شكراً واتمنى انك دائماً تتكلم عن المكملات كرمال نكون ماخدينها من محترف و بطل عالمي ، فاتمنى الاستمرار ومساعده المبتدئين عن موضوع المكملات حضرت محترف وبطل عالمي فلناس حتاخدك معلومه مؤكد منها 🙏🏻 شكراً
خلاصة الخلاصة : - الbcaa مفيد ولا لا؟ 50٪ مفيد. - الeaa يفضل أخذه مع الbcaa عشان يكمل سلسلة الأحماض الامينية. - الدرة جرب ال bcaa أثناء التمرين ونا استفاد. - الماء افضل شي أثناء التمرين وبمدك بالقوة والطاقة أثناء التمرين. - راديكون بتنتج الbcaa و eaa هخخخ
اللحمة بتعطيك كفاية من الbcaa. فكرة المكمّلات الغذاءية من اسمها مكمّلات يعني تعويض النقص لمن يكون قابل انه يحدث؛ لكن لمن يكون النقص أصلاً سهل تعويضه بالغذاء السليم ساعتها المكملات مالها فائدة.
رجيلك يا دره ثم رجيلك ثم رجيلك انت بسم الله ما شاء من فوق حاجه تانيه لكن رجليكي ممكن تخسرك وفي الاول والاخر ربنا معااك ❤️❤️❤️ وترفع راسنا دايما❤️❤️❤️
كل دراسات أثبتت عدم فائدة BCAA اذا ماتتوفر بقية الاحماض الامينيه يعني الاسنشل امينو أسد هو الأفضل ويحتوي BCAA يعني مالها داعي نشتري الاثنين الفائده الوحيده من BCAA أن يعطي نشاط أثناء تمرين .🔥
استخدام الBcaa's أو حتى ال Eaa's مجرد مضيعة للمال صدقني.. لأنه اذا انت بتاخد بروتينك الكافي باليوم ف أنت Already بالفعل جسمك بياخد الأحماض الأمينية بشكل كافي.. وجسمك عندو مقدرة معينة باليوم للإمتصاص ف أنك تزود الكمية بشكل خارجي من المكملات هي مجرد مضيعة للمال.. تحياتي
علي فكرة ياكابتن انا اول ماادخل صالة الجيم بتفرج علي واحد من فيديوهاتك وفيديو للكابتن مؤمن ماهر هو ده الحافز بتاعي او الحاجة اللي بتديني باور وحافز والحمدلله قدرت أغير جسمي خلال اربعة شهور وأعمل فورمة جامدة
عاش ياوحش كل مره أتعلم منك حاجه جديده اشكرك جداا ع مجهودك العضيم وياريت لو تفاجأنه باشياء اكثر تفيدنه بل لعبة كمال الاجسام...واتمنالك كل توفيق ابطولتك القادمه 👍💪
درة اقسم بالله انت ملاك ربنا بعتوا لينا الواحد بيستفاد منك اكتر مابيستفاد من اى حد تانى
Hhhhhhh angle
ميزة حضرتك ي كوتش انك بتبسط كل حاجه وببتكلم ف حدود الإنسان المتوسط .. ربنا يخليك يااارب 🤲🏻
ياجدع انت فيديوهاتك فيها كمية معلومات لوحدها اساسا تعتبر programs
عاش فشخ والله
انا بتابعه وبحبه بس الصراحة مابوثق بمعلوماته 100% ومابعتبره مصدر لمعلوماتي
@@dredxler2201 لو دورت وبحثت حتلاقي ان كلامه صح
والله العظيم كلامك عن المياه صح جداً.
اعملنا حلقة عن الجلوتامين بعد امرك يا درة ❤️
حرفيا ده احسن فيديو شوفته للموضوع ده ملخصه بطريقه علميه بسيطه جدا جدا من غير تعقيد ❤❤ شابوه دوره 😘
بنخبط اللايك من قبل ما الفيديو يبدأ
شكراً واتمنى انك دائماً تتكلم عن المكملات كرمال نكون ماخدينها من محترف و بطل عالمي ، فاتمنى الاستمرار ومساعده المبتدئين عن موضوع المكملات حضرت محترف وبطل عالمي فلناس حتاخدك معلومه مؤكد منها 🙏🏻 شكراً
احلى حاجه كلمة اخوكم الكبير احلى حاجه فيك انك معتبرنا اخواتك ❤️
والله انا فى قمة السعادة انك بقيت تقريبا بتنزل فيديو كل يوم او يومين
جميل يا جميل 😊
لم اتوقع ان تعطي رائي جريء بالموضوع وخصوصاً انك تعمل مع شركة مكملات .. ولكن اثبت انك حيادي ، وارفع لك القبعه احتراماً 👍🏻
خلاصة الخلاصة :
- الbcaa مفيد ولا لا؟ 50٪ مفيد.
- الeaa يفضل أخذه مع الbcaa عشان يكمل سلسلة الأحماض الامينية.
- الدرة جرب ال bcaa أثناء التمرين ونا استفاد.
- الماء افضل شي أثناء التمرين وبمدك بالقوة والطاقة أثناء التمرين.
- راديكون بتنتج الbcaa و eaa هخخخ
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن تعمل حلقة عن منتج halo لو سمحت والفرق بينه و بين bravo 11
اللحمة بتعطيك كفاية من الbcaa. فكرة المكمّلات الغذاءية من اسمها مكمّلات يعني تعويض النقص لمن يكون قابل انه يحدث؛ لكن لمن يكون النقص أصلاً سهل تعويضه بالغذاء السليم ساعتها المكملات مالها فائدة.
ممل الدرة بصراحة احب اشاهده لكن من اتذكر انو يطول بكلامه وعدم الاختصار بالموضوع والكلام توبت اشاهده
❤️❤️❤️
طيب انا بستخدم بروتين وعاوز استخدم بس bcaas شو يعني لازم اشتري ال eaas لا لا مستحيل 😅
تطوير العضلات الضعيفه حاجا تانيه في ٢٠٢٠ بالنسبه للدرة عاش يا كبتني
ربنا يوفقق وتكون دائما الأول
في هده القنات الكل جديد وتحديثات جديدة لهاذا انا من المعجبين ، تحياتي من الجزائر.
مهاراتك الإعلامية تتطور
طريقة العرض الخلفية
أحسنت
حلوة هل فقرة
احجي بين فترة و فترة عن المكملات
انت محترم ياكابتن قلبك نظيف انا بفهم في الناس جدا
كلام دقيق و متعوب عليه. و الفائدة كبيرة شكرا شكرا يا درة
رجيلك يا دره ثم رجيلك ثم رجيلك انت بسم الله ما شاء من فوق حاجه تانيه لكن رجليكي ممكن تخسرك وفي الاول والاخر ربنا معااك ❤️❤️❤️ وترفع راسنا دايما❤️❤️❤️
معمرها دائماً يابطل يادورى
التطور جامدا جدا السنه دي يادره
كل دراسات أثبتت عدم فائدة BCAA اذا ماتتوفر بقية الاحماض الامينيه يعني الاسنشل امينو أسد هو الأفضل ويحتوي BCAA يعني مالها داعي نشتري الاثنين الفائده الوحيده من BCAA أن يعطي نشاط أثناء تمرين .🔥
يا كوتش انت عالمي والله وحقيقي من اكتر الناس ال بحبها وبثق فى رايها وبحب اسمعك ❤️
الدره زمان جنت احبه ولمن عرفت انو هو أصله عراقي صرت اعشقه
الله يحفظك يا كابتن لمن أمِل من التمرين اشوفك اتعبى تحفيز ع الاخر ❤️🌹
والله بحبك يعمي درررة علمتنا بزاف حاجات استفدنا منك بدون مانتعب عالفاضي فالويكيبيديا شكرا شكرا شكرا
so proud of you champ , your changing peoples lives 💪
الله يزيدك من علموا ..وانت بتستاهل كل خير
كنت محتار على bcaa وفهمت كل شي
بارك الله فيك
صورة المقطع من عالم ثاني😂😂😂
اخونة الكبير ان شاءالله بعلمك واخلاقك ربي يوفقك
انا من ليبيا المعجبين بك وبجسمك ومعلوماتك شكراا يا بطل ابطال العرب ❤❤👑🏋️♂️
اخونا الكبير ❤️
فيديو ساحق ماحق كالعادة
بالتوفيق يا وحش
تسلم يا كبير. بالتوفيق ف البطوله
الشكر لك ومهما كتبت ما اولصل للشكر انت تستاهله
معلومات تنشرا بفلوس
وانت تقدمها مجانا
شكراً دره💙
كنرلنا هيك فيديوهات كابتن
و نزلنا تمارين فالجيم لانو احلى فيديهوات بتكون
#فيديوهات_الزمن_الجميل
جامد كالعادة ومشرفنا 👏👏👏
يعطيك الف عافيه
وكل التوفيق بالبطوله ❤️❤️❤️
بحبك انت والورداني جدا ... الله يكرمك يا درة يارب ❤️
بصراحة قبل مشاهدة الفيديو حكمت عليه كفيديو اعلاني لكن بعد المشاهدة كل الاحترام يا درة
استخدام الBcaa's أو حتى ال Eaa's مجرد مضيعة للمال صدقني..
لأنه اذا انت بتاخد بروتينك الكافي باليوم ف أنت Already بالفعل جسمك بياخد الأحماض الأمينية بشكل كافي.. وجسمك عندو مقدرة معينة باليوم للإمتصاص ف أنك تزود الكمية بشكل خارجي من المكملات هي مجرد مضيعة للمال..
تحياتي
أزيك يا بطل عوزين فيديو عن علامات تمدد الجلد وأزاي نعالجها ونتجنبها ❤️ عاش يا بطل
شكرا يا بطل نرجوا لك التوفيقل والفوز بالبطولة القادمة
اقسم بالله الصورة على الفيديو فاجرة هلكتني ضحك😭😂😂😂
ياخي الفيديو ملحقتش احضروه لانو الساعه ٦ الصبح نزل عالضهر يبقى احسن تحياتي
علي فكرة ياكابتن
انا اول ماادخل صالة الجيم
بتفرج علي واحد من فيديوهاتك وفيديو للكابتن مؤمن ماهر
هو ده الحافز بتاعي او الحاجة اللي بتديني باور وحافز
والحمدلله قدرت أغير جسمي خلال اربعة شهور وأعمل فورمة جامدة
اشكرك انك اتكلمت عن الموضوع ده ....ربنا يوفقك !
للتعقيب عالم الاحماض الامينية العالم stuart phillips قال ان ال bcaa مجرد خسارة للوقت والفلوس
واللي يستفيدون منه الشركات فقط وماله اي فايدة
مشكور يا بطل! حلقة مميزة كالعادة
أقسم أني عاملك متل أخي كبير و قدوتي في حياة 🙏❤️❤️
عاش ياوحش كل مره أتعلم منك حاجه جديده اشكرك جداا ع مجهودك العضيم وياريت لو تفاجأنه باشياء اكثر تفيدنه بل لعبة كمال الاجسام...واتمنالك كل توفيق ابطولتك القادمه 👍💪
شكرا درة الله ارحم ليك الوالدين انت فوق راسي عزيز و غالي اتمنى لك يوم مبارك
مبروووك على 800الف مشترك عقبال المليون🖤
اتمنى تتكلم عن الكرياتين اتمنى
ابداً مو فاهم الموضوع هذا
وشكراً الك على كل شي تقدمة ❤️❤️❤️
احييك علي شرحك المبسط ده
ماشاء الله عليك يا أبو زين معلوماتك قيمه ومفيده جدا ربنا يزيدك في كل حاجه يا محفز العرب يا أسد
الخبير : محمد الدره ..من فضلك عاوزين في الحلقه الجايه ولو دقيقتين تقيم لشكل وعضلات ..سيدريك مكميلان
اخونا الكبير وأعز والله، بحبك ولله من سوريا 😍❤ 0:12
الفيديو حلو و استفدت شكرا
فيديو جميل جدا. شكرا دره
محمود ذهب صافي انت .. يا اخي من الله احبك مدري ليش 🙏🏼
احلا كوووتش في الدنيا انا في اوتاوا نفسي شوفك شي يوم 💪💪
تسلم ياكبير، دايما بنتعلم منك، شكرا على المجهود ده وإلى الأمام بإذن الله ومزيدا من النجاح. تحياتي.
يا اخى انا بحبك جدا والله 😍♥️ ربنا يوفقك ويجزيك خير على. المعلومات دى ♥️
تحية مغربية من باريس ♥️💪
صباح الفل عليك ي درة و علي فيديوهاتك الصباحيه ديه، الله يفتح عليك♥️🔥
انا عمري ١٥
استخدم بروتين
و كرياتين. ولله الحمد مافي اي مشاكل. اما البيسي. ماله فايدة خذها نصيحة. هو له فايدة وحدة بس الي هي تحتاجة في البطولات
انا ببقى مش عايز الفيديو يخلص حتى لو ساعة 💯💯🥰💪
انت مدرسة . ومنتعلم منها . منور يا وحش ع المعلومات بي بلاش
Thanks for adding the reference captain ❤
اخويا البطل اللي مجبتهوش أمي ❤️
معلومة جديدة شكرا يادرة
مشكور اخونا الكبير ، ربي يحفظك ويوفقك
يا أخي بحبك فشخ انت محترم و مثقف و جامد جداً
👍meilleures capitan qu'il explique les supplément du monde💪bonne chance pour la compétition (#1)💪
الله يجزيك الخير فيديو مفيد ❤️💙👍
تحياتي يكتش نورت وشكرا عكل معلومه بلفيديو بارك الله فيك وبجهودك وجزاك الله كل خير
جزاك الله كل خير، كالعادة معلوماتك جد مفيدة.
والله برنس ي دورا بتزل القيديوهات بتوقيت كندا والله الفجر لسه بيازن حالا في مصر 😂😂
أحسن دره في العالم ❤❤❤
toul 3omrak batal physically and mentally💪💪
keep it up Champ
عاش ي وحش ربنا يعطيك الصحة والعافية 🙏🌹
اسطورة يادرة جيبت النهاية فى الموضوع دة ياريت لو تتكلم عن الكرياتين
ربي يسعدك ي دره احلى كبتن والله♥️🙏🏻
بالتوفيق يا بطل 🌸🌸🌸🌸🌸🌸
ربنا يزيدك كابتن محمود. استفدت كتير والله منك 👌👌👌👌
صحيت علي طول علي فديو الدرة
اخوكو الكبير بطل استعلاء يابني
Protein synthesis يعني تصنيع البروتين
حيث ان الاحماض الامينية amino acids هوا المسؤل عن بناء البروتين
كنت قولت هتعمل حلقه مقارنه بين حوارق الدهون كلين بترول و افيدرين ؟
العايز حلقه عن حوارق الدهون يعمل like عشان الدره يشوف الكومنت❤
ياريت ترجع تعمل فلوجز تاني
وانا بحبك فشخ و نفسي انك توصل لمستر اوليمبيا
شكراً للدره من القدس
Good luck champ
درة لو سمحت، ممكن تتكلم ليه الناس بتحب ال ويه قولد ستانرد عن غيره او مطلوب اكثر وسعره يكون اغلى من اي مكمل
درة أرجوك أعمل فيديو عن البطات وكيف نستهدفها😘
عازين حلقه عن كيف نحسب السعرات الحراريه بالجرام على طريقة الدره❤
ايه صورة الفيديو دي😂😂
فيديو جميل كالعادة💚
شلونك كابتن .. تگدر يوم من الايام تسوي فيديو لموضوع من المواضيع تبع البودي بلدنگ تشرح بيه بس بلهجة عراقية❤️، ...
معلم والله ي كوتش
ربي يحفظك ويسلمك كابتن
تحياتي لك. اخوك من العراق