Утром живот исчез и весь жир превратился в мышцы после того как вечером я случайно сделал это

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 апр 2023
  • Вконтакте Антон Алексеев anton_alekseev_vk
    Телеграм Антон Алексеев t.me/Ant0HAlex
    Дзен dzen.ru/id/6554ce6b11b02f6338...
    Реклама и сотрудничество antonalexrekl@yahoo.com
  • СпортСпорт

Комментарии • 4,6 тыс.

  • @kotenok8528
    @kotenok8528 Год назад +380

    Как же Рады видеть Вас💖 чего Стоит только Одно ...ДОБРЕЙШИХ ВЕЧЕРОВ💖 СКОЛЬКО ТЕПЛА В ГОЛОСЕ💖 БЛАГАДАРНОСТЬ ОТ СЕРДЦА 💖

    • @DEXTER-TV-series
      @DEXTER-TV-series Год назад +4

      Люди включают этот ролик в совершенно разное время суток и слышат "добрейших вечеров".
      К счастью, таких "блоггеров" не много.

    • @vesta.666
      @vesta.666 Год назад +8

      ​@@DEXTER-TV-series 😂расширь сознание

    • @DEXTER-TV-series
      @DEXTER-TV-series Год назад +3

      @@vesta.666
      Во Владивостоке сейчас ночь,
      В Сан-Франциско - утро.
      Куда предложите "расширить"?

    • @user-oc2js1qq6d
      @user-oc2js1qq6d Год назад +2

      ​@@DEXTER-TV-series Полегчало?))

    • @user-or4wt3bk7e
      @user-or4wt3bk7e Год назад

      ​@@DEXTER-TV-series То он

  • @svetlanam6028
    @svetlanam6028 Год назад +2163

    Ставлю 1000 лайков!!! Добрейшему, умнейшему, позитивнейшему доктору! ❤ огромное спасибо, вам Антон за заботу о людях и ценные знания!!!

    • @user-yt9lh6hr1o
      @user-yt9lh6hr1o Год назад +25

      👍💯%

    • @NAZIA2317
      @NAZIA2317 Год назад +45

      Спасибо большое всегда смотрю ваш канал с юмором прикалисть Я тоже люблю пошутить это здорово благодарю вас успехов

    • @user-mf5pg4fk2g
      @user-mf5pg4fk2g Год назад +26

      Умница Антон!

    • @mariamchakhoyan4536
      @mariamchakhoyan4536 Год назад +35

      И главное, шутит не моргая глаза 😂. Сурезно шутит :))))

    • @dilyaxamidovna3605
      @dilyaxamidovna3605 Год назад +23

      Обажаю ваш юмор и ваш сайт!!!😂😂😂

  • @user-sr4gz1ue9l
    @user-sr4gz1ue9l Год назад +448

    Ты Антон без корма оставил питомцев моего остеопата. Двадцать лет я успешно пользовался его услугами, а теперь протрузии рассосались, непонятно как, а благодаря некоторым твоим упражнениям порядок в грудном отделе и потому, думаю, давно уже нет сердечных приступов. Мне 64-тый год и я благодарен за эти изменения. Отдельная благодарность за юмор))

    • @user-pn9nd6qd7i
      @user-pn9nd6qd7i Год назад +9

      Скажите пожалуйста, а какие упражнения помогли? Или как видео называется по которому Вы занимались? Оооочень надо!!!😢🙏

    • @RusVLG_Rus
      @RusVLG_Rus Год назад +7

      Это был фейк

    • @jacksauvage
      @jacksauvage Год назад +6

      @@user-pn9nd6qd7i это фейковые комментарии)

    • @user-lt6gf8wf7d
      @user-lt6gf8wf7d Год назад

      Спасибо за ценные уроки.

    • @life_by_tactics9355
      @life_by_tactics9355 11 месяцев назад

      Да это же лизоблюды так пишут 😁

  • @Lidia18888
    @Lidia18888 Год назад +113

    Благодарю Вас, Вы - чудо!
    Очень подошла мне ваша поэтапность занятий .
    1. Включаются когнитивные функции моего мозга
    2. Ржу не могу.
    Я поклонница Вашего юмора.
    3. Короткий отдых.
    4. Делаю столько подходов, сколько считаю нужным .
    5. Ржу не могу.

  • @ostrov_mudrosty
    @ostrov_mudrosty Год назад +193

    Браво доктор!!! Реально обалденные, рабочие упражнения!!! За юмор и рисунки отдельное спасибо!!!

  • @Dnova85
    @Dnova85 Год назад +183

    Антон, не только замечательный доктор, но и талантливейший художник!!!

    • @user-lx1fk4cx2q
      @user-lx1fk4cx2q Год назад +5

      Согласен. Эта картина в Лувре заняла бы достойное место!

    • @user-xb1ry3qe5h
      @user-xb1ry3qe5h Год назад +3

      Да, эти фигурки никто так не может нарисовать

    • @user-pb3cj4bj4n
      @user-pb3cj4bj4n Год назад +7

      @@user-lx1fk4cx2q Малевич рыдает

    • @EvaEva-rn7nl
      @EvaEva-rn7nl Год назад

      Где???! Где можно увидеть его работы?! Очень интересно!

    • @Villi_Viini
      @Villi_Viini Год назад +4

      @@EvaEva-rn7nl Прямо на доске. :)

  • @user-db3pj5vk8z
    @user-db3pj5vk8z 11 месяцев назад +58

    Как же вы мне, Антон, понравились со своими уроками. Жалею, что раньше не нашла. Раньше я интуитивно снимала болевые ощущения в мышцах, причём иногда острые. Научилась самостоятельно этим заниматься и причём успешно. А теперь это будет выполняться ещё грамотно. И ваш юморок способствует лучшему усвоению. Спасибо вам. Просмотрела несколько лекций. Очень довольна.

  • @sandrinya2996
    @sandrinya2996 4 месяца назад +7

    Такая у Вас тут атмосфера, кайф)

  • @user-sw7tt6qd7w
    @user-sw7tt6qd7w Год назад +180

    Доброе утро, наш любимый доктор🌷, проснулась, сделала комплекс упражнений, открываю телефон, а там Вы.... О чудо!!! Опять бросила мат на пол и бегом осваивать новые упражнения. Не представляла, что так изменится качество жизни благодаря простейшим упражнениям. Моя благодарность Вам до самого неба!!!!

    • @user-jb4yi9ln9i
      @user-jb4yi9ln9i Год назад +8

      Ваш пол не виноват и не нужно на него бросать мат. Это прекрасное место изменения качества жизни и у мужчин!

    • @user-eq1pr2gs6p
      @user-eq1pr2gs6p Год назад +6

      Хорошо, что вы бросили мат!😂

    • @user-jb4yi9ln9i
      @user-jb4yi9ln9i Год назад

      @@user-eq1pr2gs6p Да. Конечно хорошо. А то, так - то , без жира, без мата ничЁ и не освоишь!! Да, так можно везде , везде, ну везде переломы организма получить! И всё! В саду только по пластунски флору полоть.!

    • @user-eq1pr2gs6p
      @user-eq1pr2gs6p Год назад +2

      @@user-jb4yi9ln9i полоть траву это занятие для мужчин

    • @beskateri506
      @beskateri506 Год назад

      Хотелось бы глянуть на вашу физическую форму .Вы должны выглядеть как атлет или бодибилдер наверное.На соревнованиях первое место берете ,да?

  • @user-md8dc3py1g
    @user-md8dc3py1g Год назад +272

    Аплодирую стоя. Стоя в море слез от смеха😂 Браво, Доктор! Упражнения тоже огонь))))))

    • @user-cp1hu1zt3n
      @user-cp1hu1zt3n Год назад +3

      Много говорил, больше дела.

    • @user-iz7nj1en2q
      @user-iz7nj1en2q Год назад +9

      Уважаемый доктор возьмите срочно хорошего адвоката чтоб судья оказался оказался на вашей стороне и смогли доказать что вы действительно не брали жир а то как бы чего не вышло срок воровство жира да ещё ночью это ужасно ну а если без юмора то следует делать упражнения у меня конечно такого не получится в краже обвинять не придётся хотябы сбросить '150 гр за это я в суд не пойду спасибо вам за подачу материала и за ваш тактично юмор лайки лайки и только

    • @user-iz9ro2vm1d
      @user-iz9ro2vm1d Год назад

      это не слёзы

  • @user-mq3nw6pl2j
    @user-mq3nw6pl2j 8 месяцев назад +13

    Антон, благодарю вас за прекрасный комплекс упражнений. Вы как всегда с юмором, это приятно ❤

  • @user-vl3ek4tq9o
    @user-vl3ek4tq9o Год назад +48

    Как же я рада найти такой канал ! Без воды ,все по делу ( что ,как ,почему и зачем) ещё и с юмором! Спасибо огромное! Буду внедрять в жизнь ваши советы . Делюсь с родителями.

  • @dogruslan
    @dogruslan Год назад +171

    Прекрасный канал! Здесь тебе и анатомия и упражнения, иллюстрации и юмор! 1000 лайков замечательному доктору!

  • @user-eb9pq1uh5c
    @user-eb9pq1uh5c Год назад +210

    Жир не жалко - здоровье важнее!!! Спасибо, Антон за Ваши полезные и так нам всем нужные видео! За Ваш позитивный настрой и юмор! Объясняете просто и доходчиво-и в этом есть золото. Здоровья Вам и долгих лет жизни!)))

    • @user-fk2rq3cx2t
      @user-fk2rq3cx2t Год назад

      Дорогой человечек! Правды и добра тебе!! Братоубийство можно остановить. Есть инфа, такой инфы ты ещё не видел! Отыщи, что будет после смерти с нами. У тебя все встанет на свои места!

  • @user-mj6xd9sk5d
    @user-mj6xd9sk5d Год назад +76

    Умничка! 👏🏻 Огромная благодарность Антон! 🙏🏻 Делаю упражнения вместе с вами! Впечатляют ощущения. 👍🏻 Буду продолжать! 💪🏻С нетерпением ждём Ваши эфиры! ❤

  • @user-mf9uh3bx7s
    @user-mf9uh3bx7s Год назад +21

    Добрейших вечеров вам, АНТОН, самому добрейшему и позитивному доктору на планете !!! Спасибо вам за ваш юмор и здоровье, которое поправляется, благодаря вашим знаниям и упражнениям !!! Спасибо 🙏🥰

  • @elikgelik5512
    @elikgelik5512 Год назад +254

    Устал улыбаться весь ролик, в конце уже не сдержался, подписался!!! Ваш канал не только полезно смотреть, но и интересно. Здоровье приходит не только от упражнений, но и от настроения! Спасибо, поднимаете настрой на весь день!

    • @olgasemeraga3929
      @olgasemeraga3929 Год назад +8

      И я подписалась чудо доктор!!!!!👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @vladimirilyushin3101
    @vladimirilyushin3101 Год назад +275

    Юмор,смех-самое верное средство для всех мышц.Спасибо Антон!❤

  • @user-kt4oy5bs1i
    @user-kt4oy5bs1i Год назад +9

    Какой, солнечный, позитивный, доктор,как он умеет заинтересовать, какой тонкий юмор, И все для того, чтобы мы были здоровы.Спасибо огромное, здоровья вам и процветания вашему каналу.

    • @user-fk2rq3cx2t
      @user-fk2rq3cx2t Год назад

      Дорогой человечек! Правды и добра тебе!! Братоубийство можно остановить. Есть инфа, такой инфы ты ещё не видел! Отыщи, что будет после смерти с нами. У тебя все встанет на свои места!

  • @user-ex5nj3yb9o
    @user-ex5nj3yb9o Год назад +21

    Добрый доктор наш Антон ! Как же я внимательно слушала историю про жалобу Зинаиды 😂 .Шутки с серьезным лицом ,это талант! Спасибо большое Антон ,за работу и заботу и конечно за хорошее настроение !!!!Всех благ вам желаю !!!

    • @user-fk2rq3cx2t
      @user-fk2rq3cx2t Год назад

      Дорогой человечек! Правды и добра тебе!! Братоубийство можно остановить. Есть инфа, такой инфы ты ещё не видел! Отыщи, что будет после смерти с нами. У тебя все встанет на свои места!

  • @user-xh3gk5bf1k
    @user-xh3gk5bf1k Год назад +395

    👍 Благодарю, ни только за упражнения, но и за анатомические разъяснения - это очень важно знать как устроено и работает твоё тело .🙏🙏🙏

    • @user-ko4vw3bd6x
      @user-ko4vw3bd6x Год назад +20

      Упражнения эффективны _ проверено! Я вам благодарна, продолжайте ваш труд, ведь вы так нам необходимы!

    • @user-lb1nx4dh9f
      @user-lb1nx4dh9f Год назад +7

      Именно,это Антон Алексеев делает как СКАНИРОВАНИЕ,
      ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО ДЛЯ РЕЗУЛЬТАТА !!!

  • @lyudmilapetrovna6213
    @lyudmilapetrovna6213 Год назад +46

    Да с вами, уважаемый Антон, только от одного вашего юмора, весь жир исчезнет. Вы просто супер! Спасибо за позитив. Побольше бы таких добрых докторов. Вашим пациентам несказанно повезло. Удачи, и множество просмотров!

  • @user-hw1fj1ps9x
    @user-hw1fj1ps9x Год назад +11

    Антон, здоровья Вам! Низкий поклон Вашим родителям, за воспитание Достойного Человека!!!!!!!!!

  • @slipslip647
    @slipslip647 8 месяцев назад +10

    Нравится мне такой полусерьезный застенчивый острый юмор! И док и юморист и симпатичный парень в одном лице!

  • @karimamulladjanova238
    @karimamulladjanova238 Год назад +219

    Огромная благодарность Доктору и его команде.

  • @tatianakhmeleva6410
    @tatianakhmeleva6410 Год назад +386

    Антон, ну вот как Вы легко можете поднять настроение, за окном у меня дождь, пасмурно, настроение «не очень» и лень делать упражнения, но увидев вас, встаю и начинаю работать над « нажитым не посильным трудом» Спасибо за Вашу энергию и добро Вашей души❤

    • @olgashaparovskaya4512
      @olgashaparovskaya4512 Год назад +13

      Антон здравия! Это я ,любимая молодая женщина 80лет, в очередной раз восхищаюсь , хорошие методы избавления от лишних запасов... Но вот беда аппетит всё возрастает и никак от него не избавлюсь ...Может подскажешь что то ? Буду любить тебя ещё больше, ещё нежнее.....

    • @user-bc8lx4oh9x
      @user-bc8lx4oh9x Год назад +7

      ​@@olgashaparovskaya4512
      Отдай пенсию Антону, и аппетит у тебя останется только на воздух свежий. 😂 Иди в лес в парк в кино в музей в клуб. Там не кормят.

    • @mynigmax204
      @mynigmax204 Год назад +2

      Дорога ему в СТЕНДАПП

    • @user-kx8ex8hw2n
      @user-kx8ex8hw2n Год назад +2

      ​@@mynigmax204. Он нам нуженее, важнее сдесь!!! 😱😊

    • @mishelsax
      @mishelsax Год назад +5

      @@olgashaparovskaya4512 ешьте больше белка(мясо) и медленных углеводов, а быстрые (сахар ) сократите, и будет сытость дольше

  • @user-mr7qg1yl7b
    @user-mr7qg1yl7b 11 месяцев назад +8

    Суперически! 5 баллов! Упражнения отличные, а подача с юмором- море позитива! Благодарю за эмоции и знания!🎉🎉🎉

  • @user-fo7in6ml4t
    @user-fo7in6ml4t Год назад +7

    Не перестаю восхищаться вашей добротой и желанием помоч ь всем желающим лечиться с помощью ваших профессиональных советов, которые вы даете совершенно бесплатно, в отличие от многих ваших коллег. Уверена, что все вам вернется в стократном размере.Здоровья и всех благ вам и вашим родным.

  • @user-vd6nc2cc6e
    @user-vd6nc2cc6e Год назад +114

    Вот таким и должен быть настоящий доктор! Спасибо!!! От Вас исходит позитив! Подача с чувством юмора! Заряжаете энергией!!! Благодарю.😁🙏👍❤️

    • @user-mh7vk6nf3s
      @user-mh7vk6nf3s Год назад +2

      Клоуноа из себя доктор должен корчить, только если он педиатр. В остальных случаях это позор и трата времени слушателей.

  • @user-iz5ql7zt6x
    @user-iz5ql7zt6x Год назад +141

    Замечательный доктор,с бесподобным чувством юмора, только слушая его уже начинаешь себя лучше чувствовать.здоровья и процветания каналу.

  • @user-xm6dc8gs1i
    @user-xm6dc8gs1i Год назад +61

    Так и хочется спеть"Где ж ты раньше был?"
    Посмотрела всего 2 видео и не на шутку увлеклась.
    Доктор Антон,Вы просто чудо из чудес.
    Даже если не делать рекомендованные упражнения, вылечит хорошее настроение ❤❤😂😂😂

    • @user-hn2km1sn1s
      @user-hn2km1sn1s 10 месяцев назад +1

      Антон такой человек, слегка стеснительный по натуре.И думаю,он смущается .Да, чистой души ...

    • @user-lq8oi9qp5v
      @user-lq8oi9qp5v 8 месяцев назад +1

      С удовольствием смотрю Ваши ролики, Антон, благодарю за интересные и полезные советы и упражнения

  • @user-lr2gz8fi7q
    @user-lr2gz8fi7q Год назад +95

    Антон, спасибо вам за ваш жизнеутверждающий юмор. И простые рекомендации. Вы прям возрождаете желание жить 😅

  • @user-by5fi9mv5s
    @user-by5fi9mv5s Год назад +125

    Обожаю ваш подход к подаче информации😅👍,умничка😍

  • @Luisiya579
    @Luisiya579 Год назад +580

    Спасибо Вам, Антон, за упражнения,💪 за юмор,😂 за то, что Вы есть🙏!!! Будем избавляться от жира, накопленного "непосильным трудом" за зиму, всё чёртовы пирожки виноваты, так и манят... 😆Надо рот залепить скотчем... 🤭

    • @user-ud7us8pp7g
      @user-ud7us8pp7g Год назад +7

      Он Антон)))😊

    • @marinadambin
      @marinadambin Год назад +7

      @@user-ud7us8pp7g умный телефон исправляет😂

    • @svetlanam6028
      @svetlanam6028 Год назад +4

      Это Антон)

    • @Irjska
      @Irjska Год назад +5

      ​@@marinadambinвсегда можно проверить написанное при желании и исправить

    • @VeraSazonova64
      @VeraSazonova64 Год назад +66

      Во всём виноваты ноги: подходишь к зеркалу- надо похудеть, подходишь к холодильнику- надо покушать 😅

  • @user-eu8rj2hc8t
    @user-eu8rj2hc8t 11 месяцев назад +10

    Слова:помогаем родителям замечательного сына, спасибо вам, за всё, вы классный! Ýпражнени что надо!

  • @Zaryanitsa
    @Zaryanitsa Год назад +36

    Антон - вы невероятны) Спасибо большущее. Насмеялась ещё и классные упражнения нашла)

  • @user-pe8dn5mw4x
    @user-pe8dn5mw4x Год назад +101

    С праздником, наш чудо-доктор! Оставайтесь таким же позитивным! Настроение благодаря вам с утра на весь день прекрасное! 💥👍

  • @user-ky9kg9dh5f
    @user-ky9kg9dh5f Год назад +104

    Я делала упражнение на шею, не постоянно, как вспомню. Шея с права клинила, не давала хорошо наклонять. Сейчас свободно двигается. Спасибо за упражнения!

    • @VeraSazonova64
      @VeraSazonova64 Год назад +12

      Я тоже делаю упражнения для шеи, очень хорошо помогают! Благодарность огромная доктору!❤

    • @inesazudilina7025
      @inesazudilina7025 Год назад

      @@VeraSazonova64 а где можно найти упражнения на шею?

    • @VeraSazonova64
      @VeraSazonova64 Год назад +4

      @@inesazudilina7025 На канале Антона от 14 апреля "Головная боль, головокружение" и шум в ушах...И ещё я после каждого приема пищи ставлю руки на затылке" в замок" и стою полторы минуты, не помню,у кого видела но легко выполнить и эффект моментальный.Такая лёгкость и релакс в области шеи.

  • @user-pw3wt9ww8x
    @user-pw3wt9ww8x Год назад +11

    Антон, благодарю за ваши упражнения и позитив! Всем мира и здоровья!

    • @oolleg
      @oolleg Год назад

      Привет, осознанный!
      Здоровья тебе!
      В войнах не человек виноват, а сам высший разум.
      Есть офигенный автор, и если хочешь найди, - Что будет после смерти с нами.
      От истины пазлы сложатся.

  • @user-qb2fk9rp7y
    @user-qb2fk9rp7y Год назад +10

    Спасибо Антон!!! Обожаю ваши шутки. Очень хорошая подача материала. Хочется сразу повторять за вами, что я и сделаю😊

    • @user-bs3wc3wl8j
      @user-bs3wc3wl8j 10 месяцев назад

      Повторяла и😢

    • @user-bs3wc3wl8j
      @user-bs3wc3wl8j 10 месяцев назад

      Видимо внушаемость у меня низкая

  • @irinasafina8547
    @irinasafina8547 Год назад +159

    Спасибо, что поздравили с днём рождения!😊 И огромная благодарность за упражнения с профессиональным разъяснением🙌👏

    • @Gulsina116
      @Gulsina116 Год назад +10

      С Дне рождения👏🎈🎈🎁🎉🌷♥️❤️😀

    • @irinasafina8547
      @irinasafina8547 Год назад +6

      @@Gulsina116 Спасибо от души😊🍒

    • @inesazudilina7025
      @inesazudilina7025 Год назад +1

      С днём воплощения!

    • @irinasafina8547
      @irinasafina8547 Год назад +2

      @@inesazudilina7025 Спасибо огромное🙌

    • @Lord_8
      @Lord_8 Год назад +4

      ​@@inesazudilina7025воплощения ещё не было, вот оно:😮😅ruclips.net/video/i_3MvxriaAs/видео.html🎉

  • @user-rn2sc5sg4s
    @user-rn2sc5sg4s Год назад +44

    Добрый вечер наш милый доктор. Ваши упражнения 🔥 спасибо. Всем здоровья и удачи 🌸

  • @user-uj7eg5yw1g
    @user-uj7eg5yw1g Год назад +3

    Впервые Вас увидела и сразу понравились. Теперь буду следить за вашими роликами. Все легко и приятно слушать и с юмором. Благодарю!

  • @user-qd8yo5li8s
    @user-qd8yo5li8s Год назад +28

    ❤ Доктор, вы просто чудо, огромное спасибо вам за позитив и подачу тренировок !!!

  • @user-gv1wn6cw5x
    @user-gv1wn6cw5x Год назад +9

    😂😂😂 Антон, у Вас такой классный юмор!!!. И доктор замечательный!!!

  • @user-tx9se5ut4q
    @user-tx9se5ut4q Год назад +70

    Доктор, Вы просто Чудо!!! Спасибо за позитиффф и непереоценимую пользу Ваших видео. 💕💕💕

    • @user-wz9pl7lm8h
      @user-wz9pl7lm8h Год назад

      Когда всю жреш то, и есть.

  • @user-xp5ts1yl3n
    @user-xp5ts1yl3n Год назад +8

    Спасибо Антон!❤ Сделала все упражнения, немного даже устала 😂.

  • @user-zr3py1wf9k
    @user-zr3py1wf9k Год назад +4

    Вот это да. Я давно слышал о таком комплексе упражнений, но чтобы они давали такой эффект, причем быстрый, поразительно. Антон, уважаемый, благодарю вас

  • @georgioskozidis9839
    @georgioskozidis9839 Год назад +398

    Даже до начала выполнения этих упражнений - часть моего жира легко вытекла от смеха над описанием ваших методов. Это никуда не годится, нельзя так объяснять! Вы - большой молодец, спасибо!

    • @rafamal1982
      @rafamal1982 Год назад +32

      Вот, вы смеетесь, а после применения этого метода, подсолнечное масло полностью превратилось в говяжий фарш! Прямо в холодильнике!

    • @marinamexx5440
      @marinamexx5440 Год назад +12

      Качаем пресс смехом)

    • @user-oy1ni5id6l
      @user-oy1ni5id6l Год назад +6

      Такой и о скорой кончине сообщит так,что сам ржать в голосину будешь!

    • @user-eb9sh8yj4h
      @user-eb9sh8yj4h Год назад +4

      Спасибо большое будим пробывать ❤😂😅❤🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊

    • @frozenMKK
      @frozenMKK Год назад +4

      Значит так. Куда он украл мой жир?

  • @user-yq5hf3bq3i
    @user-yq5hf3bq3i Год назад +81

    Уважаемый Антон! После ваших выпусков, поднимается настроение, и забываешь про свои болячки. Спосибо огромное! 🙏👍☺️

    • @vadimm251
      @vadimm251 11 месяцев назад

      Привет, дружище!
      Доброго времени!
      Войны на земле высший разум создаёт, а не человек.
      Есть инфа, и если хочешь разобраться, отыщи,
      Что будет после смерти с нами. Мозги закипают от истины.

  • @anastasiastotzel6393
    @anastasiastotzel6393 Год назад +10

    Как раз то, что мне сейчас нужно! Спасибо Антон за хороший совет!

  • @user-pu7st2tj6e
    @user-pu7st2tj6e Год назад +3

    Спасибо огромное доброму Доктору с большой душой и профессионализмом! ❤

  • @user-nv5zn5dx5x
    @user-nv5zn5dx5x Год назад +195

    Какая счастливая Ваша Мама, Антон! Такого сына вырастить ❤
    Упражнение-огонь! Даже меня, дитя понедельника, сподвигнуло на начинание в субботу✊

    • @lvvlvv
      @lvvlvv Год назад +4

      Прошли сутки. Похудала?

    • @user-nv5zn5dx5x
      @user-nv5zn5dx5x Год назад +6

      @@lvvlvv на один шашлык место появилось😁

    • @lvvlvv
      @lvvlvv Год назад +2

      @@user-nv5zn5dx5x о, ну так это норм)) если не скушаешь, то считай похудала)

    • @milasmith955
      @milasmith955 Год назад

      Вячеслав из хохляндии , ПОХУДЕЛА по- русски говорят 😁😁😁

    • @lvvlvv
      @lvvlvv Год назад

      @@milasmith955 ты хотела сказать, по-кацапски?

  • @user-ue4pg9st9y
    @user-ue4pg9st9y Год назад +74

    Благодарю Антон за нужные и полезные упражнения!!!🥰 За юмор😁 и позитивное настроение!!!😊
    Всё классно,👌 просто СУПЕР!!!👍👍👍
    ОБЯЗАТЕЛЬНО буду тренировать свои мышцы!!!💪
    Дай Бог🙏 Вам и вашим близким 👪 крепкого здоровья 💪, счастья 💞 и благополучия в семье!!!🤗😊🥰

  • @user-pg4qg9fj7y
    @user-pg4qg9fj7y Год назад +5

    Антон добрый день. Привет вам из Ташкента 😊. Замечательные упражнения 👍🏻. Оочень действующие. Спасибо за ваши видео , за легкий и приятный юмор, за ваш добрый вечер и напоминание о родителях 😊👍🏻. Желаю вам всех благ , многооо клиентов , мы всегда ждем ваши видео ☺️

    • @Profit-j
      @Profit-j Год назад

      Привет! Добра тебе! Мироздание устроено так, что нас уничтожают из космоса, есть уникальный специалист, если хочешь разобраться, отыщи, Что будет после смерти с нами. Сложатся пазлы точно.

  • @user-rz4uk2pi9o
    @user-rz4uk2pi9o Год назад +4

    Шикарный комплекс! Позитивный доктор 👍🏻
    Спасибо огиромноейшее, осталось только побороть лень 😅

  • @elenavand4512
    @elenavand4512 Год назад +8

    Антон!вы такой шутник,всегда так с интересом жду новых роликов!!!!

  • @Oksi_PozitiV
    @Oksi_PozitiV Год назад +806

    Ну красавчик! За юмор отдельный лайк 😂😂😂👍👍👍

    • @galinapanshina
      @galinapanshina Год назад +17

      И ещё - товарищ скелет - симпатяга и обояшка)))

    • @liubabuckiene6834
      @liubabuckiene6834 Год назад +11

      @@galinapanshina Скелет не товарищ, а подруга. Как Галкин с Аллой. Оба ОбАятельные.

    • @rahman2680
      @rahman2680 Год назад +4

      😂😂😂😂

    • @user-ge2lp7zo2t
      @user-ge2lp7zo2t Год назад +12

      Спасибо АНТОН ЗА ПОЗИТИВ НОЕ ОТНОШЕНИЕ ЗА ЗАБОТУ О НАС ДУРАКАХ ЛЕНИВЫХ ЗА КОМЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ И С ПРАЗДНИКОМ ТЕБЯ 1 МАЯ !!

    • @user-ge2lp7zo2t
      @user-ge2lp7zo2t Год назад +3

      Спасибо!!

  • @natashaivanova6041
    @natashaivanova6041 7 месяцев назад +3

    Антон,вы замечательный и удивительный человек, огромное вам спасибо 🙏🤗✨️

  • @user-jb9zr8hk6p
    @user-jb9zr8hk6p 11 месяцев назад +2

    Вы удивительный человек, дорогой Антон! Спасибо вам огромное. Ваши видео очень и очень полезные.

  • @armorermm
    @armorermm Год назад +55

    Спасибо, Антон за это упражнение, после первого же подхода я почувствовал как весь мой жир растопился! Только один минус - затопил соседей снизу, придётся теперь попу напрягать ещё сильнее, чтобы им ремонт оплатить...

    • @valentinab529
      @valentinab529 11 месяцев назад

      СПАСИБО АНТОН,Я ОЧЕНЬ РАДА СМОТРЕТЬ ВАШИ ПЕРЕДАЧИ, Я ЖИВУ В АВСТРАЛИИ,НАПИШУ КАК ТОЛЬКО СДЕЛАЮ УПРАЖНЕНИЕ😮ВАЛЯ БИЛОГАН

  • @50Larisa11
    @50Larisa11 Год назад +78

    Спасибо вам,Антон,за помощь абсолютно во всем:за упражнения,которые улучшают наше здоровье,самочувствие и делают нас красивыми.Также спасибо за вашу доброту,юмор,красоту вашего доброго сердца.Как же этого сейчас не хватает на земле.Так приятно заходить сюда,на ваш канал,где никто никого не оскорбляет,не унижает,не обзывает и даже не проклинает.А все,как раз наоборот-от вас исходит Божественная доброта и любовь.Спасибо вам за все!Благодарим Бога за вас!Желаем вам от всей души и от всего сердца счастья,здоровья,любви и Божиих самых чудесных благословений!

  • @user-oz8tr9ju3x
    @user-oz8tr9ju3x Год назад +1

    Всё по делу , без лишней воды , просто и понятно.
    Предыстория просто улёт !
    Спасибо , будем заниматься .

  • @DavydovAlex
    @DavydovAlex Год назад

    Доктор, красавчик! С удовольствием смотрю Ваши полезные видео 😊

  • @grafinyastroeva1901
    @grafinyastroeva1901 Год назад +24

    Очень нравится Ваша фраза "Помогаем родителям"..с почтением, как и должно быть в этом мире

  • @user-mv6hi9kf8o
    @user-mv6hi9kf8o Год назад +122

    Это просто смехотерапия😂❤❤❤всякий раз , когда мой жир сильно сопротивляется с мышцей,захожу сюда за порцией позитива..

    • @user-zg6bk3vc9l
      @user-zg6bk3vc9l Год назад +2

      Спасибо.Обязательно займусь собой.

  • @irinaeveryday2558
    @irinaeveryday2558 Год назад +3

    Доктор, вы чудо! Спасибо за позитив!

  • @user-oo8cz7ix8f
    @user-oo8cz7ix8f 9 месяцев назад

    😂😂😂Вы-СУПЕР!!! Благодарю. Очень рада, что случайно попала на Ваш канал и …ПОДСЕЛА!!! Получаю огромную пользу и прекрасное настроение! Всем удачи!

  • @OLGA-1955
    @OLGA-1955 Год назад +393

    Как же приятно снова вас Антон услышать. Если даже меня это и не касается, я не могу пропустить ваш ролик. Глядя и слушая просто Ваш юмор, ни-че-го не болит, настроение зашкаливает, радуйте нас долго, долго. Какое же удовольствие делать упражнения вместе с вами. Всех Благ Вам!!! Подписчикам здоровья, настроения супер, будьте счастливы, а с юмором Антона мы все победим!

  • @user-yv2km6rh1y
    @user-yv2km6rh1y Год назад +52

    Спасибо за беседу! Очень нравятся ваши рисунки!

  • @user-ft2gd3sx4v
    @user-ft2gd3sx4v 7 месяцев назад +1

    Антон, благодарю вас за позитив и юмор

  • @user-gj3sd1sy9y
    @user-gj3sd1sy9y Год назад +3

    Повеселили , Антон и, захотелось немедленно воспользоваться Вашим методом, за сантиметром утром 😂👏💯

  • @user-mo1dt1cc9y
    @user-mo1dt1cc9y Год назад +10

    Мальчик мой, ты умница, профессиональный доктор и супер юморист.

  • @Papa-Jurist
    @Papa-Jurist Год назад +40

    "Веселое сердце благотворно как врачевство" Библия, Книга притчей, гл. 17, ст. 22

    • @tealorarantheal9941
      @tealorarantheal9941 Год назад +4

      "... а унылый дух сушит кости." (там же)

    • @faridhasanov92
      @faridhasanov92 10 месяцев назад

      Пропагандисты приперлись.

    • @Papa-Jurist
      @Papa-Jurist 10 месяцев назад +1

      @@faridhasanov92 и зачем же вы приперлись?)

    • @faridhasanov92
      @faridhasanov92 10 месяцев назад

      @@Papa-Jurist использовать функцию комментарии по назначению, а не работать на секты.

  • @guitar7262
    @guitar7262 9 месяцев назад +3

    Невозможно не влюбиться в вас в любом возрасте за ваш креатив , спасибо за программу ,и за то ,что вы есть , it's thoroughly cool

  • @user-bq9ri5zl5w
    @user-bq9ri5zl5w Год назад +2

    Делала упражнения вместе с Вами ,, СПАСИБО, ДОКТОР!❤

  • @user-jp6cg4ls2c
    @user-jp6cg4ls2c Год назад +62

    Благословение на Вас , Антон, за Ваше позитивное настроение и бесценные советы и упражнения для тех не ленивых, кто хочет быть здоровым и радостным.

  • @user-yy2wg7th1s
    @user-yy2wg7th1s Год назад +85

    Спасибо, Антон за Ваше великодушие, искренность и желание помочь.

    • @user-nw9sk4hm6m
      @user-nw9sk4hm6m Год назад +1

      Антон, здравствуй. Можно подольше показывать упражнения, а поменьше говорить не нужных слов.

    • @user-tn5ik3fj7y
      @user-tn5ik3fj7y Год назад +6

      ​@@user-nw9sk4hm6m Нуу если вы не в состоянии воспринимать тонкий юмор и иронию Антона, то и простые упражнения вам могут не помочь. Здесь своеобразная психотерапия, положительные эмоции, с улыбкой. А просто упражнения - на фитнес😂

    • @user-xs3xn7pz7r
      @user-xs3xn7pz7r Год назад +4

      @@user-nw9sk4hm6m
      Можно не делать заказы по Вашему вкусу? Беруши в уши и полнейшая тишина. А большинство людей с удовольствием слушает все что Антон говорит и показывает: и полезное и приятное.

  • @vipDoktor666
    @vipDoktor666 Год назад +3

    Браво, Антон! Юмор шикарный! Я хоть и сам доктор, но меня пробрало))) Однозначно подписка!!!

    • @user-fk2rq3cx2t
      @user-fk2rq3cx2t Год назад

      Дорогой человечек! Правды и добра тебе!! Братоубийство можно остановить. Есть инфа, такой инфы ты ещё не видел! Отыщи, что будет после смерти с нами. У тебя все встанет на свои места!

  • @user-ib8dq8ll9k
    @user-ib8dq8ll9k Год назад +4

    Огромное спасибо , любимый доктор,за заботу о нашем здоровье и за такие несложные упражнения!

    • @vadimm251
      @vadimm251 11 месяцев назад

      Привет, дружище!
      Доброго времени!
      Войны на земле высший разум создаёт, а не человек.
      Есть инфа, и если хочешь разобраться, отыщи,
      Что будет после смерти с нами. Мозги закипают от истины.

  • @user-uw9jk6lm8o
    @user-uw9jk6lm8o Год назад +287

    Антон, Вы просто гениальны! При такой подаче информации, грех не воспользоваться продемонстрированными упражнениями. Сначала насмеялась, потом пошла упражняться и всё равно улыбалась. Огромная благодарность! Вы самый позитивный доктор, будьте здоровы и почаще приходите к нам!🥰🥰🥰

    • @sergeybukovinskij3749
      @sergeybukovinskij3749 Год назад +1

      Бредятина

    • @user-mg2bj2fc3e
      @user-mg2bj2fc3e Год назад +1

      Не вижу позитивности в мелкой наивности!!!

    • @user-yp6wz2hx4t
      @user-yp6wz2hx4t Год назад +6

      Наталия, солидарна с вашим комментом...!!!👌🤝🤝🤝. А у мужиков то, диванных, в комментах столько зависти к Антону😏👎

    • @user-nr4jo4cy5x
      @user-nr4jo4cy5x Год назад +3

      Антон, огромное спасибо Вам от жирной, мечтающей сохранить этот ценный ресурс на все времена! Будьте здоровы! 😊

  • @iren6516
    @iren6516 Год назад +16

    Здравия Антон Алексеев.
    Рада, в очередной раз, видеть Вас на Ютуб-приемнике.
    Благодарю за очередную полезную информацию. 🤩👍
    Хорошего и доброго вечера 👻

  • @tigerlion-0808
    @tigerlion-0808 10 месяцев назад

    О, боже! Какая прелесть! Обожаю профессионалов с юмором! Почему я раньше Вас не знала?((
    Только начала смотреть ролик и уже все печали улетучились). Осталось только упражнения поделать). Сразу подписалась.😊

  • @user-po5tu8qj4g
    @user-po5tu8qj4g Год назад

    Позитив, юмир, да и вообще очень приятный человек, спасибо огромное❤

  • @user-dt5xe1gf8v
    @user-dt5xe1gf8v Год назад +17

    Браво Алексей.Доктор от Бога,сердечный ,добрейшей души человек,а за юмор 100балов отдельно.

  • @user-ee2yl8gb1x
    @user-ee2yl8gb1x Год назад +25

    Господи! Какой молодец! Каждый раз смеюсь до слёз от его шуток ! Голубчик, дай Бог тебе здоровья, благополучия и долгих лет жизни ! В наше время когда кругом одни роботы, негодяи, оболваненные соловьиным поносом, видеть и слышать такого хорошего человека - РАДОСТЬ !!!

  • @ecaterina3469
    @ecaterina3469 11 месяцев назад +2

    О!, Антон я думаю что после столько благодарности что вам пишут от души, то вас Бог видит и доволен вами. Вот Антон добился и стал заслуженный человек.😢😢😢😢😢

  • @user-xw3bx7hz6g
    @user-xw3bx7hz6g 10 месяцев назад

    Антон, вы классный! Спасибо за позитивные видео!

  • @user-rc5po2lu1v
    @user-rc5po2lu1v Год назад +130

    Антон, вы такой классный! Слушать вас - это уже лечение! Упражнения, которые вы показываете, всегда такие понятные и доступные! Вы замечательный доктор и прекрасный человек! ❤

  • @user-bi3ub5hh3f
    @user-bi3ub5hh3f Год назад +6

    Спасибо, кратко, ясно и понятно. Вас тоже с наступающим праздником. Хочу отметить, Ваш внешний вид - лучшая реклама!

  • @fainaleptuh1749
    @fainaleptuh1749 Год назад

    Питон спасибо тебе дорогой.Обожаю твои советы, они очень простые и ценные❤

  • @koren9546
    @koren9546 11 месяцев назад

    Очень рада, что подписалась на этот канал! Очень полезный контент, да ещё и с юмором! 😂

  • @user-xs3xn7pz7r
    @user-xs3xn7pz7r Год назад +85

    Прекрасный канал. Спасибо Вам, Антон за юмор, за полезные упражнения и наглядные пособия. И правда: три в одном. Отдохновение еще и для души. Будьте здоровы, бодры и всех Вам благ! 💗👍🤝

    • @user-re4zg8hf5c
      @user-re4zg8hf5c Год назад +4

      ❤😘Люблю позитивных людей.

  • @svetlanabadmaeva6996
    @svetlanabadmaeva6996 Год назад +53

    Антон, Спасибо Вам за позитив и анатомические разъяснения! Спасибо Вам за помощь и доброе отношение к людям!🙏🙏🙏

  • @user-yf9di8ek6z
    @user-yf9di8ek6z 11 месяцев назад +1

    😅 Спасибо вам большое за вашу работу! Обожаю вас 😅 за ваше чувство юмора, за здоровье которое вы дарите людям. Желаю вам Богатырского здоровья, успехов в работе и всех благ.

  • @user-km1im1si4i
    @user-km1im1si4i 11 месяцев назад

    Чудо ДОКТОР❣️❣️❣️❣️❣️Вы ещё и своим юмором оздоравливаете💋💋💋✌️👏👍👌

  • @Lana-qd7sz
    @Lana-qd7sz Год назад +50

    Антон! Обожаю Вас за профессионализм и потрясающую подачу! Всех Вам благ!!!❤❤❤

  • @user-ev3oy5ky7k
    @user-ev3oy5ky7k Год назад +64

    АНТОН, НУ ВЫ ДАЁТЕ.... Я УЖЕ МЫСЛЕННО НАЧАЛА СОСТАВЛЯТЬ ПИСЬМО ДИРЕКТОРУ ЮТУБА В ВАШУ ЗАЩИТУ 😢😊❤
    УПРАЖНЕНИЯ ЭТИ ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДУ ДЕЛАТЬ.
    P,S.скажу не по теме видео : после работы прихватило спину ...не сильно, но мало приятного . Сделала упражнения и боль , как ВАШЕЙ РУКОЙ СНЯЛО !!!
    СПАСИБО ВАМ, АНТОН, ДОРОГОЙ НАШ СПАСИТЕЛЬ ❤❤❤ 🥨🍒🍕☕🫖☕
    ВЫ ДЛЯ МЕНЯ КАК СЫН РОДНОЙ !

    • @bogdanova_elena
      @bogdanova_elena Год назад +3

      Я тоже непроизвольно замерла- неужели закрывается программа? Что за люди! Оказалось - пошутил. Фууууу. Отлегло.

    • @user-zj4vr9hu5e
      @user-zj4vr9hu5e Год назад +2

      ❤❤❤❤❤❤

  • @serovgs
    @serovgs Год назад +1

    Антон, Вы прекрасны. ) Спасибо за то, что Вы делаете.
    Ваш юмор - это восторг. Про мышку и бабочку -коробочку особенно смеялся уже в голос. ))))
    Упражнения отличные, отклик в теле хороший возникает. Взял на вооружение.
    Сделал первый раз, сейчас 9-35 утра (для протокола). Жду вот, что дальше будет)))

    • @netvoinedamiru
      @netvoinedamiru Год назад +1

      Потихоньку... Я переусердствовала, и пять дней не могла ни чихнуть, не смеяться, ни кашлянуть! Болели косые мышцы живота, под рёбрами. 😊

  • @user-ir1qg5co4d
    @user-ir1qg5co4d Год назад

    Антон!!!!! Благодарю ВАС!!! Вы с ног сшибательный, молодой человек!))) От души обнимаю!