Umów wizytę z psychologiem i psychoterapeutą Łukaszem Kruszko na www.epsycholodzy.pl
epsycholodzy.pl/epsycholodzy....
Chociaż depresja może wystąpić tylko raz w ciągu życia, ludzie zazwyczaj mają wiele epizodów. Podczas tych epizodów objawy występują przez większość dnia, prawie każdego dnia i mogą obejmować poniższe symptomy depresji:
- Uczucie smutku, płaczliwości, pustki lub beznadziejności.
- Wybuchy złości, drażliwość lub frustracja, nawet z powodu drobnych spraw
utratę zainteresowania lub przyjemności z większości lub wszystkich normalnych czynności, takich jak seks, hobby czy sport
- Zaburzenia snu, w tym bezsenność lub zbyt częste spanie
- Zmęczenie i brak energii, przez co nawet drobne zadania wymagają dodatkowego wysiłku
- Zmniejszony apetyt i utrata wagi lub zwiększony apetyt na jedzenie i przyrost wagi
- Niepokój, pobudzenie lub niepokój
- Spowolnione myślenie, mówienie lub ruchy ciała
- Poczucie bezwartościowości lub winy, skupianie się na przeszłych niepowodzeniach lub obwinianie siebie
- Problemy z myśleniem, koncentracją, podejmowaniem decyzji i zapamiętywaniem
- Częste lub nawracające myśli o śmierci, myśli samobójcze, próby samobójcze lub samobójstwo
- Niewyjaśnione problemy fizyczne, takie jak bóle pleców lub głowy

[@krzychkrzych9542]

Dziękuję za ten film ,mój największy problem- strach przed lekami

[@monikakot7324]

To ja bez przyjaciol i brak wsparcia rodzinnego

[@madziakowalska7693]

Pozdrawiam

[@madziakowalska7693]

Mam podobnie

[@zdzislawmmajdan4423]

Depresja to straszna choroba

[@romekjedryszczak3602]

To paskudne choróbsko mam nadzieje że pokonam ta chorobę 😢