오미크론 코로나 재택치료할때 아픈 증상들을 빨리 줄이고 큰 후유증없이 회복하려면 이것 5가지를 잘 실천해주세요. (재택치료 전화상담의 경험)
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- Опубликовано: 16 сен 2024
- 박민수 원장이 재택치료 상담을 하며 정리한 코로나 재택치료시 아픈 증상을 잘 조절하고 후유증없이 회복하기 위한 5가지 실천법들을 공유한다
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![이재명 유죄 빼박 증거 나왔다!.. 무슨 영상이길래?! [오전LIVE]](http://i.ytimg.com/vi/n0fplmRJf8Y/mqdefault.jpg)
조심 또 조심했는데 뒤늦게 하필 입사 전날 확진 받고 새벽에 가래때문에 기도가 막혀서 무서워 잠을 못자겠는 중 영상 보고 있어요~😢23년 7월 확진자들 모두 건강히 털고 일어납시다!!!
중1 아이키우고있는 엄마에요. 아이가 코로나 완치 후부터 걸걸대는 잔기침을 너무해서 병원도 다녀보고했는데 코로나 후유증이라고생각할수밖에없겠더라구요. 애가 너무 힘들어해서 여기저기알아보다가 아침마다 소금물로 가글시키고, 항염에 좋다는 개복숭아생강스틱 먹였더니 한 2달? 먹었나 이제는 잔기침 거의안해요. 꾸준히 먹여보려구요
조심 또 조심했는데 걸렸네요. 너무너무 아파요 ㅠㅠㅠ 생각보다 훨씬 ㅠㅠ
모두 쾌유하길 바랍니다.
2년을 잘 견디다
양성 받은 지 4일째, 역시 선생님 강의가 도움이 많이 됩니다 감사드립니다.
저도요 ㅎㅎ 긍정적인 생각으로 면역력 증강의 기회로..
저도 오늘 확진됏네요 ㅜ
저도
흑흑 저도요ㅠ ㅠ 3일째임,,, 코로나 안 걸릴줄 알았눈데,,
저도
12월 말에 온 가족이 다 걸려 전 특히 폐렴까지 가서 결국 병원 치료까지 하고 나았는데 경험자로서 느낀 바로 다 꼭 맞는 말씀들이시네요 특히 마지막은 놓칠 수 있는 조언인데 꼭 필요한 거 같구요 저희도 처음엔 우리처럼 조심하고 신경쓴 사람들한테 왜 이런일이 생길까 첨엔 억울하고 화도 났는데 길어지며 더 마음을 비우고 오히려 이런 시간들이 나를 뒤돌아보고 필요한 이유가 있겠지 하며 차분하게 지내려 했던거 같아요
저 지금 집에서 격리중인데 교수님 강의듣고 마음이 편해졌어요. 격리중인 모든이들이 힘내시길 기도합니다.
마음만 편해짐?
@@rnjsalfl2 마음이라도 편해지면 아주좋은 현상인데요… 왜? 시비터심
초록매실님을 위해 방금 기도했습니다. 화이팅.. 이겨내시면서 신묘막측한 우리의 신체에 감사하는 시간도 가지시길..
@@rnjsalfl2너도 몸은 아픈데 맘만 편해질때 있을거다 이걸 꼭 겪어야 아려나
수분 섭취! 긍정적인 생각!
좋은 정보 고맙습니다!
인후통과 근육통, 수면장애 증상이 있는데 자가키트 음성떠서 일반감기 아니면 독감이라 생각하고 병원갔다가... 난생 첨으로 코로나 확진떠서 당황했었습니다. 코로나 전성기때도 병원검사에서 다 음성떴던 저라서 생각지도 못한 확진 및 갑작스러운 격리기간 무언가라도 해야겠다고 생각했는데, 박사님의 5원칙을 보고 푹 쉬어야 후유증이 없고, 왜 확진되었는지 고민해봤자 스트레스라 오히려 안좋을 수 있다는 것을 보고 치료에 전념하기로 생각을 전환하였습니다. 좋은 영상 감사합니다.
그냥 감기처럼 지나가는 분 진짜 부러워요..
아휴..온갖 증상은 다 겪네.. 힘들어요..
박사님 좋은 강의 아주 도움이 많이됩니다
국민 건강을 위한 큰 의사님이십니다
감사합니다 ~~~
박사님
진솔하신 설명
감사드립니다
박사님의 인격이
묻어 나옵니다
박사님 컨디션
안좋아 보이시는데도
끝까지
세심하게
설명해 주시는
모습에 감동입니다
오래도록 많은
환자들에게
치료와 희망을
주시길 기도합니다
박사님 영육 강건하세요
저도 그렇게 생각합니다
받아쓰기 하면서 보고 있습니다.
해외에서는 선생님의 세세한 설명이 큰 도움이 되고 있습니다.
어제부터 확진되서 격리 중인데 몸도 아프고 마음도 약해지는 기분이었어요. 박사님 영상의 재택치료 실천법을 보고나서 지금 힘든시기를 잘 극복해서 면역력도 키우고 건강하게 회복하겠다고 다짐해 봅니다. 마지막 실천법에 긍정적인 마음가짐을 잊지 않도록 노력하겠습니다. 재택치료에 꼭 필요한 정보와 확진자들에게 회복을 위한 의지를 갖게 해주는 영상, 정말 감사합니다!
저도 두달전에 만명이하때 걸렸는데 몸도몸이지만 정신적으로힘들었던기억있어요 ㅜ
더욱더 단단해졌길바래요
자택치료지 재택치료냐? 자가용이지 재가용이냐? 받아쓰기 공부나 좀 해라
@@나비날다-r5v 시간 지나니까 몸 상태가 좋아지네요~~감사합니다!
혹시 전화상담후에 필요한 약을 받으셨나요? 어디에 전화를 걸어야 약을 받을 수 있을까요🥺..
@@무지개속냥냥이 증상있으면 동네병원가셔서 항원검사하시고 양성나오면 약처방전해줍니다 약값은무료입니다 검사비만 내면됩니다
코로나 대응에 너무 좋은 방송 /유익한방송 최곱니다. 박사님들요~! 감사합니다.
억울억울~
2년넘게 잘 지내다가
요즘 방역이 헤이해지다보니
나도 비켜갈수 없네요~
박사님 좋은말씀 잘세겨듣고
빨리 쾌차하겠습니다
박사님 좋은말씀감사합니다 힘든상황이 빨리지나갔으면 좋겠습니다 ~
미리 대처 방안과 구체적인 설명 특히 푹 쉬고 좋은 음식을 먹고 좋은 생각 강조해주신 것 감사합니다.
유익한 정보 감사드립니다
기저질환자라서 조심하고
또 조심 하였지만 확진 되어서 조금은 우울하지만긍정적으로
컨디션 조절하고 적절한 운동 휴식으로 치료에 임하고 있습니다
좋은 영향력으로 도움이 많이
되고 있습니다
메모하면서 끝까지 유익하게
시청하였습니다
코로나 확진으로 재택치료 중인데
많은 도움이 될 것 같습니다.
감사합니다.
박사님께서 최고입니다.☆☆☆☆☆
간단명료하게 설명을 해주셨어요
감사합니다
격리된지 2틀째여서 휴유증 걱정도 되고
격리 첫날에 많이 아파서 더 불안하고 힘들었는데..
설명 자세히 해주셔서 정말 감사합니다ㅠㅠ
힘이 되네요!!
박사님 좋은말씀 감사합니다.
저는 건강해서 코로나가 안올줄 알았는데 결국 걸렸네요. 요즘 컨디션도 안좋고해서 늙느라 그러나부다 했는데 올것이 왔네요. 표현하기힘든 전신 무기력 목아픔 갈비뼈밑 통증 편두통 잠설침등 여러가지 증상 있네요. 그런데 죽은 한그릇 다 먹었네요.삶의 의욕이 있나봐요.건강이 최고예요. 다들 조심하세요. 건강의소중함 또한번 깨달았네요.
코로나 후유증 이렇게 하니 바로 낫네요♥
*도라지
-꿀에 절여 차로 마시기
*대학병원 가습기
-면역 2~3배 증가
정말 많은 도움이 되었습니다. 깔끔하게 지켜야 할 것을 짚어주시네요.
아이들이랑 같이 걸리다보니 쉴수가 없더라구요..엄마는 아파도 아이들이 우선이라 너무 힘들더라구요..그래도 선생님 말씀들으니 많은 도움이 됩니다
엄마란 존재는 늘 나보다 애들이죠 그래도 본인 건강도 좀 신경 쓰시구요
수분섭취는 잘 하고있는편인데 유익한 정보와 상세 설명 쉽게해주셔서 감사합니다
긴급승인된 치료제는 위험할 수 있어요
박사닝감사합니다좋은정보명심하겠읍니다.건강하세요
박사님 유익한 정보방송 감사드립니다 지방이라 박사님 뵙기도 힘듭니다 건강하세요 많이 공유하고 있습니다
자세하게 설명해주셔서 감사드립니다~♥
좋은 정보 감사합니다 ~~~ 수퍼 항체자가 될 수 있다는 긍정마인드로 이겨내겠습니다
선생님좋은강의
감사합니다
늘건강하시고
행복하세요~
박사님 귀한말씀 너무나 감사드립니다
건강하심으로 좋은영향력 기대합니다
선생님넘중요한코로나정보알려주셔서. 넘감사드립니다.저는아직코로나확진자는아니지만.나도확진자가될수있으니까.선생님말씀명심할깨요.이영상많은사람들이봤으면좋겠네요
제가 오미크론 거렸었는데 목이 살짝붓는듯 하면서 감기기운처럼 오길래 약국에서 종합감기약을 샀어요 다섯통정도 혹시나 몰라서 그런데 삼일정도는 1줄이 나오고 감기인가했죠.약을 첫날부터 먹었는데 4일째 되니까 두줄 나와서 임시선별 진료소에 검사받으러 갔어요.다음날확진받았어요.검사날 부터포함 7일간 자가격리 했는데 두통.기침가래.오한몸살.식은땀.복통콧물이 났는데 기침 가래가 생각보다 오래갔어요.비대면 으로 5일치 받고 해제되고도 안나아서 병원진료받아서 5일째 기침가래약 먹는중이 에요. 마스크 잘쓰시고 손잘씻으시면 같은 집에 살아도 다른 가족들에게 전염되지않습니다.식사는 따로 하시고요 남편과 아들하고 같이 살고있는데 확진받기전부터 마스크를 24시간 쓰고 같은 방에 자도 남편은 오미크론 안걸렸어요.아들도 마찬가지구요 .다들 마스크 잘 쓰시기 바랍니다,사람마다 달라서 쉽게 넘어가시는 분들도 있고 고생하시는 분들도 있어서 오미크론이 약한 질병이라고 말 할 수는 없어요.
전 오한이나 몸살감기 이런건 없엇어요 그냥 단순 기침만 많이햇죠 .. 그게 독감처럼 오래 같을뿐.. 종합감기약 한통 정도 먹고 나앗습니다 ..생각보다 약한 질병은 맞아요 심하게 알은 사람도 잇다지만 저하구 엄마는 약하게 지나같습니다 아빠만 2틀 알아눕고 나앗죠 ..
다만 한가지 .. 오미크론이든 델타변이든 .. 체력이 좀 저하된다는거 .. 한동안 체력관리좀 해야하는거 .. 이건잇는거같아요 ..
상세하게 얘기해주셔서 감사해요~
동의 합니다. 저도 힘들었어요.
저도 지금 격리중인데ㅡ제 직장에서 걸린거라
가족이 걱정되서 잘때도 마스크쓰고 자고있어요.
다 따로잠은 자는데 아무래도 제 호흡기로 전파될꺼 같아서ㅡ
다행히 아직 가족은 모두 음성입니다.
KF94 쓰고도 첫날만 좀 힘들었지 익숙해지네요.
남편 10일은 가래기침하던데요
저희도 방 화장실 따로 쓰고 식기는 그냥 설거지 하면되지 굳이 일회용 안써도 되요
다른 가족 확진없었어요
박사님 정보 감사합니다.
박사님 건강 조심하시고
건강하시길 빕니다.
박사님, 오늘도 좋은 영상과 알찬 정보 감사합니다. 목이 잠기셔서 박사님의 건강도 염려가 됩니다. 행복한 오후 보내시고 건강 잘 챙기셔요~🙏
박사님 좋은정보 감사합니다
박사님좋은정보 감사합니다 박사님도 건강조심하셔요
박사님 유익한 방송 감사합니다.
영상보면서 이번에 코로나 이겨 냈습니다 이제 자가치료 끝나서 일상으로 돌아가려고 합니다 항상 감사합니다
잔기침은 여전히 남아있고 콧물이 약간 남아 있어서 병원에 진료받으려 합니다 언제나 화이팅 하세요 박사님 감사합니다.
박사님 목소리가 많이 잠기셨어요
넘 무리하시지 마시고 건강 잘 챙기셨음 좋겠습니다
좋은 말씀 감사드립니다
네. 감사합니다.
댄싱퀸 님 께서도 아주 예리하시네요?
그러게요 박사님 환자 보실랴~
영상 뛰우실라 ~
넘 무리 하시는 건 아니신지요.
걱정 됩니다
항상 건강하시고 좋은 내용 주심에 감사하고 고맙습니다.
박사님 건강 챙기시구요
진짜 어디서 걸렷는지도 모르겟네여....자고나니 목이 따끔거려서 약을 먹어도 낫지않길래 오늘 병원갓더니..양성으로 나오네여.자가진단키트로...약받아와서..자가격리들어갔어요...물많이 마시고..유트브보면서..일주일 기다려볼랍니다..감사합니다.긍정적생각하고 ...
좋은 말씀잘 들었습니다. 코로나 격리3 일 째 인데 목에 가래가 끼고 목이 많이 말라 물이 땡기네요 .증상 이 선생님말씀이랑 딱 맞는것같아요.물많이 마셔야겠어요.감사합니다.
따뜻하고친절한설명감사드립니다~
어젯밤엔 너무 아파서..
침을 삼킬수조차 없더라구요
그래서 혼자 울었습니다..
속상하기도 하고 눈물이 줄줄나오더라구요
영상보고 힘내고갑니다
박사님
오늘 양성 받았어요
강의말씀 많은 도움이
되겠습니다 ㅎ
고맙고 감사합니다~♡♡
자세하게 설명해 주셔서 잘배우고 감사합니다 🎉😊
박사님 꼭필요한 정보 주셔서
감사합니다.
저는 요며칠 64세
처음으로 코로나 에 걸린 주부입니다
박사님 말씀을 듣고 100프로공감하고 이제야
거의다 나아갑시다 ❤❤❤❤❤😅🎉
저도 며칠 전 걸려서 생고생하고 있어요
자가격리하는동안 샘 말씀데로 해서 많이 좋아졌어요^^
따뜻한 생강차, 도라지차 등 따뜻한 물을 자주 많이 마셔서 목을 건조하지 않게 했구요,
빨래 널어서 습도 조절하고,
미세먼지 없는날은 아예 창문 계속 열어두고 환기하고,
증상에 따른 비대면 진료 후 약처방받아서 복용했어요...
세끼 밥 + 약복용 + 가능한 정도의 스트레칭 + 수면
지금은 가끔의 작은기침과 조금의 가래 증상만 있어요...
영상이 환자들에겐 많은 도움이 돼요^^
감사합니다❤❤
역시 잘 하셨습니다 완쾌하셔서 천만다행이에요
17(목요일)확진 받고 격리중에 영상 잘봤습니다. 선생님 말씀 잘실천하겠습니다.
감사 합니다.
말씀에서 진솔함이 느껴집니다
감사 드립니다
코로나 확진으로 자가격리 3일차인데 유트브 박사님의 강의를 듣고 많은 도움이 되고 유익한 말씀 대단히 감사합니다. 동영상 듣기 이전에는 내가 확진된 것도 억울하고 나로인해서 온가족이 확진되어 피해가 이루말할 수 없습니다. 그러나 긍정적인 마음으로 현상황을 잘 극복하고자 합니다. 감사합니다.
긍정적인 마음가짐이 매우 중요합니다
박사님. 명 강의. 감사합니다
고맙습니다 ~⚘🌈
박사님 수고많으셨습니다 좋은정보 잘들었습니다 감사합니다 🙏
격려 감사합니다.
박사님 건강하시고 유익한 방송 감사합니다 ~^^
박사님 좋은정보 감사합니다
박사님 전국민을 위하여 코로나대처 좋은소식 많이주세요
진짜 너무 아픕니다. 애낳구 이렇게 아픈건 첨이네요. 백신부작용도 심했었는데..이건 또 상상초월입니다. 감기절대 아닙니다. 가래가 심해서 숨쉬기도 어렵고 목이 너무 아파서 음식을 먹을수 없습니다...
도라지 먹어면 좋아져요 안되면 약국에 용각산사서 먹어면되요 배나 무우국끓여 먹어서 수분공급도하고요 저도 자가격리중 입니다 아자 아자
감사합니다. 긍정적인 생각하라는 말씀이 와 닿네요.
박사님 좋은 정보
정말 감사 드림니다
강의 영상중 최고입니다
감사합니다^^
박사님 쉽고 쏙쏙 들어오는강의 감사하게 잘듣고 전달합니다
필요하고 중요한 정보만 깔끔하게 말씀 주시어 감사합니다!🌸🌺🌸🌺
박사님 19일 확진받고 재택하고 있는데 박사님 강의듣고 실천하고 있읍니다 감사함니다
있읍니다x 있습니다o
박사님 고맙습니다 오늘부터 격리된 상태입니다
많은 도움이 됫습니다
저도 격리되있는데 식욕이 없어졌습니다
감사드립니다.건강하세요.
좋은 정보 감사합니다.
박사님 좋은 정보 주셔서 감사드립니다 가족이 확진입니다 많이 걱정됩니다 수분충분히 섭취 하고
단백질도 잘 챙겨먹어야 겠네요
많은 도움이 될것같습니다
감사합니다 건강하세요 박사님
좋은 정보 감사히 잘 봤습니다.
저도 빨리 낫고 후유증도 없이 잘 지나가면 좋겠어요.
유익한 강의 정말 잘들었습니다
마스크 벗는 시점에 양성 나왔지만 박사님의 강의를듣고
메뉴얼대로 할수있어서 든든합니다
너무 감사합니다^^!
네. 건강관리 잘 하세요!
박사님 감사합니다
저는 80세인 갑상선 기능 저하입니다
박사님의 코로나 지침이
많은 도움이 됩니다
준비하고 대비하겠습니다
감사합니다
좋은정보 감사합니다.
박사님도 건강하세요~♡
저는 복받은사람이네요.오늘확진받고 박사님말씀을듣게되서요.차분하게 말씀해주시니 귀에쏙쏙들어오네요.말씀하신5가지잘숙지하고,잘쉬고잘극복할수있을꺼같아요.감사합니다.항상건강하세요♡
쾌유하길바랍니다.
@@user-it5bt5jq3s 감사합니다.
정말 좋은 말씀입니다. 재택치료에 큰 도움이 되었습니다~~^^
감사합니다
감사합니다
지금 자가격리 하면서 보고있습니다. 그 동안 한 번도 걸리지 않았던 사람입니다. 그런데 며칠 전에 갑자기 돌발성 난청이 와서 놀라서 약먹고 쉬고 있었습니다. 그러던 중 기침이 나면서 짙은 노란색 가래가 나와 혹시나 하고 코로나19 검사를 하였는데 양성이 나왔습니다. 선생님이 말씀하신 코로나19 확진 초기 증상이 거의 다 있었습니다. 특히 2일정도 꼬박 밤을 세웠습니다. 남은 격리기간 동안 선생님이 하신 말씀 중에 약 잘 챙겨먹고 휴식 하라는 내용이 중요한 것 같습니다. 긍정적인 생각으로 잘 견뎌내겠습니다. 감사합니다
박사님 좋은 정보 감사 합니다 건강 하세요
코로나도 자주 걸리다보니까 어느정도 노하우가 생긴거 같아요
다른분들은 타이레놀 많이들 챙겨먹는데 전 판콜먹으면
더 효과가 빨리 도는거 같아요
그리고 처음걸렸을때 후유증이 너무 심하게 왔었는데 활기담 장어즙 먹고
많이 효과봤고 코로나 아닐때도 종종챙겨먹고 있어요
활기담 장어즙 얘기 많이나오던데 정말괜찮나요??
박사님 감사합니다. 5일짼데 호전도없고 앞으로 후유증이 무서워서 검색해보다가 영상 보게되었습니다. 유익한 정보 감사합니다.
박사님.🙏🏻🙏🏻🙏🏻감사합니다....
무조건쉬기 이건 몰랐네요!감사합니다!!
어제 확진받고 많이 불안한데 좋은 영상 주셔서 정말 큰 힘이 됩니다
박사님 고맙습니다~
확진자로 격리중인데 좋은정보 감사합니다.~^^
박사님 좋은정보 감사합니다.
좋은말씀 감사 드리고 감사합니다 선생님 ♡❤️♡
제대로 잘 정리해주셔서 감사합니다.
박사님좋은말씀 감사드립니다~~
박사님도 과로하셨나보네요
목이 잠기셨고 볼이 쏙 들어갔네요.
문명이 발달하면 살기 좋은줄 알았는데 살아가는 게,살아남는게 더 힘드니...
소중한 정보 감사해요
박사님도 건강하세요
최근 일이 많아 좀 무리했습니다 컨디션 관리 잘하겠습니다
🤔...😐(🍋)
격리 5일차 입니다
공포감에 불안했는데 박사님 강의에 맘이 편해짐을 느꼈습니다
감사합니다~~!!
박사님 유익한 정보 감사드립니다. 도움이 많이 되었습니다^^
늘 유익한 말씀감사합니다
용깆충만히 충전했씀니다
^^
박사님의 좋은말씀
듣고 출근합니다.
정말목소리도,믿음가는,좋은.강의입니다.
많은도움.되겠읍니다.
감사합니다.
좋은 강의 감사합니다
제증상이 말씀해주시는증상이랑똑같아요 기저질환은 호흡기쪽이 좋지않아서 오미크론걸렸을때 걱정했었는데 역시 마지막은 가래가 많이껴서 답답하고 잠못자는 날이 몇일계속됐습니다 지금도 약간그런증상이 있었는데 체력관리 음식관리잘해야겠네요 항상 유용한정보감사합니다
유익한정보 감사합니다 ^^
도움이 많이 됩니다.
감사합니다.
좋은 정보에 감사드립니다.
재택치료 오늘로 끝낫어요 아푸신분들 언릉쾌차하시길..
박사님의 말씀 귀에쏙들어옵니다 고맙습니다
집에서.자가격리.중입니다
박사님.도움돼는좋은말씀
감사합니다
잘 들었습니다!
제가 그증상을 다 겪어서 도움되고
면역역 체력 보강을 신경 써야 겠습니다 .
네. 잘 이겨내실 것입니다
재택치료 4일째인데.정말 유익한 정보였습니다.
감사합니다 설명해주신데로.실천해보겠습니다.2일정도 목이아파 잠을잘수가 없었는데 종합감기약먹고 가라않고.지금은 좋아졌는데 가래가 계속 배출되는중입니다.
물 많이 드시고 가습기 계속 가동해주세요
저도 4일차인데 이젠 목보다 가래때문에 고통이네요 언제쯤 사라질련지
감사합니다
현재재택치료중인데요
남편은 암환자와 함께요
그냥막막하던차에 박사님강의잘듣고많은도움
돼겠습니다
그래도 두려움과 뭔가 알수없는 막막함이
박사님 말씀 메모 했다가. 필요할때 실행하겠 습니다
고맙습니다 🙏🙏