Hace 5 meses mi madre murió de cirrosis hepática, causa le dio hígado graso, no sabíamos de esta enfermedad, ella comía todos los alimentos que estás mencionado. Cuando la enfermedad empezó a notarse, era demasiado tarde. A raíz de esta situación pase con un médico particular, me enviaron una ecografía total, donde dio como resultado hígado graso. Estoy siguiendo al piel de la letra sacando de mi alimentación todos estos alimentos para revertir este daño y no terminar como mi madre.
En mi alimentación, no repostería no licor no aceites no frituras desde 5 años tuve hepatitis y no puedo ingerir muchas cosas sin embargo tengo hígado graso no tengo sobrepeso.cual sería la solucion
@@albagamboa4459VERDURAS VERDES ,NO COMBINAR CARBOHIDRATOS CON CARNES , TOMA POR 1 MES INFUSIÓN DE BOLDO Y CARQUEJA ,UNA CUCHARADA DE CADA UNA EN UN LITRO DE AGUA ,TOMAS UN VASO 10 MINUTOS ANTES DE CADA COMIDA ,POR LAS MAÑANAS EN AYUNAS TOMA EL JUGO DE UN LIMÓN CON UNA CUCHARADA DE ACEITE DE OLIVA , COME ALCACHOFA CON LIMON Y ACEITE DE OLIVA...LA INFUSIÓN SOLO TÓMALO POR UN MES Y DESCANSAS POR UN MES
🍺 Gracias Manuela, 😢 trataré de cambiar mi dieta...de a pocos...porque es difícil cambiar habitos...no consumo licor, ni fumo, trato de comer saludable, pero veo q hay q eliminar azúcares y harinas, y aceite🇵🇪
Yo tenia higado graso gracias a Dios estoy bien tome jugos verdes y como saludable osea como mas verduras verdes que arroz fideos no es que haya dejado de comer carbohidrato como pero menos tomo jugos de toda tipo de frutas tenia colesterol y trigliseridos siempre altos desde que tomo jugos verdes estoy bien ya no tengo el higado graso pero combie mis alimentación mas verduras verded no tomo jugos procesados y postres y nada de frituras gracias a Dios estoy sana
Yo dejé de consumir harinas y frituras y ya no tengo el hígado graso cuesta controlarse pero la perseverancia logras el objetivo gracias es bueno recordarlo
🍻🍺excelente explicacion recien me diagnosticaron higado graso por la bilirrubina alta y me han prohibido azucares de todo tipo harinas alcohol carnes rojas, por el contrario solo carne blanca agua y vegetales, es un cambio drastico en mi vida pero siguiendo las dietas puedo revertir mi problema
Hola Manuela , muchas gracias por encontrarte estoy con 130 kilos 49 años y no siempre fuis así estoy siguiendo paso a paso tus buenos consejos llevo poco tiempo ya vale 12 kilos estoy en 118 muchas gracias
Mi nombre es Dolores , me encanta este tema escucharte, tengo hígado graso hará más de un año.me hicieron una colcospia si vivo con trig 6:03 liseridos alto pero no tomo bebidas alcohólicas pero de vez en cuando si como. Frutas y azúcar depende de depende k.es lo.k.tomo.grracias, manuela buenas noches
Manu genial tu explicacion! Tenes una forma de explicar , q todo se hace facil!! Tenia higado graso y ya no lo tengo , lo logre con la alimentacion!!!!
Hola me acaban de detectar el hígado graso leve en un ultrasonido, apenas voy a ver a mi doctora a ver qué me dice pero yo creo es por mi peso porque no bebo más que en navidad y ahora ni eso, ya empecé dejando la coca y los jugos
🍺Primera ve q te veo , tengo hígado graso nivel Dios y estoy decidida a cambiar eso con ejercicio y tus valiosas guías que me parecieron muy claras y es q tienes razón los doctores no explican. 😘Gracias
🍺🍺🍺🍺Yo hace 11 meses atras tenia higado graso. Cambie totalmente la alimentación y gracias a Dios rapido se fue el higado graso ..ya he bajado unas 60 libras y me siento super bn. Una vez al mes me doy el lujo d comerme un postre ..pero no todo el tiempo 🙌🙏
@@juanrincon6931 pues en 3 meses volvi al doctor para q revisara lo del higado graso y ya no tenia 🙏🙌 pues en el transcurso d los 3 meses q habia cambiado d alimentación se recupero todo 🙌🙏
Felicidades, por ese esfuerzo. Y por lo mucho que le ama El Padre Eterno. Que en sus comentarios haya oportunidad de compartir sus valiosas sugerencias para otras personas que necesitan su ayuda. Respetuosos saludos desde El Salvador.
Gracias Manuela, la primera vez q te veo y me parece coherente tu contenido...yo tengo hígado graso triglicéridos altos pero mi estómago no me permite la fibra ...cosas integrales, verduras, frijoles me hincha el estómago y me produce muchos gases y si sigo se desencadena a aflojar el estómago...me produce como una gastroenteritis...saludos 🍺
No creas !!! Nadie te obliga !!!! , sige tu comiendo e intoxicandote, y cuando tu cuerpo hable je je je ahí miras estos videos , que si aportan cuando opinan @@danpal6737 chao
Avena aceite refinados , granos los jugos de frutas,comidas rápidas, comer entre comidas, productos de pastelería alcohol en todas las precentaciones azúcares en todas las precentaciones gaseosas y bebidas azucaradas
🍺muchas gracias por tan excelente explicación de este tema. Realmente aprecio que mi sentido común y poquito conocimiento adquirido en la universidad en curso de biología (soy contadora, pero llevé varios cursos de biología) me confirme lo que pasa con nuestra alimentación. Ahora seguiré tus recetas y ya desde la pandemia dejé la medicación que realmente no hacía nada a mi dolencia lípidos altísimos. Desde que dejé todo lo que los médicos me recetaban mis niveles están en rango normal. Yo definitivamente, como tu, estoy tomando el control de mi salud instintivamente y con resultados muy alentadores. Gracias mil por tu ayuda te seguiré más seguido. Que Dios te bendiga y premie por tus enseñanzas a la sociedad. ❤
La cúrcuma y limón los consumo en las ensaladas, tengo hígado graso y no tengo triglicéridos, mis análisis son muy buenos. Gracias por tu asesoramiento
Muy buena explicación. Pero me gustaría ver cómo se reemplaza o bien una serie de videos de cocina sin todos esos alimentos. Hoy en día el ritmo de vida hace que la gente vaya al supermercado y el supermercado no te cuida, vende. Otro problema es que hay países como Argentina dónde la gente consume muchos fideos secos por lo caro que están los alimentos. Estaría muy bueno hacer videos de comidas sanas, fáciles de hacer y que no requieran mucho tiempo. Tiempo es el problema principal. Es más fácil ir al super o a una rotisería.
Hace una semana me di cuenta que tengo hígado graso,a mis 58 años,cambie de alimentación,y tus vídeos me están ayudando mucho,gracias,saludos desde Honduras 🇭🇳💜!🍺🍻
*Limpieza Del Hígado.* Según la doctora Hulda Clark el hacer una limpieza del hígado y de los conductos biliares es una de las maneras más efectivas de revitalizar un metabolismo y de eliminar grasa del cuerpo debido a la mejoría substancial que esto causa en un sistema digestivo. Muchas personas tienen los conductos biliares tapados con piedras compuestas de colesterol y bilis endurecida. La bilis es esencial para el metabolismo y la digestión correcta de las grasas y proteínas que consumimos. Cuando los conductos biliares se tapan con piedras, el metabolismo y la digestión se vuelven deficientes. Las instrucciones de la limpieza del hígado son los siguientes: Desde el día antes de la limpieza no tome vitaminas, medicinas ni ninguna cosa que no sean alimentos regulares. Escoja un día como sábado para hacer la limpieza ya que podrá descansar al próximo día. El día de la limpieza cómase un desayuno sin ninguna grasa (frutas, cereal cocinado, jugo de frutas) y un almuerzo de papa horneada u otro vegetal con sal solamente. Esto permite que el conducto biliar se llene de bilis y desarrolle una presión para empujar las piedras hacia afuera. Este día, después de las 2:00 p.m., no coma ni tome nada. Si rompe esta regla se puede usted sentir muy mal al hacer la limpieza del hígado. Prepare su sal inglesa mezclando 4 cucharadas en 3 tazas de agua y eche esta mezcla en una jarra. Esta mezcla es suficiente para 4 porciones de ¾ de taza cada una. Ponga la jarra en el refrigerador para que se enfríe. A las 6:00 p.m. bébase una porción (¾ de taza) de la mezcla de sal inglesa. Beba agua después de ingerir la sal inglesa para quitarse el sabor de la boca. A las 8:00 p.m. bébase otra porción (¾ de taza) de la mezcla de sal inglesa. Usted no ha comido desde las 2:00 p.m. pero no sentirá hambre. Prepare su cama. En este proceso el factor tiempo es de suma importancia, no se adelante o atrase por más de 10 minutos mientras lo hace. A las 9:45 p.m. vierta ½ taza de aceite de oliva virgen en la jarra. Exprima la toronja, o toronjas, usando la mano en una taza de medir. Remueva del jugo la pulpa con un tenedor. Debe usted tener ¾ de taza de jugo de toronja. Añada ahora el jugo de toronja al aceite de oliva. Cierre la jarra y mézclelos bien hasta que se unan bien el jugo y el aceite (solo con el jugo fresco de toronja se logra esto). A las 10:00 p.m. bébase la mezcla que ha preparado de aceite de oliva y jugo de toronja. Tómesela estando parada(o) de pie, y no tarde más de 5 minutos en ingerirla completa. Acuéstese inmediatamente. Si no se acuesta inmediatamente pueden fallar en salir las piedras biliares. Mientras más rápido se acueste más piedras logrará sacar. Prepare su cama con tiempo para que pueda acostarse sin tenerse que levantar para ir al baño ni ninguna otra situación. Tan pronto se haya tomado esta mezcla acuéstese boca arriba con la cabeza en la almohada. Trate de pensar en lo que está pasando en el hígado. Trate de mantenerse perfectamente inmóvil por lo menos por 20 minutos. Quizás pueda usted sentir el rodar de las piedras biliares como si fueran canicas bajando por su conducto biliar. No hay dolor alguno porque los conductos biliares han sido bien abiertos por la sal inglesa. Póngase a dormir, puede evitar el sacar más piedras si no lo hace. Al próximo día. Al despertarse tómese su tercera dosis de sal inglesa (¾ taza), nunca antes de las 6:00 a.m. Si tiene indigestión o náuseas espere hasta que se le vayan antes de tomar la sal inglesa. Puede usted regresar a la cama. 2 horas después. Tómese la cuarta y última dosis de sal inglesa (¾ taza). Puede usted regresar a la cama. Después de 2 horas más. Puede usted comer. Empiece con jugos de frutas y frutas. Durante este día trate de comer comidas fáciles de digerir. Para la noche se debe sentir usted recuperada(o). ¿Cuán bien le fue? Espere tener una diarrea en la mañana. Use una linterna para buscar las piedras que salieron en su inodoro. Busque las de color verde (color de la bilis) como prueba de que realmente salieron las piedras biliares. Las piedras biliares flotan porque están hechas de colesterol. Puede usted repetir esta limpieza intestinal a las 2 semanas y sacar aún más piedras de sus conductos biliares. ¡Hay personas que han reportado miles de piedras flotando en su inodoro! Esta limpieza del hígado es totalmente segura. Se la han hecho personas de 80 años o más de edad sin sufrir complicación alguna. Las personas que hacen esta limpieza pueden sentirse un poco mal por 2 o 3 días después de la limpieza, sobre todo cuando no hicieron la limpieza de hongos (candida albicans) antes de hacer la limpieza del hígado. Esto es un malestar temporal en lo que el cuerpo limpia los tóxicos que se desalojaron durante la limpieza. Este proceso logra sacar las piedras sin cirugía.
Agradezco infinitamente esta valiosa información para un padecimiento cada vez más común, ser coherente con este tipo de alimentos sera para un servidor un desafio, con esta guia y diciplina revertire este padecimiento encotrando sanación Saludos cordiales CDMX...
Yo tengo el hígado graso y ahora escuchando estás informaciones me ase sentir bien como habla tan bien de todos esos alimento q son malo para el hígado graso yo ase poco tiempo estoy haciendo la dieta keto y me ha cambiado la vida siempre miro tu vídeo me encanta eres linda eh aprendido a preparar mi alimento eres una persona q esta bien preparada me encanta muchos todos tu vídeo me ciento bien al saber lo q debo de comer para sanar mi higado graso gracias amor ❤️ soy de republica Dominicana
Manu, de todo corazón, mil gracias por tomarte el tiempo de compartir tu conocimiento y ayudar a tantas personas con el mismo. Gracias por educarnos y ayudarnos a llevar una forma de comer mas saludable.
Muchas gracias por tan valiosa informacion tengo higado graso y la enfermedad de graves tus video me esta ayudando mucho que dios te bendiga por ayudar a tantas personas y felicides eres muy inteligente 🍺
Excelente información con todo y xqs. No me encanta lo del vino, azúcar etc. Pero aunque es muy poco vino el q consumo, puedo llevarlo a cero y el azúcar añadida, no así las frutas ya que me encantan y me dan azúcar ya que soy hipoglucemica e hipotensa, pero si tengo señales en mi cuello de resistencia a La insulina. Ya incluso me han hecho estudios de tolerancia a la glucosa pero a Dios gracias!! He salido bien!!. Trataré de comer más vegetales y comeré con medida la fruta. Muchas gracias!! X información tan valiosa. Te sigo desde México.
🍺🍺🍺muchísimas gracias por toda la información proporcionada muy útil ...acabo de ser diagnosticada con hígado graso y no se que voy a hacer para poder comer ...ojalá pudieras subir recetas para quienes tenemos este padecimiento.... gracias, gracias, gracias 🙏, y bonita tarde ..un saludo desde México 🙌❤️me encantó como nos explicas el porque unos alimentos sii y otros no debemos comer ..
Me gusto' mucho su video, muy claro. Yo tengo problemas con el higado y se que tengo que cuidar lo que como. Saludos y bendiciones desde Edinburg Tx. 🙏❤️😘
Hola Manu ! Encontré tus vídeos hace 2 semanas . Creo qué ya me los ví a todos ! Es muy lógico lo q decís ,todo tiene sentido .me cambiaste la forma de ver las cosas ,ya empecé con tus recetas .hoy hace 7 días q Empecé con la dieta keto y el ayuno de 16/8.no tengo más ansiedad por las noches y me veo desinchada ,me encanta .creo q es el estilo de vida q quiero de ahora en más .todo está en la mente y tomar conciencia ,y eso es lo q logras con tus vídeos . Agradezco haberte encontrado !! Abrazos !!!! Desde Argentina!!!!
🍻 primera vez que te veo y escucho y me en Canto Como lo explicastes gracias por el tiempo que t Tomas haciendo estos videos d gran ayuda que Dios t sign bendiciendo y Dando sabiduria. Y saludos desde chicago
Yo como varias veses al día,poquito y tenía hígado graso y diabetis,y grasias a Dios el hígado está bien,y la diabetis está ser controlada,el colesterol y triglicéridos bien,grasiias al amor divino de Dios,y mi esfuerzo en comer saludable
Hola Manuela, hoy te veo por primera vez, tengo hígado graso y grande, además duiverticulos e hipertencion arterial. Tendría recomendaciones para mu caso, pues aveces hay alimentos que me ayudan en en caso y en otro no. Quedo atenta a tú respuesta. Mil gracias
Estimada Manu, muchas gracias por toda la información que proporcionas. Te sigo desde el año pasado. Vivo en la cd. México. Valoro mucho tus consejos que me han ayudado mucho a comer de manera diferente. Soy prediabética y quiero revertir esto con mi alimentación y tú has ayudado mucho en este proceso. Gracias.
Manu buenas tardes gracias por esta ayuda que nos compartes me gustaría saber como puedo limpiar mis vasos y arterias ya que me diagnosticaron diabetes tipo2 y hígado graso
🍺Tu franqueza y profesionalismo son de agradecer Manu, sabemos que no a todos nos gusta que nos instruyan sobre qué no comer, pero tu intención es informativa, con claridad. Gracias!
🍺🍺🍺es mi primera vez que la veo y me gustó mucho la información.especialmente porque ahora estoy con un problema en el hígado que lo encontraron porque estuve en emergencias por un problema de tos 😷 y problema del pecho y me hicieron exámenes de sangre y los niveles del hígado salieron altos así que hoy me hicieron un ultrasonido en todo mi abdomen para ver qué es si son piedras o otro problema .yo siempre me he cuidado mi alimentación me ejercito no fumo ni abuso del alcohol, ya me vieron en endocrinologia porque presento muchos síntomas pero solo me dijeron que tengo mucho estrés.así que estoy luchando por saber que es lo que me está matando portáis me siento a aveces.he aprendido mucho con frank Suárez, pero gracias por darnos esta información que haría la diferencia si los médicos en realidad se preocuparán por ayudar nos a los pacientes a revertir muchas condiciones y no a medicar. Gracias
🍺 gracias, eres maravillosa, hace cuatro días q me subí a este tren , espero hacerlo bien ... eres un gran descubrimiento , gracias otra vez,. Un abrazo, desde Asturias, España
Gracias por el vídeo. Quisiera saber cuáles son los granos que no se deben comer al tener hígado graso y cuáles son las frutas más recomendables. Te deseo muchos éxitos con el canal.💐
1er. alimento Azúcar de mesa Azúcar de caña Azúcar de agave Miel 🍯 orgánica de abejas 🐝 felices 2do. alimento Gaseosas o bebidas azucaradas 3er. alimento Los jugos de frutas 4to. alimento Granos enteros Trigo Quinoa Almidones 5to. Alimento Avena instantánea 6to. Alimento Aceites refinados ultra procesados Aceite de canola Aceite de girasol 🌻 Aceite de soya Aceite de maíz Buenas fuentes de aceites Puedes consumir El aceite de Oliva El aceite de 🥑 Aceite de coco Buenas grasas Manteca de cerdo Grasas de gallina y de pato Cebo de res 7mo. Alimento Comidas rápidas fritas Papas 🥔 fritas 8vo. Alimento Snacks entre comidas 9no. Alimento Productos de pastelería Donas 🍩 Muffins Galletas 🍪 10mo. Alimento Bebidas 🍷 alcohólicas
Gracias Soraima. Detesto los vídeos largos. ¿Para que hablar tanto si puedes ir directamente al grano? A los dos minutos ya estaba lista para ir a otro canal. Gracias por tu listado. Es todo lo que necesitaba decir.
Buenos días, le envío saludos desde Chilpancingo de los Bravos Guerrero México, muchas Gracias por sus vídeos, hermosa padezco de hígado graso y cálculos biliares alguna recomendación para mi segundo padecimiento. De ante mano mil Gracias 🙏🙏🙏
🍺 Una explicación simple para entender a nuestro hígado y páncreas sus funciones al comer. Con hígado graso ahora hay que tener más conciencia de lo que comemos. Gracias por el video!!!⭐⭐⭐⭐⭐
Ya me diagnosticaron con higado graso la verdad todo me cae mal las nauseas la fatiga es tan incomodo q a veces no se ni q comer gracias por tus videos
toma agua de limon sin azucar. Hay una naranja demasiado agria aqui en mi lugar la conocemos como naranja de puerco. Porque la utilizan para limpiar las tripas del cerdo.para la moronga y longaniza el te de cardo mariano y de boldo. El vinagre.de manzana pero el que venden.en.tiendas naturista todo esto limpia el higado graso
Holaaaaaa, yo estoy tomando un vaso de agua en ayunas con un jugo de limón, en agua tibia para bajar el colesterol ,será que me puede ayudar? También estoy caminando para quemar grasas en la sangre
Hola Manu gracias por compartir tus conocimientos y ayudar a muchas personas me diagnosticaron cálculo a la vesícula y tengo hígado graso,con tús videos e podido cambiar y aprender cómo tener una alimentación más saludable saludos de 🇨🇱
Manu soy nueva en verte yo tengo Diavetis y tengo colesterol alto y triglicéridos que puedo aser para que vagen y no puedo bajar de peso por más que trató nomas no bajo a que se deberá tu me podrás ayudar por favor
Me había estado doliendo el hígado, no tomo licor, ni siquiera café y mayor sorpresa resistencia en la insulina, dios🤢 no lo sabía, pero, no te miento que desde hace 3 semanas estoy siguiendo los consejos de mi doctora y los tuyos en alimentos y de verdad, verdad, dejo de doler mucho, me ha ido ayudando comer mucho verde y haber dejado los carbohidratos y las azucar👏👏👏👏 gracias por estos vídeos 👍🏽
Muy bien por ud. Muy bueno que amiga personas como Manu que publican estas informaciones muy beneficiosas para nuestra salud y la manera como lo explica día a día.
Hola amiga ..yo te go igual esos dolores... También he dejado de comer carbohidratos, me cuesta aún poco el dulce, pero estoy comiendo verde también , sirve el pan integral??
Deje carbohidratos hace poco más de dos semanas. Me cuesta mucho xq vivo en Argentina y nuestra alimentación es con muchas cosas dulces y mucha pastelería. Me siento mucho mejor y estoy bajando de peso y ya no estoy inflamada. Gracias por tus consejos.
Hola Manú gracias por ayudarnos con tus conocimientos la verdad ami me a ido estupendo desde que te cigo y esto apenas hace 4 meses y ya baje 13 kilos gracias saludos desde Costa Rica 🍺
🍺🍺 manu .gracias por toda la información tengo hígado graso y sobrepeso tengo 2 semanas que empecé a ver tus videos y hoy comprendo lo mal de mi alimentación. Quisiera que me aconsejes que puedo desayunar que no sea huevo ☹ la verdad no me gustan
Yo tengo hígado graso y ya dejé todo éso porque Yo me quiero y me estoy cuidando sí no lo hago yo quien lo vá hacer gracias 🫂
Muy bien hecho 👍
Ánimo!
Hace 5 meses mi madre murió de cirrosis hepática, causa le dio hígado graso, no sabíamos de esta enfermedad, ella comía todos los alimentos que estás mencionado. Cuando la enfermedad empezó a notarse, era demasiado tarde. A raíz de esta situación pase con un médico particular, me enviaron una ecografía total, donde dio como resultado hígado graso. Estoy siguiendo al piel de la letra sacando de mi alimentación todos estos alimentos para revertir este daño y no terminar como mi madre.
En mi alimentación, no repostería no licor no aceites no frituras desde 5 años tuve hepatitis y no puedo ingerir muchas cosas sin embargo tengo hígado graso no tengo sobrepeso.cual sería la solucion
Y yo😢😢@@albagamboa4459
Pi@@albagamboa4459
@@albagamboa4459VERDURAS VERDES ,NO COMBINAR CARBOHIDRATOS CON CARNES , TOMA POR 1 MES INFUSIÓN DE BOLDO Y CARQUEJA ,UNA CUCHARADA DE CADA UNA EN UN LITRO DE AGUA ,TOMAS UN VASO 10 MINUTOS ANTES DE CADA COMIDA ,POR LAS MAÑANAS EN AYUNAS TOMA EL JUGO DE UN LIMÓN CON UNA CUCHARADA DE ACEITE DE OLIVA , COME ALCACHOFA CON LIMON Y ACEITE DE OLIVA...LA INFUSIÓN SOLO TÓMALO POR UN MES Y DESCANSAS POR UN MES
🍺 Gracias Manuela, 😢 trataré de cambiar mi dieta...de a pocos...porque es difícil cambiar habitos...no consumo licor, ni fumo, trato de comer saludable, pero veo q hay q eliminar azúcares y harinas, y aceite🇵🇪
Yo tenia higado graso gracias a Dios estoy bien tome jugos verdes y como saludable osea como mas verduras verdes que arroz fideos no es que haya dejado de comer carbohidrato como pero menos tomo jugos de toda tipo de frutas tenia colesterol y trigliseridos siempre altos desde que tomo jugos verdes estoy bien ya no tengo el higado graso pero combie mis alimentación mas verduras verded no tomo jugos procesados y postres y nada de frituras gracias a Dios estoy sana
Hola con todo esos resultados tenías comezón en la piel
Hola ojala me puedas responder 😢, comías frutas teniendo hígado graso? Puedo comer fruta ?
@@Leo-yu6fv, pero no todas y no jugos, sino enteras, por la fibra.
@@soledadrodriguez2409 cuáles se pueden comer?
Tuna, palta, granada, frambuesa, pomelo, manzana verde, enteras, no su jugo.
Muchas gracias Maru espero poder quitar el hígado graso ya que tengo 23 años y estoy muy triste 🥺😥
Muchas gracias está información me ayuda mucho a mi hígado.muy buena información gracias.😊❤
Me acaban de diagnosticar hígado graso y grande, apenas ayer me hicieron un estudio y por eso entré a tu canal, tengo 71 años y soy diabética.
Como esta ? Cambio su alimentación? Espero que este mejorandose
Yo dejé de consumir harinas y frituras y ya no tengo el hígado graso cuesta controlarse pero la perseverancia logras el objetivo gracias es bueno recordarlo
Hola cuanto tiempo tardaste de aser tu dieta
Yo también tengo higado graso etapa 1 me puedes decir que tomaste o solo isistes dieta
Me cuesta dejar el pan es lo único pero a este grado lo deje soy amante de las galletas también las deje 😢
Tienes toda la razón,lo mismo me dijo mi médico de cabecera,tengo hígado graso y me cuesta seguir la dieta, saludos
🍻🍺excelente explicacion recien me diagnosticaron higado graso por la bilirrubina alta y me han prohibido azucares de todo tipo harinas alcohol carnes rojas, por el contrario solo carne blanca agua y vegetales, es un cambio drastico en mi vida pero siguiendo las dietas puedo revertir mi problema
Hola Manuela , muchas gracias por encontrarte estoy con 130 kilos 49 años y no siempre fuis así estoy siguiendo paso a paso tus buenos consejos llevo poco tiempo ya vale 12 kilos estoy en 118 muchas gracias
Hola como vas como tu forma de comer? Me interese en tu testimonio 😊😊😊 Dios te bendiga
Mi nombre es Dolores , me encanta este tema escucharte, tengo hígado graso hará más de un año.me hicieron una colcospia si vivo con trig 6:03 liseridos alto pero no tomo bebidas alcohólicas pero de vez en cuando si como. Frutas y azúcar depende de depende k.es lo.k.tomo.grracias, manuela buenas noches
Manu genial tu explicacion!
Tenes una forma de explicar , q todo se hace facil!!
Tenia higado graso y ya no lo tengo , lo logre con la alimentacion!!!!
Hola me puedes decir que isistes para ya no tener higado graso yo también tengo etapa 1
Que tomastes
@mariaemiliaramis3706.digame que alimento dejo de consumir;en cuanto tiempo lo logro.
Hola me acaban de detectar el hígado graso leve en un ultrasonido, apenas voy a ver a mi doctora a ver qué me dice pero yo creo es por mi peso porque no bebo más que en navidad y ahora ni eso, ya empecé dejando la coca y los jugos
🍺Primera ve q te veo , tengo hígado graso nivel Dios y estoy decidida a cambiar eso con ejercicio y tus valiosas guías que me parecieron muy claras y es q tienes razón los doctores no explican. 😘Gracias
Muchas gracias me.encant como esplicaste me.quedo claro es mi primera vez gracias por estos datos tan importante .
🍺🍺🍺🍺Yo hace 11 meses atras tenia higado graso. Cambie totalmente la alimentación y gracias a Dios rapido se fue el higado graso ..ya he bajado unas 60 libras y me siento super bn. Una vez al mes me doy el lujo d comerme un postre ..pero no todo el tiempo 🙌🙏
Felicitaciones, eso solo se logra con disciplina y constancia, eso habla muy bien de ti! 💪👍👍👍
Q hiciste lo puedes compartir por favor
Cuánto tiempo tardaste en revertir el igadp graso. Saludos!
@@juanrincon6931 pues en 3 meses volvi al doctor para q revisara lo del higado graso y ya no tenia 🙏🙌 pues en el transcurso d los 3 meses q habia cambiado d alimentación se recupero todo 🙌🙏
Felicidades, por ese esfuerzo. Y por lo mucho que le ama El Padre Eterno. Que en sus comentarios haya oportunidad de compartir sus valiosas sugerencias para otras personas que necesitan su ayuda. Respetuosos saludos desde El Salvador.
Gracias Manuela, la primera vez q te veo y me parece coherente tu contenido...yo tengo hígado graso triglicéridos altos pero mi estómago no me permite la fibra ...cosas integrales, verduras, frijoles me hincha el estómago y me produce muchos gases y si sigo se desencadena a aflojar el estómago...me produce como una gastroenteritis...saludos 🍺
Gracias x la información, bueno pues habrá q dejar d co.er y tomar ciertas cosas Dios la bendiga y le prometo cuidarme gracias gracias
Cierto, yo pesaba 245 y ahora peso 145 tenía hígado graso, y pre diabetes y asma crónica y gracias a la buena alimentación ya todo desapareció
no te creo, ahi trais una dona y dos sodas ahhh gente embustera
Cómo empezaste alimentarte
Que maravillosa noticia!!! Cómo eliminaste el hígado graso??
No creas !!! Nadie te obliga !!!! , sige tu comiendo e intoxicandote, y cuando tu cuerpo hable je je je ahí miras estos videos , que si aportan cuando opinan @@danpal6737 chao
Avena aceite refinados , granos los jugos de frutas,comidas rápidas, comer entre comidas, productos de pastelería alcohol en todas las precentaciones azúcares en todas las precentaciones gaseosas y bebidas azucaradas
Me diagnosticaron con h'igado graso, voy a tomar muy en cuenta sus recomendaciones,
Muchísimas gracias, que Dios te bendiga, grandemente🇨🇷
me encanto el video, POR TU CLARIDAD Y SENCILLEZ. FELICIDADES¡¡¡¡¡¡
Hasta aquí, es la mejor explicación sobre lo que provoca el hígado graso. Muy didáctica, precisa, clara y al punto. Muchas gracias
Que tristeza ver como la comida se a convertido en el peor de los veneno
🍺muchas gracias por tan excelente explicación de este tema.
Realmente aprecio que mi sentido común y poquito conocimiento adquirido en la universidad en curso de biología (soy contadora, pero llevé varios cursos de biología) me confirme lo que pasa con nuestra alimentación.
Ahora seguiré tus recetas y ya desde la pandemia dejé la medicación que realmente no hacía nada a mi dolencia lípidos altísimos. Desde que dejé todo lo que los médicos me recetaban mis niveles están en rango normal. Yo definitivamente, como tu, estoy tomando el control de mi salud instintivamente y con resultados muy alentadores. Gracias mil por tu ayuda te seguiré más seguido. Que Dios te bendiga y premie por tus enseñanzas a la sociedad. ❤
Felicidades Manuela, excelente video y excelente dominio del tema……me encanto la manera sencilla y clara que desarrollaste el tema, muchas gracias …….
La cúrcuma y limón los consumo en las ensaladas, tengo hígado graso y no tengo triglicéridos, mis análisis son muy buenos. Gracias por tu asesoramiento
Excelente!!! Video super recomendado, bien explicado... Gracias Manu ❤❤❤
Excelente, muchas gracias por la información es muy buena
Buenas tardes saludos y muy agradecida por sus explicaciones, muy claras,que frutas no se puede consumir
Gracias me acaban de diacnosticar hígado graso voy a seguir yus consejos y luego te avisó.
Muchas gracias por compartir tu conocimiento para ayudar nuestra salud bendiciones ❤
Muy buena explicación. Pero me gustaría ver cómo se reemplaza o bien una serie de videos de cocina sin todos esos alimentos. Hoy en día el ritmo de vida hace que la gente vaya al supermercado y el supermercado no te cuida, vende. Otro problema es que hay países como Argentina dónde la gente consume muchos fideos secos por lo caro que están los alimentos.
Estaría muy bueno hacer videos de comidas sanas, fáciles de hacer y que no requieran mucho tiempo. Tiempo es el problema principal. Es más fácil ir al super o a una rotisería.
Hace una semana me di cuenta que tengo hígado graso,a mis 58 años,cambie de alimentación,y tus vídeos me están ayudando mucho,gracias,saludos desde Honduras 🇭🇳💜!🍺🍻
*Limpieza Del Hígado.*
Según la doctora Hulda Clark el hacer una limpieza del hígado y de los conductos biliares es una de las maneras más efectivas de revitalizar un metabolismo y de eliminar grasa del cuerpo debido a la mejoría substancial que esto causa en un sistema digestivo.
Muchas personas tienen los conductos biliares tapados con piedras compuestas de colesterol y bilis endurecida.
La bilis es esencial para el metabolismo y la digestión correcta de las grasas y proteínas que consumimos. Cuando los conductos biliares se tapan con piedras, el metabolismo y la digestión se vuelven deficientes.
Las instrucciones de la limpieza del hígado son los siguientes:
Desde el día antes de la limpieza no tome vitaminas, medicinas ni ninguna cosa que no sean alimentos regulares.
Escoja un día como sábado para hacer la limpieza ya que podrá descansar al próximo día.
El día de la limpieza cómase un desayuno sin ninguna grasa (frutas, cereal cocinado, jugo de frutas) y un almuerzo de papa horneada u otro vegetal con sal solamente.
Esto permite que el conducto biliar se llene de bilis y desarrolle una presión para empujar las piedras hacia afuera.
Este día, después de las 2:00 p.m., no coma ni tome nada. Si rompe esta regla se puede usted sentir muy mal al hacer la limpieza del hígado.
Prepare su sal inglesa mezclando 4 cucharadas en 3 tazas de agua y eche esta mezcla en una jarra. Esta mezcla es suficiente para 4 porciones de ¾ de taza cada una. Ponga la jarra en el refrigerador para que se enfríe.
A las 6:00 p.m. bébase una porción (¾ de taza) de la mezcla de sal inglesa. Beba agua después de ingerir la sal inglesa para quitarse el sabor de la boca.
A las 8:00 p.m. bébase otra porción (¾ de taza) de la mezcla de sal inglesa.
Usted no ha comido desde las 2:00 p.m. pero no sentirá hambre. Prepare su cama. En este proceso el factor tiempo es de suma importancia, no se adelante o atrase por más de 10 minutos mientras lo hace.
A las 9:45 p.m. vierta ½ taza de aceite de oliva virgen en la jarra. Exprima la toronja, o toronjas, usando la mano en una taza de medir. Remueva del jugo la pulpa con un tenedor. Debe usted tener ¾ de taza de jugo de toronja. Añada ahora el jugo de toronja al aceite de oliva. Cierre la jarra y mézclelos bien hasta que se unan bien el jugo y el aceite (solo con el jugo fresco de toronja se logra esto).
A las 10:00 p.m. bébase la mezcla que ha preparado de aceite de oliva y jugo de toronja. Tómesela estando parada(o) de pie, y no tarde más de 5 minutos en ingerirla completa.
Acuéstese inmediatamente. Si no se acuesta inmediatamente pueden fallar en salir las piedras biliares. Mientras más rápido se acueste más piedras logrará sacar. Prepare su cama con tiempo para que pueda acostarse sin tenerse que levantar para ir al baño ni ninguna otra situación. Tan pronto se haya tomado esta mezcla acuéstese boca arriba con la cabeza en la almohada. Trate de pensar en lo que está pasando en el hígado. Trate de mantenerse perfectamente inmóvil por lo menos por 20 minutos. Quizás pueda usted sentir el rodar de las piedras biliares como si fueran canicas bajando por su conducto biliar. No hay dolor alguno porque los conductos biliares han sido bien abiertos por la sal inglesa. Póngase a dormir, puede evitar el sacar más piedras si no lo hace.
Al próximo día. Al despertarse tómese su tercera dosis de sal inglesa (¾ taza), nunca antes de las 6:00 a.m. Si tiene indigestión o náuseas espere hasta que se le vayan antes de tomar la sal inglesa. Puede usted regresar a la cama.
2 horas después. Tómese la cuarta y última dosis de sal inglesa (¾ taza). Puede usted regresar a la cama.
Después de 2 horas más. Puede usted comer. Empiece con jugos de frutas y frutas. Durante este día trate de comer comidas fáciles de digerir. Para la noche se debe sentir usted recuperada(o).
¿Cuán bien le fue? Espere tener una diarrea en la mañana. Use una linterna para buscar las piedras que salieron en su inodoro. Busque las de color verde (color de la bilis) como prueba de que realmente salieron las piedras biliares. Las piedras biliares flotan porque están hechas de colesterol. Puede usted repetir esta limpieza intestinal a las 2 semanas y sacar aún más piedras de sus conductos biliares. ¡Hay personas que han reportado miles de piedras flotando en su inodoro!
Esta limpieza del hígado es totalmente segura. Se la han hecho personas de 80 años o más de edad sin sufrir complicación alguna.
Las personas que hacen esta limpieza pueden sentirse un poco mal por 2 o 3 días después de la limpieza, sobre todo cuando no hicieron la limpieza de hongos (candida albicans) antes de hacer la limpieza del hígado. Esto es un malestar temporal en lo que el cuerpo limpia los tóxicos que se desalojaron durante la limpieza.
Este proceso logra sacar las piedras sin cirugía.
Igual soy de Honduras me puedes ayudar
Agradezco infinitamente esta valiosa información para un padecimiento cada vez más común, ser coherente con este tipo de alimentos sera para un servidor un desafio, con esta guia y diciplina revertire este padecimiento encotrando sanación
Saludos cordiales
CDMX...
Yo tengo el hígado graso y ahora escuchando estás informaciones me ase sentir bien como habla tan bien de todos esos alimento q son malo para el hígado graso yo ase poco tiempo estoy haciendo la dieta keto y me ha cambiado la vida siempre miro tu vídeo me encanta eres linda eh aprendido a preparar mi alimento eres una persona q esta bien preparada me encanta muchos todos tu vídeo me ciento bien al saber lo q debo de comer para sanar mi higado graso gracias amor ❤️ soy de republica Dominicana
Manu, de todo corazón, mil gracias por tomarte el tiempo de compartir tu conocimiento y ayudar a tantas personas con el mismo. Gracias por educarnos y ayudarnos a llevar una forma de comer mas saludable.
🍺🍺🍺🍺
🍺🍺🍺🍺🍺
Muchas Gracias Manuela no sabes como me ha ayudado tu video excelente informacion. Dios te Bendiga! 👍💖💖💖
Quería saber si el yogurt griego sin azúcar es bueno y si lo puedo tomar para cenar con frutos rojos. gracias 😘
Olvídate de ese yogurt.
Porque es malo❓
Muchas graciasnpor ti onformacion, me servira mucho
Me encantó el video muy educativo para nuestra salud Gracias
Muchas gracias por tan valiosa informacion tengo higado graso y la enfermedad de graves tus video me esta ayudando mucho que dios te bendiga por ayudar a tantas personas y felicides eres muy inteligente 🍺
Unbaso de cerveza
Excelente información con todo y xqs. No me encanta lo del vino, azúcar etc. Pero aunque es muy poco vino el q consumo, puedo llevarlo a cero y el azúcar añadida, no así las frutas ya que me encantan y me dan azúcar ya que soy hipoglucemica e hipotensa, pero si tengo señales en mi cuello de resistencia a La insulina. Ya incluso me han hecho estudios de tolerancia a la glucosa pero a Dios gracias!! He salido bien!!.
Trataré de comer más vegetales y comeré con medida la fruta. Muchas gracias!! X información tan valiosa.
Te sigo desde México.
Me encantó su video, gracias porenseñarnos a comer cuando hay hígado graso.
Dios le bendiga.
🐟🐟🐟 gracias, muy buen video , saludos desde Costa Rica 🇨🇷
Muchas gracias por tu aporte sobre el hígado graso, saludos y bendiciones
Tengo hígado graso y voy a seguir tus consejos para sentirme mejor, gracias!!!🍺
🍺🍺🍺muchísimas gracias por toda la información proporcionada muy útil ...acabo de ser diagnosticada con hígado graso y no se que voy a hacer para poder comer ...ojalá pudieras subir recetas para quienes tenemos este padecimiento.... gracias, gracias, gracias 🙏, y bonita tarde ..un saludo desde México 🙌❤️me encantó como nos explicas el porque unos alimentos sii y otros no debemos comer ..
Me gusto' mucho su video, muy claro. Yo tengo problemas con el higado y se que tengo que cuidar lo que como. Saludos y bendiciones desde Edinburg Tx. 🙏❤️😘
Señora: respetables saludos. Toda su información es aprovechable y valiosa. Además, la claridad de su expresión es muy buena.
Excelente los videos Manu
Muy buena explicación, gracias!! 🍺
Manú maravilloso el video mil gracias por ayudar a tomar conciencia del daño que hacemos a nuestro organismo por desinformacion6
Meda tanto gusto tanta Sinceridad yo vivo en italia yo quisiera comprare el libro de extra metabolismo como puedo hacer??
Hola Manu ! Encontré tus vídeos hace 2 semanas . Creo qué ya me los ví a todos ! Es muy lógico lo q decís ,todo tiene sentido .me cambiaste la forma de ver las cosas ,ya empecé con tus recetas .hoy hace 7 días q Empecé con la dieta keto y el ayuno de 16/8.no tengo más ansiedad por las noches y me veo desinchada ,me encanta .creo q es el estilo de vida q quiero de ahora en más .todo está en la mente y tomar conciencia ,y eso es lo q logras con tus vídeos . Agradezco haberte encontrado !! Abrazos !!!! Desde Argentina!!!!
Cuáles son los alimentos que se pueden consumir no lo dice un gran error Argentina otmar Aranguis
Donde están los Menús de Manu ??
Por favor 🙏🙏🙏 poner por aquí . Soy española .
Esos se puede comer o no ?
por favor sería bueno que espicificara que clase de fruta no se puede comer
🍻 primera vez que te veo y escucho y me en Canto Como lo explicastes gracias por el tiempo que t Tomas haciendo estos videos d gran ayuda que Dios t sign bendiciendo y Dando sabiduria. Y saludos desde chicago
Por favor, mencione que analgésico es conveniente para dolor si tengo higado graso,gracias,me gusta su informacion
Yo como varias veses al día,poquito y tenía hígado graso y diabetis,y grasias a Dios el hígado está bien,y la diabetis está ser controlada,el colesterol y triglicéridos bien,grasiias al amor divino de Dios,y mi esfuerzo en comer saludable
@mireyabonilla 589.
Dígame como lo hizo.
@@maricelmoran5599que frutas puedo como y avena integral se puede comer gracias
Hola Manuela, hoy te veo por primera vez, tengo hígado graso y grande, además duiverticulos e hipertencion arterial. Tendría recomendaciones para mu caso, pues aveces hay alimentos que me ayudan en en caso y en otro no. Quedo atenta a tú respuesta. Mil gracias
Estimada Manu, muchas gracias por toda la información que proporcionas. Te sigo desde el año pasado. Vivo en la cd. México. Valoro mucho tus consejos que me han ayudado mucho a comer de manera diferente. Soy prediabética y quiero revertir esto con mi alimentación y tú has ayudado mucho en este proceso. Gracias.
Manu buenas tardes gracias por esta ayuda que nos compartes me gustaría saber como puedo limpiar mis vasos y arterias ya que me diagnosticaron diabetes tipo2 y hígado graso
Importante video , gracias por regalarnos tanta informacion dios te bendiga
🍺Tu franqueza y profesionalismo son de agradecer Manu, sabemos que no a todos nos gusta que nos instruyan sobre qué no comer, pero tu intención es informativa, con claridad. Gracias!
Gracias por la.imformacion
🍺🍺🍺es mi primera vez que la veo y me gustó mucho la información.especialmente porque ahora estoy con un problema en el hígado que lo encontraron porque estuve en emergencias por un problema de tos 😷 y problema del pecho y me hicieron exámenes de sangre y los niveles del hígado salieron altos así que hoy me hicieron un ultrasonido en todo mi abdomen para ver qué es si son piedras o otro problema .yo siempre me he cuidado mi alimentación me ejercito no fumo ni abuso del alcohol, ya me vieron en endocrinologia porque presento muchos síntomas pero solo me dijeron que tengo mucho estrés.así que estoy luchando por saber que es lo que me está matando portáis me siento a aveces.he aprendido mucho con frank Suárez, pero gracias por darnos esta información que haría la diferencia si los médicos en realidad se preocuparán por ayudar nos a los pacientes a revertir muchas condiciones y no a medicar. Gracias
Hola, y después de los estudios que te hicieron que es lo que te encontraron ?
🍺 gracias, eres maravillosa, hace cuatro días q me subí a este tren , espero hacerlo bien ... eres un gran descubrimiento , gracias otra vez,.
Un abrazo, desde Asturias, España
Buenas muy buenas información.
me gustaría saber si puedo comer pan integral tostado con jamón de Pechuga de pavo?
Esas pechugas suelen estar procesadas , ke añaden azúcares y almidones. El pan, mejor intégral
Gracias por este maravilloso video me pondré mano ala obra
Excelente explicación Doctora mil gracias Jehová Dios la colme de bendiciones ❤
Jehová Dios la bendiga a usted y su casa.
En corto y en caliente, así debe de ser los vídeos, felicidades por abordar en tema de manera concreta
Q bien explicas toda esta información gracias x tomarte tu tiempo para compartir tus conocimientos 👍🏻
Manu hermosa, me encantan estos videos, sos tan clara para explicar todo, bendiciones!!!!
Gracias por el vídeo. Quisiera saber cuáles son los granos que no se deben comer al tener hígado graso y cuáles son las frutas más recomendables. Te deseo muchos éxitos con el canal.💐
Arroz, frijol, trigo, maíz, lentejas, habas, garbanzos
Amiga Manu, muchas gracias por tanta información, seguiré sus consejos.
1er. alimento
Azúcar de mesa
Azúcar de caña
Azúcar de agave
Miel 🍯 orgánica de abejas 🐝 felices
2do. alimento
Gaseosas o
bebidas azucaradas
3er. alimento
Los jugos de frutas
4to. alimento
Granos enteros
Trigo
Quinoa
Almidones
5to. Alimento
Avena instantánea
6to. Alimento
Aceites refinados ultra procesados
Aceite de canola
Aceite de girasol 🌻
Aceite de soya
Aceite de maíz
Buenas fuentes de aceites
Puedes consumir
El aceite de Oliva
El aceite de 🥑
Aceite de coco
Buenas grasas
Manteca de cerdo
Grasas de gallina y de pato
Cebo de res
7mo. Alimento
Comidas rápidas fritas Papas 🥔 fritas
8vo. Alimento
Snacks entre comidas
9no. Alimento
Productos de pastelería
Donas 🍩
Muffins
Galletas 🍪
10mo. Alimento
Bebidas 🍷 alcohólicas
Gracias Soraima. Detesto los vídeos largos. ¿Para que hablar tanto si puedes ir directamente al grano? A los dos minutos ya estaba lista para ir a otro canal. Gracias por tu listado. Es todo lo que necesitaba decir.
@@nilsanieves3457 x2 uno quiere ir al grano
Gracias,x simplificar el caso 😊
O sea Nada, todo es malo
Bien por tu aporte pero a otras personas nos interesa aprender y estar informadas al detalle y Manu es excelente y muy didáctica.
hola me gustaría saber si puedo consumir alguna proteina para el gym con higado graso??
Me encantó tu vídeo y como lo explicas practicaré lo que nos informa.❤️
Hola Manu es la primera vez que veo tu video, explicas muy bien gracias por compartir este tipo de información, saludos desde México
Gracias por preocuparte por la salud,es tan importante que no le hacemos caso hasta que no la tenemos ❤
Cierto
Gracias por ser tan buena en decir todo referente a los alimentos q nos hacen daño al hígado gracias
Buenos días, le envío saludos desde Chilpancingo de los Bravos Guerrero México, muchas Gracias por sus vídeos, hermosa padezco de hígado graso y cálculos biliares alguna recomendación para mi segundo padecimiento. De ante mano mil Gracias 🙏🙏🙏
🍺 Una explicación simple para entender a nuestro hígado y páncreas sus funciones al comer. Con hígado graso ahora hay que tener más conciencia de lo que comemos. Gracias por el video!!!⭐⭐⭐⭐⭐
Excelente
Gracias ☺️
Gracias por compartir bendiciones okey.
Gracias Manuela!
Depende de cada quien y cuanto se quiera!
Excelente
🍺🍻
Si me gusto es un gusto conocer a una persona que nos comparte estos consejos muchas gracias.. Soy Ana Luisa de puebla
🍻🍻🍻🍻🍻
Ya me diagnosticaron con higado graso la verdad todo me cae mal las nauseas la fatiga es tan incomodo q a veces no se ni q comer gracias por tus videos
toma agua de limon sin azucar. Hay una naranja demasiado agria aqui en mi lugar la conocemos como naranja de puerco. Porque la utilizan para limpiar las tripas del cerdo.para la moronga y longaniza el te de cardo mariano y de boldo. El vinagre.de manzana pero el que venden.en.tiendas naturista todo esto limpia el higado graso
Tengo lo mismo con mismo síntomas, que te han dicho?
Muchas gracias Manu por tu gran contenido de valor estoy en ese proceso de dejar los dulces y mos carbohidratos por mejorar mi salud
Holaaaaaa, yo estoy tomando un vaso de agua en ayunas con un jugo de limón, en agua tibia para bajar el colesterol ,será que me puede ayudar? También estoy caminando para quemar grasas en la sangre
Es buenísimo, yo baje 10 kilos, tomando agua tibia con limón, baje Colesterol y triglicéridos.
Muchísimas gracias por la información me gustaría siempre seguir escuchando sobre más tema del hígado graso
Hola Manu gracias por compartir tus conocimientos y ayudar a muchas personas me diagnosticaron cálculo a la vesícula y tengo hígado graso,con tús videos e podido cambiar y aprender cómo tener una alimentación más saludable saludos de 🇨🇱
Gracias por muy buena explicacion.
Manu soy nueva en verte yo tengo Diavetis y tengo colesterol alto y triglicéridos que puedo aser para que vagen y no puedo bajar de peso por más que trató nomas no bajo a que se deberá tu me podrás ayudar por favor
Muchas gracias Manuela por compartir tu sabiduría de tu receta para higado graso. Bendiciones abrazó 🥰🥰❤
Me había estado doliendo el hígado, no tomo licor, ni siquiera café y mayor sorpresa resistencia en la insulina, dios🤢 no lo sabía, pero, no te miento que desde hace 3 semanas estoy siguiendo los consejos de mi doctora y los tuyos en alimentos y de verdad, verdad, dejo de doler mucho, me ha ido ayudando comer mucho verde y haber dejado los carbohidratos y las azucar👏👏👏👏 gracias por estos vídeos 👍🏽
Muy bien por ud. Muy bueno que amiga personas como Manu que publican estas informaciones muy beneficiosas para nuestra salud y la manera como lo explica día a día.
Que comentario tan lleno de esperanza y tan constructivo...que buena disposición para recuperar su salud
Y como será lo mejor para disminuir los mareos...seria bueno saber
🍺 LA MEJOR!!
Hola amiga ..yo te go igual esos dolores... También he dejado de comer carbohidratos, me cuesta aún poco el dulce, pero estoy comiendo verde también , sirve el pan integral??
Dios te bendiga Mau Gracias Portus concejos soy día bética
Deje carbohidratos hace poco más de dos semanas. Me cuesta mucho xq vivo en Argentina y nuestra alimentación es con muchas cosas dulces y mucha pastelería. Me siento mucho mejor y estoy bajando de peso y ya no estoy inflamada. Gracias por tus consejos.
Cuáles son los carbohidratos que se tienen que dejar
TODOS!
Hola Manú gracias por ayudarnos con tus conocimientos la verdad ami me a ido estupendo desde que te cigo y esto apenas hace 4 meses y ya baje 13 kilos gracias saludos desde Costa Rica 🍺
🍻🍻 excelente Manu!! He dejado los carbohidratos hace dos meses, he bajado 6/7 Kg y la verdad me siento mucho mejor!! Gracias!!!🤗🤗😘
🍻 Gracias por compartir tus conocimientos 🙏🤗
Hola!! Soy nueva, me gustaría ver un vídeo donde expliques o dando nombres de las frutas que nos pueden ayudar a disminuir el hígado graso.
La toronja es buena una diario.
Gracias muy interesante, lo aplicaré
Gracias Manu excelente explicación,yo tengo hígado graso y empecé a seguir tus consejos.
Muchas gracias, entregas la información de manera muy clara 👌
Valiosa información y explicación GRACIAS ❤
1-azucar
2-gaseosas
3-granos
4-papas fritas
5-productos de palesteria
6-alcohol
Gracias por la informacion cosas que no sabia tengo higado graso me quedo muy claro te felicito
a que se refiere con granos?
Granos será arroz ,frijol,lentejas ,garbanzos ect
Que es granos arroz ? El doctor me dijo que puedo comer poco arros pero no dejarlo 🤔
@@realxplquintoriveros1587ya te respondiste puedes comer pero poco
🍺🍺 manu .gracias por toda la información tengo hígado graso y sobrepeso tengo 2 semanas que empecé a ver tus videos y hoy comprendo lo mal de mi alimentación. Quisiera que me aconsejes que puedo desayunar que no sea huevo ☹ la verdad no me gustan
Felicitaciones por compartir esta valiosa información ☘️🙂.