Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
풀업만으로 어깨 넓어질수 있나여?
기존에 마른몸매를 가지고 계신다면 풀업만으로는 힘들수도 있습니다! 다른운동방법들도 병행해서 운동하시는걸 추천드립니다!
무슨운동이 좋을까여? 지금 있는건 치닝디핑d형이랑 그냥집에서하시죠 두개있는데 필요하면 다른운동기구도 살수있습니다
@@user-mv3ri8nj2d 핫..이미 다 가지고 계시네요! 그럼 더 추천할 만한 운동은 덤벨프레스입니다! 덤벨은 양쪽으로 2개하거나 처음으로 해보시면 덤벨 1개로도 운동해보실 수 있어요:)
풀업만으로 어깨 넓어질수 있나여?
기존에 마른몸매를 가지고 계신다면 풀업만으로는 힘들수도 있습니다! 다른운동방법들도 병행해서 운동하시는걸 추천드립니다!
무슨운동이 좋을까여? 지금 있는건 치닝디핑d형이랑 그냥집에서하시죠 두개있는데 필요하면 다른운동기구도 살수있습니다
@@user-mv3ri8nj2d 핫..이미 다 가지고 계시네요! 그럼 더 추천할 만한 운동은 덤벨프레스입니다! 덤벨은 양쪽으로 2개하거나 처음으로 해보시면 덤벨 1개로도 운동해보실 수 있어요:)