@@shkang8058 아예 근거 없는 소리는 아닌 것 같은데요. 애초에 좋은 유산균을 가진 사람은 소화장애로 인한 스트레스를 덜 받기 때문에 많은 걱정거리와 스트레스를 받는 현대인들에게는 필수품이라고 봅니다. 소화불량을 가진 사람은 정서적으로 우울할 가능성도 높아진다고 봅니다.
@@Marunare 제가 위에 주장한 건 타국에 비해 우리나라의 소화 불량자의 비율이 적다가 아닌 좋은 유산균을 가진 사람은 정서적인 스트레스가 낮을 확률이 높고 그로 인해 수면의 질이 높아질 수 있는 상관관계가 있다고 본건데 뜬금없이 비율이 낮다는 건 왜 저한테 그러시는 건가요?
여기 미국도 불면 시장이 장난 아니게 큽니다. 대표적으로 마트에서 멜라토닌을 아주 쉽게 구하죠. 보통 그것도 부족해서 여기 심심한 천국이라고 하는데, 집에 보통 맥주나 와인같은거 박스로 재놓고 저녁에 마십니다. 잠자려고 하는거죠. 저도 한국이 그립습니다. 해떨어지면 할게 없어요. ㅜㅜ. 그래서 저도 거의 매일 맥주나 와인 마셔요. 야쿠르트는 구하려면 한국마트까지 가야 하니까..가격도 비싸고..술이 제일 쌉니다.
잠아안올땐 박가네 영상 틀어놓고 잠을 청한 적 많았는데...사실 깊히 잠드는 데 방해되는 방법이지만 나이가 들면 수면의 질 자체가 떨어져서 고민이 안될순 없더라 이제는 잠 조차도 자본의 힘을 빌리지 않으면 안되는 건가 하니 씁쓸하기만 하다. 오상은 영상편집 수엄쉬엄 하고 잠 좀 푹 자길
유산균은 이제 한국에서 안 먹힐 정도로 판매술이 발달했고, 일반유산균은 위에서 거의 죽기 때문에 현재 한국에서 가장 인기있눈 유산균 소재는 프로바이오틱스(위산과 담즘에도 살아남는 유산균채)가 가장 인기이며, 병원에서 처방전으로 구입하는 캡슐형도 있습니다. 그리고 한국야쿠르트에선 헬리코박터균도 죽이는 요쿠르트, 간 영양제를 같이 주는 요구르트, 숙취약을 같이 주는 요구르트등등 생산 하고있습니다.
L 띠아민 은 카페인 과다 섭취시 발생하는 심장 두근 거림 밑 존나 죽을거 같은 느낌을 완화 하고 카페인을 중화 하는 효능이 있습니다. L - theanine 은 따로 팔진 않고 대체로 스트레스 해소용 영양제 혹은 약국에서 파는 불면증 해소용 멜라토닌 약에 첨가된 형식으로 판매되고 있습니다.
어느 정도는 공감하는 부분이 있습니다. 저는 위염 때문에 한국 야쿠르트의 WILL을 몇년 째 마시고 잇습니다. 매일 먹는 건 아니고 3일에 한개 정도 먹는데요. 위염 때문에 걸핏하면 밤에 속 쓰려서 잠 자기도 힘들도 중간에 깨기도 했는데 윌 먹고 나서는 위염이 사라져서 그럴 일이 거의 없습니다. 야쿠르트도 장이 편해지니까 숙면에 도움이 되는게 아닌가 하는 생각이 듭니다.
시장이 반찬이라고. 열심히 일하고 먹는 밥은 꿀맛이고 그 피곤한 몸으로 자면 꿀잠인데, 실업자이고 집에 콕 박혀있으면 몸과 마음이 망가집니다. 무조건 걸으셔야 건강합니다. 모든 신체균형이 강해지고요, 맨발로 걷는 건 더 좋은 운동입니다. 맨발로 걸으세요. 모래나 비포장 도로를 ! 웬만한 암은 다 이겨낼 수도 있습니다.
질 높은 수면을 위해 여러가지 팁들이 있었지만 그 중에 제일 쓸모있던 것이 "짝수 시간 수면" 이었습니다. 대체로 얕은잠1시간 - 깊은잠1시간이 반복되는데 2시간, 4시간, 6시간, 8시간째에 깊은잠 싸이클이 끝나서 짝수시간동안 잠자고 일어나면 깨운하고, 이제 막 깊은잠 들어가려고 시작하는 1, 3, 5, 7시간째에 잠이 깨면 비몽사몽에... 나른하고... 더 자고싶고(깊은잠을 자고 싶으니까)... 기상시 전~혀 개운하지 않고 피곤하죠.
예전에부터 제가 스트 레스와수면 부족하고 각종.엉망진창합니다! 아주그냥 돌아가중인 데다 밤낮으로 잠도 못자요,습관적이고 또 우울증약 먹어도 소용 없는것 깨달아고 머리 카락에도 계속해서 빠 칠때 그 절망적이에요, 다시는 머리카락 신경 쓰지마라고 누구나 머 리카락 바친다고 했지 만 큰 고민이네요,
![[몰아보기] 이슬람의 진짜 모습을 알아보는 시간 [더 릴리전 이슬람교] f.박현도 서강대학교 유로메나연구소 교수](http://i.ytimg.com/vi/POLkjrcZXO8/mqdefault.jpg)
츄미코 오상에 대한 공감능력 대박입니다. 한국어 능력이 일취월장 했네요.
츄미코 귀욤
떡상 떡상 떡상!!!!!
안그래도 근래 일본인 친구들이 수면의 질 이야기를 하면서 야쿠르트이야기를 계속하길래 의아했었는데 궁금증이 많이 해결되었습니다. 감사합니다!
우리나라는 유산균 몇년전부터 유행이죠. 하지만 캡슐형태가 대부분이고, 장건강이나 면역이 키워드에요. 그래서 아침 공복에 주로 먹으라고하는데… 수면의 질. 유산균의 새로운 기능이네요.
유사과학임..
과학적으로 전혀 근거가 없어요
미신처럼 믿는 수준입니다
아침을 깨우는 모닝 박가네 최고!!
수면에 관한 영감을 주는 방송있어요 큰 도움이 되었습니다
오상과 츄미코의 꿀잼 토크를 보면서 ㅋㅋㅋ 웃다가 잠들면 그게 꿀잠 ㅋ
현재 도쿄에서 일하는 한국인 외노자 입니다.
일본 사람들 저거 고민 많이 합니다
얼마전에 회사에 저 요구르트 판매원이 와서 제품 홍보를 했는데 거기에도 수면 효과 증대라는 문구가 써있을 정도...
요구르트는 없어서 못 판다고 하구요 잠 잘 와서 인기가 좋다고 하더군요
@@shkang8058 아예 근거 없는 소리는 아닌 것 같은데요. 애초에 좋은 유산균을 가진 사람은 소화장애로 인한 스트레스를 덜 받기 때문에 많은 걱정거리와 스트레스를 받는 현대인들에게는 필수품이라고 봅니다. 소화불량을 가진 사람은 정서적으로 우울할 가능성도 높아진다고 봅니다.
@@shkang8058 개소리라기엔 스트레스성 배탈은 누구에게나 있지 않나요. 배탈만 다스려줘도 빨리 우울증에서 탈출 할 거 같아요.
@@J.Y-h2z 대한민국 사람들은 타국인보다 소화불량 비율이 낮은걸로 알고 있는데요?
@@Marunare 제가 위에 주장한 건 타국에 비해 우리나라의 소화 불량자의 비율이 적다가 아닌 좋은 유산균을 가진 사람은 정서적인 스트레스가 낮을 확률이 높고 그로 인해 수면의 질이 높아질 수 있는 상관관계가 있다고 본건데 뜬금없이 비율이 낮다는 건 왜 저한테 그러시는 건가요?
감사합니다.
여기 미국도 불면 시장이 장난 아니게 큽니다. 대표적으로 마트에서 멜라토닌을 아주 쉽게 구하죠. 보통 그것도 부족해서 여기 심심한 천국이라고 하는데, 집에 보통 맥주나 와인같은거 박스로 재놓고 저녁에 마십니다. 잠자려고 하는거죠. 저도 한국이 그립습니다. 해떨어지면 할게 없어요. ㅜㅜ. 그래서 저도 거의 매일 맥주나 와인 마셔요. 야쿠르트는 구하려면 한국마트까지 가야 하니까..가격도 비싸고..술이 제일 쌉니다.
아아...개운하고 시원하며 힐링되는 배경 감사합니다.
한국에 있을때 하루3시간정도 잤는데 필리핀에서 하루 9시간은 잔다. 독립된공간 암막커튼 적당한습도와 온도가 중요~ 잠을 잘자니 컨디션 엄청 좋음
오상 목소리 들으러 왔어요~~^^ 다보고 박씨들 보러갈게요ㅎ
이 영상을 본지 2개월 지났는데 한국 광고에서도 스트레스 관련 요구르트가 나왔네요... 한국요구르트에서요... ㅋㅋ 신기했어요.
잠 잘자는 음료보다 잠깨는 음료가 더 잘팔리는거같습니다.. ㅠ 있다가도 빨리 단종되거나 안보이더라고요..
오늘 sbs아침 다큐에서 일본 수면시간 언급했는데 타이밍 좋네요 ㅋㅋㅋ
저도 요즘 스트레스로 저녁에 못자서..
관심이 가서 잘보았습니다
스트레스로 잠못드는 여기 추가요
잠아안올땐 박가네 영상 틀어놓고 잠을 청한 적 많았는데...사실 깊히 잠드는 데 방해되는 방법이지만
나이가 들면 수면의 질 자체가 떨어져서 고민이 안될순 없더라
이제는 잠 조차도 자본의 힘을 빌리지 않으면 안되는 건가 하니 씁쓸하기만 하다. 오상은 영상편집 수엄쉬엄 하고 잠 좀 푹 자길
깊이
자본의 힘을 빌리면 안되지 않는게 아니고 자본으로라도 도움받는디면 다행인거죠.. 과거엔 그냥 고통에서 끝
충치가 가장 잘생기는 음료중 하나가 저런 요구르트입니다.
자기 전 마시는 건 좋은데, 반드시 이를 닦아야 해요.
제목은 잘 바꾸신거 같아요 ㅎㅎ
핵심 주제가 야쿠르트인데 그전은 마치 수면이 주된 내용 같아서요
잘자요 오상.
잘 보겠습니다~
실제로 수면에 도움이 되는 세로토닌이 대장에서 나오니까 장건강이 중요하긴 할듯요
유산균은 이제 한국에서 안 먹힐 정도로 판매술이 발달했고, 일반유산균은 위에서 거의 죽기 때문에 현재 한국에서 가장 인기있눈 유산균 소재는 프로바이오틱스(위산과 담즘에도 살아남는 유산균채)가 가장 인기이며, 병원에서 처방전으로 구입하는 캡슐형도 있습니다.
그리고 한국야쿠르트에선 헬리코박터균도 죽이는 요쿠르트, 간 영양제를 같이 주는 요구르트, 숙취약을 같이 주는 요구르트등등
생산 하고있습니다.
앗 오늘은 수면쪽 편집하셨군요. 오늘도 떡상기원~
스트레스는 위산을 과다 하게 분비하게 만들기 때문에 잠을 잘때 왼쪽으로 누워 위가 위치해 있는 왼쪽을 아래로 자세를 하면 한결 잠을 청하기에 용이 할것입니다
사람간 경쟁게임 하면 특히 스트레스 뿜뿜하죠
오ㅡ 꿀팁
반대 아니었나요.
위산이 과다 분비 되니까 오른쪽으로 자야 십이지장쪽으로 위산이 넘어가서 위의 PH 농도가 중화 된다고 들은 적이 있습니다.
심장이 아래쪽에 눌리면 심장 박동소리거 들려서 잠들기 힘들어지던데 사람마다 차이점이 있나봐여
갓올라온 따끈한 영상 잘보고갑니다~좋아요꾸욱~^^★
저희 동네 마트에도 딱 Y1000만 품절이네요,품절이라고 하니까 더 먹어보고 싶네요😅
꿀잠자는 비법..
잠들기전 적당히 어려우면서도 자신에게 흥미있는책을 읽는다. 그러다 아슴아슴 잠드는거지.
테니스 시작하고 잠 잘잡니다.^^
스트레스 줄이고 몸을 움직여야 잘 자는거같아요
이 야쿠르트 제품, 한국야쿠르트에서 우리나라에 들여올 계획은 없는지요? 한 번 마셔보고 싶네요. 야쿠르트 아주머니에게서 가끔 사 먹긴 하는데, 아직까지 야쿠르트 1000은 본 적이 없어요.
한국야쿠르트의 대주주가 일본야쿠르트라서
가능성이 있을 것 같네요
잠을 계속 못자서 수면제 의지중인데 부작용이 심해서 한국도 이런 상품 많이 개발되면 좋겠습니다.
휴대폰이나 tv등을 시청 안하시는게
저것보다 더 도움이 되실수도.
마침 어젯밤에 일본친구가 잠자기전 요구르트 너무 많이 마셔서 화장실 마렵다고 하던데 이런 사연이 있었을줄이야
1:22 귀욤귀욤 오늘의 아이사쯔~
츄미코님 모자 너무 이뻐요 그리고 잘 어울려요 ㅋ
야쿠르트안에 유산균량으로는 수면에들도록해준다기보다는
유산균에 그런효능이 있는거니 유산균영양제를 먹는게 한달금액으로치면 더 저렴하고
균수도 더 많아요ㅎㅎ
그리고 도움을 주는거지 유산균때문에 잠이들지는 않는것같네요..저같은경우는요..
코로나있기전부터 매일매일 유산균 먹어왔지만 이것때문에 잠이잘오고 그런건
저는 전혀 없었어서요.
그냥 일본야쿠르트가 바이럴마케팅을 잘 한것의 예인것같아요.
제목이 잠을 잘 못자는 이유에서 요구르트로 바뀌엇네용 ㅎㅎ
츄미코 너무 귀여워요 😂❤
오상 그거 알아? 7개월 전 생방송 때 2년 만에 오상 한국 와서 오상 어머님이 프로바이오틱스 먹으라고 했던 거 기억나?
영상에 자막이 있으면 좋겠어요~ 소리 없이 영상 봐야 할 때가 많은데 자막이 없어서 집에 가서 봐야지~~ 하고 집에 가면 까먹음..
근데 자막 작업까지 하시려면 너무 힘들겠죠? ㅠㅜ
5:40 수면으로 고민하는 일본에서 유례없는 히트를 기록한 야쿠르트!
실제로 수면의 질을 향상시키는건지 플라시보인건지 모르겠지만
확실히 면역력 개선을 위해서는 유산균이 중요하고 저도 락토핏 코어 항상 챙겨먹습니다.
야쿠르트
모자 예뻐요.
주말이라고 신나 저녁에 커피마셔서 잠 설치고 이 영상보는 휘건이 레전드😅
효과없을거 뻔한데도 열심히 마시는 현상. 재미있군요.
5분만 더는 사랑입니다~^^
유사 건강기능식품컨셉으로 매출을 올리는 아이디어 신박하군요 ㅎㅎ
횽 잠은 자는겨?? 영상 항상 잘보고 있어요 주말 잘보내세요
장(腸)이 편해지니까 그런거죠..속이 편하면 숙면을 합니다..
원래 밤에뭐먹고자면 잠이 잘옴....
근데 특히 단걸먹으면 혈액의흐름이 느려지기때문에
노곤노곤해지는거고...
근데또 야쿠르트는 장에 부담을 줄여주는 유산균이들어가니...
몸의부담이 줄어드는거죠...
그래서 몸은 힘들어도 본인 하고 싶은 일을 하는게 중요한 이유인거 같습니다.
괜찮네요....한번 먹어보고싶다
유산균이 건강에 아주 좋아요. 장이 건강해야 면역력이 높아지고 활력이 강해집니다.
❤️
❤
여기도 거의10년전부터 유산균 광풍이 불다 요즘은 기냥저냥 정착했네요~사람사는데 다 비슷
마시는 걸쭉한 요구르트 마시면 장이 편하다는데에는 동의
L 띠아민 은 카페인 과다 섭취시 발생하는 심장 두근 거림 밑 존나 죽을거 같은 느낌을 완화 하고 카페인을 중화 하는 효능이 있습니다.
L - theanine 은 따로 팔진 않고 대체로 스트레스 해소용 영양제 혹은 약국에서 파는 불면증 해소용 멜라토닌 약에 첨가된 형식으로 판매되고 있습니다.
엘테아닌 단일 성분도 판매해요
저도 따로 해외 직구로 L 티아민 사 본 경험 있습니다.
근데 솔직히 효능이 있는지는 잘 모르겠더라는...
츄미코 넘 이뻐요 ❤❤
잘 보고 갑니당 :>
아침에 피곤하게 일어났더니 이 영상이 떴다
이영상 올라온 시간보면 (아침8시쯤) 일요일아침에 저부부 꿀잠은 못잤을수도..
어어??! 썸네일이 바꼈뜨앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 떡상 떡상!!!
수면은 일/공부 후 쓰러질듯 잠들어야 잘 자던데
잠자는것 때문에 걱정해본적 없는데, 불면증 있음 꽤나 고생할듯.
여행와서 짭구르트만 몇개먹었습니다 1000 찾기힘드네요
갑자기 이광고가
떠오르는군요....
침대는 가구가 아니다!!! 침대는 과학이다!!!ㅇ이스침대...😂😂😂😂
일이 많아 시간이 부족해 수면부족이 아니라 게임 TV 스맛폰 등 시간을 뺏는 일이 많아 잠을 잘 시간이 줄어드는 거니 저런 음료보다 그냥 스맛폰 줄이고 자면됨. 우유가 잠을 촉진하는 건 사실이니 야쿠르트 아니라도 따듯한 우유 한 잔이면 똑같은 효과임;
아침에 오렌지 주스를 마시면 잠을 깨는데에 효과가 있다는 얘기를 들은것 같기도 하네요.
자고일어나 개운했던적이 언젠지 기억이 안나는 1인이네요. 슬프네...
어느 정도는 공감하는 부분이 있습니다.
저는 위염 때문에 한국 야쿠르트의 WILL을 몇년 째 마시고 잇습니다.
매일 먹는 건 아니고 3일에 한개 정도 먹는데요.
위염 때문에 걸핏하면 밤에 속 쓰려서 잠 자기도 힘들도 중간에 깨기도 했는데
윌 먹고 나서는 위염이 사라져서 그럴 일이 거의 없습니다.
야쿠르트도 장이 편해지니까 숙면에 도움이 되는게 아닌가 하는 생각이 듭니다.
한국인들의 전통적인 꿀잠은, 자신의 주량만큼만 마셔도 짧은 시간동안 깊은 잠을 자게 됩니다. 일찍 일어나죠. 개운하게 !
햇빛을 많이 보고 운동을 하면 불면이 없어진다고 하는데, 어이없네요. 하루에 한 번씩 주변 공원이나 야산에 올라가면 불면증이 없어질 것 입니다.
야쿠르트 먹어서 불면증 없어진다는 말을 첨, 듣지만 완전 웃기네요.
잘자는거 복임.. 빨리는 잠드는데 깊히 못자서 맨날 피곤하고 오래 잤는데 잔거같지가 않음. 7~7반 은 꼭자는데 피곤.
일본 종교비율 & 의료보험 소개 원합니다
지인이 효과 보고 너무 좋다고 하던데 먼가 다른 성분이 있나 했는데 유산균이라.... 신김치 먹는 우리나라는 상관 없게네요.
유신균도 종류가 다양해서...
그냥 불 끄고 누워서 아무생각 안하면 어느순간 아침이더라
아무생각 하지말자라는 생각조차 안하면 잘자더라
개운하게 일어나고 싶으면 일찍자라 늦게 자고 일찍일어나면 힘든건 당연한거다 약먹는거 아닌이상
나이들면 푹자기 힘들어짐 새벽에 자꾸 깸
저도 저번달부터 장케어 야구르트 1개당 2200언짜리 사서 먹고있는데 먹고 바로 신호가올정도로 효과가 좋더라고요. 가뜩이나 장염이심한데 더심해짐 ㅋㅋㅋ 그래도 먹고나면 편해져서 매일 1-2개씩 먹습니다.
시장이 반찬이라고. 열심히 일하고 먹는 밥은 꿀맛이고 그 피곤한 몸으로 자면 꿀잠인데, 실업자이고 집에 콕 박혀있으면 몸과 마음이 망가집니다. 무조건 걸으셔야 건강합니다. 모든 신체균형이 강해지고요, 맨발로 걷는 건 더 좋은 운동입니다. 맨발로 걸으세요. 모래나 비포장 도로를 ! 웬만한 암은 다 이겨낼 수도 있습니다.
코로나때문은 아니고. 그냥 인생이 불안해서 계속 잠을 못자고있는데.
질 높은 수면을 위해 여러가지 팁들이 있었지만 그 중에 제일 쓸모있던 것이 "짝수 시간 수면" 이었습니다.
대체로 얕은잠1시간 - 깊은잠1시간이 반복되는데 2시간, 4시간, 6시간, 8시간째에 깊은잠 싸이클이 끝나서
짝수시간동안 잠자고 일어나면 깨운하고, 이제 막 깊은잠 들어가려고 시작하는 1, 3, 5, 7시간째에 잠이 깨면
비몽사몽에... 나른하고... 더 자고싶고(깊은잠을 자고 싶으니까)... 기상시 전~혀 개운하지 않고 피곤하죠.
우리나라도 잠 못자는 사람들 많던데 나오면 인기 끌듯
일본은 유산균를 연구하는 중소 연구소가 많다고 들었어요. 괜찮은 일본 유산균 고형제 제품은 없나요
츄미코 만화가 선생님 같아요.
오상 같은 일반인 조차 언급한 일본 야쿠르트의 주가 이젠 빠지겠네.... ㅎㅎ
매출은 오르는데 주가는...ㅠㅠ
먹는 요구르트가 위에서 위산레 의해 다 죽지.. 장까지 갈수 있을까요?
그냥 마케팅이라고 생각합니다. 수면개선 원하시면
커피, 녹차 카페인 끊으시고 1주 있으시면(카페인 몸속에 빼는기간) 꿀잠잡니다.
카루피스 왠지 겁나 맛있어 보임
향기나는 수면안대도 있지 않낭??
진짜 궁금하기는 하네요.
불면증에 효과가 있어서 잘 팔린건지 다른 이유가 있는건지.
ㅋㅋㅋ
일시유행성 상품홍보지...수면유산균 숙취유산균 피부미용유산균 성장용유산균 수업증진유산균 등등 그런식으로하면 쌀밥의 유익성 또는 유해성이라는 예전 개그나 같은 거지
예전에부터 제가 스트 레스와수면 부족하고
각종.엉망진창합니다!
아주그냥 돌아가중인
데다 밤낮으로 잠도
못자요,습관적이고 또
우울증약 먹어도 소용
없는것 깨달아고 머리
카락에도 계속해서 빠
칠때 그 절망적이에요,
다시는 머리카락 신경
쓰지마라고 누구나 머
리카락 바친다고 했지
만 큰 고민이네요,
집이 좁으면 스트레스가 커지지
😱😱😱😰😰😰😁😁😁👏👏👏👍👍👍
야쿠르트는 매운 음식과 상관관계가 있다
한국야쿠르트와 일본야쿠르트는 별개의 회사가 되어있습니다. 이름만 야쿠르트라는 것을 사용할 뿐...
두 회사 사람으로부터 직접 들은 내용이에요.
반은 맞고 반은 틀린 내용이네요^^좀 더 높은?사람에게 물어보시길 바랍니다ㅋㅋ완전 별개는 아니고 절반만 별개의 회사가 됐다고 생각하면 됩니다ㅎ
역시 유사과학의 발전나라답네요
ㅋㅋㅋ
2019년 10월부터 테아닌 꾸준히 먹고는 있지만 드라마틱한 효과는 없어요 수면에는 효과를 못봤고, 자기전에 테아닌이랑 마그네슘이랑 같이 먹으니 변비에 효과가 있길래 먹고있어요😂
벌써??
썸네일이 잠 못자서 고민하는 이유에서 야쿠르트를 마시는 이유로 실시간 변경된걸 목격해버린 나
잠안오면 자기전에 맥주한캔...