Ребята, в 2022 пора начинать тренироваться с нами. Как обычно: "Все, с 1 января берусь за себя"! Но только в этот раз по-настоящему: forms.gle/VuurYmuSMe1he7VcA
Замечательная Команда! Прекрасный легендарный Тренер! Отличный мотивирующий канал! Спасибо Всем 👍🏻👍🏻👍🏻 Борису отдельное спасибо за формат канала! Для меня, тренировки, не менее интересны, чем соревнования!
Удачи нашему каналу, так как продвижение нашего спорта дело не простое. Хорошо что профессионал как вы взялся за это. Этот спорт прекрасен ! Привет из Берлина И с наступающим !
ника молодец хороший парень я как тренер по тяжелой атлетике помню армяно дядя серго был 2 разрядник воспитал вардяняна милотасяна ище массу штангистов
Интересно наблюдать за развитием ребят, за их работай как на тренировках и сборах, так и на соревнованиях! Я самостоятельно начал заниматься тяжёлой атлетикой в марте 2021 года, на тот момент рывок составлял 70 кг, а толчок 90 кг, при собственном весе 83-84 кг, а к концу этого года , в декабре, удалось поднять 93 кг в рывке и толкнуть 118 кг, в весовой категории 81 кг, приняв участие в четырёх соревнованиях, как организованные Берестовым Дмитрием и его командой, так и в Гераклионе. В толчке заходил на 120 и 121, но не удалось зафиксировать. И это в 81 категории, тренируясь самостоятельно! Вообщем, только труд и терпение помогут достигать результатов! Всем силы и большого здоровья!
Спасибо огромное! Ни разу не тяжелоатлет, в зал хожу для ОФП чтобы играть в хоккей, но каждый выпуск "от корки до корки"😊👍 С наступающим! Здоровья всем участникам и успехов в продвижении такого замечательного контента!
Тренируясь с командой с апреля, добавил 8 кг в рывке и 3 в толчке. Тренировки сбалансированные, команда замечательная, тренер, Олимпийский Чемпион, по-настоящему радеющий за ТА, даже на любительском уровне! Большое спасибо причастным к этому проекту, и всем красивых подъемов и больших рекордов!
Спасибо, Игорь за добрые слова и, в целом, за твоё отношение, за участие в нашем зарождающемся движении. Любители - кровь любого спорта (фраза не моя, но хорошая)! Жму руку 🤝
Салют, Борис! Как тебе идея сделать что то на подобии док фильмов в стиле HBO/Showtime о подготовке боксеров к боям. Смотрятся такие вещи на одном дыхании. Один/два героя, несколько серий, их эмоции, их философия, герой в разной обстановке выходящей за пределы зала. Думаю на платформе твоего канала и с твоим талантом рассказчика это можно реализовать. Успехов в 2022!
Пётр, салют! Буду признателен тебе, если поделишься ссылками на эти фильмы. Мне, действительно, нужно иногда вдохновляться хорошими спортивными шоу. На Netflix пересмотрел всё. В первом году заложили основу, для продвижения через онлайн, в новом году, уверен, получится сделать прорыв ✌️
Есть альтернатива в пауэрлифтинге можно сделать всё тоже самое в ТА. Интересно было бы вернуть на помост ребят которые уже не в сборной но хотят выступать (профессионалов)
То есть Ника не подозревает о существовании таких понятий, как периодизация и циклирование? Несколько раз за неделю проходку делать- это убивать свою ЦНС. 6 тренировок в неделю, а восстановление когда? Абсолютно идиотский подход к тренировкам. Да, прогресс есть... Но кто знает, какой он был бы, подойдя Ника к тренировкам с умом?
В одном из первых видео канала он говорит, что пробовал по другому заниматься и результат получался хуже и ЦНС как раз без всякого желания к таким тренировкам. Может же такое быть?
Организм человека привыкает, думаю, к тому, что от него требуют на постоянной основе и адаптируется. Хотя для меня такая схема тоже не понятно, для меня важнее восстановления, чем сами тренировки, иногда я даю себе отдохнуть чуть больше, чем это предусматривает программа (Возможно, это потому, что я часто вхожу в азарт и превышаю проценты по программе)
@@athletists Власов и в интервью и книгах не раз вспоминал, что его тренировочный объём не мог никто выдержать, даже физически более сильные. Бросали штангу совсем, а как раз Власов периодизацию использовал. Так что не у всех организм "привыкает" к требованиям.
3 кг это даже не сгонка, а просто подведение, их даже не заметишь, за два дня обычно сгоняют, не то что неделями. А такой обвал, когда легко толкал 150 на любой тренировке, а тут на соревах с третьей попытки 137 толкнул, это явно не от этого.
Как дипломированный диванный эксперт могу с уверенностью сказать, что Ника занимается ненужным и даже опасным насилием над собой. Его методика подошла бы в лучшем случае для физически одаренного 16-летнего пацана, но никак не для мужика за 30. Ника, вспомни хотя бы классическую советскую школу ТА с ее периодизацией, большим объемом ОФП и т.д.! Я уж не говорю про малоизвестные, но очень интересные методики типа БОССТ (кстати, тоже советская).
Как сбрасывать вес правильно, ну хотя бы в общих чертах. Я так же,как Ника, умею не есть,.Боюсь потерять мышцы, с трудом набранные, но жировой многовато.Хотя знаю, что углеводы до обеда, добирать белки надо, но может, Что-то в моих знаниях не хватает для успеха.
Ника пришёл подготовленным спортсменом, а Григорий был дрищь и похоже вообще спортом не занимался и его присед в 90кг это более чем хороший результат для его на тот момент физ состояния, так что природная сила у него присутствовала
Ника пришёл хорошим подготовленным футболистом😂😂😂, а Гриша занимался баскетболом на неплохом любительском уровне, киокушинкай каратэ и немного кроссфита.
@@dmitriyberestov998 ну футболист это ежедневные тренировки, бешанная выносливость и сильные ноги, а Гриша, не в обиду ему как спортсмен вообще не выглядел
Да, это одна из основных ошибок нас любителей и огромная, как мне кажется проблема современного судейства на профессиональных соревнованиях. Если пересмотреть большинство рекордов прошлых лет, то их бы по современным стандартам судейства не засчитали бы. Кстати наряду с взбудоражившим всех спортом по поводу подбива, еще одна тема для обсуждения. Но тут я думаю все будут однозначны. Мнения Берестова, Ицаева по этому поводу уже слышали, правила дожимов надо отменять. А вот бы послушать сторонников современного строгого судейства. Не слышал ни разу ни одного вменяемого довода "за"
@@PumpaP Когда я учился, а было это в конце 70-х, такие подходы нам на соревнованиях среди факультетов не засчитывали. А на соревнованиях между секциями города мне не засчитали подход из-за того что руки при фиксации штанги над головой от напряжения у меня дрожали. Мне сказали фиксируй чётче. Так что не надо говорить о том,что раньше судили не так строго. Наоборот сейчас судят более лояльно на соревнованиях городского районного масштаба. Стараясь побыстрей сделать побольше разрядников. Отсюда и все проблемы. И нет никакой огромной проблемы судейства профессиональных соревнований. Пока судят люди судейство всегда будет субъективным.Так и в других видах спорта.Просто надо учиться чётко выполнять все движения отрабатывая технику на посильных весах, а не стремиться поднять абы как главное побольше.
@@athletists А как вы думаете,Борис, чей толчок красивее смотрится ваш или того же Люй Сяоцзюня которого вы упоминали? Соревнования проводятся и для зрителей тоже.На что приятнее смотреть на то как спортсмен пыжась кое как коряво с перекосами выдавливает штангу над головой или одним быстрым чётким движением выталкивает её на прямые руки.Правила поэтому и менялись потому что интересно не только сколько поднимет спортсмен,но и как он это сделает.
@@АлександрШлыков-э9б Ну мне допустим как зрителю, абсолютно не интересно красиво атлет поднимает или уродливо. Мне интересны огромные килограммы зафиксированные над головой. Если кому-то легче жать чем толкать, да пусть попробует выжать 268 кг. По такой логике надо не засчитывать не только подходы с дожимами, но и с другими техническими огрехами, допустим кривые ножницы, бегание по помосту, или вялый подрыв.
Ребята, в 2022 пора начинать тренироваться с нами. Как обычно: "Все, с 1 января берусь за себя"! Но только в этот раз по-настоящему: forms.gle/VuurYmuSMe1he7VcA
Борис, не люблю всякого рода лесть, но ФТАР тебе премию торчит за популяризацию этого вида спорта. С наступающим! Спасибо!!!
Андрей пашет по схеме, без пропусков - залог роста результата. Так держать!!!
Замечательная Команда! Прекрасный легендарный Тренер! Отличный мотивирующий канал! Спасибо Всем 👍🏻👍🏻👍🏻
Борису отдельное спасибо за формат канала! Для меня, тренировки, не менее интересны, чем соревнования!
Зачётный выпуск программы!
Удачи нашему каналу, так как продвижение нашего спорта дело не простое. Хорошо что профессионал как вы взялся за это.
Этот спорт прекрасен !
Привет из Берлина
И с наступающим !
С наступающим, Виктор!
ника молодец хороший парень я как тренер по тяжелой атлетике помню армяно дядя серго был 2 разрядник воспитал вардяняна милотасяна ище массу штангистов
Интересно наблюдать за развитием ребят, за их работай как на тренировках и сборах, так и на соревнованиях!
Я самостоятельно начал заниматься тяжёлой атлетикой в марте 2021 года, на тот момент рывок составлял 70 кг, а толчок 90 кг, при собственном весе 83-84 кг, а к концу этого года , в декабре, удалось поднять 93 кг в рывке и толкнуть 118 кг, в весовой категории 81 кг, приняв участие в четырёх соревнованиях, как организованные Берестовым Дмитрием и его командой, так и в Гераклионе.
В толчке заходил на 120 и 121, но не удалось зафиксировать. И это в 81 категории, тренируясь самостоятельно!
Вообщем, только труд и терпение помогут достигать результатов!
Всем силы и большого здоровья!
Очень крутой результат!
На нервы изошёл пока дождался🥳
а я пока собирал)😰
Выпуск - кайф!!!!
Надо вырезать отличные советы, и мотивации от Дмитрия . отдельно прям видос , будет по кайфу прям 💪💪💪
Получается Гриша и Андрюха наша гордость?) Красавцы, ждём выпуска с соревнований узнать результаты.
Спасибо за выпуск! С наступающим Берестов Тим и всех причастных!))
Спасибо огромное!
Ни разу не тяжелоатлет, в зал хожу для ОФП чтобы играть в хоккей, но каждый выпуск "от корки до корки"😊👍
С наступающим!
Здоровья всем участникам и успехов в продвижении такого замечательного контента!
Михаил, спасибо! С наступающим!
Ребята, всех с наступающим и удачи!
Борис последнее время смотрю только Вас! Успехов в развитии! Рашида не забывай, мотивируй и поддерживай его!!!
Спасибо, с Рашидом снимаем потихоньку
Спасибо👍! Всех с наступающим!
Ждали, ждали! )
наконец-то, дождались) спасибо за выпуск
Захотелось пересмотреть выпуски с самого начала)
Отличный выпуск. Так держать Борис! До встречи в новом году🏆
До встречи, Вечяслав! ✌️
Молодцы ребята. Только не понятно, почему не растет аудитория.
Удачи каналу, всех с Новым годом
Борис выпуск шикарный ) спасибо мой друг 😉
Тренируясь с командой с апреля, добавил 8 кг в рывке и 3 в толчке. Тренировки сбалансированные, команда замечательная, тренер, Олимпийский Чемпион, по-настоящему радеющий за ТА, даже на любительском уровне!
Большое спасибо причастным к этому проекту, и всем красивых подъемов и больших рекордов!
Спасибо, Игорь за добрые слова и, в целом, за твоё отношение, за участие в нашем зарождающемся движении. Любители - кровь любого спорта (фраза не моя, но хорошая)! Жму руку 🤝
Борис все здорово. Лучшей мотивации не придумаешь .Молодца .
👋 спасибо, Олег!
Поддержка!
Класс!😀👍
В конце 4ой минуты Берестов похож на американского дальнобойщика!😀😀 В хорошем смысле! Такая у меня ассоциация из за этих усов!!
Салют, Борис!
Как тебе идея сделать что то на подобии док фильмов в стиле HBO/Showtime о подготовке боксеров к боям. Смотрятся такие вещи на одном дыхании. Один/два героя, несколько серий, их эмоции, их философия, герой в разной обстановке выходящей за пределы зала. Думаю на платформе твоего канала и с твоим талантом рассказчика это можно реализовать.
Успехов в 2022!
Пётр, салют! Буду признателен тебе, если поделишься ссылками на эти фильмы. Мне, действительно, нужно иногда вдохновляться хорошими спортивными шоу. На Netflix пересмотрел всё.
В первом году заложили основу, для продвижения через онлайн, в новом году, уверен, получится сделать прорыв ✌️
Супер!
Любительскую ТА можно проводить на таких мероприятиях как проводит Сарычев это даст ещё больший толчок развития!!!
Хорошая идея, на мой взгляд
Есть альтернатива в пауэрлифтинге можно сделать всё тоже самое в ТА. Интересно было бы вернуть на помост ребят которые уже не в сборной но хотят выступать (профессионалов)
То есть Ника не подозревает о существовании таких понятий, как периодизация и циклирование?
Несколько раз за неделю проходку делать- это убивать свою ЦНС. 6 тренировок в неделю, а восстановление когда?
Абсолютно идиотский подход к тренировкам.
Да, прогресс есть... Но кто знает, какой он был бы, подойдя Ника к тренировкам с умом?
В одном из первых видео канала он говорит, что пробовал по другому заниматься и результат получался хуже и ЦНС как раз без всякого желания к таким тренировкам. Может же такое быть?
Организм человека привыкает, думаю, к тому, что от него требуют на постоянной основе и адаптируется. Хотя для меня такая схема тоже не понятно, для меня важнее восстановления, чем сами тренировки, иногда я даю себе отдохнуть чуть больше, чем это предусматривает программа (Возможно, это потому, что я часто вхожу в азарт и превышаю проценты по программе)
@@athletists Власов и в интервью и книгах не раз вспоминал, что его тренировочный объём не мог никто выдержать, даже физически более сильные. Бросали штангу совсем, а как раз Власов периодизацию использовал.
Так что не у всех организм "привыкает" к требованиям.
Как раз таки он с умом и тренируется сюда по вставки с голосовым Салима, по спортивной адапталогии. И к таким объемам не сразу приходят а постепенно
Поддерживаю мнение.
Андрей тоже так умеет😂
У вас такой тренер, а вы не знаете как три килограмма согнать, за два дня он бы согнал без каких либо потерь
3 кг это даже не сгонка, а просто подведение, их даже не заметишь, за два дня обычно сгоняют, не то что неделями. А такой обвал, когда легко толкал 150 на любой тренировке, а тут на соревах с третьей попытки 137 толкнул, это явно не от этого.
ATLETYSTY - SYLA😀
Как дипломированный диванный эксперт могу с уверенностью сказать, что Ника занимается ненужным и даже опасным насилием над собой. Его методика подошла бы в лучшем случае для физически одаренного 16-летнего пацана, но никак не для мужика за 30. Ника, вспомни хотя бы классическую советскую школу ТА с ее периодизацией, большим объемом ОФП и т.д.! Я уж не говорю про малоизвестные, но очень интересные методики типа БОССТ (кстати, тоже советская).
Подскажите на гераклионе какие разряды присуждают ?
Все
…кроме МС (но это и не разряд, ЗВАНИЕ)
Как сбрасывать вес правильно, ну хотя бы в общих чертах. Я так же,как Ника, умею не есть,.Боюсь потерять мышцы, с трудом набранные, но жировой многовато.Хотя знаю, что углеводы до обеда, добирать белки надо, но может, Что-то в моих знаниях не хватает для успеха.
Ирина, два основных правила:
1. Исключить быстрые углеводы
2. Приближать белки к 30 % рациона (приложение fatsecret в помощь)
@@athletists Спасибо.
Ника пришёл подготовленным спортсменом, а Григорий был дрищь и похоже вообще спортом не занимался и его присед в 90кг это более чем хороший результат для его на тот момент физ состояния, так что природная сила у него присутствовала
Ника пришёл хорошим подготовленным футболистом😂😂😂, а Гриша занимался баскетболом на неплохом любительском уровне, киокушинкай каратэ и немного кроссфита.
@@dmitriyberestov998 ну футболист это ежедневные тренировки, бешанная выносливость и сильные ноги, а Гриша, не в обиду ему как спортсмен вообще не выглядел
Без обид Борис но за такой толчек а именно как ты сильно дожимаешь руками, ни на одних соревнованиях где присваивают хотяб кмс, подход не засчитают…
Да, это одна из основных ошибок нас любителей и огромная, как мне кажется проблема современного судейства на профессиональных соревнованиях. Если пересмотреть большинство рекордов прошлых лет, то их бы по современным стандартам судейства не засчитали бы. Кстати наряду с взбудоражившим всех спортом по поводу подбива, еще одна тема для обсуждения. Но тут я думаю все будут однозначны. Мнения Берестова, Ицаева по этому поводу уже слышали, правила дожимов надо отменять. А вот бы послушать сторонников современного строгого судейства. Не слышал ни разу ни одного вменяемого довода "за"
Согласен, Меджит, интересны аргументы «за»
@@PumpaP Когда я учился, а было это в конце 70-х, такие подходы нам на соревнованиях среди факультетов не засчитывали. А на соревнованиях между секциями города мне не засчитали подход из-за того что руки при фиксации штанги над головой от напряжения у меня дрожали. Мне сказали фиксируй чётче. Так что не надо говорить о том,что раньше судили не так строго. Наоборот сейчас судят более лояльно на соревнованиях городского районного масштаба. Стараясь побыстрей сделать побольше разрядников. Отсюда и все проблемы. И нет никакой огромной проблемы судейства профессиональных соревнований. Пока судят люди судейство всегда будет субъективным.Так и в других видах спорта.Просто надо учиться чётко выполнять все движения отрабатывая технику на посильных весах, а не стремиться поднять абы как главное побольше.
@@athletists А как вы думаете,Борис, чей толчок красивее смотрится ваш или того же Люй Сяоцзюня которого вы упоминали? Соревнования проводятся и для зрителей тоже.На что приятнее смотреть на то как спортсмен пыжась кое как коряво с перекосами выдавливает штангу над головой или одним быстрым чётким движением выталкивает её на прямые руки.Правила поэтому и менялись потому что интересно не только сколько поднимет спортсмен,но и как он это сделает.
@@АлександрШлыков-э9б Ну мне допустим как зрителю, абсолютно не интересно красиво атлет поднимает или уродливо. Мне интересны огромные килограммы зафиксированные над головой. Если кому-то легче жать чем толкать, да пусть попробует выжать 268 кг. По такой логике надо не засчитывать не только подходы с дожимами, но и с другими техническими огрехами, допустим кривые ножницы, бегание по помосту, или вялый подрыв.
13:05 это голос Салима Харьковского что ли?))
Это голос Ники
Я тож так подумал. Да и то как он тренируется напоминает Абаджиева и ребят с лаборатории)