【脊柱管狭窄症】動けなくなる行動10選

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  • Опубликовано: 17 янв 2025

Комментарии • 23

  • @sansiro-yotsu
    @sansiro-yotsu  18 дней назад +4

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    一年間ありがとうございました。
    良いお年をお迎えください。。
    白井三志郎

    • @ええそれ
      @ええそれ 17 дней назад +1

      1/16大阪の福島にはいけないです免許の書き換えで高齢者の認知機能講習受があるからです すみません

    • @ええそれ
      @ええそれ 17 дней назад +1

      今年はお世話になりました🎉来年もよろしくお願いします良いお年を迎えて下さい

    • @sansiro-yotsu
      @sansiro-yotsu  17 дней назад

      ​@@ええそれ
      キャンセル畏まりました。
      また講習が終わりましたら宜しくお願い致します。
      また、今年1年大変お世話になりました。
      脚が悪いのにいつも4時間以上かけて来てくださり、本当に有難うございます。
      良いお年をお迎えください。
      また来年宜しくお願い致します。
      白井三志郎

  • @渡辺一子-c9t
    @渡辺一子-c9t 8 дней назад +1

    とてっても ためもためになりました。 有り難うございました。

    • @sansiro-yotsu
      @sansiro-yotsu  7 дней назад

      動画を観てくださり、コメントも有難うございます。
      頑張ってくださいね、応援しております。
      白井三志郎

  • @kuritaro2574
    @kuritaro2574 6 дней назад +1

    いつも参考になる動画をありがとうございます。
    一つ質問ですが、私も腰痛持ちで脊柱管狭窄症と診断されました。
    腰痛持ちの人が良く言うのは「寒い冬が辛い」ですが、
    冷やした方が良いとのお話ですが、それならば冬の方が
    調子が良くなるのではありませんか?

    • @sansiro-yotsu
      @sansiro-yotsu  6 дней назад +2

      動画をみていただきありがとうございます。
      冷やすと冷えるは似てるようで全く違います。
      局所で冷やすことに意味があります。
      冬寒かったら腰は痛くなりますが、氷水を当てているのは調子がいいはずです。
      体感してみてください。
      白井三志郎

    • @kuritaro2574
      @kuritaro2574 5 дней назад +1

      ご回答ありがとうございます。
      体全体が冷えるのは良くないのですね。
      もう一つだけ質問させてください
      歩くと腹筋が背中側に強く引っ張られるいやーな感じがして背中が余計に丸くなります。
      これは背骨の後湾症のせいなのでしょうか?教えて頂けると助かります。
      因みに私は73歳で2年ほど整形外科に通いましたが良くなりませんでした。

    • @sansiro-yotsu
      @sansiro-yotsu  5 дней назад +1

      ​@kuritaro2574
      背骨の後弯のためもありますが、
      そもそも何故後弯になってしまったのか?
      では後弯とはどういう要素によって引き起こされるのか?を理解したうえで正常状態に近づけていくためにはどのような考えをもたないといけないのか?
      が大事になります。
      この辺りは治療家向けの話で難しいので細かく患者さんにはお伝えしていませんが…

  • @木村邦子-p2b
    @木村邦子-p2b 17 дней назад +3

    先生教えてくださいずーっと聴けなかったことです😢悪い事をやめるのは理解していてやめています😊オムロンの低周波治療器とアンメルツヨコヨコはいかがですか?夏からやめています。今年一年ありがとうございました😊来年もよろしくお願いします🙇🎉

    • @sansiro-yotsu
      @sansiro-yotsu  17 дней назад +4

      木村さん
      明けましておめでとうございます。
      昨年はお世話になりました、今年も宜しくお願い致します。
      低周波はやめておいてください。
      アンメルツに関してはやっていただいても大丈夫です。
      ご参考にしてください。
      白井三志郎

  • @児玉ゆり-p2b
    @児玉ゆり-p2b 15 дней назад +1

    9月に転倒しました
    コールセンターに20年もいました その前は民間から県庁に課長で赴任して夜中まで会議で座りっぱなしで仕事しました
    でも11月に退院して先生のアーサナと腰上げ体操やって5分しか歩けなかったのが少しずつ歩いて30分以上歩ける様になって東京から大阪行くのに駅まてはタクシーですが駅の中歩くのに頑張って歩いてます69歳ですが会社では誰よりも若いと言われてます 必ず早期仕事復帰します 行きます先生❤

    • @sansiro-yotsu
      @sansiro-yotsu  15 дней назад

      児玉ゆりさま
      5分しか歩けなかったのが30分以上歩けるようになったのですね。
      頑張られましたね。
      これからも頑張ってみてください、応援しております。
      白井三志郎

    • @児玉ゆり-p2b
      @児玉ゆり-p2b 15 дней назад +1

      あけましておめでとうございます
      先ほど聞くの忘れてました
      散歩の時ニューバランスに靴用のホッカイロ入れてますがこれは大丈夫ですか?
      寝る時に足元にホッカイロ入れてますがこちらも大丈夫ですか

    • @sansiro-yotsu
      @sansiro-yotsu  15 дней назад

      @児玉ゆり-p2b 小さい温度が60度に達しないものでを選んでご使用ください。
      白井三志郎

    • @児玉ゆり-p2b
      @児玉ゆり-p2b 15 дней назад

      ありがとうございます

    • @keikokon2000
      @keikokon2000 13 дней назад +1

      白井先生本当にありがとうございます。
      私は2024夏から、1日ごし目安の約40分位ウォーキング続けてかなり改善して調子の悪いと感じる日が殆ど無くなりました。
      これからも続けていくのが楽しみです。
      動画も感謝しております。

  • @児玉ゆり-p2b
    @児玉ゆり-p2b 15 дней назад +1

    追伸 コメントで見ました 池袋整体院ってどこですか

    • @sansiro-yotsu
      @sansiro-yotsu  15 дней назад

      そのコメントでも記載しましたが、池袋では同門の整体はありません。
      白井三志郎

  • @ms-md8pj
    @ms-md8pj 16 дней назад +1

    いつも、見せて、頂き、有り難う、こ、ざいます。池袋整体院の、電話番号 教えて、下さい。お願い致します。

    • @sansiro-yotsu
      @sansiro-yotsu  16 дней назад

      いつも動画を観ていただき有難うございます。
      申し訳ありません、池袋、東京には同門の治療院はございません。
      神奈川であればご紹介できます。