Feliz Natal para você meu tudo Se alguém conseguir esses conselhos que você está falando emagrece eu sou uma prova viva eu pesava 116 kg e 75 G você falou que era para comer pouco que meu estômago e a diminuir e realmente diminuiu agora pesa 90 kg eu sigo direitinho seus conselhos Muito obrigado Feliz Natal para você e sua família você é linda Adoro seus vídeos com todo respeito
Que pessoa mais maravilhosa. Esse vídeo estava nas minhas sugestões, e acabei por ver até ao fim! Tenho uma mania muito grande de ver todas as sugestões que o RUclips me recomenda porque ele sempre me recomenda coisas que têm a ver comigo. Acho incrível vocês ajudarem pessoas gratuitamente pelo RUclips, e sendo sinceras. Ótima ideia!
1: leite de vaca por leite de arroz; 2: achocolatado por alfarroba; 3: alimentos enlatados por congelados; 4: recipientes de plástico por de vidro; 5: frutas e legumes convencionais por orgânicos; 6: massa da lasanha por batata ou abobrinha; 7: alimentos fritos por grelhados, assados ou a vapor; 8: sal comum por sal de ervas; 9: temperos prontos por caseiros; 10: salgadinhos de pacote por chips caseiros.
Amo demais esse canal. Me ajuda muito. Estou passando por uma reeducação alimentar. Vou compartilhar com minha família e amigos. Parabéns. Continue assim.
A sua comunicação e o máximo . Eu já peguei todas as dicas sobre alimentação e caminhadas o suas dicas são incríveis . Antes de tudo !!! Passei por um médio para um aval dele. quero saber se a hidroginástica supre os outros tipos de exercícios? dês de já te agradeço por tudo obr!!!!
Doutora sou sua fã, seguidora e admiradora. Te acho muito simpática. suas dicas são de mais. Parabéns pelo seu canal ímpar. Quero muito parar de ingerir açúcar. Mas não sei por onde começar.
Oi Daiana, obrigada pelo carinho! Já se inscreveu aqui, né? :) Olha, deixar os doces não é fácil, é verdade. Comece por evitar os chocolates, bolos e doces. No início não corte o açúcar do café, vá tirando aos poucos. Consuma bastante fruta, banana com canela ajuda a matar a vontade de comer doce. E tem sempre nossa receita maravilhosa de brigadeiro saudável! :D ruclips.net/video/O-UwfHGFl-8/видео.html
Tati parabéns pela ideia das dicas! Sou sua fã 😘😘😘 Tenho 3 filhos q gostam de leite, de vitamina de frutas e de achocolatado q já uso o cacau mas vou procurar a alfarroba😉. Mas quero reduzir o leite de cx, por favor dê dicas de como fazer isso....Só consegui fazer até hj o leite de aveia pq é mais barato mas não foi bem aceito...e com 3 já viu né! Bjs e continue assim!😘😘
Olá !!! 🌻🌻🌻 Assisti novamente, a comunicação do seu trabalho pra mim é maravilhoso. Eu já treino 2 anos peguei todas as dicas sobre alimentação corridas caminhadas e alongamentos com canais como você. Sim Antes de tudo !!! Passei por um médio para um aval dele. Estou sempre aí com vocês☀️😍🌻
Onde é consultório dessa lindaaaa ....estou melhorando muito os meus hábitos depois que comecei a assistir os vídeos !!!! Super amooooo!!! Bjosss ! Sucesso !!!!!
Oi Ká! Infelizmente a Tati não faz atendimentos. Porém, muitas das suas dúvidas podem ser solucionadas com a nossa ajuda. Você já conhece as nossas outras redes? :) Site www.tuasaude.com/ Facebook facebook.com/tuasaude Instagram instagram.com/tuasaude_oficial/
Oi Tati, Antigamente quando eu era pequeno eu comia muito muito muito salgadinho de milho,tomava muito refrigerante e comia muito doce todo dia mesmo assim eu era magrinho,Eu hoje troco alimentos insdrutrializados por alimentos integrais,Eu antigamente comia muita bolacha recheada e você disse que tinha muito caloria, Ai eu pensei se tem tanta caloria por que eu não como versões integrais hoje eu como Nesfit como a Cacau e Aveia,Banana e Canela,Cenoura e Laranja,Aveia e Mel,Coco e Leite e Mel e também eu troquei Clube Social por Nesfit Grãos Integrais e Mix de Gergelim, Hoje eu mantenho uma refeição leve e pretendo ser Vegano eu tenho pena de como os animais são mortos para agente comer.
Excelente vídeo, mas ainda estou com dúvidas. Eu fiz um exame de sangue há 2 semanas atrás e verifiquei que o meu colesterol total é de 276, sendo que o meu Triglicérides deu 177, o HDL foi de 48, o VLDL deu 35 e o LDL ficou em 193, esses números são bons ou ruins? E se for ruim, como faço para melhorar? Desde já agradeço.
Amada preciso tomar colageno hidrolisado tava tomando com suco de laranja natural , mais contém muita frutose e calórica qual posso usar , ah posso tomar com polpa de fruta batida no liquidificador ( não sei o que fazer)🤔🤔🤔🤔🤔
Meu filho de 4 anos não pode tomar leite de vaca, comecei a dar leites de latas, mas ainda assim não vejo resultados, ele não pega peso, posso dar leite de arroz ou aveia?
Amo você!Fala sobre alimentação fitness na adolescência por favor?Ou sobre como convencer seus pais sobre o veganismo? (Quero ser vegan mas minha mãe só diz "para de inventar moda" e diz que eu vou morrer) ajuda por favor
R5 Zoeira BR Hahahahah, vou penSar com carinho sim no que me pediu. Sabe que sua mãe só quer seu bem, né? E é super difícil manter uma alimentação vegana. Até porque acredito que vai sobrar pra ela na cozinha, né? Mas vai lendo e apreendendo mais sobre isso e quando ela sentir que você entende bem disso, ela deve se sentir mais segura em te permitir assumir uma posição assim mais radical com relação ao seu estilo de alimentação.
O que fazer na SEGUNDA semana? Como não frustrar e se manter firme no propósito de emagrecer e viver melhor? Na primera semana de alimentação saudável e 30min de exercícios baixei 3kg...agora veio a segunda semana e...nada...apesar das toneladas de água e fibras...a saída "travou"...
Esse bisfenol A pode soltar o intestino? Estou tendo esse problema há um mês e suspeito que seja por conta da marmita retrátil de silicone que utilizo. Quando paro de usá-la melhora.
Natália, o bisfenol não causa esse problema. Saiba mais sobre o bisfenol aqui: www.tuasaude.com/bisfenol-a/ Seu problema provavelmente tem outra causa. 😉
poxa... uma pena que a primeira substituição seja a mais difícil não beber leite para mim é ok, mas e os derivados que sou apaixomada? da para fazer iogurte, queijo e requeijão desses outros leites?
Até final desse ano queremos ver esse canal com, 1 milhão de inscritos....
siiiiim
tudo em perfeito amor apoiadaaaaaaaaa
3,3 milhoes rs
*ADOREI* Quem aí também ama esse tipo de vídeo?
40 % da minha motivação de vir aqui é pelo conhecimento, os outros 60 % é pra ver sua beleza 😀😀😄😄😄
VC é um doce de pessoa, Aaaaaamo assistir seus vídeos, Parabéns!!!!
Obrigada, Auri! :) Compartilha com os amigos! :D
Feliz Natal para você meu tudo Se alguém conseguir esses conselhos que você está falando emagrece eu sou uma prova viva eu pesava 116 kg e 75 G você falou que era para comer pouco que meu estômago e a diminuir e realmente diminuiu agora pesa 90 kg eu sigo direitinho seus conselhos Muito obrigado Feliz Natal para você e sua família você é linda Adoro seus vídeos com todo respeito
Que pessoa mais maravilhosa. Esse vídeo estava nas minhas sugestões, e acabei por ver até ao fim! Tenho uma mania muito grande de ver todas as sugestões que o RUclips me recomenda porque ele sempre me recomenda coisas que têm a ver comigo. Acho incrível vocês ajudarem pessoas gratuitamente pelo RUclips, e sendo sinceras. Ótima ideia!
Obrigada pelo carinho, Marta! Se inscreve no canal e continue por aqui com a gente! :)
PARABÉNS PELO CANAL ÓTIMA QUALIDADE❤
1: leite de vaca por leite de arroz;
2: achocolatado por alfarroba;
3: alimentos enlatados por congelados;
4: recipientes de plástico por de vidro;
5: frutas e legumes convencionais por orgânicos;
6: massa da lasanha por batata ou abobrinha;
7: alimentos fritos por grelhados, assados ou a vapor;
8: sal comum por sal de ervas;
9: temperos prontos por caseiros;
10: salgadinhos de pacote por chips caseiros.
O problema é encontrar isso em supermercados que as vezes nem se acha kkkkk
O achocolatado pode ser substituído por o cacau 100%?????
Amo seu jeito de expor verdades nutricionais
Gente essa nutricionista é Demais!!! To apaixonada por ela... Parabéns você é ótima.
Antes de assistir, eu já dou aquela curtida, sabe porque? Os seus vídeos são muito acessíveis a nossa linguagem e cotidiano. Parabéns!
Essa moça é sensacional. Me informa e ainda me faz ir. Ótimo trabalho.
Amo demais esse canal. Me ajuda muito. Estou passando por uma reeducação alimentar. Vou compartilhar com minha família e amigos. Parabéns. Continue assim.
A sua comunicação e o máximo . Eu já peguei todas as dicas sobre alimentação e caminhadas o suas dicas são incríveis . Antes de tudo !!! Passei por um médio para um aval dele. quero saber se a hidroginástica supre os outros tipos de exercícios? dês de já te agradeço por tudo obr!!!!
A cada vídeo de vcs q eu assisto eu fico mais feliz por ter escolhido o curso de nutrição. 😍📚🍏
Quem ai também ama essa mulher?❤
SOCORRO!!! Não consigo para de assistir, estou fazendo maratona com os videos do canal! A carisma dessa Mulher é contagiante! Um Amor!
Adoramos maratonistas!!! 😉😉😉 Vai uma pipoquinha aí? ruclips.net/video/0-rm52GETBE/видео.html
Amo vc, não canso de te assistir!
Ótimas dicas, muito obrigado!
Doutora sou sua fã, seguidora e admiradora. Te acho muito simpática. suas dicas são de mais. Parabéns pelo seu canal ímpar. Quero muito parar de ingerir açúcar. Mas não sei por onde começar.
Oi Daiana, obrigada pelo carinho! Já se inscreveu aqui, né? :)
Olha, deixar os doces não é fácil, é verdade. Comece por evitar os chocolates, bolos e doces. No início não corte o açúcar do café, vá tirando aos poucos. Consuma bastante fruta, banana com canela ajuda a matar a vontade de comer doce. E tem sempre nossa receita maravilhosa de brigadeiro saudável! :D
ruclips.net/video/O-UwfHGFl-8/видео.html
Parabéns pelo Seu jeito espontâneo
Você é maravilhosa!!!! Vou cursar nutrição e quero ser igual a você :) ❤️
Que orgulho Henrique! Adoramos ler comentários como este. 😊
Faz mais vídeos tati!!!!
Mais que 1 por semana é impossível, Dulcy! rsrsrs Mas ficamos felizes com seu pedido! Bjs
Adoro seus vídeos e as orientações são excelentes !
Obrigada, Sílvia!! :)
Tati parabéns pela ideia das dicas! Sou sua fã 😘😘😘 Tenho 3 filhos q gostam de leite, de vitamina de frutas e de achocolatado q já uso o cacau mas vou procurar a alfarroba😉. Mas quero reduzir o leite de cx, por favor dê dicas de como fazer isso....Só consegui fazer até hj o leite de aveia pq é mais barato mas não foi bem aceito...e com 3 já viu né! Bjs e continue assim!😘😘
Seu conteúdo é maravilhoso, muito obrigada
A Tati é uma fofa!
Muito bom ! Adoro seus vídeos 😉... são informativos, práticos e divertidos ! 😘🌹♥️
Olá !!! 🌻🌻🌻
Assisti novamente, a comunicação do seu trabalho pra mim é maravilhoso. Eu já treino 2 anos peguei todas as dicas sobre alimentação corridas caminhadas e alongamentos com canais como você. Sim Antes de tudo !!! Passei por um médio para um aval dele. Estou sempre aí com vocês☀️😍🌻
Que legal Aristeu! Adoramos ter você por aqui. 😊
+Tua Saúde Eu tenho uma página no facebook Aristeu ferrão-photographe. Se precisar de algo. Muitas felicidades para você ✌️👍☀️🌻🌻=✅
Oi Tati ja dei like antes de ver o vídeo, Poq eu sou apaixonado por vc...
Onde é consultório dessa lindaaaa ....estou melhorando muito os meus hábitos depois que comecei a assistir os vídeos !!!! Super amooooo!!! Bjosss ! Sucesso !!!!!
Oi Ká! Infelizmente a Tati não faz atendimentos. Porém, muitas das suas dúvidas podem ser solucionadas com a nossa ajuda. Você já conhece as nossas outras redes? :)
Site
www.tuasaude.com/
Facebook
facebook.com/tuasaude
Instagram
instagram.com/tuasaude_oficial/
TuaSaúde Muito obrigada pelo retorno! Vou acompanhar! Um abraço! Sucesso !!!!!
Já tava fazendo falta às dicas de vcs são ótima 👍👍👍
ja curto antes de assistir.. melhor pessoa! 😍😍👏👏
Bêh Soares ebaaaaaa:) e compartilha com todo mundoooooooo :) e quando escolher uma coisa melhor pra comer diz assim: " Foi o vídeo da Tati" hahahahah
Cara, você é muito legal e carismática! Adoreo
Obrigada, Daniel!!
amo seu trabalho aqui no RUclips 😍😍
Te adoro! Você é a simpatia em pessoa. Amei o vídeo. ^_^
Tati,se vc não existisse tinha que inventar 😘Adorei as dicas.
Como é que pode ser tão fofa?!
Essa Nutri é a melhor kkkkk
Taty troquei o açúcar branco por demerara e estou pré diabética posso continua usando o demerara ou usar adoçante.😙😙😙 Luz amor e gratidão.
Muita boa as dicas!!.Ameeei❤️ e ainda com a linda da Tati o vídeo fica mais legal☺️🙌
amo essa nutricionista 👏👏👏
Acabei de conhecer o canal, TÔ AMANDOOOOOOOO!
Oi Tati!Amo os vídeos,informação de primeira!😊
Mas me ajuda!Minha glicose e colesterol estão um pouco alterados,o que posso mudar?
Bjoo.
Amo esse canal, essa mulher é demais
Hunter x hunter e sobre oq
ameii essas dicas 😍👏
Eu amo todas as dicas da tua saúde
Vc é ótima, adoro seus videos, parabéns, Deus a abençoe, beijinhos.
Kkkk final top
Amo seus vídeos Tati
Te desejo td de bom, bjos
Amo os vidios da tati
😍😍😍
ameeeei ! manda beijooo lindaaa 💜
Beijo!!! :)
Ótimas dicas!!! Adoro esse canal!!
Ela é demais! 👏👏👏👏👏
💙💙💙💙
eu faço esse sal com ervas troquei todos os temperos pó natural pensa como fica muito melhor e vc senti o arromba das coisas que vc comi bjs amada
Sonimara Roque isso aí, que orgulho. Fico me sentindo parte das suas vitórias :) metida eu, né?
Muito bom! Otimas dicas, e melhor de tudo e o carisma rsrs
Oi Tati, Antigamente quando eu era pequeno eu comia muito muito muito salgadinho de milho,tomava muito refrigerante e comia muito doce todo dia mesmo assim eu era magrinho,Eu hoje troco alimentos insdrutrializados por alimentos integrais,Eu antigamente comia muita bolacha recheada e você disse que tinha muito caloria, Ai eu pensei se tem tanta caloria por que eu não como versões integrais hoje eu como Nesfit como a Cacau e Aveia,Banana e Canela,Cenoura e Laranja,Aveia e Mel,Coco e Leite e Mel e também eu troquei Clube Social por Nesfit Grãos Integrais e Mix de Gergelim, Hoje eu mantenho uma refeição leve e pretendo ser Vegano eu tenho pena de como os animais são mortos para agente comer.
Gabriel, ainda assim, prefira sempre as frutas e castanhas como lanche em vez das bolachas, ok? :)
Adorei as dicas!! Vc é a cara da atriz Maria Joana rsrs linda! Bj
lenira24 hahahah me sinto agora atriz de Hollywood :)
Adorannndo seus vidéos!
Dicas valiosas amei!!!!
Nutri Socorro!!! faz dicas de lanches frios pra levar como jantar na faculdade. Na faculdade só vende salgados, todo dia eu como mal no jantar 😔
Dra, esse sal de ervas funciona bem pra quem sofre de pressão baixa também?
Excelente vídeo, mas ainda estou com dúvidas.
Eu fiz um exame de sangue há 2 semanas atrás e verifiquei que o meu colesterol total é de 276, sendo que o meu Triglicérides deu 177, o HDL foi de 48, o VLDL deu 35 e o LDL ficou em 193, esses números são bons ou ruins?
E se for ruim, como faço para melhorar?
Desde já agradeço.
Já compartilhei nos grupos!
Obaaa! Obrigada, Jan!! :)
amo esse canal
amo todos os vídeos.
Tati.
Eu sou a Tathy.
Tiamu
Super saudável...
Sou disciplinada. Devemos ser
Dicas maravilhosas.
Amei as dicas
vc é simplesmente maravilhosa Bjs
Essa nutricionista é incrível kkk
Ótimas dicas top😇
Amada preciso tomar colageno hidrolisado tava tomando com suco de laranja natural , mais contém muita frutose e calórica qual posso usar , ah posso tomar com polpa de fruta batida no liquidificador ( não sei o que fazer)🤔🤔🤔🤔🤔
Amo suas dicas
Adorandoooo😆
'eu gostei muito do video e quero mais assim
enves de usar essa alfaroba (e assim que escreve?) pode usar cacau em pó?
e em vez de sal de ervas pode ser sal rosa?
maravilha essas dicas 😉
Como vou saber se as frutas e os vegetais são orgânicos?eu nem sabia disso
muito bom!
O cacau em pó é uma boa opção?
sem açúcar e 80%.
Priscila Dimanski sim pode ser sim, mas ainda adoraria que tirasse as suas próprias conclusões sobre a alfarroba:)
adoro seus vídeos
Obrigada, Si!! Já está inscrita aqui no nosso canal, né? :)
Os vídeos indicados sobre sal de ervas e temperos caseiros não estão mais disponíveis. Uma pena!
Eu já faço tudo Isso!😅😅😅😅⚘⚘⚘⚘⚘⚘
Meu filho de 4 anos não pode tomar leite de vaca, comecei a dar leites de latas, mas ainda assim não vejo resultados, ele não pega peso, posso dar leite de arroz ou aveia?
Amo você!Fala sobre alimentação fitness na adolescência por favor?Ou sobre como convencer seus pais sobre o veganismo? (Quero ser vegan mas minha mãe só diz "para de inventar moda" e diz que eu vou morrer) ajuda por favor
R5 Zoeira BR - Eu também queria ser minha mãe não deixa
R5 Zoeira BR Hahahahah, vou penSar com carinho sim no que me pediu. Sabe que sua mãe só quer seu bem, né? E é super difícil manter uma alimentação vegana. Até porque acredito que vai sobrar pra ela na cozinha, né? Mas vai lendo e apreendendo mais sobre isso e quando ela sentir que você entende bem disso, ela deve se sentir mais segura em te permitir assumir uma posição assim mais radical com relação ao seu estilo de alimentação.
Fala também sobre marmitas fitness pra levar pra viagem
Onde acho alfarroba? Loja de produtos naturais?
Isso! Em grandes redes de supermercados já se encontra também! :)
O que fazer na SEGUNDA semana? Como não frustrar e se manter firme no propósito de emagrecer e viver melhor? Na primera semana de alimentação saudável e 30min de exercícios baixei 3kg...agora veio a segunda semana e...nada...apesar das toneladas de água e fibras...a saída "travou"...
Esse bisfenol A pode soltar o intestino? Estou tendo esse problema há um mês e suspeito que seja por conta da marmita retrátil de silicone que utilizo. Quando paro de usá-la melhora.
Natália, o bisfenol não causa esse problema. Saiba mais sobre o bisfenol aqui: www.tuasaude.com/bisfenol-a/
Seu problema provavelmente tem outra causa. 😉
obrigada!
Ameeeeeei
posso trocar a alfarroba por cacau em pó
Vilma Santos sim sim, mas prova a alfarroba. Aumenta os horizontes :) depois me conta. Já fiz brigadeiro com alfarroba (mas não conta pra ninguém) :)
Taqtiana Zanin
Amei o vídeo ❤❤ já me inscrevi
Êee, seja bem-vinda Bruna!! 😙
Substituir o achocolatado por cacau em pó não rola?
Amei
AMEI
Acabei de te achar ameiiiiiii
Obrigada pelo carinho Débora! 😙
poxa... uma pena que a primeira substituição seja a mais difícil não beber leite para mim é ok, mas e os derivados que sou apaixomada? da para fazer iogurte, queijo e requeijão desses outros leites?
Até dá, Sandra, mas o processo não é assim tão simples de fazer em casa. Equilíbrio é a palavra-chave, comer com moderação! :)
melhor canal
Obrigada, Rapha!! ❤ ❤
oi,por favor fale sobre esporão .beijão esperando resposta😚😚😚😚
Erika, dá uma olhada neste conteúdo! :)
www.tuasaude.com/tratamento-para-esporao-do-calcanhar/