Cách tập trung lâu để học tập và làm việc.
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- Nếu bạn đang gặp phải tình trạng học hay làm việc mà dễ bị xao nhãng, mất tập trung thì video này chắc chắn sẽ hữu ích cho bạn.
Mình đã áp dụng những cách này và thấy hiệu quả cực kỳ luôn, giờ làm việc là tập trung cao độ, chẳng còn lo bị mất tập trung nữa!
Cùng xem video và thử ngay nhé!
----------------------------------------------------
#FlowState #tậptrung #phattrienbanthan #podcast #songhanhphuc
#hieubanthan #suckhoetinhthan #sinhvien #bàihọccuộcsống
#sinhvien #hahoet #giaoduc #overthinking #overthinkingmotivation #mindfulnesstips #bàihọccuộcsống #selflove
----------------------------------------------------
00:00 Introduction
0:31 Câu chuyện của mình
6:24 Có những kiểu tập trung nào
8:49 Tính khả năng tập trung
10:18 Lý do phân tâm là gì
12:55 Loại bỏ và hành động
-------------------------------------------------------
Kết nối với mình : hahoett@gmail.com
❤❤