お肉を一切使わない餃子!? 主役はジャガイモ!【じゃがコロ餃子】CHEF-1グランプリ初代 下國伸のお目覚メシ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 сен 2024
  • 「CHEF-1グランプリ」初代王者!フレンチ料理の下國シェフとイチモニ!がタッグを組んだコーナー「下國伸のお目覚メシ」今回はお肉を使わない下國流餃子を伝授します!
    ~~~材料(2人前)~~~
    ・じゃがいも 1個
    ・もやし 50g
    ・にら 2本
    ・生姜 5g
    ・にんにく 2分の1
    ・ごま油 適量
    ・塩 適量
    ・餃子の皮 適量
    ・レモン 適量(仕上げ用)
    ・黒胡椒 適量(仕上げ用)
    ~~~作り方~~~
    ❶じゃがいもを角切り(5mmくらい)にしてボウルAに入れる
    POINT 本来はお肉が結着材となるが、今回はジャガイモの、でんぷん質の(粘り気)を活かす
    ※別々で焼く理由は、野菜の余計な水分がでんぷん質(粘り気)を薄めないため
    ❷もやし、にら、生姜、にんにくをみじん切りにしてボウルBに入れる
    ❸フライパンにごま油を敷く
    ❹フライパンにボウルA(じゃがいも)を入れて、中火で焼く。焼けたらボウルに戻す
    ❺フライパンにボウルBを入れて、塩を2つまみ振り、強火で水分が飛ぶまで焼く
    POINT 塩を加えることで、極限まで水分を飛ばす。
    ❻焼きあがった2つを合わせてボウルに入れて混ぜこみ、冷やす
    POINT 冷やすことによって、でんぷんが固まり食材同士が結着する
    ❼具材を餃子の皮で包む
    ❽適量の水を入れて約6分焼く(じゃがいもに火が通るまで加熱)
    ❾仕上げにレモンを絞ってブラックペッパーを振りかけて完成!
    ……………………………………………………………………………………………………
    ★毎週月曜日のイチモニ!で放送するとともにレシピを更新しています。
    ◆下國伸のお目覚メシ
    www.htb.co.jp/....
    ◆朝の情報番組「イチモニ!」(北海道地区限定放送)
    月~金)朝6時~8時、土)朝6時30分&9時30分
    www.htb.co.jp/...
    ★チャンネル登録はこちらからお願いします!
    / @htb6ch
    #料理 #料理動画 #レシピ #レシピ動画 #時短レシピ
    #土屋まり #福永裕梨 #イチモニ
    #下國伸 #藤澤達弥 #小俣彩織 #ルナ #五十幡裕介 #髙橋まりも #オクラホマ #福地妃菜美

Комментарии •