寝たきりどん底から抜け出したキッカケ、取り組み方《〇〇な生き方に気づいたこと》
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- Опубликовано: 8 фев 2025
- 心を楽に、幸せな人生にしていきたい方へ発信してます。
私自身がどん底人生から抜け出していく過程で得た気づき、学び。
その一つ一つを腑に落とし理解して行く事で辿り着いた原理原則。
それを踏まえれば、人生は何もつらくも悲しくも苦しくも無い。
私を見つけて下さったこのタイミング、ご縁がお役に立てれば嬉しいです。
🔹 個別悩み相談
現在していません。
🔹 コメントでは個別の悩み相談はしていません。
答えになる動画をたくさん配信しています。
いろんな角度からお話ししていますので、必ず答えはあります。
思考法、捉え方、対処の仕方…
いろいろ動画を見られて答えを見つけられて下さい。
その為に一つ一つ私の精一杯の心を込めて動画作りをしています。
お役に立てれば嬉しいです。
🔹動画のご感想はRUclipsコメント欄にお願い致します。(公式LINEにはお控え下さい)
▪️コメントについて
お返事は❤️マークでさせて頂きます。嬉しくきちんと全て拝見しています。
RUclipsガイドライン的に表示不可な言葉がある場合、「長文」はAIに削除される場合があります。私がお伝えしている趣旨と相違の内容の場合も非表示になります。
非表示でも私はちゃんと拝見してます。
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自己紹介
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1967年生まれ。
32歳の時に夫と死別。
翌年、弟が自死。
娘が小5の時意識不明に。(その後回復)
父は娘の私、孫の私の娘を絶縁したまま死去。
発達障害の母との長年の不仲を過ごした後の現在、過去のようないざこざの全く無い穏やかで幸せな時間を過ごしてます。
《どん底の時期》
悲しみ、ショックの連続から…
鬱症状、離人症、様々な体調不良、不定愁訴…身体中おかしくなり更にメンタルも最悪に。
心療内科、精神科受診、いろいろな薬を試す。
その薬のせいか離人症発症。
それをキッカケに抗不安薬を約18年服用。睡眠薬マイスリーも同時服用。
18年の最後の3年間で減薬〜断薬。
脳腫瘍と子宮頸がん発病、手術
右耳難聴からのメニエール病
化学物質過敏症
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私が動画内でお伝えしている言葉を添えた手描きイラストの額、他アート作品を販売しています。
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lin.ee/IHgXAc3
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《minne》
言葉イラスト、日常キリトリ絵
minne.com/@hit...
《インスタ》
絵と言葉、日常キリトリ絵
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【番外編】RUclipsの見方、操作方法/コミュニティの場所、概要欄の開き方/高評価、スーパーサンクスのシステムなど
• 【番外編】RUclipsの見方、操作方法/コ...
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#どん底 #人生を変える #人生好転
#人生 #生き方 #生き方を変える
いつもご視聴とコメントありがとうございます。
コメント頂く際に、医〇についての批判的な言葉はお控え下さい。
(今の世の中的に厳しいのでご理解をお願い致します)
記載されていた場合、非表示になります。
ショート動画ではなく、動画を見たら、理解できました😊
私も体が疲れやすいし、人づきあいも疲れやすいです😊
私も体が重くて病院通いしてます。
養命酒を飲んだら体力がついて回復中です😊
同じような人生に共感できました😊
メンタル不調だと身体の痛みも出るようですね。
いつも配信ありがとうございます。今日は初めて自分を好きになるという感覚が出てきました。
私の人生のシナリオの中でナノカさんに出逢えたという事は、魂の修業が終わりに近づいて楽に生きていいんだよというサインだと思ってます。
本当にうれしいです。ありがとうございます。
コメントありがとうございます。
人生いい方向に向かわれて良かったです。
いろんな出来事をプラスに捉えて明るく生きれば大丈夫なんです。
私も、体が岩のように重くて、寝たきりで最低限の家事だけ這うようにやっていた時期が四年位続いていました。
更年期障害のひどいものかと思って、婦人科や心療内科や内科でもわかりませんでした。
カウンセリングを受けて、１５年前にDVで別れた元夫への、憎しみによる鬱だとわかり、何回かのカウンセリングで気持ちも体も少しずつ良くなって行きました。
理由のわからない不調がどれほどつらいか…
とても共感できました
ありがとうございました
精神病院の閉鎖病棟に長年入院している親族２人の事で、自分がパニックになったり、費用の面で苦しんだり、私の人生辛すぎるじゃん、変な親族がいない人が羨ましすぎる、って思って生きてきました。
ナノカさんの動画をきいて、私は私、今日一日よく頑張ってるよ、って、自分を認めて前向きにやってみようと思いました。
これからもよろしくお願いします。ありがとうございます！
出会いに感謝
今日は、床を拭き、窓を拭き
プリン🍮を食べる事ができました。
一歩づつ、ベッドから起き上がります。
私は精神科歴12年の30代ですが、4年ほど前から薬は頼るものじゃないな、と気づいたものの今も完全には断てていません。だからと言って自分で運動するなども始めては体調が悪いときはそれを理由に辞め、をくり返してました。最近通い始めた整骨院で体を整えてもらって一時的に改善しても、やっぱり症状が元に戻るなあ、なんて言い訳してましたが、ナノカさんのお言葉一つ一つが衝撃で、このタイミングで出会えたのも今が「タイミング」ということかな、と思えました。
2週間後に引越しの予定があり不安でいっぱいでしたが、とりあえず淡々と目の前のやることをこなしていこう、できる事からでも動いて自分で自分を動かしていこうと思いました。ありがとうございます。
(追記) 大なり小なりの波がありながらも引越し後の生活も落ち着きつつあり、やっと睡眠薬等も含めて精神系の薬を辞められました！漢方は一つだけのんでますが、明らかに見える世界が変わった感覚を感じてます。その後に身近で貴重な方との出会いもあり、自分を取り囲む何かが変わっていくような気配を感じてます。動く時は一気に動くような…？
心での思考(物事の捉え方)を変えることと、可能な範囲からでいいので自分で体を動かしていくと、やがて動いている自分に慣れてくるんですね。私は起きてすぐに庭に出て、ラジオ体操もどきから始めました😄あれだけパニック発作に苦しんでいたのに、少しずつ出かける範囲も広がってます。
バリバリ働くにはまだ程遠いですが、前に進むきっかけをいただいた1人としてナノカさんにお礼を言いたいです！
長文失礼しました。
まさにそれ、病院ばかりに頼らず自分に出来ることを少しずつやっていきます。薬も徐々に減らしていきたい。
いつも拝聴しています。ほんとに救われてます。寝る時にはなのかさんのお話を聞きながら毎日寝ています。ほんとに出会えて嬉しかった。
ありがとうございます。感謝で一杯です。
新しい事を始めて出来なかった時、やっぱりダメなんだと気持ちを戻す事ができませんでした。
それでいいんだと自分を認めていいんですね。
ナノカさんの言葉は負の方向に行ってる私をいつも戻してくれます。
ありがとうございます。
コメントありがとうございます。
動画がお役に立てれば嬉しいです。
楽に考えて大丈夫です♪
お子様の病気が一番の衝撃だったとのこと・・
今はお元気そうで何よりです。
私は病気で１年の闘病を看取り、高校生の娘を見送りました。
その後に主人の突然に病死し、
でも、ナノカさんも最近のように、
魂としての娘を信じられるようになった深い体験がありました。
しかし・・ナノカさんのように、乗り越えることはできません。
早く寿命が終わり、再会できることだけが支えです。
子供を亡くした会の会長をして２０年、何百人の親御さんたちと関わってきましたが、
我が子を亡くすほどの、大きな試練はありません。
立ち直れるのでしょうか？と聞かれますが、
私は、まったく元気になれることはないとお答えします。
大きな傷を抱えながらの１日は本当に大きな修行としてしか思えませんが、
スピリチュアルな体験をさせてくれた娘に誇れるように生きるには、
ナノカさんまではいけなくてもOKと思ってます。
娘さんが倒れたことが、一番の衝撃的なことだったんですよね！
我が子は特別だからです。
今後も、お話を続けていかれてください。
言葉に救われる人は絶えることはないことでしょう。
がんばってください！！
母が亡くなってから、想像以上に落ち込み、何を見てもつらくなり、身体中が痛くて、薬を飲むしかありませんでした。
その上、同居して、面白おかしく話をしてくれていた息子が
自分から志願して遠方に転勤となり、もう2度と同居することはないと言われました。
なんで、こんなにつらいことばかり続くんだろう、みんないなくなる、わたしが悪いのかな。
孤独になるのは、
自分のせいだよねって泣いています。ナノカさんの動画が偶然表れて、まさに
今の自分だな
全部ネガティブに考えて、自分を変えようとしてこなかったことに気がつきました。身体中痛いから動けなくて当然、消えてしまいと思うのも仕方ないと思っていました。
すぐに完全には良くならないけど、喪失感にさいなまれて、ずっと痛くて動けなくなってるのは、動かないからなんだと
半分微笑ものです。ありがとうございます。
ナノカさんのこの動画、今の私にビビっときて、涙が止まりませんでした。今の私は毎日痛いとこばかり、何年も病院通い、内科に神経科に、婦人科に整形外科にと年々どんどん増えていき。。😔毎日疲れ果てていました。今日のこの動画を見て、明日から少し自分の考え方や行動を変えていこう、自分から治そうと努力しようと思えました。ありがとうございました。😀
自分に響く言葉でした。
スーパーサンクスありがとうございます。 動画がお役に立てれば嬉しいです♪
ナノカさん、素敵なお話し有り難うございます、私も子供の頃は父はお酒を飲まなければよい人母は今考えれば更年期鬱だと思う、毎日寝ていました、子供の身の回りが出来ませんでした結婚してよい妻良い母と頑張りましたが、主人は何も協力はありませんでした、辛かった!もっと自分を大事にしていたつもりでしたが、辛かった、でも自分の生き方を変えようと思ってと思った時にナノカさんの動画にめぐり逢いました幸せになりました、ありがとうございます
素敵な気づき…びびっときました！
ありがとうございます❤
何回も聴いて
負を無くします！✨
私も 治らない考え方や行動ばかりしていました。
他人ではなく 自分で苦しめていたんですね。😅
ありがとうございます！
スーパーサンクスありがとうございます♪
お役に立てれば嬉しいです。
素直さって大事ですね・自分のまちがっていたとこを認めて改めると人生変わりますね🍀
ナノカさんの動画、とても励まされます。
良かったです。
ありがとうございます
ナノカさん ビビビッのタイミングで聞けました❤涙が止まりません。いつもどん底の時、その時必要な言葉をドンピシャに聞けることにびっくりです。ナノカさんいつもありがとうございます。
いつもご視聴とコメントありがとうございます。
ドンピシャでお役に立てれば嬉しいです！
ナノカさん、初めまして。
私は、ナノカさんの動画を拝見して、直前まで他力本願でした。
今、学びました。今日精一杯やったと。ダメな自分も愛してあげます。
次の動画を楽しみにしてます。
ナノカさんがどうやって克服したのか、って思ってました。これで解明されました。何かの出会いって凄いですね。ナノカさんが毎日幸せで良かった！私も毎日幸せです💜
一時期の私と同じ人がいたと驚きました。
身近な人の病や別れはありませんが、病院との関わり方のシーンは、自分のことのようです。
私はサプリメントや自由診療で散財したと言われて、離婚もしました。寝たきりで出前での夕飯を何年間続けたか…
今、出口が見えてきたところです。まだ、復活途中ですがこの15年を無駄にしたくない‼️ので、こちらのRUclipsを発見して、今日はよかった😂
自分のことかと思いました。事故に会い負の心まみれで体調悪く転院を繰り返した1年でした。他人と比べてしまうのも同じ。
私のいまの心情のままです。
数日前にショックな出来事と溜まったストレスが爆発して歯が痛くなり木、金曜と仕事を休んでしまいました、、
ふだんから休むときが多い罪悪感&2日半ほとんど寝込んでいて消えたい気持ちでいっぱいのときにナノカさんにたどり着きました！
明日からまた出直そうと思います。
本当にありがとうございます♪
ナノカさんの『……じゃんっ。』が本当に好き😊 私も心の底からそう思います♥️
いつもご視聴とコメントありがとうございます。
そう言って頂けて嬉しいです。
ご飯ごしらえは、どうされていたのですか？通院の後に、料理とか大変ではなかったですか？
話し方が九州のお方かな～と思ってました 大事な身の上のお話をありがとうございました
コメントありがとうございます。
長崎です。お役に立てれば嬉しいです。
異常がないのに薬。飲まない方がいいですよね😅
私もです😅
🙇⤵️