아이들 키, 진짜 커질까? 성장 호르몬 주사의 비밀 (자막뉴스) / SBS
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- Опубликовано: 17 дек 2024
- 아이 있는 부모라면 혹할 수밖에 없는 이런 광고들, 한 번쯤 보셨을 것입니다.
건강보조식품 먹거나 주사 맞으면 아이들 키 커질 수 있다는 것인데요.
광고처럼 정말로 키가 커질 수 있는 것인지 지금부터 따져보겠습니다.
영상으로 확인하시죠.
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영양제 1년 복용했습니다 11cm컸어요.2-3개월째부터 효과 봤어요. 처음엔 효과가 없었어서 이것저것 해보다가 성장판자극이 중요하다는 말을 듣고 성장판자극기 사용했더니 키크기 시작하더라구요. 사실 이때 영양제가 효과가 없는것 같아서 사둔것만 먹고 끊었는데 키가 다시 정체돼서ㅜㅜ다시 복용하니까 정체없이 자랐습니다. 제 생각엔 성장판자극기랑 영양제랑 같이 사용해야 시너지가 생기는 듯 해요. 처음에는 아킬레스건 마사지랑 무릎양영 손으로 마사지 해줬었어요^^ 성장판 자극기로 바꾸니까 아이혼자서도 잘하고 효과도 더 괜찮은 듯 하네요^^ 참고로 성장호르몬 주사는 GH수치가 10 이상인 아이들은 부작용생기고 좋지않습니다. 효과도 없어요
혹시 영양제이름알수있을까요??
영양제 이름이 뭔가요??
@@어쩌라고요-l7k 쿠팡에서 키움정샀어요^^
키움정입니다
광고 잘속네 ㅋㅋㅋ
영양제 먹음 안됨
오히려 상극부작용
난 군선임이 키가 158이였는데 키성장호르몬에 500만원 썼는데도 효과 못봤다고함 ㅋㅋㅋㅋ 물론 자기관리를 거의 개막장으로 한 부분도 있음
걍 그게 그 선임 dna의 운명이었던 거야. 강력한 화학의 힘을 빌렸으면 자기관리를 개막장으로 하든 열심히 하든 상관 없음. 걍 유전인거지.
헐….ㅠㅠㅠ. 돈아깝다
키가 160이하면 면제나 공익 아닌가요?
500이면 중고등 기간동안 4개월정도밖에 안맞은거임 ㅡㅡ
@@최민규-p7q보통 157,8정도는 반올림해서 갑니다.
애들 키 걱정되면 육류섭취를 늘리는게 가장 좋은 방법이지 성장호르몬은 부작용 발생하는 순간 애 인생 망한거라고 보면됨 ㅇㅇ 영구적인 당뇨로 인생 아작나거든
성장호르몬 주사 왠만하면 안 맞는게 좋습니다.
기사 내용처럼 이전에 운동이나 숙면 같은 부분이 더 중요할거 같아요.
스트레칭 자주 해주고 키 크는 수면안대 사용하는 것부터 해보세요.
아니던데요.
아빠가 187이고 엄마가 168인데 저161이고 여동생 162고 남동생 183인데.. 저랑 여동생은 왜그럴까요.. 모계유전이여도 엄마 그시절엔 거인이라는이야기를들었다는데.. 제딸도 키가 초6인데 145인데 발레 전공반인데 너무 작아서 성장호르몬주사맞음 키가클까 고민이에요.. 매달 발레 학원비만300~400만원씩 나가서 주사비용도 만만하지않고 둘째도있어서..ㅜㅜ
엄마 아빠 키보다...은근히 조부모님 키 중요해요. 할머니 할아버지 외할머니 외할아버지 키요.
난 엄마 네츄럴 미시즈 코리아 까지 나가시고 키 173인데 키163인 남자임 조용히하셈 그정도면 양반임
엄마키 150중후반 아빠키 160후반인데 언니랑 저랑 성장호르몬 주사맞고 각자 164,166까지 컸어욤 예상 키는 150대 중반 이었던걸로 알아요 효과 있는 것 같습니다 손가락 발가락도 길어져용
발레ㅋㅋㅋ 재능이나 있음? 차라리 그돈으로 병원을 가라
아버지 169 어머니 164 이신데 저는 여자고 167 오빠는 남자고 183 정도 됩니다 저희는 증조부께서 키가 크시다고 들었는데 부모님 키만 중요한 건 아닌 거 같습니다 주사는 안 맞았구요
현재 아이가 2%입니다 종합병원에서는 특발성이라는데 맞는게 좋을까요?ㅠ
남자 아이라면 무조건 맞으세요
저희아이 3프로 였어요.
성장호르몬 주사 7살부터 맞고 지금 5학년인데 40프로정도 됩니다. 특발성 성장호르몬 부족이면 꼭 맞춰주시길
@@그린빛오로라 감사합니다 맞춰야 겠네요
@@이승준-e3s 감사합니다
제가 7년전쯤 몇년동안 조그마하게 학원을 운영했었는데 진짜 깜짝 놀란게,,, 성조숙증이 엄청 많다는 거였습니다,, 보통 4학년쯤에 걸리는데,,, 저희 학원 6학년이상 중학생들은 상당수가 이미 예전에 치료를 받았디고 하더라구요 고학년은 치료중인 애들이 많았고,,, 저희 학원이 크지 않아서 일반화하긴 어렵지만 대다수의 고학년 학생들이 치료중이었고, 제가 나중에 알게되었는데,,중학생들도 이미 치료를 예전에 받았었다고하더라구요 그전에는 고등학생이상만 가르쳐서 이런 현상을 잘 몰랐었는데 진짜 심각하더라구요. 저희 아들도 키가 또래들보다 한참 작아서 걱정이 많았었는데 학부모 어머님중에 한분이 모스트린 보충제 추천해줘서 먹여봤는데 이번달에만 0.7cm 자랐더라구요 아니면 평소에 자주 먹는 인스턴트 피자 치킨 햄버거 라면 탄산음료라도 최대한 못먹게 하세요!
남보다 작아서 나처럼 괴롭힘 당하고 힘들게 살까봐 걱정돼서 대학병원감. 성장호르몬이 잘 나오고 있고 2차성징이 늦어서 이런 아이는 성장호르몬 주사 맞아도 효과 없다함ㅜㅅㅜ 요즘 너무 많이 처방되긴함.. 키가 부모 재력과 연관되는거 같아 안타까움
첫째는 자세가 안좋아서 성장판검사한 것보다 훨씬 키가 덜 컸어요!! 꼭 애들은 9세 이전에 자세습관 만들어주세요!!! 그리고 주에 2일 정도 20분정도씩 GH마사지기로 성장판 자극 해보세요! 지금 키보다 5cm는 더 클 수 있어요!!
성장호로몬.. 무서운 주사입니다.. ㅠㅠ.. 성장이 키만 성장할까요..
제일 중요한 걸 빼먹고도 이걸 제대로 된 기사라 할 수 있는가 - 유전/영양말고 제일 중요한게 맘 편한거다, 스트레스가 없어야만 큰다 - 집 안팎에서 학대받는 애들중 키큰 애는 하나도 없다
??? 스트레스 ㅈㄴ 많이 받아도 키 큰 편인 애들은 ㅈㄴ 많은데요..?? 그냥 타고나는 건데
스트레스 중요하죠. 스트레스x+영양+수면 상태에서 성장판이 자극돼야해요. 영양이 충분해도 자극이 없으면 키안커요. 무릎연골세포가 자극받아야 세포분열하면서 키가 크는거니까요. 바디메디 검색하면 정보 더 나와요
스트레스와 학대는 달라요
부모들은 큰데 저만 작아요 이루말못할 학대 드라마도 소설도 상담사도 감당을 하기 어려운 학대
과연 이재용은 스트레스를 안받고 수면을 충분히 취하면서 컸을까? ㅎㅎ
뭐래
우리아이 운동팀에 키주사 안맞는애들 빼고 다 큼. 그 안맞던 애들 중 주섯맞기시작하니 크기 시작. 주사는 진심으로 효과있음. 잠, 먹는거 다 필요없더라.
주사맞고 키큰애들이 부지기수다. 뇌하수체 종양으로 성장호르몬이 과다분비되는 일명 거인병 횐자들이 키큰 이유는 영양때문이 아니라 성장 호르몬 때문이다
저희 아이도 성장주사고민하다
하지 않고, 줄넘기 매일 300개+키프랜 스트레칭기 자기전 5분만 했는데도 1년만에 7센치나 컷네요😅😅 주사는 부작용도 많다고하니 치료목적 아니면 안하는게 좋은것같아요~
광고?
@@minjungpark6116 교묘한 광고...
광고ㅎㅎ
성장판 자극에 진짜로 줄넘기가 도움이 된 듯 그리고 지금은 이제 고3이라 4시간씩 자고 그러지만 고1까지만 해도 8시간, 9시간자기도 했고 아버지가 161이고 엄마가 153인데 내가 183인 걸 보면 유전이 상관 없다고 생각이 들긴하는데 참고로 나는 우유, 단백질, 농구, 모스트린 보충제 등등 키에 도움 되는건 다해보긴해봤음.
키는 1.유전, 2.잠잘자기.. 3.잘먹기. 4운동 5.모스트린 보충제 섭취 저의경험으로는 그렇더군요
울딸은 8시간숙면, 운동1시간,
진짜골고루먹습니다.
근데 또래보다 15-20센치
작아서 주사맞추고 있어요.
4학년 9월부터 5학년 7월까지
8센치 컸습니다.
성장호르몬주사는 부작용 생길위험이 커요. 효과도 미약할것이구요. 피검사 먼저해보세요.키는 결국 유전인데 그렇다고 포기할 수는 없잖아요 성장판마사지가 중요하대서 처음엔 무릎에랑 아킬레스건 마사지해주다가 효과가 좋은것같아서 성장판자극기 사줬더니 키가 잘크네요. 스트레칭은 일시적인 효과 밖에 없어서 물리적 자극을 주는 GH 마사지기를 더 많이 추천하시더라구요. 요즘 맘카페에서 진짜 핫하다고 해서 추천합니다!
줄넘기 효과 좋구 우유만 많이 먹지 말고 골고루 먹어요 일찍 자고 운동도 열심히 하구 편식만 안해도 키 클거에요 기지개도 강추구요 ! 또래보다 키 많이.. 큰사람이에요 스트레칭 거의 모든 쉬는시간에 한번씩 해주고 줄넘기는 천개 이상씩 매일 햇어요~!
정말 성장호르몬이 덜 나오는 아이들이 있어요. 그 친구들은 치료를 받아야합니다.
하지만 비용이 건강보험을 받아도 많이들어요. 치료기간이 길기 때문에 힘듭니다. 그래서 부모의 경제력이 중요한 이유 입니다.
키가 작다는 것은 표면적인 것일 뿐 아이의 장기의 성장에도 영향을 주고 있다는 부분을 간과해서는 안됩니다. 혹시나 7세 미만의 아이의 키 성장 백분률이 5%미만이라면 꼭 키를 위해서가 아니라 아이 장기와 같은 내면의 정상발달을 위해서라도 반드시 검사나 전문의 소견을 들어보세요. 자칫 다 필요없다로 이 영상을 오해할까봐 댓글 달아봅니다.
말씀 감사합니다 이부분 궁금했네요 몇년전에 결핍 나오던 아이라서요 .
그냥 키는 90프로가 유전입니다.
간혹 돌연변이처럼 크게나오는거 아닌이상
부모키에서 벗어나지않음
키는 유전이야.. 어렸을적 영양실조 정도의 영향 받지 않는 이상 뭘하던 유전대로 키 크는거다.. 부모보다 키가 크다는 분들은 윗세대에서 유전 받은거고... 요즘시대에 영양실조 걸릴리 있겠냐.. 맘 편히먹자
남들효과봤다고 자기자녀도 효과보는거 절대아님 ..
키라는게 학벌만큼이나 중요하니까 저렇게라도 크고 싶은 마음 이해가 간다
일단 키는 유전이니까 부모가 큰 집은 애들 딱히 뭐 안해도 된다...그게 안되는 집 애들이 이제 뭔가를 시도해야 되는데, 찐 경험자이고 주변에 빅데이터로 종합해 봤을때 이것만 하면 일단 얼마가 됐든 크긴 큰다....
1. 충분한 잠 : 무조건 많이 자라...특히 9시전에는 무조건 잠자리로..새벽 4시에 일어나도 되니까 일단 9시전에는 수면 시작.
2. 농구
고등학생인데 수행평가 때메 좀 늦게 자는데 어떻게요?
농구 인정.
쌍둥이맘. 둘다 주사 맞음
농구좋아하고 매일 하는놈이 더 커요
수면에 드는 시간이랑 키 성장이랑 아무 관련이 없는 걸로 이미 나왔어요
농구도 크게 의미없어요, 농구해서 키가 크는게 아니라 이미 키가 큰 애들이 농구를 하는 것일 뿐
@@최민규-p7qㄹㅇㅋㅋ
농구선수가 큰건 환경에 의한 자연선택이지
원인과 결과를 뒤바꾸는 사람이 너무 많음
여자애들은 몰라도 남자들은 키가 너무나 중요해서 부모님 입장에서 아들의 미래가 걱정되니까 성장호르몬 주사 맞추는거죠..
키작은 여자는 이성들의 수요가 많지만 남자는 아니니까요 ㅡㅜ
주사는 아직 너무 부작용이 많아보이네요. 지금까지는 운동이랑 오은영성장법을 병행해서 키우고 있는데 효과가 좋아요
성장판 자극이라는게 약한 전류로 성장판사이의 세포를 열어주는건데 꾸준히만 하면 오은영성장법으로 충분히 커질수있더라고요
오은영 성장법이 뭐임
ㅋㅋㅋ내 키 184 유전아니냐 생각할수 있는데 내 엄마 아빠 키160 미만 담배? 중1때부터 핌 ㅋㅋ 고1때 폭풍성장 성장통이 잠못잘정도로 심했음 중3때 전교 줄넘기 1등함 ㅋㅋ 50분동안 쉬지않고 줄넘기 계속함 그것때문에 키큰거같음 줄넘기를 시켜라 ㅋㅋ무조건 키큰다
저는 고1때 165밖에 안됐는데 학습형 자세교정인 키마니큼 쓰고 1년뒤에 정확히 181됐습니다..그냥 앉아서 공부할때만 썻습니다.
성장판이 열려있었던걸까요?
1년 뒤에 16 센치가. 컸다고? 믿기. 힘듬
광고같넹ㅎ
ㅋㅋ 대놓고 광고 같은데 이런 영상에 댓글 찍 싸는게 광고라기에는 효과가 전혀 없어서 뭐지 싶네
나는 중학생때 줄넘기를 한번에 1000개 했는데 왜 미래키보다 작을낀
성장주사를 맞으려 했는데 부작용이 넘 심해보여서ㅜㅜ지금은 오은영성장법으로 도움 많이 됐어요
키성장 멈출수 있는 주사 없나요? 200cm인데
2m 20까지 커라
좀 나눠줘라 인생 혼자 사냐
양심이 없네요~
제가 160cm인데 20cm만 떼주세요ㅠ
키 작은애 있었는데 성장판 주사 맞더니 나보다 커짐
부작용 생기면 당뇨 걸려서 인생 망할수도 있음 성장호르몬은 도박임
원래 어렸을 때 작은 애들은 나중에 커짐. 나도 그럼.
@jaa2948euf 난 안커짐
오은영성장법으로 ems가 소개됐는데 이게 엄청 효과가 좋아서 우리 딸아이가 많이 컷어요 한번 다뤄주세요~
운동을 하면 키 성장에 도움이 되는 건 사실입니다. 그런데 논문에 따르면 하루 30분 걷기 달리기 정도가 거의 최대 효율이에요. 2시간~3시간 농구 뛰는 거하고 차이가 없어요. 그리고 어릴 때 하루 30분 걷기 달리기 안하는 친구를 찾기가 더 힘들죠. 운동의 효과는 부정하지 않으나 그게 그렇게 효과적이지는 않습니다. 차라리 GH 마사지기로 무릎 성장판을 하루 30분이상씩 자극해보세요 최소 3cm는 클수 있습니다. 잠은 무슨일 있어도 10~11시 이전에 주무세요.
180되는 아저씨 또는 할아버지 많던데요,, 뭔 영양,, 요즘은 영양과잉 시대라,, 많이 그것도 엄청많이 먹어도 안크는 사람도 있음 뚱뚱해도 안크는사람도 있고 골격 두껍고 살찐사람도 작은사람도있고 큰사람도 있고
말단비대증만 증가...ㅉㅉ
실제 병원가보면 성장호르몬 분비정상이고 키도 정상인데 주사 맞는 애들은 거의 없습니다 남아경우.예상키 170은커녕.165라고 나오고 피검사상 성장호르몬 수치도 적어서 맞는 애들이 대부분입니다
쌍둥이 중에 한명만 성장호르몬 주사를 맞아서 비교한 논문은 없는건가 ㅠㅠ
쌍둥이 맘인데. 둘다 호르몬주사 맞고 있구요. 농구는 확인됐어요. 둘중 농구에 미친녀석이 더 크네요
정말로 이런 논문 있으면 좋겠어요 확실히 알수 있겠어요~
@@marianjels 우연히 더 클 얘가 농구를 좋아한것이라고는 생각안해보셨나요?
키즈농구팀 등록해서 고등학교 때도 다녔는데
키안커요
성장호르몬은 모르고 미국 동부, 서부로 각 입양된 일란성 쌍둥이 성인 후에 키 비교한 건 있어요.
근데 운동 여부, 집안 분위기, 집안의 금전적 척도 ...다 다른데 키는 1cm정도만 차이남.
일란성 쌍둥이인데도 키차이 많이 나는 경우는
태 중에 (자궁) 있을때 위치 문제, 탯줄 문제같이 애초에 영양적으로 부족해서 확연하게 크기가 다르게 태어난 경우....
찐 팩트
의사들 자녀 알게모르게 많이 맞음. ㅎ ㅎ
5살 우리애기 노디, 싸이젠, 지노 이것 저것 다 맞고 영양제 다 챙겨먹어도 안크던 키가..
역시나 본질은 성장판 자극이네여ㅠㅠ
성장기키크는운동기구 쓰고 한달만에 3cm 커졌어여!! 역시 자극도 자극이지만 역시 햇수 차이가 크네여!!!!!!ㅎㅎ
물론 줄넘기랑 태권도도 병행했어여! 같이 하니까 효과가 확실히 더 있는 것 같아여.
그리고 숙면!! 얼마나 자는지 보다 얼마나 깊이 자는게 중요한 것 같아여!
자극 많이 하고 잘 자고 잘먹고 하면 잘 클 것 같아여~!^^
영양제로 보충하는 비타민같은거 말고도 칼슘, 단백질, 핵산, 인도 중요해요. 인이랑 칼슘은 뼈의 주성분이고 인은 DNA 주성분이니 잘 아실거고 핵산은 보통 단백질많은 식단 먹을때 딸려오니까 따로 챙기실 필요는 없을거에요. 운동은 시키는 편이 나중에 아이 건강에 좋겠지만 키랑은 딱히 상관없을겁니다. 운동은 나중에 아이가 어른되서 당뇨 안걸리는 몸이 된다는데 더 큰 의미를 두시는게 좋을것 같습니다.
ㅈㄹㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 계란 많이 먹은 사촌형 161이다 아빠보다 작음 계란은 전혀 상관없음
무식한 부모들은 애샠히들이 몇 번인지 관심도 없고 병원도 안 대려감 엉뚱한 데 돈 씀
대신 학교 성적은 평균 아래면 가만히 있질 못함
이거 뇌에 구멍난다고 fda에서 막았는데;; 한국만 신나서 주삿바늘 꼽고있냉ㅋ
그건 자연산이고..저건 인공이고...다름...
니가 맞은 코로나 주사 화이자 있제? 그거 맞으면 간 ㅂㅅ된다 ㅋㅋㅋ 우리 아빠 의사신데 드라미선드라고 러시아 백신 말곤 한번도 안맞음 ㅕ화이자 ㅂㅅ 백신임 백신 안맞은 사람이 승자
원래 북방민족이 남방민족보다 키나 체중이나 덩치가 더 큼에도 불구하고, 조선족남자들 평균신장이 아직도 159.5cm인 이유를 모르겠다.
그말은 한족과의 잡종이라는거지
@@doit7224 인터넷에서 자료찾아봤더니, 중국의 한족들 북방쪽은 커요... 특히, 최북단 흑룡강성남자의 평균신장은 우리보다 큰 176cm정도 됩니다.
영양도 중요 남한도 원래 작았어요
@@노바이러스 그럼 흑룡강성 176cm는요?
산둥성은 176.7cm나 됩니다.
모두 2023년 중국 19세 병역자원남성의 평균키자료입니다.
야 그냥 약보다ㅋ 공부안시키고 단백질많이맥이고 운동시키고
8시반에 불끄고 9시에 잠자게해서 아침 8시까지 잠자면
키도크고 2차성징 발육도 좋아진다 일본데이터다
약 보다 성장호르몬나올시간에 재워라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그게 한국에서 가능하다고 봄?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
보통9시전에 재우지 않나요?
걍 유전이지. 그런다고 키안큼. 유전자대로 크는거지 일본애들 중학교때부터 동아리활동 무지 활성화되있고 체육활동 잘되게끔 환경 조성되있는데 평균키 170안되고 ㅈ만한데 키작은애들이 키작은애들끼리 결혼하면 작은애나올수밖에없는거임
일본이랑 우리나라랑 유전자 다르지않나
성장호르몬이 제일 직빵이다 저런거 효과 없다는건 돈없어서 못맞추는 루저들의 합리화일 뿐임
유전은 23% 라고 했는데ㅠㅠ
유전 99프로입니다,
아빠키가 175 173 평균만 되도 엄마키가 크면 대부분 다 큽니다 키는 모계유전이에요 메이져 유망주 드랲에서 키작아도 뽑았을 때 보는게 그 선수의 엄마의 골격과 키를 보고 데려가는 경우도 다 반사입니다 요즘같이 못먹는 사람 없는 세대엔 키는 무조건 모계유전
우리집 아빠 178 엄마 158로 엄마는 키 작고 아빠만 큰데 나 184 남동생 182. 키가 모계유전이라는 건 학계에서도 인정안된 헛소리인듯
동물사육 경험입니다. 어미가 체격이 좋아야 새끼가 건장 합니다.
아무리 숫놈이 좋아도 어미가 작으니 새끼도 작습니다..
키가 모계유전이라는 논문이 도대체 어딨음?
정형외과 의사가 부/모 둘중 한명의 키를 따른다고 하였다.
@@qzxcvt14088ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 동감
모계유전충아~ 우리집은 다 주워왔냐?ㅋㅋㅋㅋ
아빠 172, 엄마 152, 나 184 동생 179 장난하냐?? 모계유전충 설명좀 부탁한다.
성장판 자극에 진짜로 줄넘기가 도움이 된 듯 그리고 지금은 이제 고3이라 4시간씩 자고 그러지만 고1까지만 해도 8시간, 9시간자기도 했고 아버지가 161이고 엄마가 153인데 내가 183인 걸 보면 유전이 상관 없다고 생각이 들긴하는데 참고로 나는 우유, 단백질, 농구, 모스트린 보충제 등등 키에 도움 되는건 다해보긴해봤음.
제가 7년전쯤 몇년동안 조그마하게 학원을 운영했었는데 진짜 깜짝 놀란게,,, 성조숙증이 엄청 많다는 거였습니다,, 보통 4학년쯤에 걸리는데,,, 저희 학원 6학년이상 중학생들은 상당수가 이미 예전에 치료를 받았디고 하더라구요 고학년은 치료중인 애들이 많았고,,, 저희 학원이 크지 않아서 일반화하긴 어렵지만 대다수의 고학년 학생들이 치료중이었고, 제가 나중에 알게되었는데,,중학생들도 이미 치료를 예전에 받았었다고하더라구요 그전에는 고등학생이상만 가르쳐서 이런 현상을 잘 몰랐었는데 진짜 심각하더라구요. 저희 아들도 키가 또래들보다 한참 작아서 걱정이 많았었는데 학부모 어머님중에 한분이 모스트린 보충제 추천해줘서 먹여봤는데 이번달에만 0.7cm 자랐더라구요 아니면 평소에 자주 먹는 인스턴트 피자 치킨 햄버거 라면 탄산음료라도 최대한 못먹게 하세요!
남보다 작아서 나처럼 괴롭힘 당하고 힘들게 살까봐 걱정돼서 대학병원감. 성장호르몬이 잘 나오고 있고 2차성징이 늦어서 이런 아이는 성장호르몬 주사 맞아도 효과 없다함ㅜㅅㅜ 요즘 너무 많이 처방되긴함.. 키가 부모 재력과 연관되는거 같아 안타까움
첫째는 자세가 안좋아서 성장판검사한 것보다 훨씬 키가 덜 컸어요!! 꼭 애들은 9세 이전에 자세습관 만들어주세요!!! 그리고 주에 2일 정도 20분정도씩 GH마사지기로 성장판 자극 해보세요! 지금 키보다 5cm는 더 클 수 있어요!!
키는 1.유전, 2.잠잘자기.. 3.잘먹기. 4운동 5.모스트린 보충제 섭취 저의경험으로는 그렇더군요
운동을 하면 키 성장에 도움이 되는 건 사실입니다. 그런데 논문에 따르면 하루 30분 걷기 달리기 정도가 거의 최대 효율이에요. 2시간~3시간 농구 뛰는 거하고 차이가 없어요. 그리고 어릴 때 하루 30분 걷기 달리기 안하는 친구를 찾기가 더 힘들죠. 운동의 효과는 부정하지 않으나 그게 그렇게 효과적이지는 않습니다. 차라리 GH 마사지기로 무릎 성장판을 하루 30분이상씩 자극해보세요 최소 3cm는 클수 있습니다. 잠은 무슨일 있어도 10~11시 이전에 주무세요.
성장호르몬주사는 부작용 생길위험이 커요. 효과도 미약할것이구요. 피검사 먼저해보세요.키는 결국 유전인데 그렇다고 포기할 수는 없잖아요 성장판마사지가 중요하대서 처음엔 무릎에랑 아킬레스건 마사지해주다가 효과가 좋은것같아서 성장판자극기 사줬더니 키가 잘크네요. 스트레칭은 일시적인 효과 밖에 없어서 물리적 자극을 주는 GH 마사지기를 더 많이 추천하시더라구요. 요즘 맘카페에서 진짜 핫하다고 해서 추천합니다!
줄넘기 효과 좋구 우유만 많이 먹지 말고 골고루 먹어요 일찍 자고 운동도 열심히 하구 편식만 안해도 키 클거에요 기지개도 강추구요 ! 또래보다 키 많이.. 큰사람이에요 스트레칭 거의 모든 쉬는시간에 한번씩 해주고 줄넘기는 천개 이상씩 매일 햇어요~!
키라는게 학벌만큼이나 중요하니까 저렇게라도 크고 싶은 마음 이해가 간다
키는 유전이야.. 어렸을적 영양실조 정도의 영향 받지 않는 이상 뭘하던 유전대로 키 크는거다.. 부모보다 키가 크다는 분들은 윗세대에서 유전 받은거고... 요즘시대에 영양실조 걸릴리 있겠냐.. 맘 편히먹자
키라는게 학벌만큼이나 중요하니까 저렇게라도 크고 싶은 마음 이해가 간다
운동을 하면 키 성장에 도움이 되는 건 사실입니다. 그런데 논문에 따르면 하루 30분 걷기 달리기 정도가 거의 최대 효율이에요. 2시간~3시간 농구 뛰는 거하고 차이가 없어요. 그리고 어릴 때 하루 30분 걷기 달리기 안하는 친구를 찾기가 더 힘들죠. 운동의 효과는 부정하지 않으나 그게 그렇게 효과적이지는 않습니다. 차라리 GH 마사지기로 무릎 성장판을 하루 30분이상씩 자극해보세요 최소 3cm는 클수 있습니다. 잠은 무슨일 있어도 10~11시 이전에 주무세요.
첫째는 자세가 안좋아서 성장판검사한 것보다 훨씬 키가 덜 컸어요!! 꼭 애들은 9세 이전에 자세습관 만들어주세요!!! 그리고 주에 2일 정도 20분정도씩 GH마사지기로 성장판 자극 해보세요! 지금 키보다 5cm는 더 클 수 있어요!!
키는 1.유전, 2.잠잘자기.. 3.잘먹기. 4운동 5.모스트린 보충제 섭취 저의경험으로는 그렇더군요
성장호르몬주사는 부작용 생길위험이 커요. 효과도 미약할것이구요. 피검사 먼저해보세요.키는 결국 유전인데 그렇다고 포기할 수는 없잖아요 성장판마사지가 중요하대서 처음엔 무릎에랑 아킬레스건 마사지해주다가 효과가 좋은것같아서 성장판자극기 사줬더니 키가 잘크네요. 스트레칭은 일시적인 효과 밖에 없어서 물리적 자극을 주는 GH 마사지기를 더 많이 추천하시더라구요. 요즘 맘카페에서 진짜 핫하다고 해서 추천합니다!
줄넘기 효과 좋구 우유만 많이 먹지 말고 골고루 먹어요 일찍 자고 운동도 열심히 하구 편식만 안해도 키 클거에요 기지개도 강추구요 ! 또래보다 키 많이.. 큰사람이에요 스트레칭 거의 모든 쉬는시간에 한번씩 해주고 줄넘기는 천개 이상씩 매일 햇어요~!
키는 유전이야.. 어렸을적 영양실조 정도의 영향 받지 않는 이상 뭘하던 유전대로 키 크는거다.. 부모보다 키가 크다는 분들은 윗세대에서 유전 받은거고... 요즘시대에 영양실조 걸릴리 있겠냐.. 맘 편히먹자
키는 1.유전, 2.잠잘자기.. 3.잘먹기. 4운동 5.모스트린 보충제 섭취 저의경험으로는 그렇더군요
첫째는 자세가 안좋아서 성장판검사한 것보다 훨씬 키가 덜 컸어요!! 꼭 애들은 9세 이전에 자세습관 만들어주세요!!! 그리고 주에 2일 정도 20분정도씩 GH마사지기로 성장판 자극 해보세요! 지금 키보다 5cm는 더 클 수 있어요!!
줄넘기 효과 좋구 우유만 많이 먹지 말고 골고루 먹어요 일찍 자고 운동도 열심히 하구 편식만 안해도 키 클거에요 기지개도 강추구요 ! 또래보다 키 많이.. 큰사람이에요 스트레칭 거의 모든 쉬는시간에 한번씩 해주고 줄넘기는 천개 이상씩 매일 햇어요~!
운동을 하면 키 성장에 도움이 되는 건 사실입니다. 그런데 논문에 따르면 하루 30분 걷기 달리기 정도가 거의 최대 효율이에요. 2시간~3시간 농구 뛰는 거하고 차이가 없어요. 그리고 어릴 때 하루 30분 걷기 달리기 안하는 친구를 찾기가 더 힘들죠. 운동의 효과는 부정하지 않으나 그게 그렇게 효과적이지는 않습니다. 차라리 GH 마사지기로 무릎 성장판을 하루 30분이상씩 자극해보세요 최소 3cm는 클수 있습니다. 잠은 무슨일 있어도 10~11시 이전에 주무세요.
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줄넘기 효과 좋구 우유만 많이 먹지 말고 골고루 먹어요 일찍 자고 운동도 열심히 하구 편식만 안해도 키 클거에요 기지개도 강추구요 ! 또래보다 키 많이.. 큰사람이에요 스트레칭 거의 모든 쉬는시간에 한번씩 해주고 줄넘기는 천개 이상씩 매일 햇어요~!
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