Yoga para principiantes - Abriendo el corazón, posturas de extensión - 48 min

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  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 39

  • @silvanacaceres6242
    @silvanacaceres6242 Год назад

    Me encantan sus clases, es una excelente profesora y para mi ha sido de un gran beneficio practicarlas. Saludos desde Quito Ecuador

  • @maritxupunet7666
    @maritxupunet7666 Год назад +1

    Muchas gracias Lucia, estoy empezando a seguirte y avanzomucho. Debes estar a punto de tener a tu tercer retoño, que vaya todo muy bien, un abrazo fuerte desde Barcelona🥰

  • @paularodriguezaufdembrinko6454
    @paularodriguezaufdembrinko6454 3 года назад +1

    Encontré tu canal y no puedo parar de verlo! Muchas gracias.

  • @paulinachia4114
    @paulinachia4114 2 года назад

    Gracias Lucia. Saludos de Chile!!

  • @matiaslubo7195
    @matiaslubo7195 9 месяцев назад

    Gracias!! Hago esta clase 3 veces por semana 😊

  • @pilarrodriguez8709
    @pilarrodriguez8709 2 года назад

    Me ha encantado, muy buena clase y las variantes , genial !!
    Muchas gracias !! 🙏🙏🙏Namaste 🙏🙏🙏

  • @radost25
    @radost25 2 года назад

    Por primeras vez en 6 años pude hacer el puente completo, gracias a tu explicación y guía. Mil gracias 🙂 y mis mejores deseos! Bello canal 😍🙏

  • @danielalbertoyoga4523
    @danielalbertoyoga4523 2 года назад +1

    Un placer Lucia, me encanto la clase, es la primera que hago contigo, me gusta mucho tu estilo y tus videos sobre diferentes temas del yoga, mil gracias, un abrazo....

  • @anuvish8760
    @anuvish8760 3 года назад +3

    Hi…I love your videos and they are very informative. Can you please add captions as I do not understand Spanish.Thanks

  • @sebastianalvarez2294
    @sebastianalvarez2294 Год назад

    Muchas gracias 🙏 Namaste💯🤍

  • @yasoda2010
    @yasoda2010 2 года назад

    Una secuencia muy bien preparada,bien explicada y cuidadosamente realizada. Me encanta el ambiente de clase a tiempo real, con el silencio de la sala. Me siento practicando en un centro de yoga. Muchas gracias. 🙏

  • @LuisDiaz-on5xd
    @LuisDiaz-on5xd 3 года назад +1

    Muchas Gracias excelente clase saludos desde Ciudad de México !

  • @sofiagallegoshernandez520
    @sofiagallegoshernandez520 2 года назад

    Grasias maestra me es de mucho interés ya k no tengo fuerss en los brazos me saco de muchas dudas

  • @blancaayala5626
    @blancaayala5626 Год назад

    Excelente. Gracias.

  • @Sandramg1972
    @Sandramg1972 2 года назад

    Muchas gracias 😊

  • @carlosghizzoni9433
    @carlosghizzoni9433 2 года назад

    EXCELENTE CLASE EXPLICACION ,PRACTICA ,COMUNICACION,GRACIAS.

  • @montseliarte1
    @montseliarte1 3 года назад

    Me encan tus prácticas las sigo con mucho amor . gracias

  • @mercebelmonte
    @mercebelmonte 3 года назад +1

    Hola, estoy contenta de haber encontrado tu canal. Gracias 🙏🏽

  • @roxanacastillomadrigal6440
    @roxanacastillomadrigal6440 3 года назад +1

    Hola! Muy lindas practicas! Suban mas videos por fa!!

  • @marianamandrile406
    @marianamandrile406 3 года назад +1

    Holaaaa!!! Me encantan tus clases. Voy a comenzar con las de yin también!!! Gracias!!!!

  • @encarnacionparejaslopez2112
    @encarnacionparejaslopez2112 3 года назад +2

    Me encantan tus clases!!!! Muchas gracias!!💖

  • @libiahernandez7654
    @libiahernandez7654 3 года назад

    Agradezco inmensamente esta manera de hacer yoga. Namaste!

  • @veronicatrujillo9229
    @veronicatrujillo9229 3 года назад +1

    Me encanto…acá seguiré.

  • @luzmariasurezponce6851
    @luzmariasurezponce6851 2 года назад

    Me enccc as nota tu yoga!!!👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @faryda6688
    @faryda6688 3 года назад +1

    Ha esta hora hago mis pråcticas de yoga, da unas lindas clases Excelente Yogui❤️❤️

  • @AGUEROmusic
    @AGUEROmusic 2 года назад

    Muy buena la clase y también la edición del vídeo.

  • @losmundosdesandra4417
    @losmundosdesandra4417 3 года назад +1

    Me ha encantado, llevo muchos años practicando y cada vez que hago preparación al puente o viparita dandasana tengo nauseas, el 100% de las veces... No consigo superar eso

    • @LuciaLiencresyoga
      @LuciaLiencresyoga  3 года назад +1

      Hola Sandra, gracias por tu comentario. Trata de hacerlo siempre en ayunas o al menos dos horas después de haber ingerido cualquier alimento.

  • @jesustv541
    @jesustv541 3 года назад +1

    guaaauu, maravilloso

  • @triptofainus
    @triptofainus 2 года назад

    gracias

  • @yasoda2010
    @yasoda2010 2 года назад

    Excelente!

  • @josegraffigna7387
    @josegraffigna7387 2 года назад

    Para empezar y al menos para mí, me resulta muy dificil de realizar, aunque quizás sea por aquello de que los hombres somos más parecidos a un palo, no obstante muchas gracias

  • @chepinita8692
    @chepinita8692 3 года назад +1

    Aqui se escucha muy bien y en los demás vídeos a veces no se entienden las indicaciones, ojala siempre uses micrófono. Namaste.

    • @martitahermosillo4133
      @martitahermosillo4133 Год назад

      Hola luci!! Exelente clase muy bien explicada además se escucha muy bien felicitaciones ♥️

  • @vikiduron2910
    @vikiduron2910 3 года назад

    💪🏼🥰🔥🚀⚡️

  • @anamontelongomartin
    @anamontelongomartin 3 года назад

    Anjali mudra es de otra manera...