Energieräuber (sofort) erkennen: So geht’s !
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- Опубликовано: 3 окт 2024
- Schamanische Heilarbeit modern zu Hause lernen - Schritt für Schritt:
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Sehr spannende Übung! Vielen lieben Dank dafür. Ich habe sie sofort für verschiedene Personen durchgeführt, u.a. für eine Freundin bei der mein Körper sich nach hinten geneigt hat 🤔... das gibt mir zu denken. Wenn ich mit Energievampieren zu tun hatte, alleine bin, spreche ich innerlich diese Sätze: "Alle Gedanken die nicht zu mir gehören verlassen mein System, alle Emotionen die nicht zu mir gehören verlassen mein System (ich bin Empathin) und alle abgesaugte Energie kehrt zu mir zurück". Ich lasse zwischen den Sätzen eine kurze Pause. Nach kurzer Zeit geht es mir deutlich besser. 😊
Danke ❤
ja, las den tipp auch vor einigen monaten und praktiziere das so.. auch wenn ich selbst verärgert gedanken nciht loslassen kann... klappt meist ganz toll
Danke ❤
Danke probiere ich auch mal😊❤
Hätte ich mir das Video nur schon 7 Jahre früher angeschaut. Andererseits brauchte ich diesen Lernprozess wahrscheinlich. Jedenfalls glaube ich, dass wir diese Menschen treffen, um an ihnen zu wachsen. Auch wenn es lange dauert. Danke❤
Vielleicht ist es aber auch so,dass wir so karmisch verbunden sind mit der betrffenden Person,dass wir ihr gerne diesen Dienst erweisen,egal ob es wehtut...
Dann sage ich mal danke für die schnelle Hilfe,ich bin so ein Magnet für bestimmte Leute,das kommt genau zur richtigen Zeit. Friede sei mir dir.💫💖💐
Genial! Vielen Dank Benjamin Maier, Ihre Videos sind so klasse.
WIR verbiegen UNS weil WIR Anerkennung UND LIEBE BEI ANDEREN suchen also können WIR NUR bei UNS selbst anfangen DAS zu ändern indem WIR unseren wahren Wert erkennen UND dafür lieben 🙏🏻 DAS ist meine jahrelange Erfahrung MIT solchen ENERGIERÄUBERN SIE helfen UNS in Wahrheit uns selbst anzuerkennen UND ZU LIEBEN❤
Standing Ovation hier, Benjamin: Diese Achtsamkeit für die Körperwahrnehmung zu entwickeln ist auch das zentrale Werkzeug der ganz modernen Therapien, die dabei unterstützen, die Folgen traumatischer Erlebnisse zu lindern und so weit zu lösen, dass ein normales Leben in greifbare Nähe rückt. Der Körper ist unser aller "Instrument", das uns ganz klar und unverstellt auf innere Zustände aufmerksam macht. Klasse, die Übung! Und zu 100% zuverlässig, das kann ich bestätigen!
Super Tip , Danke ❤
Ich mach jetzt nächstes Wochenende ein kleines Seminar , um diese Sachen besser zu erkennen.
Und auch was ich dagegen machen kann.
Lg + danke, du hast mich darauf aufmerksam gemacht, wie wichtig das ist.
Leider ist mein Budget immer zu klein um bei größeren Seminaren Teil zu nehmen.
Aber ich muß es annehmen und kann nicht viel dagegen machen.
Als kleine Rentnerin, Single , mein Erspartes ist so gut wie weg, gesundheitlich geht es so ol la la.
Na ja egal
Ich mach das Beste daraus.
❤🙏♥️ alles kann sich jederzeit ändern 🙏👍😊
Jetzt weiß ich, warum ich oft Knieschmerzen bekomme, wenn ich beginne meinen Haushalt zu machen: mein Körper sagt mir, dass ich es sein lassen soll, es raubt mir nur meine Energie 😂 Aber Spaß beiseite: vielen Dank für dieses Video, es bringt einen zum Nachdenken und bewußteren Umgang mit sich selbst und anderen 🙏
Du musst dich da einfach "rein knien " in deinen Haushalt 🤣
Danke für die tolle Übung! Es stimmt, unser Körper ist unser bestes „Armaturenbrett“, wir haben nur verlernt, die „Lampen“ richtig zu lesen.
… oder dem Körper zu vertrauen.
Andere Worte für das Selbe. 🥰@@Romi618
@@Romi618Das ist doch das gleiche und damit gemeint!
Toller Input. Tatsächlich ist es so. Das wenn du erkennst das du ein Teil des göttlichen bist. Wirst du merken das dir nichts und Niemand Energie rauben kann. Dafür musst du allerdings durchgehend in der liebe sein und mit dem Herzen leben.
Schön, wie du das beschrieben hast, das ging mir auch durch den Kopf. Wenn ich mehr Energie zur Verfügung hab als der andere, gebe ich gerne Energie ab. Das Schwere ist bei mir allerdings auch das "Nein sagen" , wenn man die Energie nicht zur Verfügung hätte, da besteht die Kunst. Zu geben wenn man kann und es zu lassen wenn es zu viel wird 🙉😊
Vielen Dank lieber Benjamin! Es hat mir die Augen geöffnet und sehr geholfen! Du bist für mich ein weiser Lehrer!❤
Deine stimme und dein ehrliches, geist-seele-körper harmonisiertes wahres ICH, ist heilende licht-love frequenz puur🙏🏼🕉🤍✨️🌟✨️ danke benjamin für deinen mut und stärke🕉🤍
Wow was für eine tolle Idee sich prophylaktisch vorzubereiten um die eigene Energie aufrecht zu erhalten ❣️ Vielen lieben Dank ❣️
Das ist bei Familie schwer, denn im Nu bist du das schwarze Schaf . Meine Geschwister sind wie Atomkraftwerke die hochgehen .schon allein die Lautstärke ihrer stimme da zieht sich bei mir alles zusammen. Und dieser Parfümgeruch. Ich übe das jetzt mal
Oh ja ich hab drei Schwestern, zwei davon sind sooo anstrengend...
Du kannst das
Dankeschön von Herzen 🌌🪬🌌
Das Video kommt heute wie gerufen... gestern hatte ich genau dieses Erlebnis...gleich 3 Energieräuber... normal prallt das bei mir ab, aber 3 das war einfach zuviel. Für mich bist du heute echte Hilfe...Danke, danke,danke..💚💚💚
Danke dir sehr, Benjamin! Alles Liebe für dich 🙏
Super geniale Übung lieber Benjamin ! Die werde ich bei nächster Gelegenheit ausprobieren. 😊 Danke! ❤
Dein Tipp, im richtigen Moment. Vielen herzlichen Dank.
Hab die Übung gerade eben ausprobiert , unglaublich wie das funktioniert ! hätte ich mir nicht gedacht
Super wertvoll ❤. Als HP und yogini 😊 lebe ich den yogaweg und entdecke immer wieder so viele Parallelen hier in deinen Videos 🧘♀️. Der Körper ist so unglaublich wichtig. Das Spüren darf wieder mehr In die Welt 🐾✨. Danke dafür.
Ok vielen lieben Dank für all Ihre wertvollen Videos. Meine Erfahrung ist, dass gerade die energieräuberischen Begegnungen unerwartet und so unvermittelt passieren, dass man, wenn man seine Körperreaktionen wahrnimmt bzw.die Situation, schon darin "verstrickt" ist und man trotz Selbsthilfe nie ganz ungeschoren davonkommen. Es ist ein ständiges Dazulernen um besser zu werden wie in dem Film "Nachts im Museum".
Das stimmt absolut ! Interessant ist auch, sich an die Kindheit zu erinnern, wo wir solchen Situationen ausgesetzt waren ohne dass wir es verstehen -oder uns davor schützen konnten/durften.
Hallo Benni danke für dein Video. Energiezieher haben wir überall. Ich glaube das ein Jeder diese Prktik in irgendeiner Form tut. Ob willkürlich oder unwillkürlich. Der eine machts mit Mitleid und der andere mit dummer Liebe. Oder auch der Einschüchterer. Bloß ist das Leben ein Prozess wo wir zusammenhalten müssen . Viele Menschen trennen sich heute schon wegen der Kleinsten Dinge . Das ist purer LUXUS , den die menschheit begeht. Ich glaube uns hilft der Weg zum Verständnis.
Dieser Kommentar lässt tiefer blicken, als dem Verfasser bewusst ist…
Vielleicht muss der Benjamin sich auch bedeckt halten und smart dieses Thema bedienen. Denn wer DERZEIT , MIT WORTEN der Wahrheit Arbeit muss sich bestimmt auch auf die Kritiker bedenken. Die Welt ist in einer Zeit des Neides angekommen. Kriege werden aus einfacher Meinungsfreiheit geführt. Was ist wenn die Gesetze wegfallen ??? Vernichten wir uns dann .... überall kitzelt es , überall stinken die Lügen bis zum Himmel... Ich glaube deshalb scheint es besser zu sein , kleine Schritte zu gehen
Vielen herzlichen Dank 💪💜
Lieber Benjamin, sehr gute Aufklärung. Besonders der Aspekt, was wir uns antun, wenn wir uns verstellen.
Mit deiner Körperübung kann ich sehr viel anfangen. Sie erinnert mich an das Körperpendel, mit dem ich regelmäßig Sachen austeste. Deine Übung kommt in meinen Übungsschatz. 💛☀️💛
Vielen herzlichen Dank 🌞
Vielen dank für diese klaren Abgernzungs-hinweise.... und die Körperübung... ❤
Grad voll mein Thema und hilft mir, weil es meine Wahrnehmung bestätigt.
Vielen lieben Dank. Toller Hinweis.
Sehr schön verdeutlicht. ❤
Je mehr die Egos in Disharmoni schwingen, desto mehr Energie wird verbraucht.
Erwartung führt schnell zur Enttäuschung.
Erkenne und akzeptiere die Täuschung in dir und den anderen.
Das Gegenteil von gut, ist gut gemeint.
Meistens sind wir Menschen nicht so gut, wie wir im Ego, glauben zu sein.
Ja und nein.
DANKE für die stimmige Erklärung und die Übung! Bin froh, auf dich gestoßen zu sein.
So teste ich gern schon mal Lebensmittel/Nahrungsergänzung unauffällig im Supermarkt (gestern tatsächlich auch Katzenfutter für meinen Kater), wenn ich mir nicht sicher bin, ob der Kauf (und Verzehr) eine gute Idee ist, oder eben auch nicht. Mit Personen habe ich das bisher noch nicht gemacht. Super Idee... , danke :-)
Danke für das sehr informative Video!
Danke für das Video.
Ich spüre die innere Kälte und Leere und grenze mich ab. Mein Bauchgefühl schreit.
Danke
❤❤❤
Vielen Dank für diese Übung, habe sie gerade ausprobiert und bin sehr überrascht wie leicht der Körper reagiert und vor allem wie stark er sich fortbewegen wollte von einer bestimmten Person. Die Übung wird mir zukünftig eine große Hilfe sein🙏💚
Danke Benjamin. So is es!
Vielen lieben Dank! Super Tipps! Ich bin dabei in dieser Hinsicht neues zu lernen!
Danke, lieber Benjamin🙏
Vielen Dank für diese Technik🙏🌻
Sehr wertvolles Video Benjamin danke 🤍
Vielen Dank 😊
Danke ❤❤❤
Toller Beitrag, vielen Dank🫐
Lieber Benjamin.
Ich habe sehr viel mit Menschen zu tun, weil ich die Menschen liebe. Und weil sie suchend umher irren und nicht mehr wissen, wie ihnen geschieht.
Ich bin Künstlerin, lade nette Leute aus der Intuition heraus zu mir ein, meine Bilder zu sehen und es gibt spontan ausserordentlich schöne Gespräche.
Ich erzähle von der Hoffnung aus der Bibel. Es ist voll mein Buch. Bin in keiner Religion oder Sekte.
Deine Ausführungen sind sehr gut und stimmen. Ich spüre sehr viel und merke ob Energie fliesst hin und her oder jemand zapft Energie ab.
Wir gehen auf brutale Weltsituationen zu und NUR sehr guter Kontakt zu Gott und zur Bibel wird uns retten.
Alles Liebe dir und lies mal im Buch der Bücher. Die göttlichen Weisheiten bewirken Wunder. Man wird furchtlos und vieles mehr.
🔥🔥🧡🔥🔥
Lieber Benjamin, vielen Dank für Deine wertvolle Arbeit und Deine Sichtbarkeit. Herzliche Grüße sendet Dir Jana
Vielen Dank für dieses sehr hilfreiche Video. Ich habe oft das Gefühl, daß ich der "Kummerkasten" für manche Personen bin. Und manchmal geht es mir dann schlecht, weil es mir einfach zu viel wird. Das Problem ist, die eine Person ist meine Mutter, die leider wirklich in einer schwierigen Lage ist und sonst nicht wirklich jemanden zum Reden hat. Und das andere ist eine Kollegin, die mich abends nach Feierabend netterweise mit nimmt und auch nicht mit jedem reden kann, weil nicht jeder Dingefür sich behalten kann. Ich weis genau, wenn ich da sage, daß ich das so nicht mehr kann, hab ich wieder einschlechtes Gewissen. 🙈 Vielleicht muss ich lernen, anders mit meiner Energie zu haushalten oder so.
Ich war vor Jahren auch der Kummerkasten für viele.....und such die " Tankstelle"😊
Bis ich sagte " ES reicht".
Ich habe immer die Wahl.
Es gibt Menschen die wollen immer nur dieselben Probleme erzählen. Wenn ich sie frage " willst du wirklich eine Veränderung?" Kommt gleich dieses " ja aber....." nein!uch frage nochmals.....
Und viele wollen einfach nicht die Lösung. So verrückt das klingt......ist o.k. für mich.....aber ich Grenze mich sehr klar ab.
Und seitdem ziehe ich keine Menschen mehr an die mich nur vollkommen wollen😊😊
Die finden dann jemand anderen........😅😅😅
Vielen Dank für die Übung ❤
Danke für das Video. ❤
Mega gut erklärt. Danke Benjamin 👌
dankeschön, sehr gut
Vielen Dank, gute hilfreiche Tipps aus deiner Erfahrung und Erkenntnis. 👍🤗❤️
Ja, bei einigen Begegnungen könnte ich so fort wegrrennen.
Herzlichen Dank lieber Benjamin. ❤❤
Nun weiß ich es ist so normal, rintig korrekt für ist .👍🍀🍀💫💫
Danke Danke Danke! Was für eine geniale Idee das Körperpendel für diesen Bereich zur Hilfe zu nehmen
Danke danke danke super wichtiges Video das zum richtigen Zeitpunkt im Ausführung aufzeigung was benötigt wird um weiter zu gehen dem Aufschwung aus der dunkelheit zu gehen... Es werden noch einige Fragen gestellt werden die mit Bravour beantwortet werden danke danke danke dir von ganzem Herzen für dieses wertvolle video ❤
Dankeschön
Dankeschön ❤
Eine sehr gute Übung - ein sehr guter Weg 😂
Wow sehr sehr hilfreich 🥰
Das hast du super gut erklärt!
Danke 😊👍
Super video! Danke für die tollen tipps.
brillant wie immer!
❤ Ein großer Dank an Dich❤
Die Übung funktioniert ❤😊
Chapeau, mega ins Schwarze getroffen....DANKE❤❤❤
Eine Frage zur Übung.
Kann es nicht auch sein,dass das wegdrehen des Körpers ein Zeichen sein kann, dass der andere z.b. lernaufgaben hat für mich oder triggernde Punkte,schatten die ich durch ihn mal betrachten könnte, die mein Unterbewusstsein aber aushebeln will,durch wegdrehen?
Also das die Reaktion im Körper nicht durch sein unbewusst schadhaftest entsteht, sondern mein unbewusst schadhaftes ( nicht hinsehen/gehen/stellen).
Genau😊
Ich weiss....dass wenn irgendwer oder irgendwas mich antriggert es immer mir mir zu tun hat!
Eines Deiner besten Videos
Tausend Dank! 🦉♥️🤓🐳🌳
Danke danke danke💚
Dank dir 🙏🏼
Sehr hilfreiches Video!🙏🏻 vielen Dank lieber Benjamin❤️ Gibt es auch eine Technik, sich bewusst zu schließen, sodass man, wenn Kontakt sich nicht vermeiden lässt, seine Energie bei sich behält? Liebe Grüße 🙏🏻
das mache ich schon seit langem und wenn mir einige Leute meine Energie wegnehmen,meide ich sie.das ist nicht so einfach ,man braucht da ein starken Willen und Selbstbewußtsein. 😅
Hi Benjamin, Ich habe dich neu entdeckt und finde deine Videos sehr schön erklärt
Im Zuge der kommenden legalisierung und auch allgemein fände ich es spannend wenn du etwas zu Cannabis aus Schamanischer Sicht bringen würdest. Auch wenn das Video vermutlich in anbetracht der langen und diversen Geschichte dazu eine Stunde gehen würde :D
Vielen lieben Dank Benjamin! Grüße Tobi
Ich dank dir für diese Technik 🩷🙏☀️
Dankeschön für die Erinnerung. Aber wie verhalte ich mich, wenn ich die eigene Mutter als Energieräuber empfinde? Das ist eine große Herausforderung!
Das stimmt, es ist sehr schwer wenn es um eigene Mutter geht. Oft brüdellt bei mir, nur dann vergebe ich ihr, ich bedanke mich dass ich sie habe und so finde ich schneller inneren Frieden.
@@margarethe4716 danke dir. Ich gehe erstmal in die Ruhe und in einen Abstand zur Reflexion der Dinge. Dann kommt auch wieder eine gewisse Stärke. In den konkreten Situationen ist es hilfreich, inne zu halten, zu schützen und ggf. Stop zu sagen.
Genau angesprochen.Genau mein Problem.
Danke schön 😊
Hab da eine schöne herangehnsweise.
Alles was ein belastet ist bloß Mentales Training.
Peace
❤
❤
Danke für den Tipp. Kenne ich von Nahrungsergänzungsmittel, ob ich Sie gerade brauche oder auch nicht. Habe ich von meiner Heilpraktikerin.
Wenn es der eigene, kranke Sohn ist, ist dies sehr schwer!
Hallo lieber Benjamin,
eine sehr schöne Übung. Hast du eventuell diesbezüglich einen Tipp, wie Schritt 2 sein könnte? Wenn ich energetisch merke ob mein Körper weg will oder bleiben will. Ich mache diese Übung bezüglich Wesenheiten oder Energien die nur im energetischen existieren und bräuchte diesbezüglich eine fortführende Übung. Also im nicht-physischen Bereich.
"du könntest auch einfach gehen". Bei Arbeitskollegen nicht ganz so einfach. Und solche Leute gibt es natürlich auch woanders
Leider nicht immer möglich, ja
Dennoch liegt es in uns, ob wir dem gegenüber Zeit schenken. Man kann seine Aufmerksamkeit auf Dinge richten, die einen positiven Effekt erzielen. Letzten Endes liegt es immer in uns wie wir unsere Realität erschaffen. 😊
Abgrenzung ist ja vielleicht nicht immer räumlich. Ich kann auch ein Thema abgrenzen..oder eine Ausdrucksweise..oder oder..und Das geht auch mit Kollegen gut.
Wenn man Grenzen zieht und für sich einsteht, können sich ungeahnte Türen öffnen!!
Ja das Problem hab ich auch gerade mit meiner Zimmergenossin. Merke schon morgens wenn ich reinkomme wie ich mich wegdrehen will.
Vielen Dank
Stimmt. Cooles Video: Nur: selbst wenn man ' s eh schon weiss, das will nicht, was tun bei muss aber? Ich hab die Toplösung noch nicht gefunden.🎉
Danke 🙏 😊
Stimmt 👍
Hatte ich ein mal in meinem Leben, dass ich schlimmes Herzrasen bekam, wenn ich diese Person treffen musste. Diese hatte mir damals nie etwas getan, aber mein Körper reagierte so heftig, dass ich den Kontakt sehr einschränken musste. Ich weiß bis heute nicht, was das gewesen sein könnte. Ist mir auch nie wieder passiert.
Eine Frau, die ich kenne, wird immer sensitiver und erträgt die Geimpften nicht mehr. Sie sagt, die würden so negativ ausstrahlen, dass es ihr ganz übel wird. Besonders schlimm sei es, wenn die Geimpften in Gruppen aufträten
Vielen dank:)
das Problem ist, ich bin in zunehmendem Maße von solchen Leuten umgeben, würd schätzen 60-70% meines Tages....so langsam weiss ich nicht mehr, wie ich dem begegnen soll
Ein großes Problem in unserer Zeit bzw. Gesellschaft ist, daß sich viele Menschen nicht mehr richtig wahrnehmen - emotional und körperlich.
wir leben in einer matrix viele sind seelenlos deswegen hat sich die gesellschaft so entwickelt
@@ChristophDavid nein ich rede von Statisten, Hologrammen, 60% sind Seelenlos Rudolph Steiner sagte dies bereits 1928 das dunkle nicht menschliche Wesen hier sind aber alle wie Menschen aussehen
Danke für deine Videos! Ich habe mir einen schwarzen Turmalin gekauft und habe dein Video gesehen. Alle Informationen sind für mich sehr wichtig. Schon in meiner Kindheit träumte ich von Sachen, die später passierten. (zum ersten Mal von einem Unfall in der Schule, als ich 10 Jahre alt war). Ich bin in einer erzkatholischen großgewachsen und solche Fragen wurden nie beantwortet. Es gibt nur Gott und Schluss... Jetzt vertraue ich mir selbst... :-) ich habe noch so viele Fragen!
ja, bei Nachbarn, ehemaligen Freunden schaffe ich das alles, da kann ich mich von diesen Energieräubern abwenden. Aber bei der eigenen 89 Jährigen Mutter sieht das ganz anders aus, wie kann ich mich da abwenden, sie alleine sitzen lassen? Da hätte ich mal gerne einen Tipp.
Das kenn ich bei meiner Mutter auch, jedesmal ist sie am Meckern über irgendwas oder sie kritisiert die Frisur.
Als ich ihr half im Supermarkt mit einzukaufen, fragte sie plötzlich was ich an der Nase hätte. Es war aber nix. Es ist jedesmal eine neue Kritik und alter Kakao wird zusätzlich aufgewärmt. Meine Tochter kommt nicht mehr mit zu ihr, sie sagt, Omi ist nicht lieb - sie zieht nur Energie ab.
Ich soll ihr stets dankbar sein und sie auf den Thron heben. Naja, andererseits tut sie mir leid, weil sie auch viel gearbeitet hat um uns finanziell zu helfen.
Du musst das Gespräch führen, beziehungsweise du musst den größeren Redeanteil haben. Wenn du nicht der Typ dafür bist dann bleibt dir leider nichts anderes übrig als weniger Zeit mit deiner Mutter zu verbringen so schlecht das auch jetzt klingen mag. Deine Gesundheit steht an erster Stelle.
@@sebk174 Das wird schwierig, da ich eine Blockade beim Sprechen bekomme, sobald eine Kritik kommt. Und die kommt bei ihr jedesmal. Ich würde Quatsch erzählen und so weiter.
Ich habe den Kontakt auf ein, zwei Mal im Monat reduziert.
@@ChristophDavid 🤔 Erklär es mir bitte
@@ChristophDavid Eher Violine mit vier Saiten
🙏Danke.
Subtitles und Transcription bitte.
Ich hab ne Freundin, die will immer reden. Leider ist das Reden sehr einseitig, weswegen ich den Kontakt auf ein Minimum reduziert habe. " Und wie geht es DIR?" "Ach mir, mir geht es soweit gut"...wenn man an dem Punkt angelangt ist, sollte man sich abgrenzen
@@ChristophDavid wie soll man einem Menschen ein Gespräch aufdrücken, wenn er nur auf sich bezogen ist? Woher willst du wissen, wie gut ich zuhören kann?? Kann mit deinem Kommentar nichts anfangen..
@@ChristophDavid nee, aber vielleicht kannst du mit meinem was anfangen
@@ChristophDavid maybe
Kenne ich gut. Das Problem ist bei meinem Bekannten und anderen, dass sie selbst nicht zuhören können oder wollen? Nur selbst den eigenen Druck ablassen ( auch weil seine Lebensumstände schwierig sind).
Ich arbeite am Nein sagen, Grenzen setzen und mutig/ ehrlich meine Meinung zu sagen wenn Kontaktabbruch nicht möglich oder nicht gewollt ist.
Danke für Dein Video!
Wie gehe ich mit meiner jammernden, energieraubenden Mutter um. Sie wird 85 und ist pflegebedürftig. Ich bin die Einzige( warum wohl?) die sich um sie kümmert. Ich hab den Kontakt auf das Nötigste reduziert. Dennoch ist Fakt, dass sie Hilfe braucht....
Liebe Grüße Sabine
Hätte ich das doch mal Jahre früher gewusst.
Erst die letzten Jahre checke ich das und habe begriffen, dass ich mich ändern muss und stop sagen zu so manchen.