Как правильно спать? 7 советов от сомнолога, которые кардинально изменят вашу жизнь!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 сен 2024

Комментарии • 116

Следующие
Автовоспроизведение
Как быстро уснуть? 5 советов от сомнолога1:02:49Как быстро уснуть? 5 советов от сомнолога
Как быстро уснуть? 5 советов от сомнологаДоктор Бузунов
Просмотров 116 тыс.
Как правильно спать? Разбираемся в гигиене сна и бессоннице54:07Как правильно спать? Разбираемся в гигиене сна и бессоннице
Как правильно спать? Разбираемся в гигиене сна и бессонницеЛибо🔺Либо
Просмотров 180 тыс.
Почему нельзя спать головой на север? Лучшее положение для сна.6:43Почему нельзя спать головой на север? Лучшее положение для сна.
Почему нельзя спать головой на север? Лучшее положение для сна.Садхгуру — официальный канал на русском
Просмотров 2,3 млн
Every Stand-Up Special Intro04:43Every Stand-Up Special Intro
Every Stand-Up Special IntroAlmost Friday TV
Просмотров 279 тыс.
Major Hurricane Helene As It Happened, Part 1...11:43:58Major Hurricane Helene As It Happened, Part 1...
Major Hurricane Helene As It Happened, Part 1...Ryan Hall, Y'all
Просмотров 3,7 млн
BigXthaPlug - The Largest (Official Music Video)02:12BigXthaPlug - The Largest (Official Music Video)
BigXthaPlug - The Largest (Official Music Video)BigXthaPlug
Просмотров 350 тыс.
ASMR scratching that itch in your brain. 💅🧠18:34ASMR scratching that itch in your brain. 💅🧠
ASMR scratching that itch in your brain. 💅🧠valoulette
Просмотров 156 тыс.
Что делать, если не можешь уснуть? Сомнолог рассказывает о своей работе25:34Что делать, если не можешь уснуть? Сомнолог рассказывает о своей работе
Что делать, если не можешь уснуть? Сомнолог рассказывает о своей работеРаскадровка
Просмотров 3,8 млн
Критика Алексея Ситникова: как на самом деле правильно СПАТЬ, а не испортить себе жизнь?14:18Критика Алексея Ситникова: как на самом деле правильно СПАТЬ, а не испортить себе жизнь?
Критика Алексея Ситникова: как на самом деле правильно СПАТЬ, а не испортить себе жизнь?Доктор Бузунов
Просмотров 45 тыс.
СОМНОЛОГ Полуэктов: ЧТО МОЗГ ДЕЛАЕТ ВО СНЕ?1:23:33СОМНОЛОГ Полуэктов: ЧТО МОЗГ ДЕЛАЕТ ВО СНЕ?
СОМНОЛОГ Полуэктов: ЧТО МОЗГ ДЕЛАЕТ ВО СНЕ?ОСНОВА
Просмотров 576 тыс.
10 советов для хорошего сна - Садхгуру14:0110 советов для хорошего сна — Садхгуру
10 советов для хорошего сна - СадхгуруСадхгуру — официальный канал на русском
Просмотров 3,2 млн
Как быстро уснуть? Про здоровый сон, стресс и бессонницу. Доктор Роман Бузунов2:13:55Как быстро уснуть? Про здоровый сон, стресс и бессонницу. Доктор Роман Бузунов
Как быстро уснуть? Про здоровый сон, стресс и бессонницу. Доктор Роман БузуновАлександр Соколовский
Просмотров 2,6 млн
5 вредных советов для СНА, которых следует ИЗБЕГАТЬ! Доктор Сомнолог13:275 вредных советов для СНА, которых следует ИЗБЕГАТЬ! Доктор Сомнолог
5 вредных советов для СНА, которых следует ИЗБЕГАТЬ! Доктор СомнологДоктор Бузунов
Просмотров 494 тыс.
How To Master Time Management - ADHD Skills Part 111:30How To Master Time Management – ADHD Skills Part 1
How To Master Time Management - ADHD Skills Part 1Dr. Tracey Marks
Просмотров 736 тыс.
Как победить Бессонницу без таблеток? // Причины бессонницы // #клиникачжудши #тибет #бессонница2:45Как победить Бессонницу без таблеток? // Причины бессонницы // #клиникачжудши #тибет #бессонница
Как победить Бессонницу без таблеток? // Причины бессонницы // #клиникачжудши #тибет #бессонницаДоктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Просмотров 869 тыс.
Как быстро уснуть при бессоннице? Сделайте ЭТО и сон придет через 2 минуты19:17Как быстро уснуть при бессоннице? Сделайте ЭТО и сон придет через 2 минуты
Как быстро уснуть при бессоннице? Сделайте ЭТО и сон придет через 2 минутыДоктор Бузунов
Просмотров 1,5 млн
Как он понял?00:13Как он понял?
Как он понял?Gazan
Просмотров 129 тыс.
ЕГОРИО и КИНГ ОБЪЕДИНИЛИСЬ! Рома вернулся в команду! [36 серия, Капсула Времени]1:05:55ЕГОРИО и КИНГ ОБЪЕДИНИЛИСЬ! Рома вернулся в команду! [36 серия, Капсула Времени]
ЕГОРИО и КИНГ ОБЪЕДИНИЛИСЬ! Рома вернулся в команду! [36 серия, Капсула Времени]GERASEV
Просмотров 567 тыс.
🎙ПЕСНИ ВЖИВУЮ от КВАШЕНОЙ3:05:21🎙ПЕСНИ ВЖИВУЮ от КВАШЕНОЙ
🎙ПЕСНИ ВЖИВУЮ от КВАШЕНОЙСаша Квашеная
Просмотров 724 тыс.
ЭТО САМЫЙ ХАРДКОРНЫЙ PVZ МОД НА ТЕЛЕФОН!00:40ЭТО САМЫЙ ХАРДКОРНЫЙ PVZ МОД НА ТЕЛЕФОН!
ЭТО САМЫЙ ХАРДКОРНЫЙ PVZ МОД НА ТЕЛЕФОН!IGRARIUM - Игровые обзоры
Просмотров 739 тыс.
We finally APPROVED @ZachChoi00:31We finally APPROVED @ZachChoi
We finally APPROVED @ZachChoiLionfield
Просмотров 4,2 млн
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Янчик, Сабина, Амина, Джарахов, MONA, Прокофьев**45:25ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Янчик, Сабина, Амина, Джарахов, MONA, Прокофьев**
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Янчик, Сабина, Амина, Джарахов, MONA, Прокофьев**ЕГОРИК
Просмотров 2,1 млн
А Вы за пластику?00:31А Вы за пластику?
А Вы за пластику?Дымоход
Просмотров 12 тыс.
Братик написал в мою школьную тетрадь #iribaby #shorts00:24Братик написал в мою школьную тетрадь #iribaby #shorts
Братик написал в мою школьную тетрадь #iribaby #shortsIRIBABY
Просмотров 166 тыс.