Genio yo consumo huevos tengo 60 años y no tomo ningún medicamento también cuido mí alimentación + gimnasia tomo sol camino descalza hago sociales y soy feliz ... saludos desde Mendoza
Dr. Javier ¡buenas noches desde Cerdeña/Italia! ¡Mi nombre es Paolo y tengo 84 años! ¡Sigo tus maravillosos consejos de salud con mucho gusto! ¡Viví en Argentina como me recuerda su acento! ¡Aquí tenemos un gran número de centenarios y un gran número de jóvenes que nunca llegarán a ser ancianos sanos! ¡Tengo un gran placer en cuidar mi salud! A pesar de mi edad casi no tomo medicamentos, pero con suplementos naturales, una dieta saludable y ejercicio físico en general logro tener una salud satisfactoria! Doctor muchas gracias y que Dios lo bendiga!
Mi familia tuvo criadero de pollos, las pollitas nuevas hasta los 5 meses más o menos ponen huevos con doble yema. Tengo 71 años y esto lo sé desde niña, cuando no existían los transgenicos. Soy de Chile.
Nosotros en casa tenemos gallinas desde hace muchos años, siempre con razas autóctonas, " del país "les llamamos aquí, y es muy normal que aparezcan huevos co dos yemas. Las alimentamos con maíz y cereales naturales y verdura que aquí llamamos berzas y están sueltas por el campo casi todo el día. Les escribo desde un pueblo que se llama Cariño en La Coruña, Galicia, España.
@@carmenanidotoda la razón, en mi casa siempre han habido gallinas las blancas ponen huevos blancos y las marrones huevos oscuros, se alimentan igual y sin iguales. Las gallinas jóvenes o pollitas el huevo lo ponen más pequeño y a veces de 2 yemas y las viejas mas gordos y tienen más agua y a veces de 2 yemas también. Un saludo desde Valencia.
Siiiiii no saboa q influia su edad, pero es vomun que de ysnto en tanto aparezcan huevitos fe 2 yemas aunque la gallina sea afulta, y el tamaño del huevo es de acuerdo al tamaño de la gallina y su raza, hay muchas.
Buen día Dr Javier! Que tranquilidad escucharlo! Escuchaba lo de la cáscara inclusive! Y recordé que hace muchos años! En una farmacia de sarmiento y florida..preparaban unas cápsulas rellenas con la cáscara del huevo, hecha polvo! Para un niño que tenía problemas óseo☺️
Dr. Los huevos doble yema son blancos y también los hay de color. Y lo que me dijo una persona que trabajaba en un criadero de ponedoras, es que los huevos más chicos son de gallinas jóvenes y los más grandes de gallinas viejas. Por eso me dijo elegí siempre los más chicos. Saludos!!!!!
Yo tengo una chacra acá en Uruguay y tengo mis gallinas libres también cultivo mi verdura y mis frutas no tenemos televisión criamos cerdos y pollos no se usan químicos para nada con mi hijo de 9 años nos dedicamos a cultivar y criar hasta nuestros pollos para comer y cuando llega la noche estamos tan cansados que no necesitamos televisión ni nada para distraernos hacemos nuestra leña cocinamos nuestro pan saludable hace 9 años cambie mi vida y vivimos mucho más sanos y felices pueden ver en mi canal parte de nuestra vida saludos doc nosotros la cáscara de los huevos las usamos para la huerta y es muy común el huevo de 2 yemas y los huevos de las gallinas leghor son blancos le digo por que conozco del tema.
Tres huevos escalfados en caldo de huesos o patas, ese es mi desayuno diario. Al menos en mi piel se nota 😊 trigliceridos en 53 en mi último chequeo. Saludos desde la península de Paraguaná 🏖 Venezuela 🇻🇪 ❤❤❤
Muy buenas noches querido Dr. Javier Furman, antes que nada deseo darle las gracias de todo corazón. El 6 de junio cumplo 71 años. Sufría de dolores a la columna lumbar por más de 40 años y le pedía y agradecía a Dios por todos estos años, pero que quería descansar en paz. Los tiempos de Dios son perfectos, me bendijo con su vida y le dire que me siento muchísimo mejor con todos sus consejos. No podía estar por más de tres horas sentada. Ahora no solo me siento mejor, me siento muy feliz. Le pido a Dios que lo bendiga y bendiga su hogar grandemente. Lo llevo en mi corazón y oraciones ❤
Hola doctor tengo insuficiencia pancreático y hay muchas cosas que no puedo comer como me gustaría escuchar una dieta suya para estar mejor estoy con bajo peso
@@GladysBailaqueperdona puedes tomar enzimas q son muy buenas para el páncreas verduras carne magras huevo sin llema nada de grasa y te sentirás muchísimo mejor dicen q la enzima ayuda muchísimo ojalá te sirva ❤❤❤
Muchas gracias por la información. El huevo es un nutriente completo y muy sano. Le he escuchado con atención, no quiero ser un impertinente, pero solamente puntualizar unos puntos de sus comentarios. Mi familia se dedica a la cría de gallinas. Los huevos de dos yemas, -normalmente, aunque se puede dar en gallinas viejas-, son producidos por gallinas jóvenes, no es nada "transgénico" obedece a sus ciclos reproductivos que todavía no están bien sincronizados. Da igual el tamaño del huevo desde un punto de vista nutricional. El huevo de tamaño pequeño tiene mucho más sabor por una razon obvia. Cuanto más joven sea la gallina, el huevo tiene mayor sabor. No hay que olvidar que la misión de un huevo no es comérselo sino la reproducción de otra gallina y es un óvulo que no ha sido fecundado. Ya por último decirle que no hay ninguna relación entre el color de las cáscaras con la calidad del huevo, el interior de un huevo no cambia por eso. Su sabor y calidad depende, principalmente, de la dieta de la gallina. El color del huevo se debe a la "RAZA" de la gallina. La más común es la "Leghorn" y suele poner huevos blancos. Hay muchas razas diferentes y aportan esos pigmentos característicos en la cáscara antes de ponerlos. Finalmente decirle haciendo referencia al color de amarillo pálido, hasta el anaranjado fuerte, se debe a la acumulación de los pigmentos que estan presentes en la dieta de las gallinas. Por ello es importante decir que su color no afecta a su composición nutricional, no se ve modificado por el color de la yema. Un dato: la gallina Leghorn es capaz de poner más de 350 huevos al año. Personalmente elijo los huevos pequeños porque al ser la primera puesta de la gallina joven (pollitas) tienen mucho más sabor. Dos huevos pequeños hacen por uno grande. Gracias
Me gusta mucho el tema doctor,soy paciente de cáncer y mi médico siempre me ha recomendado,comer huevos para mejor recuperación por todos los tratamientos, gracias ❤❤❤❤❤
Buenas Buenas Buenas tardes doctor Javier Fumar muchas gracias a mi por años me lo prohibieron por el colesterol que rabia me da, ya gracias por las personas que me han dicho que es mentira. Muchísimas gracias Doctor. ❤️🙏🏼
Yo antes solo caminaba e iba a pilates, desde q te escuché en el BDA, el programa de Antonio Laje, entreno fuerza en el gym y salgo a correr. Gracias Doc, te quiero ♥Yo como 4 huevos por día
Don Javier, que nitidez tienen sus exposiciones, como no vamos a estar agradecidos. Yo siempre he sido un partidario del huevo en la dieta, y el tiempo nos ha dado la razon. Un abrazo y muchas gracias.🙏
Hola querido Javier. Mi abuelo siempre tuvo gallinero, te cuento hace 55 años atrás. Tenia gallinas alimentadas con verduras de su quinta, semillas, choclo, verduras de hoja. Y obviamente lombrices que sacaban ellas de la tierra. Y habia varias gallinas que ponian siempre huevos con doble yema. A veces los productores ponen todos los doble yema en un maple. Para venderlo mas caro.
Gracias infinitas Dr.FURMAN , empecé a comer huevos no hace mucho tiempo, por el colesterol 😅 con mis 71 y gym con Mariana Queretaro dos o tres veces por semana. Cambie tanto con sus consejos desde que lo conocí. ❤mi Dr de cabecera❤
Muchas gracias, Dr. Furman. Desde que vivo en San Vicente (PBA) consumo huevos de campo de Swiezy Frescos. Se nota la diferencia con huevos de gallinas explotadas. Un abrazo ❤
Yo did fruit el huevo como torta pero con aceite de agua ate me como tres en desayuno y tres en el almuerzo me que de asombrado triglycerides en 56 cholesterol en 175 y yo nunca he querido perder peso peso 120 libras pero me baje a 115 y eso que como mantequilla no margarina❤❤😂😂😂
Sr. Usted es un cientifico.!!!!!!!!!!!! Por fin alguien que dice la verdad, en tantas mentiras de estas MALDITAS REDES SOCIALES...!! Lo mas seguro es que pronto le quiten su canal.!!!!!
Aprendi isso com meu pai que gostava de comer ovos de galinha que botava ovos marrom. Tínhamos sítio, hoje com valor que está, como ovos branco. Mostra sua família no próximo vídeo. Gratidão 🙌🏼
Bajé triglicéridos y colesterol comiendo 3/4 huevos por día Cómo comida real y hago ayuno intermitente 16/8 Bajé 22 kilos !!! Dejar de comer las tostadas a la mañana que años me recomendaron las nutricionista....fue lo que me ayudó a cambiar mis habitos y mi vida por completo !!!!
Gracias. Exelente tema. Lo único malo del huevo es que aquí en Cuba ahora mismo es un "lujo" que muy pocos pueden tener, y d granjas de campo de habitad Nanural, es solo para las elites ... 😃😃. Pero de nuevo, muchas gracias, Es usted un profesional de alto nivel. No solo en el tema del metabolismo y la medicina, sino en la comunicación y la ética profesional.
JAVIER, Todo lo que decis denota mucho conocimiento pero en parte me hiciste reir con los huevos de 2 yemas, lo raro es que todo un maple este asi habria q averiguar, pero me crie en el campo y tuve una gallunita w era casi una mascota, a veces nos s sorprendia con un huevito de 2 yemas, es algo bastante comun, no es con mun q todos sean asi hXbria q ver porqu. En cianto al tamaño del huevo depende del tamaño de la gallina q tiene q ver con la raza. Mi gallinita aunque llego a viejita y bien alimentada era pequeñita. Saludos y me hace muy feliz tu trabajo y sobre todo la gran GENEROSIDAD QUE TENES AL COMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS❤
Doctor le doy gracias a Dios por haber encontrado sus videos la verdad que ud es una bendición gracias por ayudarnos a cuidar nuestra salud Dios lo bendiga grandemente a ud y a su familia por ayudarnos tanto a que estemos saludables muchas gracias🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Gracias gracias gracias!! Dr.Javier excelente explicacion...yo hace unos años modifiqué mi alinentacion con productos orgánicos ...alimentacion consciente!!! Vivo en zona de chacras como llaman aca...medicina natural..y somos una flia con salud!! Y comemos huevos!!!😊😆😅😘😘
Yo crio mis gallinitas libres y comen de todo, insectos, plantas, hasta las he visto picoteando lagartijas, y he notado que cierto tipo ls de gallinas ponen huevos blancos, otro tipo son azules y otro tipo los ponen de otro tono.. a todas las crio por igual, les doy verduras, frutas, frutos, nuts, hemp seeds.. en fin la lista es interminable, el asunto es que mas bien creo que la cascara depende del tipo de gallina que lo ponga, saludos 😊
Dr. Javier y cuando no son orgánicos los huevos también se pueden comer varios al día. Le pregunto por lo de las hormonas con lo que alimentan a los pollos. Yo no consigo huevo orgánico. Y por ésa razón consumo muy poco.
EXELENTE PROFECIONAL ARGENTINO! DR JAVIER FURMAN☺️…Recordé que hace muchos años en una farmacia de AMBA, hacían cápsulas rellenas con cáscara de huevo hecha polvo..
Tenemos gallinas en casa. Ahora son de cáscara blanca. Pero su alimentación es muy natural. Me encantan los huevos. Hoy los desayune con un buen café de tueste natural y un aguacate. La verdad es que creo que es uno de los mejores desayunos. Gracias doctor. Me alivia escucharlo decir que no le tengamos miedo al huevo. Aunque yo los frio en aceite de oliva. No en vano vivo en una comarca donde el olivo es en cultivo ancestral. Un saludo a todos desde la comarca Tierra de Barros (Badajoz, Extremadura, España) Posdata.... Mis gallinas cuando han sido jovenes han tenido huevos mas grandes y con dos llemas. Creo que eso es señal de que estan contentas escarbando en la tierra y estan bien atendidas😊😊
En cada vídeo del doctor aprendes algo nuevo, son super didácticos, yo también pensaba que el huevo en exceso era malo !!! qué trabajo más maravilloso está haciendo doctor!!
Gracias Doctor. Realmente ha sido muy claro, muy didáctico. Ud. tiene el poder de convencer con argumentos. Realmente escucharlo abre la mente, y empodera al ser humano, para tomar mejores decisiones. Le deseo lo mejor... Un ABRAZO
Dr yo creo que tengo fibromialgia. Siento que me duele todo, desde el cuello hasta los pies. Hoy he visto no sé cuántos programas he visto! Yo no como mal, nada de azúcar ni de harinas, si me falta más naturaleza. Yo valoro mucho sus consultas porque es un diagnóstico súper acertado de las diferentes patologías y los errores que cometemos en unas u otras cosas que van hacer que nos sintamos muy mal. Yo voy a poner en práctica la alimentación que recomendó! Gracias mil ah yo como tres huevos al desayuno pero los preparo en agua con sal y una pizca de pimienta de cayena y por supuesto una cucharada de aceite de oliva, preparo arepas de yuca porque soy venezolana con aguacate y requesón aliñado con salsa al pesto y café con leche de almendras o de coco. Yo veo varias veces sus videos por si se me pasa algo.🙏
gracias Doctor p sus consejos y enseñanzas me encanta ver sus vídeos yo me desayuno 2 huevos y como lo más saludable posible y boy a empezar a ser ejercicio tengo 64 años y tengo mucha fuerza y soy delgada gracias por sus consejos saludos de Mexicali B C
Muchas gracias mi estimado doctor Furman, y si le pone espinaca oregano pimienta y otras cositas que es lo que estoy desayunando , creo es mas saludable 😊😊😊
Gracias, por la aclaración de cuantos y cómo debemos. Comer tan extraordinario ""Ma jar"",son mi debilidad y los he comido de todas las maneras desde niño ahorita 73proximo mes D/m 74 y he comido muchos no a diario por la mala prensa y bajo en colesterol ,repito muchas Gracias desde España. Un abrazo 😂😂😂😂
Desde Uruguay...infinitas gracias.. produzco los huevos en mi casa.. tengo gallinas felices...muy bien alimentadas y sueltas en un patio grande.. gracias por hacerme entender que son un tesoro!!!! Y comer huevos sin miedo al colesterol..Dr..eres un genio.. abrazo!!!!
En cuánto al Ejercicio ,tengo buenas y regulares experiencias. Corredor de maratón 3 veces ,5.000 y 6.000 metros velocidad y campo través tenis rápido, y consecuencias a los 62 años rotura de ligamentos me impidieron seguir ése ritmo descubrí el Y O G A 15 años y fue alargamiento de mi vida con calidad. Si las autoridades de verdad y en particular las sanitarias evitarían los deportes duros de choque etc y aunque no soy de prohibir ,si exigiría un certificado médico para maratones ,trialon etc osea de alto Riesgo. Y fomentaria el Yoga y otras disciplinas deportivas semejantes.Beneficios TODOS éso si dirigidos por un profesional que le gusta su trabajo .Ánimo a todos y no importa la edad. ❤❤❤😂😂😂😂
Muy cierto es algo que valoro, que usted habla con la verdad y que está haciendo una gran labor con empatía y mucho amor, no dude que su comunidad que es súper grande lo agradece con el alma🙏
Buenísimo, es necesario tener conocimientos para poder mantenernos con salud. Lo que pasa es que estamos rodeados de alimentos insanos. Saludos y gracias por estos valiosos consejos.❤
Gracias Dr. Por hablar de este alimento tan esencial . Yo había dejado de comer porque creí lo que me decían de lo malo que era por aumentar el colesterol. Hoy como dos por día y estoy con un colesterol excelente.
Doctor buenas noches, y muchas gracias,por tantas ayuda que nos brinda. Me gustaría que hablará, de los glóbulos blancos bajo, y que hacer, gracias y bendiciones ❤
Me alegra haber podido proporcionar la información que necesitabas. Siempre estoy disponible para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar👏👏💪
Doctor voy a compartir esta gran información con mi mamá , para que le de un poco más de confianza y coma más proteína huevo además que ya está en la menopausia y creo seria muy buen alimento para ella gracias por tan valiosa información a mi me encantan sus videos , me gustaría hablara de menopausia , muchas gracias❤
buenos dias Doctor Furman = sabio,, de la medicina convencional nos aporta grandes beneficios para la salud que más podemos pedir cada vez que lo vemos,, solo desear que este muchos años ayudandonos a estar mas sanos. muchas bendiciones.
Desayuno 2 huevos con dos claras todas las mañanas y de tarde tambien como un par de huevos. Siempre tipo omellete con frutas o cuando lo hago salado con queso y q rico que queda
Genio yo consumo huevos tengo 60 años y no tomo ningún medicamento también cuido mí alimentación + gimnasia tomo sol camino descalza hago sociales y soy feliz ... saludos desde Mendoza
Dr. Javier ¡buenas noches desde Cerdeña/Italia! ¡Mi nombre es Paolo y tengo 84 años! ¡Sigo tus maravillosos consejos de salud con mucho gusto! ¡Viví en Argentina como me recuerda su acento! ¡Aquí tenemos un gran número de centenarios y un gran número de jóvenes que nunca llegarán a ser ancianos sanos! ¡Tengo un gran placer en cuidar mi salud! A pesar de mi edad casi no tomo medicamentos, pero con suplementos naturales, una dieta saludable y ejercicio físico en general logro tener una salud satisfactoria! Doctor muchas gracias y que Dios lo bendiga!
La frase no existe persona sedentaria sana fue un certero disparo en mi frente ❤
Mi familia tuvo criadero de pollos, las pollitas nuevas hasta los 5 meses más o menos ponen huevos con doble yema.
Tengo 71 años y esto lo sé desde niña, cuando no existían los transgenicos.
Soy de Chile.
Igual yo, mi papá tenía granja y a veces salían husvos con 2 yemas, de eso hace unos55 años.
Nosotros en casa tenemos gallinas desde hace muchos años, siempre con razas autóctonas, " del país "les llamamos aquí, y es muy normal que aparezcan huevos co dos yemas. Las alimentamos con maíz y cereales naturales y verdura que aquí llamamos berzas y están sueltas por el campo casi todo el día. Les escribo desde un pueblo que se llama Cariño en La Coruña, Galicia, España.
@@carmenanidotoda la razón, en mi casa siempre han habido gallinas las blancas ponen huevos blancos y las marrones huevos oscuros, se alimentan igual y sin iguales.
Las gallinas jóvenes o pollitas el huevo lo ponen más pequeño y a veces de 2 yemas y las viejas mas gordos y tienen más agua y a veces de 2 yemas también.
Un saludo desde Valencia.
Hola Javier , creo q el huevo tiene todas las vitaminas menos la c. Saludos
Siiiiii no saboa q influia su edad, pero es vomun que de ysnto en tanto aparezcan huevitos fe 2 yemas aunque la gallina sea afulta, y el tamaño del huevo es de acuerdo al tamaño de la gallina y su raza, hay muchas.
Buen día Dr Javier! Que tranquilidad escucharlo! Escuchaba lo de la cáscara inclusive! Y recordé que hace muchos años! En una farmacia de sarmiento y florida..preparaban unas cápsulas rellenas con la cáscara del huevo, hecha polvo! Para un niño que tenía problemas óseo☺️
Sos un genio yo soy vegetariana desde los 10 años . Y como 6 huevos con oliva todos los dias y nunca tuve colesterol ❤
Gracias por el testimonio. Saludos!
Pero... Entonces supongo que no eres vegetariana por principios ¿No?
@@danielmunoz4643 ése no es el punto en este espacio, ya sería una cuestión personal que no le afecta a los otros.
@@luzvioletallamas7313 pero puedo preguntar por curiosidad ¿O no?
Entonces eres ovovegetariano😊
Dr. Los huevos doble yema son blancos y también los hay de color. Y lo que me dijo una persona que trabajaba en un criadero de ponedoras, es que los huevos más chicos son de gallinas jóvenes y los más grandes de gallinas viejas. Por eso me dijo elegí siempre los más chicos. Saludos!!!!!
Yo tengo una chacra acá en Uruguay y tengo mis gallinas libres también cultivo mi verdura y mis frutas no tenemos televisión criamos cerdos y pollos no se usan químicos para nada con mi hijo de 9 años nos dedicamos a cultivar y criar hasta nuestros pollos para comer y cuando llega la noche estamos tan cansados que no necesitamos televisión ni nada para distraernos hacemos nuestra leña cocinamos nuestro pan saludable hace 9 años cambie mi vida y vivimos mucho más sanos y felices pueden ver en mi canal parte de nuestra vida saludos doc nosotros la cáscara de los huevos las usamos para la huerta y es muy común el huevo de 2 yemas y los huevos de las gallinas leghor son blancos le digo por que conozco del tema.
Ya fuimos los q vivimos en ciudad
Me encanta todo menos el cerdo .
Donde te vemos?
@@yolandamestre8813 claro va en gusto obviamente acá todo lo que sea criar animales es lo que hacemos y nos gusta
Cómo me gustaría hacer lo mismo, que lindo tu ejemplo, soy de Paraguay
Tres huevos escalfados en caldo de huesos o patas, ese es mi desayuno diario. Al menos en mi piel se nota 😊 trigliceridos en 53 en mi último chequeo.
Saludos desde la península de Paraguaná 🏖 Venezuela 🇻🇪 ❤❤❤
Dios te guarde siempre querido Javier Furman!!!
Muy buenas noches querido Dr. Javier Furman, antes que nada deseo darle las gracias de todo corazón.
El 6 de junio cumplo 71 años. Sufría de dolores a la columna lumbar por más de 40 años y le pedía y agradecía a Dios por todos estos años, pero que quería descansar en paz.
Los tiempos de Dios son perfectos, me bendijo con su vida y le dire que me siento muchísimo mejor con todos sus consejos.
No podía estar por más de tres horas sentada.
Ahora no solo me siento mejor, me siento muy feliz.
Le pido a Dios que lo bendiga y bendiga su hogar grandemente.
Lo llevo en mi corazón y oraciones ❤
Hola doctor tengo insuficiencia pancreático y hay muchas cosas que no puedo comer como me gustaría escuchar una dieta suya para estar mejor estoy con bajo peso
@@GladysBailaqueperdona puedes tomar enzimas q son muy buenas para el páncreas verduras carne magras huevo sin llema nada de grasa y te sentirás muchísimo mejor dicen q la enzima ayuda muchísimo ojalá te sirva ❤❤❤
🎉hola excelente explicacion me encanta gracias por sus consejos
Muchas gracias por la información. El huevo es un nutriente completo y muy sano.
Le he escuchado con atención, no quiero ser un impertinente, pero solamente puntualizar unos puntos de sus comentarios. Mi familia se dedica a la cría de gallinas.
Los huevos de dos yemas, -normalmente, aunque se puede dar en gallinas viejas-, son producidos por gallinas jóvenes, no es nada "transgénico" obedece a sus ciclos reproductivos que todavía no están bien sincronizados.
Da igual el tamaño del huevo desde un punto de vista nutricional. El huevo de tamaño pequeño tiene mucho más sabor por una razon obvia. Cuanto más joven sea la gallina, el huevo tiene mayor sabor. No hay que olvidar que la misión de un huevo no es comérselo sino la reproducción de otra gallina y es un óvulo que no ha sido fecundado.
Ya por último decirle que no hay ninguna relación entre el color de las cáscaras con la calidad del huevo, el interior de un huevo no cambia por eso. Su sabor y calidad depende, principalmente, de la dieta de la gallina.
El color del huevo se debe a la "RAZA" de la gallina. La más común es la "Leghorn" y suele poner huevos blancos. Hay muchas razas diferentes y aportan esos pigmentos característicos en la cáscara antes de ponerlos.
Finalmente decirle haciendo referencia al color de amarillo pálido, hasta el anaranjado fuerte, se debe a la acumulación de los pigmentos que estan presentes en la dieta de las gallinas. Por ello es importante decir que su color no afecta a su composición nutricional, no se ve modificado por el color de la yema.
Un dato: la gallina Leghorn es capaz de poner más de 350 huevos al año.
Personalmente elijo los huevos pequeños porque al ser la primera puesta de la gallina joven (pollitas) tienen mucho más sabor. Dos huevos pequeños hacen por uno grande.
Gracias
Muy vqlioso e interesante su información, Muchas gracias!
Me gusta mucho el tema doctor,soy paciente de cáncer y mi médico siempre me ha recomendado,comer huevos para mejor recuperación por todos los tratamientos, gracias ❤❤❤❤❤
Excelente Doctor,😮tengo 80 años y siempre he comido huevos de desayuno y cena,gracias por esa informacion valiosa.
Buenas Buenas Buenas tardes doctor Javier Fumar muchas gracias a mi por años me lo prohibieron por el colesterol que rabia me da, ya gracias por las personas que me han dicho que es mentira.
Muchísimas gracias Doctor. ❤️🙏🏼
Muy buena información, uo consumó todos los días huevos, de 2 a 4 huevos y estoy fantástica 😊😅
Yo antes solo caminaba e iba a pilates, desde q te escuché en el BDA, el programa de Antonio Laje, entreno fuerza en el gym y salgo a correr. Gracias Doc, te quiero ♥Yo como 4 huevos por día
¡Gracias por compartir tus pensamientos! Es genial tener interacciones significativas como esta
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Gracias a ti eres un lindo ser Javier
Don Javier, que nitidez tienen sus exposiciones, como no vamos a estar agradecidos. Yo siempre he sido un partidario del huevo en la dieta, y el tiempo nos ha dado la razon. Un abrazo y muchas gracias.🙏
Gracias a Dios, Nuestro Padre, por los Huevitos 🙏👍
Gracias Doctor Ya sos parte de mí vida Si yo como huevo todos los días y manzana también !!!!!!!
Hola querido Javier. Mi abuelo siempre tuvo gallinero, te cuento hace 55 años atrás. Tenia gallinas alimentadas con verduras de su quinta, semillas, choclo, verduras de hoja. Y obviamente lombrices que sacaban ellas de la tierra. Y habia varias gallinas que ponian siempre huevos con doble yema. A veces los productores ponen todos los doble yema en un maple. Para venderlo mas caro.
Sos un genio doc!!
Quizás siempre me faltó comer huevos!!!
Gracias infinitas Dr.FURMAN , empecé a comer huevos no hace mucho tiempo, por el colesterol 😅 con mis 71 y gym con Mariana Queretaro dos o tres veces por semana. Cambie tanto con sus consejos desde que lo conocí. ❤mi Dr de cabecera❤
Te felicito por tu esfuerzo.
❤❤❤ Grande querido Javier no me canso decir el gran profesional que SOS 😘😘❤❤😘🇺🇾🇺🇾🇺🇾
EXCELENTE INFORMACIÓN RECIBA 🙏 🙏 🙏 🙏BENDICIONES INFINITAS.
Muchas gracias, Dr. Furman. Desde que vivo en San Vicente (PBA) consumo huevos de campo de Swiezy Frescos. Se nota la diferencia con huevos de gallinas explotadas. Un abrazo ❤
Hola Dr. Gracias por el video !!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻aprendrmos arto con sus conocimientos❤❤❤❤
Muchas Bendiciones y gracias por los consejos. Saludos desde Usa una Chilena que le ama.
Que importante es todo lo que explicas y que no sabemos, abrazo grande
Dr . Javier como lo puede ver cuando hace directo y gracias como siempre Dios lo guarde 🙏🙏
Yo did fruit el huevo como torta pero con aceite de agua ate me como tres en desayuno y tres en el almuerzo me que de asombrado triglycerides en 56 cholesterol en 175 y yo nunca he querido perder peso peso 120 libras pero me baje a 115 y eso que como mantequilla no margarina❤❤😂😂😂
Sr. Usted es un cientifico.!!!!!!!!!!!! Por fin alguien que dice la verdad, en tantas mentiras de estas MALDITAS REDES SOCIALES...!! Lo mas seguro es que pronto le quiten su canal.!!!!!
Doc que alegría oírle usted es genio en sus explicaciones y esa sabiduría que tiene.DIOS le siga dando entendimiento bendiciones Dctor
Sería muy triste 😢
Aprendi isso com meu pai que gostava de comer ovos de galinha que botava ovos marrom. Tínhamos sítio, hoje com valor que está, como ovos branco. Mostra sua família no próximo vídeo. Gratidão 🙌🏼
Muy buena información como siempre muchas gracias 😊😊
Bajé triglicéridos y colesterol comiendo 3/4 huevos por día
Cómo comida real y hago ayuno intermitente 16/8
Bajé 22 kilos !!!
Dejar de comer las tostadas a la mañana que años me recomendaron las nutricionista....fue lo que me ayudó a cambiar mis habitos y mi vida por completo !!!!
Yo consumo la fruta 🍇!! Café ☕️, y huesos pasado gracias 🙏 Dr!!
Yo tengo mis gallinas y le compro su comida lo mas natural posible .Le doy comida casera ect,ect 😊
Mil y millones de gracias Dr javi
Gracias. Exelente tema. Lo único malo del huevo es que aquí en Cuba ahora mismo es un "lujo" que muy pocos pueden tener, y d granjas de campo de habitad Nanural, es solo para las elites ... 😃😃. Pero de nuevo, muchas gracias, Es usted un profesional de alto nivel. No solo en el tema del metabolismo y la medicina, sino en la comunicación y la ética profesional.
Perfecto mi hijo consume huesos crudos ❤❤!!
JAVIER, Todo lo que decis denota mucho conocimiento pero en parte me hiciste reir con los huevos de 2 yemas, lo raro es que todo un maple este asi habria q averiguar, pero me crie en el campo y tuve una gallunita w era casi una mascota, a veces nos s sorprendia con un huevito de 2 yemas, es algo bastante comun, no es con mun q todos sean asi hXbria q ver porqu. En cianto al tamaño del huevo depende del tamaño de la gallina q tiene q ver con la raza. Mi gallinita aunque llego a viejita y bien alimentada era pequeñita. Saludos y me hace muy feliz tu trabajo y sobre todo la gran GENEROSIDAD QUE TENES AL COMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS❤
Buenos días Dr!! Mi hijo consume huesos todos los días!! 3 o 4 diarios.❤❤
Doctor le doy gracias a Dios por haber encontrado sus videos la verdad que ud es una bendición gracias por ayudarnos a cuidar nuestra salud Dios lo bendiga grandemente a ud y a su familia por ayudarnos tanto a que estemos saludables muchas gracias🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Gracias gracias gracias!! Dr.Javier excelente explicacion...yo hace unos años modifiqué mi alinentacion con productos orgánicos ...alimentacion consciente!!! Vivo en zona de chacras como llaman aca...medicina natural..y somos una flia con salud!! Y comemos huevos!!!😊😆😅😘😘
Mi hijo lo hace!! 🏋🏼♂️🏋🏼♂️!!
Me encantó escucharlo yo tengo osteonecrosis en la cadera gracias
❤ ESPECTACULAR SUS EXPLICACIONES DOCTOR
Yo crio mis gallinitas libres y comen de todo, insectos, plantas, hasta las he visto picoteando lagartijas, y he notado que cierto tipo ls de gallinas ponen huevos blancos, otro tipo son azules y otro tipo los ponen de otro tono.. a todas las crio por igual, les doy verduras, frutas, frutos, nuts, hemp seeds.. en fin la lista es interminable, el asunto es que mas bien creo que la cascara depende del tipo de gallina que lo ponga, saludos 😊
💯 asi es doctor!!! El mejor alimento es el huevo con todo y cáscara. Beneficioso 🥰 para la salud y belleza. Es un éxito ‼️
Los huevos también son pro inflamatorios aunque eso varía para cada quien y también en gradualidad de ello.
Me encanta los huevos tengo gallinas del canpo criollos
Gracia dc me ecanta todo sus consejos felicidades
Huevos fritos con manteca
Dr. Javier y cuando no son orgánicos los huevos también se pueden comer varios al día. Le pregunto por lo de las hormonas con lo que alimentan a los pollos. Yo no consigo huevo orgánico. Y por ésa razón consumo muy poco.
Que hay de cierto que el café es malo para la próstata.... gracias doctor...un abrazo desde Uruguay
Hola doc., te veo desde España , me encantan tus vídeos, son de un valor incalculable. Te doy infinitas gracias por enseñarnos tanto. Felicidades!!!!!
Muchas gracias por toda esta información, siempre aprendemos algo y/o mucho! ❤❤❤❤❤❤❤❤
Yo me hago tortillitas de huevo avena leche en sartén riquísimo
EXELENTE PROFECIONAL ARGENTINO! DR JAVIER FURMAN☺️…Recordé que hace muchos años en una farmacia de AMBA, hacían cápsulas rellenas con cáscara de huevo hecha polvo..
Tenemos gallinas en casa.
Ahora son de cáscara blanca.
Pero su alimentación es muy natural.
Me encantan los huevos.
Hoy los desayune con un buen café de tueste natural y un aguacate.
La verdad es que creo que es uno de los mejores desayunos.
Gracias doctor.
Me alivia escucharlo decir que no le tengamos miedo al huevo.
Aunque yo los frio en aceite de oliva. No en vano vivo en una comarca donde el olivo es en cultivo ancestral.
Un saludo a todos desde la comarca Tierra de Barros (Badajoz, Extremadura, España)
Posdata....
Mis gallinas cuando han sido jovenes han tenido huevos mas grandes y con dos llemas.
Creo que eso es señal de que estan contentas escarbando en la tierra y estan bien atendidas😊😊
Ud todo lo que dice o recomienda lo fundamenta muy bien...eso es muy valioso
En cada vídeo del doctor aprendes algo nuevo, son super didácticos, yo también pensaba que el huevo en exceso era malo
!!! qué trabajo más maravilloso está haciendo doctor!!
Yo ago acer gal y espinacas y acelgas con 3 huevos y lo acompaño con té verde 😊
Gracias Doctor. Realmente ha sido muy claro, muy didáctico. Ud. tiene el poder de convencer con argumentos. Realmente escucharlo abre la mente, y empodera al ser humano, para tomar mejores decisiones. Le deseo lo mejor... Un ABRAZO
Doc porfavor cuidese mucho 😊❤ no lo podemos perder 🙏🎉
Me encantan. Y como 4 , almenos. Tambien para no comer tanta carne que esta llena de agua
Mi hermana tiene gallinas en el campo y han salido huevos con dos yemas y en el huevo d ganza también
Dios te bendiga 🙏 a mi pasó lo mismo. Un huevo o tenía 2 yemas.
Me yamo Blanca tengo mis gallinas las amo demasiado felicitaciones
Aprendí mucho ❤❤
Dr yo creo que tengo fibromialgia. Siento que me duele todo, desde el cuello hasta los pies. Hoy he visto no sé cuántos programas he visto! Yo no como mal, nada de azúcar ni de harinas, si me falta más naturaleza. Yo valoro mucho sus consultas porque es un diagnóstico súper acertado de las diferentes patologías y los errores que cometemos en unas u otras cosas que van hacer que nos sintamos muy mal. Yo voy a poner en práctica la alimentación que recomendó! Gracias mil ah yo como tres huevos al desayuno pero los preparo en agua con sal y una pizca de pimienta de cayena y por supuesto una cucharada de aceite de oliva, preparo arepas de yuca porque soy venezolana con aguacate y requesón aliñado con salsa al pesto y café con leche de almendras o de coco. Yo veo varias veces sus videos por si se me pasa algo.🙏
gracias Doctor p sus consejos y enseñanzas me encanta ver sus vídeos yo me desayuno 2 huevos y como lo más saludable posible y boy a empezar a ser ejercicio tengo 64 años y tengo mucha fuerza y soy delgada gracias por sus consejos saludos de Mexicali B C
Muchas gracias mi estimado doctor Furman, y si le pone espinaca oregano pimienta y otras cositas que es lo que estoy desayunando , creo es mas saludable 😊😊😊
Gracias, por la aclaración de cuantos y cómo debemos. Comer tan extraordinario ""Ma jar"",son mi debilidad y los he comido de todas las maneras desde niño ahorita 73proximo mes D/m 74 y he comido muchos no a diario por la mala prensa y bajo en colesterol ,repito muchas Gracias desde España. Un abrazo 😂😂😂😂
Desde Uruguay...infinitas gracias.. produzco los huevos en mi casa.. tengo gallinas felices...muy bien alimentadas y sueltas en un patio grande.. gracias por hacerme entender que son un tesoro!!!! Y comer huevos sin miedo al colesterol..Dr..eres un genio.. abrazo!!!!
En cuánto al Ejercicio ,tengo buenas y regulares experiencias. Corredor de maratón 3 veces ,5.000 y 6.000 metros velocidad y campo través tenis rápido, y consecuencias a los 62 años rotura de ligamentos me impidieron seguir ése ritmo descubrí el Y O G A 15 años y fue alargamiento de mi vida con calidad. Si las autoridades de verdad y en particular las sanitarias evitarían los deportes duros de choque etc y aunque no soy de prohibir ,si exigiría un certificado médico para maratones ,trialon etc osea de alto Riesgo. Y fomentaria el Yoga y otras disciplinas deportivas semejantes.Beneficios TODOS éso si dirigidos por un profesional que le gusta su trabajo .Ánimo a todos y no importa la edad. ❤❤❤😂😂😂😂
Muy cierto es algo que valoro, que usted habla con la verdad y que está haciendo una gran labor con empatía y mucho amor, no dude que su comunidad que es súper grande lo agradece con el alma🙏
Muchas gracias por todo el apoyo al canal, estoy muy agradecido y es un placer darle buenos consejos para mejorar su salud.
Qué lujo escucharte Javier!! Gracias hermano.
Nosotros tenemos gallinas en la finca y si ponen huevos con doble llena, eso es natural
No como nada se basura... muchos deportes. Corro,bici,pilates, Taekwondo. Kimboxer .. muchas relaciones sexual.. mucha energía. .... gracias
Buenísimo, es necesario tener conocimientos para poder mantenernos con salud. Lo que pasa es que estamos rodeados de alimentos insanos. Saludos y gracias por estos valiosos consejos.❤
Muy bien doctor me gusta sus videos buenas información sele estima
Gracias Dr. Por hablar de este alimento tan esencial . Yo había dejado de comer porque creí lo que me decían de lo malo que era por aumentar el colesterol. Hoy como dos por día y estoy con un colesterol excelente.
Excelente yo como tres huevos diarios le echo vegetales y con pan de masa madre Gracias doctor excelente su explicación
Doc donde compramos esos huevos al campo no es fácil vivimos en la Argentina
❤ me encantannnnn en el desayuno , poche....cocidos..3 minutos e agua y vinagre 😋😋😋😋
Gracias Javi,x la economic hay k mezclar organics
Le escribo desde España, aquí comemos también huevos de codorniz, que opina sobre ello
Doctor buenas noches, y muchas gracias,por tantas ayuda que nos brinda. Me gustaría que hablará, de los glóbulos blancos bajo, y que hacer, gracias y bendiciones ❤
Hola, Dr. JAVIER FURMAN, gracias por todo lo que investigas y lo trasmitis gracias te sigo y estoy de acuerdo con lo decis de los huevos y LOS COMO
Me alegra haber podido proporcionar la información que necesitabas. Siempre estoy disponible para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar👏👏💪
😊Soy de Ecuador tengo 7 años operada del corazón podría comer huevos diario
BUENAS NOCHES : JAVIER LO APRECIO MUCHO UN PLACER . DE UNA URUGUAYA
Aparte del aceite de oliva cual grasa es buena consumo grasa de cerdo
Bueno. Lo voy a probar doctor.
Doctor voy a compartir esta gran información con mi mamá , para que le de un poco más de confianza y coma más proteína huevo además que ya está en la menopausia y creo seria muy buen alimento para ella gracias por tan valiosa información a mi me encantan sus videos , me gustaría hablara de menopausia , muchas gracias❤
buenos dias Doctor Furman = sabio,, de la medicina convencional nos aporta grandes beneficios para la salud que más podemos pedir cada vez que lo vemos,, solo desear que este muchos años ayudandonos a estar mas sanos. muchas bendiciones.
Excelente, mil bendiciones
Buena información 👍💯
Desayuno 2 huevos con dos claras todas las mañanas y de tarde tambien como un par de huevos. Siempre tipo omellete con frutas o cuando lo hago salado con queso y q rico que queda
Dc un fuerte abrazo
Dios lo bendiga 🙏🙏 soy totalmente intolerante al gluten
Y además alérgica a los lácteos