Sí pero hay un tema en cocina reposteria todo son ingredientes y cuando dice esto no lonpongo como ingreidientes está equivicada no haria mal en cambiar esa forma de decir porque el agua sal todo mezcladobtrabsforma el alimento pot tanto es un ingreidente sí se que ella no es cicinera y x tanto no nks está enseñando a cocinar como los estándares dicen se que es su forma pero se escucha mal el" uds tienen se supone "
gracias por la receta, aca decimos tacos en lugar de churritos 😁 estoy fascinada con estas tortillas 😋 ni idea de que se podían hacer 😋 gracias Ileana 🌷🌻
Muchas gracias voy a hacerla será parte de mi desayuno mañana a ver si me salen más or menos como a ti Bendiciones para ti y tu familia UN ABRAZO FUERTE
Súper delicioso,las estaré preparando porque mi esposo recién salió con diabetes tipo dos pero igual las prepararé para todos en la familia porque es demasiado saludable muchas gracias
Eliana dime cuantas comemos en el desayuno 1 o 2 y gracias por tus recetas soy hipotiroidea, hipertenza, y de mis rodillas y tengo que eliminar grasas xqe el cardiologo me dijo cero grasas y el dulcorante me lo vaya quitando poco a poco. Dios te bendiga tbm a tu esposito y tu familia un abrazo
Hola Elianita....yo escuché a una Dra endocrinóloga que decía que ningún endulcorsnte ni la Estevía se debe usar por que malohra la flora intestinal y no recuerdo que más ...pero que lo ideal es no endulzar ninguna bebida. Gracias si pudieras responder
Buenas tardes querida Eliana, muy interesante la receta, una preguntita para las personas que estamos en proceso de perdida de peso, cuántas totrtillas debo concumir? Saludos desde Bolivia 🇧🇴
Por favor compartan , no me explico por q no tiene millones de seguidores , sus videos son cortos y concisos felicidades!
Sí pero hay un tema en cocina reposteria todo son ingredientes y cuando dice esto no lonpongo como ingreidientes está equivicada no haria mal en cambiar esa forma de decir porque el agua sal todo mezcladobtrabsforma el alimento pot tanto es un ingreidente sí se que ella no es cicinera y x tanto no nks está enseñando a cocinar como los estándares dicen se que es su forma pero se escucha mal el" uds tienen se supone "
Gracias por explicar bien detallado su valor nutricional, que linda Elianita
Deliciosas la receta Elie las rellene con queso gracias
Gracias Elianita por tus ricas recetas . bendiciones
Me encanto la receta muchas gracias Dios Nuestro amado Padre Celestial te bendiga
Que fácil remplazar el pan con algo tan nutritivo !!!!! Excelente video !!👍
Es muy buena idea esa no mela sabia gracias por compartir sus recetas bendiciones
Fenomenal, buena pinta, saludable y proteico...
Muy buena receta gracias desde EEUU gracias por tantas recetas fáciles y saludables
Gracias por compartir tus recetas un saludo grande ❤
Bendiciones Eli
gracias por la receta, aca decimos tacos en lugar de churritos 😁 estoy fascinada con estas tortillas 😋 ni idea de que se podían hacer 😋 gracias Ileana 🌷🌻
Buenasa excelente para los que no les gusta mucho la quinoa gracias Eli bendiciones
A simple mente maravillosa receta ! Mil gracias por compartir sus conocimientos.
Gracias Eliana por compartir tus recetas como siempre son saludar se muy bueno
Muchas gracias voy a hacerla será parte de mi desayuno mañana a ver si me salen más or menos como a ti
Bendiciones para ti y tu familia UN ABRAZO FUERTE
Maravilloso maestra 💯💯🌹🌺🌻 bendiciones querida Eli!
Muchas gracias ❤️, muy práctica, económica y saludable receta.
Excelente receta ❤
Hola ,Eli , las hice y me salieron geniales . Muchas Gracias por compartir la receta.saludos desde Argentina
Excelente recién me encontré con sus video buenísimos gracias por compartir 😊🤗💐
Se ven muy buenas gracias
Ya las prepare y quedan muy buenas , me gusto mucho esta receta
Excelente receta, explicaciones claras y precisas, muy profesional!!!!muchas gracias.
Muy ricas tortillas que se ven voy a preoaralas
Gracias por compartir tu receta. Me parece estupenda.❤
Muy práctica, y muy buena para a un desayuno muy completo con atún, se me antoja. Mul gs bendiciones
Eli eres una genia te sigo y haas hecho que mi mente se abra ahacia nuevas propuestas mi esposo y yo te agradecemos❤
Gracias Eli preciosa Dios te bendiga. Me encantan tus recetas.🙏❤️🌹
Buenaza esta receta. Sobre todo que la quinua es un superalimento. Contiene 8 aminoacidos, minerales y muchos mas nutrientes
Gracias Elianita lo haré muy pronto. Mil bendiciones reina bella .😍👌👏🤗❤
Hermosa muchas gracias por tu rica
Receta mmmmmm
Bendiciones 🙏😊
Exelente. Eres la mejor. Gracias
Extraordinaria receta
Buen día lo acabo de preparar delicioso
Me encanta la Textura saludos desde nueva Jersey ❤
Que rico....y nutritivo..
Gracias Eliana por ayudarnos con tus recetas, nunca me imaginé que se podía hacer tortillas de quinua
Geniaaaaa gracias, desde argentina, gracias
Que rica tortilla
MMM QUE RICAS TORTILLAS GRACIAS
DIOS LA BENDIGA
Hola buenas tardes. La hare...me gustan muchos tus recetas.
Aprecio mucho tu receta guapa muchas gracias !!
Excelente, gracias, gracias
Gracias ELIANITA ,Dios te bendiga
Holaaa Eli Muy ricas tú recetas prepare el ARROZ y me encantó y a mí familia ,,,, gracias
Que lindooooooo . Gracias
Súper delicioso,las estaré preparando porque mi esposo recién salió con diabetes tipo dos pero igual las prepararé para todos en la familia porque es demasiado saludable muchas gracias
Podrías repetirlo no lo ví completo y me gustó gracias
Hola Eli.qye es la quinoa o con k se reemplaza para hacer estas deliciosas tortillas? Gracias x compartir.😍😘
Me gustan mucho
EX EXCELENTE .GRACIAS
Gracias Eliana♥️
Hola Eliana, gracias por tus súper recetas hice la de linaza riquísima
me encantó preparé para toda mi familia bendiciones
Gracias preciosa , muy facil, nutrituvo y saludable 😘🌹👏
Wow… se ve excelente!!
Con la quinoa, chia y otras semillas, hay q tomar mucha agua, según he escuchado, me das tus conentarios por favor
Gracias,se ve buena...buena😊
Muchas gracias Eliana soy tu fans favorita
Genial Eli. Fácil , nutritivo y durable en la refri.😘
Gracias Eliana, me prohibieron comer pan, y todos los derivados de gluten,
Esa tortilla se ve deliciosa, lo voy a preparar, saludos desde España..
Que maravilla!!!
Bella.. gracias por tus recetassss. Sos unica 🤩
Ya las hice, la primera mr salió fea por no respetar el tiempo de cocción por lado..las siguientes mejor. Soy diabética y esta receta me ayuda
Eliana dime cuantas comemos en el desayuno 1 o 2 y gracias por tus recetas soy hipotiroidea, hipertenza, y de mis rodillas y tengo que eliminar grasas xqe el cardiologo me dijo cero grasas y el dulcorante me lo vaya quitando poco a poco. Dios te bendiga tbm a tu esposito y tu familia un abrazo
Mañana las vuelvo a preparar 😊. ❤
Espectacular!!!
Gracias .
Cuanta quinua pusiste a remojar, Eli? Espero tu respuesta
Exelente receta, como siempre me sorprende. Gracias por compartir.
🤗👋👋
Gracias , me pareció muy bien , yo quiero comer sano
Me encantó!!!
Podría hacerlas con harina de quinua?
Hola Elianita querida excelente reseta. Una consulta q tipo de avena utilizas es la instantánea o la normal, un saluditos desde BOLIVIA 😘🇧🇴🇧🇴
Eliana que otras recetas puedo usar la quinua. Gracias. Yo estoy en tratamiento de bajar peso
A que te refieres con que tiene muchos carbohidratis??? Engordan si como.6 en el.dia o.como??????
Excelente
Gracias
No se pega a la sartén que bueno gracias
Me encantó 💕
Gracias por compartir tus recetas. Muy prácticas. Ideal para los que andamos limitados en tiempo.
Hola Elianita....yo escuché a una Dra endocrinóloga que decía que ningún endulcorsnte ni la Estevía se debe usar por que malohra la flora intestinal y no recuerdo que más ...pero que lo ideal es no endulzar ninguna bebida. Gracias si pudieras responder
Yo he visto que en los videos ella usa estevia líquida.
Eliana siempre habrá quien te corrija, no le pares, el q quiere q prepare tus recetas y al q no le guste , q siga su camino. Bendiciones
nueva sub , amo😍 tus recetas eli
Buenas tardes querida Eliana, muy interesante la receta, una preguntita para las personas que estamos en proceso de perdida de peso, cuántas totrtillas debo concumir?
Saludos desde Bolivia 🇧🇴
Hola .. dependiendo de tus requerimientos PERO PUEDES COMERTE UNO EN EL ALMUERZO Y OTRO EN LA CENA CLARO APARTE SU RELLENO DE PROTEÍNA
@@elianaflores7429 🥀 gracias por la respuesta, Dios te bendiga.
Muy buena tu receta.
Podrías subir vídeos cuando haces tu rutina de ejercicios?
Muchas gracias 😊
Hola buenos días disculpa mi ignorancia soy mexicano y que es Quino o como lo puedo conseguir a qui en mi país gracias
Hooolaaaa buenos días saludos. Tus recetas excelente me encantan pero no pones la receta escrita para uno poderlo copiar.
Ay qué rico, en mi país casi no usamos la quinoa y no sabemos como prepararla
Enselete gracias
👏👏👏🤩👍
me sale un poco amargo , que se puede hacer
Es igual frito que hervido?
Claro no está crudo porque se puso a freír. Gracias
Gracias Eliana, quisiera aprovechar en preguntarte qué marca de Stevia usas, por favor espero me puedas responder.
Hola uso nutraStevia pero en gotas no en polvo
Muchas gracias
Y si es poner algo dulce. Un chorrito de vainilla y gotitas de stevia... Creo yo 😊
No te preocupes por esos comentarios muchas gracias
Ahora haré la de quinua
Difundido ...Gracias Eli...
Ppuedo poner huevo
Mmmmmm
Esta utilizando 3 ingredientes quinoa,agua y sal 🤣