マンネリ解消～トライセットで追い込む肩トレ

ボディビルダーの成長の記録
〜トレーニングの様子「25/1/16」〜
本日は肩トレ！
僕のトレーニングはパーソナルにて詳しく解説しております！ビギナー〜競技者の方問わずお待ちしております。
これからも頑張るので応援よろしくお願いします！
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