La papa es el tercer alimento mas importante en el mundo, el alimento mas completo, es la única planta con la que una persona puede vivir sin consumir otro alimento, llevo consumiendo papa toda mi vida en cuatro comidas día y no me engordado, al contrario me proporciona toda la energía hasta para hacer ejercicio.
Es verdad: no genera gordura o sobrepeso. Aquí no lo dicen (quizás no lo saben o por otras razones) pero los hidratos de carbono de las papas o el arroz integral son totalmente diferentes de los de las pastas o pan (los de harinas refinadas).
@@marcelofarina4505 No queda claro en este video, pero en otros lo dice. Todo el tiempo marca la diferencia entre los hidratos de carbono refinados, el azúcar agregada, los ultraprocesados, etc. por un lado, y los hidratos provenientes de frutas y verduras, que siempre dice que NO deben bajar de las 5 a 7 raciones diarias.
No es por engordar! Es malo para las personas que padecen de colesterol alto por el almidon cual se vuelve en azucar . No neceditas ser gordo o flaco para tener colesterol
@@SinergiaAlUnisono Para comer la cueses. Pero si quieres aliviar de acides o GASTRITIS debes tomarla CRUDA la picas le agregas un poco de agua tibia la licuas y te la tomas en AYUNAS por unos dies dias.
Lo que yo supe de lazaro cardenas que en uruapan fenia un terreno y lo reortio apura gante anesecitada lo mismo con otro terrena grande k tenia en jiquilpan hasta a uno de la madalenale toco msabino ra mrez pulido le tocomun lote bibio en jiquilpan toda su bida .i
la glucosa. Se sube realmente porque el cuerpo no tiene suficientes minerales y vitaminas para funcionar de manera correcta y es porque los intestinos no están absorbiendo los nutrientes necesita corregir el problema y todo irá BIEN..
@@marcelobonomo5989 Supongo que te lo dijeron por lo "quemadito", esa costra oscura que se forma cuando la cocinás al horno y que es tan rica, pero que tiene sustancias cancerígenas. No es la papa, es lo carbonizado, sea de pollo, queso, jamón, carne. Eso sí es dañino, pero es riquísimo........ 😭😭
lo de lo del indice glucemico es verdad , yo consumo todos los dias papa, y la consumo fria en ensalada , soy remador diario para mi papa despues arroz los mejores carbos .
Es estúpido comer según lo que nos indica alguien y menos si es un médico preparado por las universidades del sistema. Mientras uno no exagere con los volúmenes de la ingesta y tome alimentos lo mas naturales posibles, se puede comer de todo. Es solo prestar atención a cómo se siente el cuerpo en función de los alimentos y de qué cantidades se ingieren.
Hola qué tal ! Te recomiendo el canal de el Doctor Frank Suárez especialista en metabolismo y obesidad ..el explica que todos las personas no reaccionamos iguales 😉
Las dietas de cormillot no funcionan porque son restrictivas. Me diran 'puede comer de todo' si pero el viejo quiere comas media papa, medio chorizo, 3 papas fritas, asi es inevitable que la ansiedad te gane a la larga, quizas para el que es 100% estricto funcione pero para el resto no, ademad son dieras con mucho carbohidrato(que genera adiccion), la dieta tiene que ser alta en grasa y proteina y baja en carbos de alimentos procesados, pan etc.
Y q creen cuantas calorías, hay en u plato de causa si lleva aceite y limón y si le agregamos mayonesa, y aun su pollo, palta. Para hablar de la papa tienen q instruirse bien, y no hablar de idioteces
Tenes que saber que hay 3 tipos de cuerpo,esta el que come demasiado y nunca engorda,el que come y engorda muy fácilmente y el que tiene el cuerpo ya marcado que en muy poco tiempo logra que su cuerpo esté en buena forma
A mí me dijeron que la papa causa inflamación a los intestinos. También daña el cerebro, la tiroides, al hígado y la vesícula. Además, sube los triglicéridos y el colesterol, pero los médicos y los nutricionistas no te dicen eso. La pregunta sería: ¿Cuál es el reemplazo de la papa? Para poder consumir una alimentación sana.
Acabo de ver otro vídeo donde no recomiendan la papa como dieta para adelgazar o no engordar pues con el tiempo genera anemia y candida en todo el cuerpo q es un hongo producido x mucho almidón
¿Quién ha dicho tan semejante anormalidad?Hay un famoso Naturópata de más de 50años de experiencia,empresario,vegano,conocedor de la Biblia, científico,chef de cocina vegetariana,etc el Dr.Norman González Chacón,mucha gente se ha sanado de muchas enfermedades sobre El Ayuno Sustentado,especialmente papas y zanahorias,aunque también forma parte la remolacha,el apio,cebolla y ajo Lean e Investiguen sobre el Ayuno Sustentado.
En vez de ver lo glusemico y si engordas o no porque no se ponen a lampear y sudar como lo hacian nuestros viejos de antes ,ellos comian fuerte y luego se rompian el lomo en el campo y y caminaban fuerte y no se preocupaban de indice glusemico ni nada de esto que estan hablando estos ociosos.
Que apestante el vídeo, no se entiende nada, sólo que coser las papas luego refrigerarlas y después comer...pero hablan todos al mismo tiempo, no se entiende nada, me dan unos nervios y tanto que gritan...😂
xq no dicen la verdad si las personas comen 2 mil calorias de pap fritas minimo : si fueramos más serios el programa se viene abajo : la gente ni piensa al comer ...es más creo q decirle q no coman le da más bronca y comen más ... la idea es darles respuestas . pero el doctor solo informa de las calorias cuanto valen no como bajarlassssssssss
Eso es porque es nutricionista, no personal trainer, las calorías las bajas reemplazando algunas comidas o preparandolas de otra forma, sumado a hacer ejercicio, es lo básico lo sabe cualquiera
Crormillot, atrasás 50 años en materia de nutrición, retirate de una vez, por favor!!! Seguís contando calorías cuando se sabe que eso es una mínima parte del asunto, y es muy relativo. Se pueden consumir 500 calorías de comida chatarra que no aportan ningún nutriente, o 500 calorías de comida saludable aportando todos los nutrientes esenciales. Lo mismo pasa con el peso. Pesar 100kg no significa nada. Pueden ser 100kg en un cuerpo en el que predomine la grasa, o 100 kg con un porcentaje de grasa corporal muy bajo y un alto nivel de masa muscular. Enseñá a comer de verdad y dejá de enfermar a la población con esos productos basura que llevan tu apellido. Y pensar que hay gente que te sigue, por favor.....
@@mirytitita no se necesita ser médico para expresar lo que dije. Sólo se necesita tener 2 dedos de frente. Y evidentemente es lo que te estaría faltando.
@@mirytitita a su vez resulta muy curioso que vos no seas médica, ni nutricionista, ni profesora de educación física, ni personal trainer, y así y todo tengas un canal de RUclips con un montón de videos dando consejos de cómo bajar la panza.
@@freaktube5807 *Los videos no son míos, son de gente profesional que se dedica a eso, no soy médico, nutricionista pero estoy en tratamiento contra la obesidad y yo si, puedo hablar, porque soy paciente y aunque ya bajé todo, tengo que seguir cuidando aunque ya no tenga que adelgazar más. Mejor cierre el piko que usted nada sabe, ni siquiera eres paciente. No sabes nada, 🤡 de damier, soy paciente de Cormillot, así que no vengas a hablar de lo que no sabes*
Excelente información
Doctores verdaderos científicos informando a la humanidad.
Muchísimas gracias a todos
Bendiciones🎉🎉🎉
*Yo como papas, hiervo, hago puré pero no pongo nada de aditivos, no me engordan*
La papa es el tercer alimento mas importante en el mundo, el alimento mas completo, es la única planta con la que una persona puede vivir sin consumir otro alimento, llevo consumiendo papa toda mi vida en cuatro comidas día y no me engordado, al contrario me proporciona toda la energía hasta para hacer ejercicio.
Es verdad: no genera gordura o sobrepeso. Aquí no lo dicen (quizás no lo saben o por otras razones) pero los hidratos de carbono de las papas o el arroz integral son totalmente diferentes de los de las pastas o pan (los de harinas refinadas).
@@marcelofarina4505 No queda claro en este video, pero en otros lo dice. Todo el tiempo marca la diferencia entre los hidratos de carbono refinados, el azúcar agregada, los ultraprocesados, etc. por un lado, y los hidratos provenientes de frutas y verduras, que siempre dice que NO deben bajar de las 5 a 7 raciones diarias.
No es por engordar! Es malo para las personas que padecen de colesterol alto por el almidon cual se vuelve en azucar . No neceditas ser gordo o flaco para tener colesterol
que pasa si licuas la papa cruda y luego la hervís ?, se cocina más rápido para el puré ? o es mejor hervirla en trozos ? alguien sabe... "?"
😊
La papá cruda es muy buena para la acidez
Hola, y que pasa si licuas la papa cruda y luego la hervís ?, se cocina más rápido para el puré ? o es mejor hervirla en trozos ? gracias
@@SinergiaAlUnisono Para comer la cueses. Pero si quieres aliviar de acides o GASTRITIS debes tomarla CRUDA la picas le agregas un poco de agua tibia la licuas y te la tomas en AYUNAS por unos dies dias.
Pure con manteca, lo que come esta gente. Yo no como manteca y me cae re mal. Llego a ponerle sal al pure y aceite, y hasta queso. Pero manteca no.
Dios mio, tan rica que una papita amarilla sancochada con nada mas que un poquito de sal. Un manjar
LA PAPA NO ENGORDA QUIEN ENGORDA SOMOS NOSOTROS
😂🤣
La papa si engorda.. Al que la come..!!
En puerto rico se ha la dieta de papá y son las personas más saludables
Lo que yo supe de lazaro cardenas que en uruapan fenia un terreno y lo reortio apura gante anesecitada lo mismo con otro terrena grande k tenia en jiquilpan hasta a uno de la madalenale toco msabino ra mrez pulido le tocomun lote bibio en jiquilpan toda su bida .i
No hay ningún alimento que engorde o adelgace. Todo depende de la cantidad que comemos.
la glucosa. Se sube realmente porque el cuerpo no tiene suficientes minerales y vitaminas para funcionar de manera correcta y es porque los intestinos no están absorbiendo los nutrientes necesita corregir el problema y todo irá BIEN..
Buen dato!!!!!!
Me dijeron q la papá al horno trae cáncer es verdad. Pregunto porque a mí me gusta comerla al horno
@@marcelobonomo5989 Supongo que te lo dijeron por lo "quemadito", esa costra oscura que se forma cuando la cocinás al horno y que es tan rica, pero que tiene sustancias cancerígenas. No es la papa, es lo carbonizado, sea de pollo, queso, jamón, carne. Eso sí es dañino, pero es riquísimo........ 😭😭
@@marcelobonomo5989¿Quíen dijo ese disparate?
Ah,pero no hablan de lo dañino del humo y de los químicos,cigarrillos,pesticidas, aluminio,plástico, contaminación ambiental,etc.
Muy buen video, sobre todo el dato del minuto 01:25 .... Falto hablar del aceite de coco, pero era 2017 .... aun no se usaba como hoy.
Lo quite porque no dejan hablar al que sabe
hermosa la nutricionista alguien me podria decir su nombre
Florencia de la vega
Es uno de los gatos de rial
@@skidrow77 pasa su face amigo
lo de lo del indice glucemico es verdad , yo consumo todos los dias papa, y la consumo fria en ensalada , soy remador diario para mi papa despues arroz los mejores carbos .
Las papas fritas obviamente son malas para la salud y engordan. Como los chocolates, la carne frita y cualquier cosa que tenga mucha manteca :^
El chocolate amargo (medido obviamente) es muy recomendable para la dieta, ayuda mucho a la oxidación de grasa corporal
En las cantidades correctas hasta los mas fitness comen papas.
Porque hablan al mismo tiempo?
La mejor manera de bajar de peso es pegarte una buena angustia y listo
También engorda eso
Es estúpido comer según lo que nos indica alguien y menos si es un médico preparado por las universidades del sistema. Mientras uno no exagere con los volúmenes de la ingesta y tome alimentos lo mas naturales posibles, se puede comer de todo. Es solo prestar atención a cómo se siente el cuerpo en función de los alimentos y de qué cantidades se ingieren.
*Callate, no sabes de nutrición*
La Papa engorda si comes en exeso o Todo Los dias
usted es un genio doctor
Es mentira lo que dice cormillot hice una dieta de papas y no tenés más hambre
Hola qué tal ! Te recomiendo el canal de el Doctor Frank Suárez especialista en metabolismo y obesidad ..el explica que todos las personas no reaccionamos iguales 😉
pues cuándo comí muchas papas francesas me dió más hambre y no sabía por qué hasta que decidí investigar y poff estoy aquí
@@paolagranate5734 pero francesassssss nooooo jajajajaja con razón
@@javier5872 Comparto tu opinión. Frank Suárez es exelente!👍😉
Saludos desde Puerto Rico👋🇵🇷❤
@@yazminduarte8263 jajajaja!😂😂😂😂😂😂
Están loco
La papá es muy buena
Por Centurias la papa ha Sido el alimento más consumido en el mundo, y lo seguirá siendo sin importar lo que ustedes digan.
Seguí comiendo paquidermo
@@leandroprono7021 jajajajajaja
Pregúntele al Naturópata Norman Chacón sobre este tubérculo.
A la final nada se puede comer entonces , y que carajo se puede comer jajaja hasta una papa engorda
En exceso todo es malo
Que carajo. No hay que pasar hambre
Las dietas de cormillot no funcionan porque son restrictivas.
Me diran 'puede comer de todo' si pero el viejo quiere comas media papa, medio chorizo, 3 papas fritas, asi es inevitable que la ansiedad te gane a la larga, quizas para el que es 100% estricto funcione pero para el resto no, ademad son dieras con mucho carbohidrato(que genera adiccion), la dieta tiene que ser alta en grasa y proteina y baja en carbos de alimentos procesados, pan etc.
Nse puede comer nada es la solucion no comes nda y listo jajaaja
Jjajajajaja no tanto se puede comer bien sin sufrir investigando
lļlu
Ablan mucho y no se entiede nada perdi mi tiempo no se quien es el espedialista
En lugar de manteca o aceite, aceite de olivo y en vez de leche espinaca
ya me dio hambre
Que pasa con la papa esta manchada de verde se puede usar..????
La verde es tóxica ..Hay que quitarle lo verde
Lo verde y los brotes deben quitarse. Tienen solanina, un alcaloide tóxico!!
Es muy rica la papa y tenemos tantas forma para prepararlas
Y q creen cuantas calorías, hay en u plato de causa si lleva aceite y limón y si le agregamos mayonesa, y aun su pollo, palta. Para hablar de la papa tienen q instruirse bien, y no hablar de idioteces
Que gente desagradable! Todos gritan y se tapan. Una manga de maleducados y la más figureti y pesada la mujer de lentes infumable. Chao!
Mentira yo como papa cocinada de toda forma y no engordo.
Y como estas de azúcar en la sangre ??? Y tus riñones ? Eso tenes que mirarlo más que la obesidad
Tienes una solitaria...jajajaja
Tenes que saber que hay 3 tipos de cuerpo,esta el que come demasiado y nunca engorda,el que come y engorda muy fácilmente y el que tiene el cuerpo ya marcado que en muy poco tiempo logra que su cuerpo esté en buena forma
@@FernandoJIMENEZ-qt2ny
No lo que tengo es una herencia de genes magnífica .
@@todounpoco2 dirás metabolismo no?
La papa contiene almidón pero se le saca dializando en agua,en em fregadero.
la papa sancochada no engorda
Ayyy esas gentes hablan como catatuas mojadas que fastidio porque no entendí nada.
Dejan de comer papa para comer hamburguesas
La verdad miro estas cosas más por el daño q pueda hacer mucho consumo..a Dios gracias nada me engorda pero no todos lo podemos consumir de todo..
A mí me dijeron que la papa causa inflamación a los intestinos. También daña el cerebro, la tiroides, al hígado y la vesícula. Además, sube los triglicéridos y el colesterol, pero los médicos y los nutricionistas no te dicen eso.
La pregunta sería: ¿Cuál es el reemplazo de la papa? Para poder consumir una alimentación sana.
Acabo de ver otro vídeo donde no recomiendan la papa como dieta para adelgazar o no engordar pues con el tiempo genera anemia y candida en todo el cuerpo q es un hongo producido x mucho almidón
*Que estupidez acabó de leer*
*jajajajajaja*
Yo como papa o pured a estafadora después se me inflama la panza
¿Quién ha dicho tan semejante anormalidad?Hay un famoso Naturópata de más de 50años de experiencia,empresario,vegano,conocedor de la Biblia, científico,chef de cocina vegetariana,etc el Dr.Norman González Chacón,mucha gente se ha sanado de muchas enfermedades sobre El Ayuno Sustentado,especialmente papas y zanahorias,aunque también forma parte la remolacha,el apio,cebolla y ajo Lean e Investiguen sobre el Ayuno Sustentado.
En vez de ver lo glusemico y si engordas o no porque no se ponen a lampear y sudar como lo hacian nuestros viejos de antes ,ellos comian fuerte y luego se rompian el lomo en el campo y y caminaban fuerte y no se preocupaban de indice glusemico ni nada de esto que estan hablando estos ociosos.
No todos laburan de mula como tu abuelo
en el siglo xix ocurrio algo llamado "revolucion industrial" que genero que los campesinos vayan a vivir y trabajar en las ciudades
Esa papa sirve pa los flacos 😂😂😋😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑
yo sabia que la papa si por la gastritis
R
Que apestante el vídeo, no se entiende nada, sólo que coser las papas luego refrigerarlas y después comer...pero hablan todos al mismo tiempo, no se entiende nada, me dan unos nervios y tanto que gritan...😂
Pregúntale a los bolivianos que comen ellos. No es papas??
Preguntarle cuál es el promedio de vida.
xq no dicen la verdad si las personas comen 2 mil calorias de pap fritas minimo : si fueramos más serios el programa se viene abajo : la gente ni piensa al comer ...es más creo q decirle q no coman le da más bronca y comen más ... la idea es darles respuestas . pero el doctor solo informa de las calorias cuanto valen no como bajarlassssssssss
Eso es porque es nutricionista, no personal trainer, las calorías las bajas reemplazando algunas comidas o preparandolas de otra forma, sumado a hacer ejercicio, es lo básico lo sabe cualquiera
Crormillot, atrasás 50 años en materia de nutrición, retirate de una vez, por favor!!!
Seguís contando calorías cuando se sabe que eso es una mínima parte del asunto, y es muy relativo. Se pueden consumir 500 calorías de comida chatarra que no aportan ningún nutriente, o 500 calorías de comida saludable aportando todos los nutrientes esenciales.
Lo mismo pasa con el peso. Pesar 100kg no significa nada. Pueden ser 100kg en un cuerpo en el que predomine la grasa, o 100 kg con un porcentaje de grasa corporal muy bajo y un alto nivel de masa muscular.
Enseñá a comer de verdad y dejá de enfermar a la población con esos productos basura que llevan tu apellido.
Y pensar que hay gente que te sigue, por favor.....
*Jajajajajaja ni siquiera eres médico y opinas como si lo fueras* 😆😆😆😆😀😀😀
@@mirytitita no se necesita ser médico para expresar lo que dije. Sólo se necesita tener 2 dedos de frente. Y evidentemente es lo que te estaría faltando.
@@mirytitita a su vez resulta muy curioso que vos no seas médica, ni nutricionista, ni profesora de educación física, ni personal trainer, y así y todo tengas un canal de RUclips con un montón de videos dando consejos de cómo bajar la panza.
@@freaktube5807 *Los videos no son míos, son de gente profesional que se dedica a eso, no soy médico, nutricionista pero estoy en tratamiento contra la obesidad y yo si, puedo hablar, porque soy paciente y aunque ya bajé todo, tengo que seguir cuidando aunque ya no tenga que adelgazar más. Mejor cierre el piko que usted nada sabe, ni siquiera eres paciente. No sabes nada, 🤡 de damier, soy paciente de Cormillot, así que no vengas a hablar de lo que no sabes*
@@freaktube5807 *Si fuera tan fácil como tener 2 dedos de frente, entonces nadie tendría obesidad, qué 🤡 eres Dios mío*
Ay delen mucho consejo al muchacho que está ahí tan jovencito está obeso pobrecito.🤦🏻
Y se le hace jugo de papa es igual de calorias conseerba las calorias
Estan locos
Pero como tose encima de esa comida, que asco 🤮
Me dijeron q la papá al horno tiene cuestiones cancerígenas es verdad ?
La papa en sí no, pero seguro te referis al acrilamida
La papa el peor enemigo del hambre.
Pura mentira que la papa es mala
La papá frita si, la papá cocida al agua no
Ortivas!!!!..la paja engorda? o la papa engorda?
Yo fritas con una Coca-Cola
El invitado de rosado se comió todas las papas
X
Like número 600 ya soy influencer? Xd
Que papás tan feas .
El manteca que vela la papa jaja
Jajajaj
Que pelot do es doman!!