Gracias Edgar, te has convertido en el 5° amor de mi vida. Jajajajajaj acabo de pesarne y estoy en 66 kilos 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 he bajado 15 kilos!!!!!! Y todo gracias a ti y tus consejos del ayuno intermitente y todo lo demás sobre la alimentación, y lo mejor es que mi salud ha mejorado casi en un 60 %. Millones de gracias, que los Angeles te guarden siempre. Besos desde Alcalá de Henares 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰💋💋💋💋💋💋💋💋
Hola! Muchas gracias por subir un video tan importante para que nos cuidemos. Tienes mi like 366👍 y me quedo por aqui para ver mas videos interesantes, un saludo y gracias.
Hola Edgar, cuando dices ayuno prolongado de una semana, a que te refieres? ¿A estar ayudando durante una semana que serían 168 horas? o a hacer ayuno intermitente por ejemplo durante una semana de 18-6? Gracias de Antemano
@@coss6628 entonces para que lo haces? La idea de un ayuno es estar bien en todo momento, habrán momentos de ansiedad por comer pero nada más, sino no es sano para ti
Verónica, salvo que se trate de un tratamiento farmacológico con prescripción médica, es recomendable que los suplementos se consuman en ventanas de ingesta, pues suelen llevar entre sus excipientes azúcares, almidones, edulcorantes, etc. Esto es sustancias que pueden influir no sólo en los niveles de glucosa, si no en el funcionamiento de la microbiota intestinal y el proceso de autofagia celular. Un saludo!!
Hola. Agradezco tus consejos desde Chile. Mi hija tiene Tiene hipotiroidismo autoinmune de Hashimoto desde los 5 años, hoy tiene 13. Existirá algún riesgo si hace ayuno?. Ella está entusiasmada por hacer ayuno. Gracias
Hola Maria Jaccqueline. Si bien el ayuno contribuye a la regulación del sistema endocrino, favoreciendo el equilibrio hormonal, el realizar o no un ayuno prolongado lo tendrás que consultar con tu médico de cabecera.
Gracias Edgar, te has convertido en el 5° amor de mi vida. Jajajajajaj acabo de pesarne y estoy en 66 kilos 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 he bajado 15 kilos!!!!!! Y todo gracias a ti y tus consejos del ayuno intermitente y todo lo demás sobre la alimentación, y lo mejor es que mi salud ha mejorado casi en un 60 %. Millones de gracias, que los Angeles te guarden siempre. Besos desde Alcalá de Henares 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰💋💋💋💋💋💋💋💋
Me encanta toda tu información
Hola! Muchas gracias por subir un video tan importante para que nos cuidemos. Tienes mi like 366👍 y me quedo por aqui para ver mas videos interesantes, un saludo y gracias.
Gracias por estar ahi con tus consejos buenísimos y 💯👍🤗
Por favor trata el tema .... ansiedad....y como podemos....tratarla.
@Teresa Macías meditación, aprender a respirar y entender que TODO es perfecto!!!!!
@@marielajimenez4859 gracias ❣️
Grasias Edgar Saludos desde Costa Rica .
Holaaa Doctor Edgar gracias x la información saludos de argentina 🇦🇷
Puedes hablarnos sobre la grasa enquistada, GRACIAS
Gracias x tan importes informaciones
Hola Edgar, cuando dices ayuno prolongado de una semana, a que te refieres? ¿A estar ayudando durante una semana que serían 168 horas? o a hacer ayuno intermitente por ejemplo durante una semana de 18-6?
Gracias de Antemano
Él habla de 168 horas por eso es prolongado
Yo ando mareada si hago ese ayuno y no me tengo en pie , vamos lo máximo que he hecho han sido 2 días y me caía de pie , acostada no pero de píe uff 😳
@@coss6628 entonces para que lo haces? La idea de un ayuno es estar bien en todo momento, habrán momentos de ansiedad por comer pero nada más, sino no es sano para ti
Te pregunto desde Argentina durante el ayuno prolongados se pueden tomar los suplementos? Como el Omega 3 que consumo diariamente gracias!!
Verónica, salvo que se trate de un tratamiento farmacológico con prescripción médica, es recomendable que los suplementos se consuman en ventanas de ingesta, pues suelen llevar entre sus excipientes azúcares, almidones, edulcorantes, etc.
Esto es sustancias que pueden influir no sólo en los niveles de glucosa, si no en el funcionamiento de la microbiota intestinal y el proceso de autofagia celular. Un saludo!!
No entiendo que pasa con los micronutrientes como aminoácidos escenciales, vitaminas y minerales en ayunos de 24 horas o más.
Pero niño....como voy a estar una semana sin comer?☹️
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Hola.
Agradezco tus consejos desde Chile.
Mi hija tiene Tiene hipotiroidismo autoinmune de Hashimoto desde los 5 años, hoy tiene 13.
Existirá algún riesgo si hace ayuno?.
Ella está entusiasmada por hacer ayuno.
Gracias
Hola Mirna, no se recomienda el ayuno en niños que están en etapa de desarrollo. Quizá dentro de algunos años pueda realizarlo. Saludos!
oye , sio tengo 15 años y pruebo estos consejos puede que crezca? hace dos años siento que no estoy creciendo nada , mido 168
Hasta los 21 puedes crecer
@@neus_bg te puedo hacer varias preguntas? :v
cuanto medias a loas 15?
tus papas y tu estan acorde en sus estaturas?
cuanto cms creciste ?
Buenas tardes si se tiene HIPERtiroidismo se puede hacer el ayuno prolongado?
Hola Maria Jaccqueline. Si bien el ayuno contribuye a la regulación del sistema endocrino, favoreciendo el equilibrio hormonal, el realizar o no un ayuno prolongado lo tendrás que consultar con tu médico de cabecera.
@@edgarbarrionuevoburgos3164 muchas gracias por su respuesta
Yo tengo 19 años, creen que aún pueda crecer? Jaja
cuanto mides? :v
1.50 jajaja.
y tus papas me imagino que no son muy altos , cierto?
Yo crecí hasta los 21
primero :) xd